Raffreddore comune durante la gravidanza
introduzione
Il raffreddore è una delle malattie più comuni e quindi non sorprende che un raffreddore non sia affatto insolito durante la gravidanza.
Di norma, un semplice raffreddore è fastidioso e stressante, ma non pericoloso. Può catturare quasi chiunque. Esiste un alto rischio di infezione, soprattutto nei freddi e umidi mesi invernali, quando la stragrande maggioranza delle persone è portatrice di virus. Questo non si ferma alle future mamme.
Inoltre, fino al 20% di tutte le donne in gravidanza ha un raffreddore cronico e di lunga durata (Rinite in gravidanza), che alcuni contano anche tra i raffreddori comuni in senso lato.
Ma qual è esattamente la situazione con il raffreddore durante la gravidanza? Cosa fare Quali cose e droghe potrebbero essere pericolose? E quale medico è il referente giusto in questa particolare situazione? Tutte queste domande sul comune raffreddore durante la gravidanza dovrebbero essere risolte qui.
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Il raffreddore durante la gravidanza è pericoloso per il bambino?
Un comune raffreddore, di regola, non è pericoloso per il bambino. Una percentuale molto elevata dei comuni raffreddori è causata da virus e spesso colpisce le prime vie respiratorie.
Ciò significa che il sistema immunitario della madre combatte l'infezione sufficientemente prima che il virus possa colpire il resto del corpo. Inoltre, un raffreddore durante la gravidanza fa sì che il bambino riceva la cosiddetta protezione del nido. Il sistema immunitario della madre produce anticorpi per combattere i virus. Gli anticorpi sono piccole proteine che riconoscono specificamente il virus e possono innescare una risposta immunitaria. Questi anticorpi vengono anche trasferiti al bambino, in modo che abbia cellule immunitarie contro i virus del raffreddore anche prima della nascita.
Occorre cautela solo se il raffreddore è accompagnato da febbre, che dura diversi giorni a circa 39 gradi Celsius. La febbre di lunga durata può innescare un travaglio prematuro e dovrebbe essere chiarita da un medico. In generale, se la madre ha il raffreddore, dovrebbe assicurarsi di essere sufficientemente riposata e idratata, poiché la gravidanza è un peso aggiuntivo per il corpo. Può darsi che le donne incinte abbiano bisogno di più riposo. Questo è anche importante per prevenire una seconda infezione che può aggiungersi a un normale raffreddore.
Vuoi assicurarti che il tuo bambino non sia a rischio? - Quindi controlla il nostro articolo principale sull'argomento: Il raffreddore durante la gravidanza è pericoloso per il mio bambino?
terapia
Una terapia causale, ovvero quella che corregge il problema, purtroppo non è possibile per il raffreddore in generale, come avviene durante la gravidanza. Poiché sono patogeni virali, anche gli antibiotici non servono (questi funzionano solo contro i patogeni batterici).
Allora cosa puoi fare adesso? L'unico modo per trattarlo è ridurre i sintomi del comune raffreddore, rendendo la condizione più sopportabile. Un'elevata assunzione di liquidi è estremamente importante qui.
Se la gola non è colpita e irritata, la maggior parte dei pazienti trova il tè caldo più piacevole. In caso di coinvolgimento e infiammazione della gola e della faringe, si consigliano bevande tiepide per non irritare ulteriormente la zona.
L'inalazione del vapore, che può essere fatto con un apposito inalatore con attacco per il naso della farmacia, ma anche sopra una semplice pentola di acqua calda a cui sono state aggiunte alcune gocce di tea tree o olio di camomilla, aiuta contro le gravi restrizioni respiratorie e la mancanza di respiro con le mucose nasali gonfie.
Se tutto questo non è in casa, spesso aiuta a mettere nell'acqua due o tre bustine di tisana il cui vapore deve essere inalato. Il vapore caldo fa gonfiare le mucose nasali, il che rende la respirazione molto più facile e aumenta il deflusso del muco, che rimuove molti virus dalla zona interessata.
Potresti essere in grado di usare analgesici lievi (particolare attenzione è richiesta durante la gravidanza, informazioni dettagliate nel foglietto illustrativo del rispettivo farmaco!); tuttavia, il riposo a letto è più efficace. Tutte le risorse del corpo sono necessarie per difendersi dai virus, quindi molto sonno e relax sono i ponti migliori finché l'organismo non si è aiutato da solo.
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Spray nasale
Gli spray nasali devono essere usati con estrema parsimonia e attenzione in ogni caso di freddo, ma soprattutto durante la gravidanza. È meglio ricorrere a loro solo quando non ci sono altre opzioni e la limitazione della respirazione è diventata troppo grave.
Spray nasali decongestionanti (con agente chimico) di solito hanno un effetto vasocostrittore. Poiché questo effetto non è limitato alle mucose del naso, ma può essere osservato in tutto il corpo, c'è il rischio che il nascituro sia insufficientemente rifornito di ossigeno. Per questo motivo medici e farmacisti sconsigliano l'uso di tali farmaci durante l'intera gravidanza, ma soprattutto nel primo trimestre.
Quando si utilizzano gli spray per un periodo di tempo tale più di 10 giorni persiste, c'è anche il rischio di dipendenza.
In casi eccezionali può essere giustificata anche la terapia con uno spray nasale, ad esempio se la donna incinta non riesce più a dormire la notte a causa del naso gonfio. In questi casi è necessario prestare molta attenzione al dosaggio del farmaco e, se possibile, utilizzare uno spray nasale per bambini piccoli, che è molto più basso nel dosaggio.
Nel primo trimestre di gravidanza o se si desidera fare a meno di spray nasali con principi attivi che restringono completamente i vasi sanguigni, spray nasali a base di sale marino o inalazione di vapore puro (vedi terapia) come misure che possono essere utilizzate senza esitazione.
In alternativa, sono possibili anche ingredienti attivi a base di erbe, i cosiddetti fitofarmaci o rimedi omeopatici. Generalmente hanno pochi effetti collaterali e sono adatti anche alle donne in gravidanza. Non causano alcun danno alla mucosa nasale anche per un periodo di tempo più lungo.
Il raffreddore comune viene solitamente diagnosticato clinicamente, cioè attraverso un esame fisico, la valutazione delle condizioni generali del paziente e un questionario specifico (anamnese).
Bagno freddo
I bagni freddi durante la gravidanza sono piuttosto sconsigliati. Da un lato, un bagno in acqua calda è stressante per la circolazione e quindi un ulteriore affaticamento del corpo già indebolito. D'altra parte, gli oli essenziali o le erbe vengono tradizionalmente aggiunti a un bagno freddo.
Gli oli essenziali dovrebbero essere evitati durante la gravidanza, in quanto possono favorire il travaglio e quindi il rischio di parto prematuro. Lo stesso vale per alcune piante medicinali o erbe. Consultare sempre un medico se non si è sicuri.
Quali farmaci sono ammessi durante la gravidanza?
Durante la gravidanza, qualsiasi farmaco deve essere maneggiato con molta attenzione e sono vietati anche molti farmaci che altrimenti sarebbero utilizzati per combattere il comune raffreddore. Molti farmaci, compresi quelli a base di piante, passano attraverso la placenta ed entrano nella circolazione del bambino.
Il paracetamolo è un farmaco approvato durante la gravidanza e anche durante l'allattamento. Può essere assunto per abbassare la febbre e come analgesico. La dose massima giornaliera per gli adulti è di 4000 mg. Tuttavia, durante la gravidanza deve essere assunta solo la dose più bassa possibile. Se non sei sicuro, è meglio consultare un medico e ottenere una consulenza individuale.
Farmaci come l'ibuprofene o l'ASA non sono raccomandati durante l'intera gravidanza. In effetti, sono severamente vietati nell'ultimo trimestre.
Anche i rimedi erboristici, che sono spesso usati per il raffreddore, dovrebbero essere presi con cautela. Verdura non significa sempre che sia sicuro per il bambino. La consultazione con un medico o un farmacista dovrebbe sempre avvenire prima dell'assunzione e, in caso di dubbio, le decisioni dovrebbero essere prese con cautela.
Questi rimedi casalinghi possono aiutare
Molti semplici rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi del comune raffreddore. La cosa più importante con il raffreddore è un'elevata assunzione di liquidi. Le tisane possono essere una buona alternativa all'acqua qui. L'elevato apporto di liquidi è quindi importante, altrimenti le mucose possono seccarsi e ulteriori germi possono depositarsi più facilmente sulle mucose secche.
Tuttavia, dovresti evitare lo zenzero, poiché può favorire il travaglio.
Uno spray nasale con sale da cucina può essere utilizzato per alleviare la congestione nasale e la pressione nei seni. Il sale da cucina porta ad un decongestionamento delle mucose e quindi riduce la pressione nei seni. I bagni di vapore sono consigliati anche per ridurre il gonfiore e inumidire la regione del naso e della gola.
Questi possono essere mescolati con sale da cucina o, ad esempio, timo. Se sei sensibile alle allergie o soffri di asma, dovresti inalare solo con il sale da cucina e non con altre erbe.Un maggiore apporto di zinco (contenuto ad esempio in fiocchi d'avena o semi di zucca) e vitamina C (ad esempio agrumi) forniscono al sistema immunitario importanti oligoelementi affinché possa funzionare efficacemente ed è quindi anche consigliato.
Tè freddo
I tè freddi sono utili in caso di raffreddore durante la gravidanza per mantenere un elevato apporto di liquidi. Tuttavia, è necessario prestare attenzione quando si scelgono gli ingredienti. Ma vale anche il principio: la dose fa il veleno. Molti degli effetti negativi delle piante medicinali o delle erbe richiedono che siano consumate dosi elevate.
Opzioni buone e innocue sono, ad esempio, camomilla, finocchio, melissa, timo o qualsiasi tipo di tè alla frutta.
Puoi saperne di più su questo a: Tè freddo - come lo preparo al meglio da solo?
omeopatia
L'omeopatia conosce molti rimedi diversi per il raffreddore, che sono adattati ai diversi sintomi. Durante la gravidanza, dovresti generalmente fare attenzione ai farmaci e quindi all'omeopatia. Non ci sono prove scientifiche valide su come i rimedi omeopatici per il raffreddore possano potenzialmente influenzare la madre o il bambino. Pertanto, un medico con una buona esperienza in omeopatia dovrebbe sempre essere consultato prima di prendere un preparato.
diagnosi
Al momento della diagnosi, il medico chiederà i sintomi tipici e sarà anche interessato al periodo durante il quale questi sono già esistiti.
Di grande importanza è sempre l'esclusione di un'infezione batterica, che poi deve essere trattata in modo diverso nel seguito e ha conseguenze diverse, soprattutto per le donne in gravidanza con possibile terapia antibiotica.
Leggi di più su questo a: Freddo causato da batteri
Sebbene ci siano alcuni antibiotici buoni e molto sicuri che possono essere facilmente tollerati e prescritti durante la gravidanza senza rappresentare un rischio per il nascituro, tutti gli interventi farmacologici dovrebbero essere mantenuti il più bassi possibile.
Leggi di più sull'argomento qui: Antibiotici in gravidanza
La corretta diagnosi è importante anche per escludere una corretta "vero“L'influenza, che è causata dai virus influenzali e che è molto più grave e complicata per il paziente. I bambini piccoli, gli anziani e le donne incinte sono particolarmente a rischio qui e potrebbero aver bisogno di cure mediche intensive, compreso il monitoraggio temporaneo dei pazienti in ospedale.
Quando dovrei vedere un medico con il raffreddore durante la gravidanza?
Un raffreddore non deve necessariamente essere visto da un medico. Tuttavia, dovresti consultare un medico più generosamente durante la gravidanza e se non sei sicuro di cosa fare con il raffreddore per ricevere una consulenza individuale. Soprattutto quando ci sono incertezze sull'assunzione di farmaci. Se la febbre è alta e persiste per diversi giorni, consultare anche un medico.
Quale specialista è la mia persona di contatto giusta?
Come per qualsiasi raffreddore, il tuo medico di famiglia è il tuo primo punto di contatto se prendi un raffreddore durante la gravidanza.
Conosce l'attuale situazione della malattia nella regione interessata e sa quali sono le cause dei casi tipici di malattia al momento e cosa si può fare per alleviare i sintomi acuti.
Può anche esaminare altre malattie e quindi fare importanti diagnosi di esclusione (così.) mettere.
Se lui o lei non sa già della gravidanza, può essere utile farglielo notare di nuovo.
Di regola, tuttavia, ciò si traduce in (tranne che per non usare alcuni farmaci) nessuna conseguenza, perché il trattamento del raffreddore per le donne incinte e non gravide è concepito allo stesso modo e il raffreddore di per sé non rappresenta un pericolo acuto per il bambino.
Tuttavia, in caso di dubbio, è sempre consigliabile visitare un medico, anche perché un medico può valutare correttamente la gravità della malattia e ogni ulteriore intervento che possa essere necessario (Ad esempio, chiamare il ginecologo o un altro appuntamento di controllo dopo alcuni giorni, ...) può pianificare con te.
Un medico dovrebbe essere consultato in caso di raffreddore, soprattutto se hanno la febbre. Di regola, il medico di famiglia può consigliare bene alla donna incinta quali farmaci e misure sono sicure e quali no. A seconda dell'accordo con il ginecologo, anche questo può essere visitato immediatamente. Inoltre, se si verificano sintomi associati alla gravidanza, come sanguinamento o parto prematuro, dovresti assolutamente consultare il tuo ginecologo.
Dovrei andare a lavorare con il raffreddore durante la gravidanza?
Le donne incinte con il raffreddore non possono essere bandite dal lavoro. Tuttavia, la raccomandazione va nella direzione che le donne incinte dovrebbero piuttosto essere più generose durante il congedo per malattia per dare al corpo il tempo di curare il freddo.
Per una donna incinta, il riposo è ancora più essenziale in caso di raffreddore rispetto alle donne senza gravidanza, poiché la gravidanza di per sé è un peso per il corpo. Sappiamo anche che è più facile che le infezioni secondarie prendano piede se il corpo non è sufficientemente risparmiato. Il comune raffreddore è solitamente causato da virus.
Una seconda infezione può anche essere scatenata da un batterio ed è una malattia grave, poiché può anche essere pericolosa per il bambino. Inoltre, lo stress sul lavoro può aumentare il corpo già indebolito in modo tale da innescare un travaglio prematuro. Un altro motivo per non andare a lavorare quando si ha il raffreddore è il rischio che le persone intorno a te possano essere infettate. Soprattutto, i luoghi di lavoro in cui molte persone lavorano insieme in uno spazio ristretto sono particolarmente a rischio, poiché i patogeni possono diffondersi molto rapidamente a causa della scarsa igiene e delle cattive condizioni dell'aria.
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Durata
Un raffreddore non complicato inizia lentamente con i primi sintomi, che aumentano nel giro di pochi giorni. La maggior parte dei sintomi di solito scompare dopo circa una settimana. È importante sapere che la tosse in genere si verifica solo più tardi nel corso di un raffreddore e dura in media 18 giorni, anche quando tutti gli altri sintomi sono completamente scomparsi.
Durante la gravidanza, il corso può anche differire dal classico raffreddore. È quindi essenziale molto riposo, soprattutto durante la gravidanza, in modo che il corpo possa combattere efficacemente l'infezione.
previsione
Ultimo ma non meno importante, sorge la domanda se un raffreddore durante la gravidanza possa essere pericoloso per la madre e / o il bambino. Va detto che un raffreddore normale e non complicato è fastidioso ed estenuante e rappresenta un peso aggiuntivo per il corpo della donna incinta, ma non è in alcun modo da valutare come acutamente minaccioso.
Di solito i sintomi sono tutti dopo 3-5 giorni guarito da solo. Gli adulti si tirano in media circa tre volte all'anno prendere il raffreddore ancora più spesso nei bambini perché il loro sistema immunitario non è ancora in grado di proteggerli completamente da tutti i virus. C'è sempre un rischio se si ha una superinfezione batterica (Oltre ai virus che hanno attaccato il corpo, vengono aggiunti anche i batteri) sospetta una febbre con temperature superiori a 39 gradi o nessun miglioramento dopo più di una settimana.
Con questi sintomi, ma anche con un dolore insolito (Ad esempio, se hai un forte dolore all'orecchio o dolore nella zona della fronte e sotto gli occhi) dovresti consultare un medico. Anche nel caso di una malattia innocua e autolimitante, se hai un raffreddore pronunciato, dovresti assicurarti che la malattia sia completamente guarita: se si trascina o se il corpo è stressato troppo velocemente, c'è il rischio di ulteriore infiammazione, ad esempio dell'orecchio medio, dei polmoni o nella zona della pleurite o stress permanente sul cuore a causa della miocardite.
Sintomi
I classici sintomi di un raffreddore o di un'infezione simil-influenzale includono stanchezza e affaticamento, un naso gonfio e chiuso che produce una quantità eccessiva di muco che poi si esaurisce e rende più difficile la respirazione.
Mal di testa, eventualmente accompagnati da una sensazione di pressione sulle tempie, sulla fronte o sulle guance, nonché una riduzione delle prestazioni dell'olfatto e del gusto, che è spesso associata a perdita di appetito, e una leggera tosse stizzosa con mal di gola e tonsille arrossate e irritate nella gola sono segni fisici. Ultimo ma non meno importante, linfonodi ingrossati e dolorosi e, in determinate circostanze, febbre o una sensibilità al freddo insolitamente forte (congelare a brividi) evidente.
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cause
Come per altri raffreddori, il motivo del raffreddore durante la gravidanza è solitamente un'infezione virale, che può variare a seconda della stagione e della regione.
L'infezione assume la forma di una cosiddetta infezione da goccioline, cioè i virus si trovano nell'aria che respiriamo o nelle goccioline più fini che vengono espulse dal naso, dalla bocca e dalla gola quando si tossisce o si starnutisce. Queste aderiscono anche alle mani e poi alle maniglie delle porte, alle maniglie dell'autobus o simili e da lì alle mani degli altri, alle mucose e infine si depositano anche lì.
Spesso ci sono reinfezioni ripetute, che corrono in cerchio sul partner, sui propri figli o altre persone vicine o addirittura portano a una ripetizione "Self-infezione“- per esempio, sui fazzoletti usati, che sono ancora usati nella prima fase di guarigione.
Qualsiasi infezione da goccioline è quindi sempre accompagnata da una rapida infezione di molte persone nello stesso periodo, poiché spesso si osserva una diffusione molto ampia dei virus e quindi una scarsa controllabilità.
profilassi
Un rafforzamento generale del sistema immunitario è un buon modo per prevenire il raffreddore. Dovresti prestare attenzione a indumenti sufficientemente caldi ed evitare correnti d'aria. Se possibile, non dovresti mai congelare. Le mani ed i piedi in particolare vanno tenuti al caldo, perché la temperatura di queste parti del corpo ha un effetto diretto sulla temperatura delle mucose e quindi sul loro sistema immunitario.
Le mucose fredde e scheggiate sono quindi una barriera più debole contro i virus. Inoltre, l'aria fresca è molto benefica; le passeggiate brevi e regolari sono le migliori. Proprio come l'esercizio all'aperto, anche una dieta ricca di vitamine ed equilibrata e molti liquidi possono aiutare.
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Durante la popolare stagione fredda, dovresti lavarti le mani più spesso del normale e, se possibile, ridurre al minimo la stretta di mano.
Infine, fasi di rilassamento regolari e un sonno sufficientemente buono sono importanti anche contro il raffreddore, perché il corpo umano è molto più suscettibile a malattie di ogni tipo in situazioni di stress e con mancanza di sonno e stanchezza dovuta a una leggera soppressione del sistema immunitario.
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In particolare, i pazienti più inclini alle infezioni possono anche valutare se vorrebbero utilizzare un preparato a base di erbe per rafforzare il sistema immunitario. La maggior parte di questi principi attivi può essere raccomandata anche alle donne in gravidanza senza limitazioni. Il tuo medico di famiglia può darti una buona raccomandazione per tali prodotti.
Può un raffreddore anche essere un segno di gravidanza?
Il raffreddore non è uno dei segni tipici della gravidanza. Tuttavia, i sintomi di un raffreddore possono essere simili a quelli della prima gravidanza. Questi sono, ad esempio, stanchezza e affaticamento, oltre a nausea. Un segno più sicuro di gravidanza è la mancanza di sanguinamento mestruale e un test di gravidanza positivo.
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