Muscoli della mascella
definizione
I muscoli della mascella descrivono i muscoli masticatori e sono costituiti da quattro muscoli accoppiati. Partono dalla mascella inferiore (= mandibola) e hanno il compito di spostare la mascella inferiore mobile verso la mascella superiore fissa (= mascella superiore). Quindi sei responsabile della chiusura della mascella e giochi un ruolo chiave nell'atto di masticazione. Consentono di mordere e tritare il cibo.
Anatomia dei muscoli della mascella
I muscoli masticatori sono costituiti da quattro paia di muscoli con le seguenti funzioni:
- Muscolo massetere: chiusura della mascella
- Muscolo temporale: chiusura della mascella e retrazione della mascella inferiore
- Musculus pterygoideus medialis: muscolo interno che chiude la mascella
- Musculus pterygoideus lateralis: apertura della mascella, trazione della mascella inferiore in avanti, movimenti di rettifica
Tutti e quattro i muscoli della masticazione sono forniti dal nervo mandibolare, un ramo del nervo trigemino del nervo cranico.
Il muscolo massetere può essere suddiviso in una parte superficiale (pars superficialis) e una parte più profonda (pars profunda). Entrambe le parti hanno la loro origine sull'arco zigomatico e si tirano verso il basso fino alla loro inserzione all'angolo della mascella (= angulus mandibulae).
Il muscolo temporale ha la sua origine nella tempia, più precisamente nella fossa temporale e nella fascia temporale, e si estende fino a una sporgenza all'esterno della mascella inferiore (= processo coronoideo).
Il muscolo pterigoideo mediale ha la sua origine nella fossa pterigoideo dell'osso sfenoide e scorre all'interno della mascella inferiore fino al suo inserimento nella tuberosità pterigoideo.
Il quarto muscolo masticatorio, il muscolo pterigoideo laterale, è costituito da due teste che si attaccano a diverse parti dell'osso sfenoidale e si uniscono alla testa articolare della mascella inferiore. Le parti arrivano persino al disco di giunzione.
Funzione dei muscoli della mascella
Il compito principale del muscolo più forte, il muscolo massetere, è chiudere la mascella. Fornisce più della metà delle prestazioni masticatorie e della potenza masticatoria. Insieme al M. pterygoideus medialis, il M. Masseter forma un'ansa muscolare attorno alla mascella inferiore. I movimenti durante la masticazione irritano la grande ghiandola salivare adiacente, la ghiandola parotide, e stimolano la secrezione di saliva.
Oltre a chiudere la mascella, il muscolo temporale assicura che la mascella inferiore sia ritratta (= retrusione) durante i movimenti di masticazione e molatura.
Il muscolo pterigoideo mediale aiuta anche a chiudere la mascella e garantisce un movimento di macinazione quando è contratto su un lato.
Il muscolo pterigoideo laterale è l'unico muscolo che avvia l'apertura della mascella. La parte inferiore della testa del muscolo sposta in avanti il disco articolare quando i muscoli vengono tirati su entrambi i lati e raggiunge così una cosiddetta protrusione (= avanzamento) della mascella inferiore. Con la trazione muscolare unilaterale (= contrazione muscolare), la mascella inferiore viene spostata sul lato opposto e quindi supporta i movimenti di molatura.
Disturbi dei muscoli della mascella
I muscoli masticatori sono visti come un'unità funzionale. Disturbi o malattie di questi possono irradiarsi attraverso il loro approccio all'intera area della testa e del collo. La malattia più comune è la cosiddetta disfunzione cranio-mandibolare (CMD). Descrive una disregolazione dell'articolazione temporo-mandibolare ed è correlata ai muscoli.
In molti casi, questi disturbi sono causati da digrignamento o serraggio notturno dei denti legati allo stress. Questo fa sì che i muscoli della mascella si irrigidiscano e si induriscano. Il risultato è un disallineamento dell'articolazione temporo-mandibolare, che a sua volta esacerba i sintomi.
Per saperne di più sull'argomento: Disfunzione cranio-mandibolare
Come posso rilassare i muscoli della mascella?
Rilassare i muscoli della mascella è importante per alleviare la tensione ed evitare ulteriori danni consequenziali che possono derivare dai muscoli della mascella tesi. I muscoli sono facili da eseguire con i tuoi esercizi a casa o al lavoro. Le unità di massaggio brevi o la cosiddetta digitopressione sono le migliori per questo. Questo descrive una combinazione di massaggio e pressoterapia. Non appena i muscoli vengono massaggiati, vengono meglio riforniti di sangue e di conseguenza si sciolgono. Inoltre, tutto il corpo dovrebbe essere in grado di rilassarsi nel mezzo. Questo può anche avere un effetto positivo sul rilassamento dei muscoli della mascella. Per la disfunzione cranio-mandibolare, il dentista può prescrivere una terapia fisica per alleviare i sintomi.
Dolore ai muscoli della mascella
Il dolore ai muscoli masticatori è molto comune. Di regola, i muscoli masseteri e temporali sono gravemente colpiti. Il dolore spesso si irradia alla zona delle tempie a causa dell'anatomia della mascella.
La causa del dolore ai muscoli della mascella è solitamente un digrignamento o serraggio dei denti correlato allo stress e si verifica principalmente di notte. I primi segni sono punte canine macinate. Il digrignare dei denti esercita forti forze sui denti e di conseguenza sulle mascelle. I muscoli si irrigidiscono e si irrigidiscono e si verifica dolore nella zona della mascella, della testa e del collo. Il dolore alla mascella può anche irradiarsi al collo o alla zona della schiena. Inoltre, possono verificarsi disallineamenti della mascella, che possono aumentare il dolore nei muscoli della mascella.
Un'altra possibile causa di dolore ai muscoli della mascella potrebbe essere l'infezione o l'infiammazione nei muscoli stessi o nei tessuti circostanti.
Se i sintomi non scompaiono da soli dopo alcuni giorni, è necessario consultare un medico per chiarire la causa.
Scopri di più di seguitor: dolore all'articolazione temporo-mandibolare
Come massaggiate i muscoli della mascella?
Un automassaggio corretto e mirato può aiutare a rilassare la muscolatura. Il massaggio stimola il flusso sanguigno ai muscoli. I muscoli con una buona circolazione sanguigna possono rilassarsi più rapidamente e il dolore si attenua.
Esistono molti tipi diversi di massaggio che possono sciogliere i muscoli. La maggior parte degli esercizi sono molto utili a casa o al lavoro.
Una possibilità è pizzicare la guancia tra il pollice e l'indice sotto l'arco zigomatico appena prima dell'orecchio. Brevemente la pressione è esercitata da movimenti circolari con il pollice. Il dito indice stesso non esercita alcuna pressione. Rappresenta solo la controforza, dopo pochi secondi la guancia può essere nuovamente rilassata. Questo esercizio può essere ripetuto alcune volte.
Inoltre, puoi mettere il pollice all'interno della guancia e posizionare il dito indice contro di essa dall'esterno. Ora le due dita possono essere tirate dal basso verso l'alto verso lo zigomo. La posizione delle dita può essere variata e l'intero muscolo può essere massaggiato. Puoi camminare dall'esterno verso l'interno fino all'angolo della bocca.
A seconda del grado di tensione, il massaggio può essere doloroso in alcuni punti. Ma non lasciarti scoraggiare. Sono proprio questi punti che devono essere liberati dalla loro tensione. Il sollievo dal dolore si verifica quindi dopo il trattamento. Esistono molti metodi diversi per massaggiare i muscoli della mascella. Per questo dovresti ottenere consigli e suggerimenti dal medico curante.
Come puoi sviluppare i muscoli masticatori?
I muscoli della mascella sono muscoli molto importanti per la vita di tutti i giorni. Esistono diversi esercizi per rafforzare questi muscoli che sono facili da fare durante la vita di tutti i giorni. Un esercizio consiste nel tirare indietro la mascella inferiore il più possibile. I denti non si toccano e la lingua è rotolata all'indietro. Questa posizione deve essere mantenuta per circa 20 secondi e quindi rilasciata di nuovo. Questo esercizio può essere ripetuto alcune volte con alcuni esercizi di rilassamento nel mezzo. Inoltre, aprire accuratamente la bocca può aiutare a rafforzare i muscoli.
Muscolo della mascella gonfio: cosa c'è dietro?
Se c'è gonfiore dei muscoli della mascella, questo è nella maggior parte dei casi causato dall'infiammazione. Spesso è difficile individuare esattamente dove si trova l'infiammazione. Il dolore è spesso descritto come muscoli opachi o indolenziti e si irradia alle aree circostanti. Spesso aumentano quando si apre la bocca.
In caso di infiammazione, è necessario somministrare un antibiotico per controllarla, poiché l'infiammazione tende a diffondersi rapidamente. Il gonfiore può anche essere dovuto a denti del giudizio che potrebbero dover essere tirati.
Il calore dovrebbe essere evitato. Al contrario, raffreddare l'area interessata può prevenire un ulteriore gonfiore. In generale, è importante consultare immediatamente un medico in caso di gonfiore nella zona del viso per chiarire la causa.
