Torcicollo

introduzione

A "torcicollo"è anche conosciuto come torcicollo acuto o torcicollo acuto designato. Dolore al collo, Restrizioni nel movimento del rachide cervicale e Dolore alle spalle e Povero sono spesso associati a torcicollo. I reclami spesso causano a Alleviare la postura ingerito, il collo è mantenuto calmo e se possibile non spostato, poiché ogni piccolo movimento diventa angosciante per il dolore. Cioè un Circolo viziosopoiché questo peggiorerà ulteriormente il torcicollo. In molti casi lo sono Esercizio e calore il miglior trattamento contro un torcicollo o collo.

La causa principale del torcicollo e il dolore ad esso associato sono comuni Problemi di postura e Muscoli sovraccarichi nella zona della schiena, delle spalle e del collo. Stare seduti o sdraiati in modo errato, soprattutto in relazione a movimenti errati o insufficienti, porta a un torcicollo. I muscoli si accorciano e si induriscono a causa di un carico errato o un sovraccarico. Di solito questo porta al dolore, viene adottata una postura di sollievo, che esacerba ulteriormente i sintomi e può portare a torcicollo. Spesso anche causato per primo Freddo o corrente In connessione con i muscoli tesi, la condizione acuta di un torcicollo, ad esempio dal guidare in un'auto aperta o dormire con il finestrino aperto in una notte fresca.

Il Colonna cervicale occupa un posto speciale nel sistema di movimento umano perché è estremamente flessibile e porta la testa relativamente pesante. innumerevole infastidire, molte muscoli e il Sette Vertebre cervicali devono lavorare insieme perfettamente; troppi movimenti o sovraccarico possono causare dolore e danni conseguenti. Quindi non sorprende che circa il 70% di tutti i disturbi del dolore siano localizzati nella zona della schiena e uno su tre riferisca in particolare nella zona del collo e delle spalle.

In alcuni casi puoi anche Segni di usura del sistema di movimento come Danni ai dischi intervertebrali e Corpi vertebrali, Calcificazioni dei legamenti, a Ernia del disco sul collo o Usura delle piccole articolazioni vertebrali (Artrosi delle faccette articolari) portare a un torcicollo. D'altra parte, un torcicollo è molto raramente causato da una grave malattia sottostante come malattie reumatiche, Infezioni nella zona della testa e del collo o qualche tumore- e Malattia ossea. A seconda della causa, ci sono altri reclami oltre al torcicollo, come febbre, Sensazione di instabilità del rachide cervicale, mobilità limitata della testa, dolore in altre parti del corpo, difficoltà a deglutire e altri.

Anche alcuni modelli di malattie neurologiche può portare a torcicollo. Il cosidetto distonia cervicale denota ad esempio un "Tensione sbagliata"dei muscoli del collo e del collo iperattivi, che possono portare a posizioni della testa innescate involontariamente e insolite.

Di norma, i sintomi di un torcicollo di solito scompaiono con la stessa rapidità con cui si sono manifestati. Le lamentele di solito durano solo un giorno o due sopra. Tuttavia, poiché ci sono così tante cause di torcicollo, dovresti concentrarti su questo Sintomi Bisogna fare attenzione a distinguere tra tensione innocua e, in rari casi, malattia mortale.

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Sintomi

Il Sintomi con un torcicollo sono con uno Lombaggine paragonabile nella parte posteriore. La comparsa improvvisa di dolore e la mobilità ridotta nel collo sono i principali sintomi di questo quadro clinico comune. Questi disturbi sono principalmente causati da muscoli tesi o (molto raramente) da uno leggera ernia del disco causato.

Se in aggiunta altri sintomi Inoltre, dovrebbe essere considerata una causa più grave del torcicollo. Ad esempio, can febbre, Dolore lungo tutta la colonna vertebrale, mal di testa o una sensazione generale di malattia su a Meningite (meningite) indicano. Questa malattia pericolosa per la vita può, ad esempio, dopo a Morso di zecca o attraverso agenti patogeni freddi aggressivi causato. Se tali sintomi si verificano in connessione con un torcicollo e una puntura di zecca potrebbe essere già stata rilevata, consultare immediatamente un medico.

Può anche portare al disagio del collo irrigidito Dolore alle braccia e alle mani venire. Una tale radiazione di dolore può essere ottenuta con l'aiuto di Raggi X, uno Risonanza magnetica (Spin nucleare) o Tomografia computerizzata (CT) da chiarire. Dietro questo possono nascondersi un'ernia del disco nella zona del rachide cervicale o segni di usura.

Il Colonna cervicale è una parte molto mobile della colonna vertebrale ed è composta da sette vertebre cervicali e gli associati Rondelle a nastro formato che si adattano perfettamente e devono lavorare insieme. Anche i più piccoli cambiamenti nella complicata catena di movimenti possono portare a dolore e rigidità.

cause

L'esatto causa ultima un torcicollo non può ancora essere adeguatamente spiegato. Si discute se il Muscoli nella zona delle spalle e del collo di movimento sbagliato o troppo piccolo crampi e quindi essere ridotto.

Un'altra teoria spiega i sintomi come microscopici piccolo sanguinamento o lacrime nel fibre muscolaricausato dal muscolo che è freddo e improvvisamente deve muoversi.

Per vari motivi può esserlo anche Irritazione dei nervi e Dolori muscolari vieni in modo che la testa possa essere girata o mossa solo con dolore. Il torcicollo può passare sdraiato o seduto in modo errato, di bozze o come parte di un freddo sorgere. Le cause comuni di torcicollo includono anche fatica e problemi mentali, perché i muscoli del collo sono inconsciamente tesi, le spalle sono sollevate, la testa è allungata in avanti ei denti sono serrati. Un tale torcicollo può svilupparsi per un lungo periodo di tempo, che di solito si presenta improvvisamente come un quadro clinico acuto.

Il Muscoli nella zona delle spalle e del collo può attraverso sollevamento pesante sovraccarico o da movimenti scorretti trascinato diventare. Segni di usura o cambiamenti degenerativi sulle piccole articolazioni la colonna vertebrale cervicale e il corpo vertebrale cambia osteoporosi può anche portare a torcicollo.

Altre cause possono essere incidenti (per esempio. Colpo di frusta), Irritazione dei nervi a causa di alterazioni ossee o Danni al disco, Cambiamenti vascolari o Reumatismi dei tessuti molli essere.

diagnosi

La diagnosi di torcicollo è fatta principalmente dai sintomi tipici. Di regola, il tuo medico di famiglia o un chirurgo ortopedico è il contatto giusto. Medici di altre specialità (es. neurologia, internista, reumatologo) dovrebbe essere consultato.

Un esame fisico in combinazione con la storia medica (anamnese) di solito fornisce informazioni sull'entità dei sintomi. Vengono esaminati soprattutto il fisico, la mobilità della testa, la forza muscolare e il dolore nella zona delle spalle e del collo.

La causa del torcicollo deve essere determinata per iniziare una terapia appropriata. In alcuni casi, ad esempio dopo un incidente, con dolore cronico che peggiora di notte o quando ci sono dubbi sull'innocuità dei sintomi, procedure di imaging come esami radiografici o tomografia a risonanza magnetica possono facilitare la diagnosi.

Tuttavia, i segni di usura eventualmente visibili sulla colonna vertebrale non sono sempre la causa del dolore al collo. Ci possono essere anche esami dei vasi nel collo (Ecografia duplex), Analisi del sangue o esami da parte di un neurologo o psichiatra.

terapia

Il primo soccorso con un torcicollo è sempre calore. Che si tratti di una borsa dell'acqua calda, di una morbida luce rossa o di un caldo cuscino in grani, il collo doloroso e rigido dovrebbe prima essere adeguatamente riscaldato. Il calore aumenta la circolazione sanguigna nei muscoli danneggiati e quindi promuove il Processo di guarigione lievi ferite. Inoltre, il Dolore alleviatoche è molto importante per prevenire la postura per alleviare il dolore, che di solito aggrava piuttosto che migliora i sintomi del torcicollo. Un bagno piacevolmente caldo può anche aiutare a rilassare i muscoli e spesso ha l'ulteriore effetto positivo che fatica che è anche una causa comune di torcicollo.

Fondamentalmente, il torcicollo dovrebbe solo si muoveva con attenzione e non a scatti diventare. Sono consigliati anche esercizi di movimento leggero nel senso di girare la testa e allungare i muscoli laterali del collo. Il riposo a letto, invece, è sconsigliato, anzi aumenta la durata del dolore. Per quanto possibile L'esercizio fisico è importante, La vita quotidiana dovrebbe essere continuata il più possibile, dovrebbero essere evitati solo lavori fisici pesanti e movimenti a scatti. Inoltre non dovresti provare a te stesso "raddrizzare"O muovendo la testa avanti e indietro con un movimento circolare. Questo spesso peggiora i sintomi.

Inoltre può massaggi delicati sciogliere i muscoli e favorire la circolazione sanguigna. UN massaggiatore professionista o fisioterapista di solito può aiutare ad alleviare il dolore intenso. Nei casi ostinati, può essere rilassante e antinfiammatorio Farmaco per il torcicollo, così come per la terapia fisica e le applicazioni di calore, se i sintomi non scompaiono da soli entro pochi giorni. Le medicine possono anche essere nel file Iniettato nei muscoli o nelle articolazioni irritate diventare.

Dopo un semplice colpo di frusta o per immobilizzare alcuni tipi di Instabilità nella colonna cervicale (ad es. in caso di infiammazione delle vertebre) può essere utilizzato per immobilizzare e stabilizzare a Cravatta al collo (Tutore cervicale) ha senso. Altre procedure come agopuntura può anche fornire sollievo in alcuni casi.

La terapia chiropratica o manuale è usata raramente sul rachide cervicale, poiché può portare a gravi complicazioni, incluso un ictus.

previsione

UN torcicollo può fare bene all'inizio calore e movimento facile essere trattato. I sintomi di solito scompaiono in seguito un giorno o due ancora. Se non si nota alcun miglioramento nonostante il trattamento termico, a Fisioterapista o massaggiatore da visitare. Gli specialisti possono fare il collo- e Muscoli del collo modificalo Allevia le articolazioni e disallineamenti corretta.

Se il torcicollo compare per la prima volta o se non ci sono ancora miglioramenti dopo uno o due trattamenti con un fisioterapista o un massaggiatore, dovresti assolutamente farlo medico da visitare. Quindi posso Diagnosi iniziato, che può scoprire cause rare dei sintomi e avviare una terapia appropriata.

Nei casi molto rari in cui a malattia grave dietro il torcicollo, il tempo di recupero dipenderà da quando è iniziato il trattamento e da quale sia stata la causa del disagio.

profilassi

Spesso si sviluppa comunque un torcicollo muscoli sottosviluppati o deboli. Per prevenire il torcicollo, dovresti assolutamente usarne uno Allenamento muscolare essere eseguita. È sempre consigliato un allenamento fisico regolare; è anche il metodo più semplice e sensato per ridurre il dolore e il disagio nella zona del collo e del collo o per farli sparire completamente.

Esercizio quotidiano sotto forma di passeggiate, jogging, andare in bicicletta o nuotare aiuta anche a rafforzare il corpo che Sistema di difesa per attivarlo Stabilità delle ossa per aumentare e il Muscolatura rafforzare. Anche le semplici cose di tutti i giorni possono aumentare la quantità di movimento e prevenire il torcicollo. Quindi al posto dell'ascensore si possono usare le scale e più spesso si può fare a meno dell'auto e camminare o andare in bicicletta.

Puoi anche intraprendere un'azione preventiva contro le correnti d'aria. Come misura precauzionale, il collo può Panno o sciarpa protetti e riscaldatiquando si soggiorna in stanze con aria condizionata o si guida in un'auto scoperta. Applicazioni di calore o pomate per favorire la circolazione sanguigna o massaggi può già a leggera tensione muscolare può essere utilizzato per prevenire il torcicollo.

Potrebbe essere necessario che il file posizione (sotto la guida di un fisioterapista) è corretto e Tecniche di rilassamento per i muscoli del collo sono allenati.

Gli schermi dei computer devono essere posizionati sotto il livello degli occhi in modo che i muscoli del collo possano essere rilassati quando si lavora al computer.