Allungamento del legamento della spalla

Generale

La spalla è quella giunto più flessibile nel corpo umano. Può essere spostato in tutte le direzioni ed eseguire anche movimenti combinati. Questo alto grado di mobilità è reso possibile dal fatto che la testa dell'omero molto grande rispetto alla presa e sporge oltre i suoi bordi. Questa relazione può portare rapidamente alla testa dell'omero nell'articolazione della spalla scivola fuori dalla presa del giunto (dislocazione, Dislocazione), o che con movimenti rapidi ea scatti la testa scivoli troppo in una direzione.

Per evitare che ciò accada, l'articolazione della spalla è circondata da molti muscoli e legamenti che forniscono stabilità. Con movimenti estremi diventano tesi e bloccano ulteriori movimenti in quella direzione. Se, tuttavia, un movimento viene eseguito con così tanto slancio che i legamenti non possono sopportare questa trazione, il legamento si allungherà o, nel caso più estremo, si romperà il legamento. Lo stretching del legamento è quindi anche indicato come una lesione del legamento di primo grado.

Si prega di leggere anche la nostra pagina Allungamento del legamento: una panoramica

cause

Lo stiramento del legamento può verificarsi in entrambi Gli sport così come con le azioni quotidiane. Un allungamento del legamento della spalla è causato da un movimento che va oltre il raggio di movimento naturale. Spesso questo è a movimenti incontrollati non pianificati il caso, ad esempio, in quanto spesso vengono eseguiti nello sport. Ma anche a Supporto in caso di caduta con forze sfavorevoli che agiscono sull'articolazione della spalla può portare a un allungamento eccessivo dei legamenti. Spesso il braccio viene ruotato in modo innaturale e l'articolazione della spalla viene sollecitata in modo non corretto. Anche un colpo o un calcio alla spalla può allungare i legamenti.

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Sintomi

Un allungamento del legamento nella spalla è prima evidente come dolore nell'articolazione. Poi ce n'è uno Gonfiore della spalla. Il dolore che si verifica è particolarmente grave durante lo spostamento o l'esercizio del giunto. Pertanto, vi è un ridotto sviluppo della forza e una perdita di funzionalità della spalla o del braccio.

Rispetto a un legamento lacerato, sia il dolore che il gonfiore dell'articolazione sono meno pronunciati. Le contusioni (ematomi) sono generalmente assenti quando i legamenti sono allungati. Ciò è dovuto al fatto che quando i legamenti sono allungati, non c'è danno ai legamenti o al tessuto circostante e quindi non c'è sanguinamento.

Diagnosi di un allungamento dei legamenti della spalla

Se dolore acuto si verificano nella zona delle spalle, consultare un medico. Calci questo dolore dopo un movimento a scatti e potrebbe essere con a Gonfiore dell'articolazione collegate, queste sono le prime indicazioni di danno all'apparato legamentoso. Tuttavia, soprattutto dopo le cadute, ce n'è una Danni al Escludi le ossa. Il medico quindi differenzia Scansione e Test funzionalise c'è un legamento allungato o strappato. Poiché i test funzionali spesso non forniscono risultati chiari, c'è ancora un dubbio Risonanza magnetica per immagini della spalla (Risonanza magnetica della spalla) necessario per vedere dalle immagini se il nastro è strappato o meno.

terapia

La cosa più importante in un allungamento acuto del legamento è Protezione dell'articolazione. Dovrebbe nessun movimento su larga scala essere effettuato e nessun carico pesante essere sollevato. Se i legamenti si sono allungati durante l'allenamento, questo dovrebbe essere interrotto immediatamente. L'articolazione della spalla deve essere raffreddata comprimendola con acqua fredda o ghiaccio. Bisogna fare attenzione che il ghiaccio non si trovi direttamente sulla pelle, poiché ciò può causare congelamento. Il raffreddamento contrasta l'eccessivo gonfiore dell'articolazione.

Nella fase acuta, a seconda del dolore, può essere necessario assumere anche farmaci antidolorifici.Tuttavia, il forte dolore dovrebbe diminuire dopo alcuni giorni e il farmaco non dovrebbe più essere necessario.

A seconda dell'entità dell'allungamento, il medico deciderà se è necessario che il paziente indossi una stecca. In caso di allungamento del legamento della spalla, viene utilizzato un anello in cui è possibile posizionare e trasportare l'avambraccio. La spalla, in particolare i legamenti, sono alleviati e il processo di guarigione è supportato.

complicazioni

I sintomi possono ripresentarsi se l'articolazione della spalla non viene risparmiata a sufficienza dopo lo stiramento dei legamenti. Ciò può portare a instabilità articolare a lungo termine. Se questi disturbi persistono a lungo, può favorire lo sviluppo dell'osteoartrosi.

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profilassi

Lo stiramento dei legamenti non può essere prevenuto, anche se si prendono molte precauzioni, soprattutto durante l'esercizio. Riscaldamento e stretching lunghi riduce il rischio allungamento del legamento, ma questo è spesso il risultato di un movimento improvviso ed estremo che non era previsto. Questo sovraccarico non può impedire nemmeno un lungo allungamento.

È importante rafforzare i muscoli che circondano l'articolazione. Ciò significa che i muscoli supportano e alleviano i legamenti nella loro funzione di tenuta. Ciò può ridurre il rischio di lesioni dovute allo stiramento dei legamenti, poiché i muscoli possono smorzare i movimenti violenti e ridurre la tensione sui legamenti.

previsione

Un allungamento del legamento di solito richiede tempo per guarire con un riposo sufficiente per circa una o due settimane. Durante questo periodo dovrebbe la spalla raffreddato regolarmente e carichi elevati, come il trasporto pesante, essere evitato. Anche le attività sportive dovrebbero essere evitate.

Se per un po 'di tempo si rinuncia a carichi lunghi e pesanti e all'allenamento, anche dopo che il gonfiore si è attenuato e non c'è dolore, allora Lo stiramento del legamento della spalla è una buona prognosi e guarisce senza ulteriori disagi. La fase fino al riavvio del pieno carico è da quattro a sei settimane. Tuttavia, lo stress dovrebbe essere aumentato lentamente, altrimenti i sintomi possono ripresentarsi e sono spesso peggiori di quando sono comparsi per la prima volta.