FUNZIONI DELLE PROTEINE

Quali funzioni hanno le proteine nel corpo umano?

Sviluppo muscolare come funzione pubblicizzata delle proteine

Come già accennato, esistono proteine (= Albumi) da numerosi aminoacidiche sono legati tra loro per formare una lunga catena secondo il principio del peptide. Ti occuperai del nutrizione registrato e in stomaco - Tratto intestinale scomposto in catene più piccole, i cosiddetti aminoacidi - due o tre aminoacidi - catene. Queste catene di amminoacidi più piccole entrano nel sangue attraverso speciali sistemi di trasporto e infine in diverse forme di tessuto in cui sviluppano finalmente la loro efficacia.

Sono nello sport proteine di grande importanza a causa della modalità di azione assegnata: si suppone che un aumento del livello di amminoacidi nel sangue causi l'accumulo di proteine nelle cellule muscolari, dando loro un effetto anabolico (costruzione muscolare) è detto. Oltre all'accumulo di proteine delle cellule muscolari, cioè l'effetto anabolico, si presume anche che la proteina nelle cellule sia ridotta allo stesso tempo (effetto catabolico). Questo effetto catabolico è importante nel contesto della costruzione della massa muscolare.

Secondo lo stato attuale delle conoscenze, un apporto proteico mirato non è considerato più veloce Muscolatura rigenerante. Non è neppure attribuibile un aumento della massa muscolare.

Poiché le proteine non sono ancora considerate come aventi un effetto positivo indiretto sulle prestazioni, sono classificate come C - supplementi designato.

Altri integratori alimentari

Puoi trovare ulteriori informazioni sui seguenti integratori alimentari:

Alimenti che contengono proteine: questi sono i più importanti!

aminoacidi

BCAA

CLA

glutammina

HMB

carboidrati

L-carnitina

piruvato

ribosio