Chiodi screpolati

Generale

Le unghie screpolate, come suggerisce il nome, sono caratterizzate da crepe nelle unghie. Questi possono verificarsi sulle dita delle mani e dei piedi.

Le unghie e le unghie dei piedi sono costituite da cheratina. Questo è un materiale molto duro e durevole. Se la sua composizione e funzione è disturbata da alcuni fattori, le unghie non resistono più alle sollecitazioni quotidiane e si strappano.

Per questo motivo, le persone con unghie screpolate di solito non possono far crescere le unghie molto a lungo.
Poiché le unghie, come gli organi interni dell'uomo e della pelle, sono nutrite dal sangue, le unghie dei piedi e delle unghie spesso riflettono le condizioni generali dell'uomo.

frequenza

Di ogni quinto in Germania soffre del problema delle unghie screpolate. Di regola, le donne sono colpite due volte più spesso degli uomini.

Dai 35 anni le unghie screpolate si verificano più spesso a causa del Processo d'invecchiamento nel corpo umano le unghie diventano ruvide e spesso una Ondulazione longitudinale mostre.

cause

Ci sono molte cause che possono portare a unghie screpolate. Molto spesso, tuttavia, si affidano a nutrizione ricondurre. La cheratina di cui sono fatte le unghie è necessaria per mantenere la sua resistenza, vitamine e minerali sufficienti. Questo di solito è garantito con una dieta equilibrata.

Nella maggior parte dei casi c'è una carenza vitamina B o Vitamina D le unghie incrinate. Le vitamine del gruppo B includono, ad esempio, la biotina (Vitamina B7), Acido folico (Vitamina B9) e cobalamina (Vitamina B12). Il fabbisogno è coperto da una dieta normale, con la cobalamina presente quasi esclusivamente negli alimenti di origine animale.

UN Carenza di vitamine è spesso attraverso un dieta causato dal Dieta non equilibrata è. Ma anche anoressia può portare a questo.

Inoltre, a Overdose a partire dal Vitamina A (carotene) portano a unghie screpolate. La vitamina A si trova principalmente nella carne di manzo, ma anche nel pollo e nelle carote.

Non solo la mancanza di vitamine, ma anche quella Carenza di altri minerali può portare a unghie screpolate. Quindi succede con Carenza di ferro strappare le unghie.

Anche il Cura delle mani è importante per le unghie. Will il mani screpolate lavato molto spesso, rimuove sempre più l'umidità dalla pelle e dalle unghie. Se invece non si usa abbastanza crema per le mani, non solo le mani ma anche le unghie si seccano velocemente e poi si screpolano.

Anche le unghie screpolate possono farlo con smalto per unghie o solvente per unghie essere condizionale. È comune acetone contenuto in solventi per unghie, che riduce il Unghie secche diventare.

Inoltre può stress costante o stress ereditari portare a unghie screpolate.

Anche un equilibrio ormonale disturbato può causare unghie screpolate. Questo è particolarmente vero per uno funzione disturbata del tiroide il caso (Si prega di leggere anche: Ormoni tiroidei).

Si possono anche considerare le unghie screpolate Fenomeno di accompagnamento un'altra malattia, come a eczema (Rash) o Fungo delle unghie si verificano. Allo stesso modo può Farmacousato per trattare il cancro (citostatici) unghie screpolate come effetto collaterale mostre.

Unghie incrinate dallo smalto

L'uso regolare di smalto per unghie può portare a unghie screpolate o esacerbare i sintomi esistenti. Tuttavia, il male di solito non viene dallo smalto stesso. Gli smalti di alta qualità non danneggiano l'unghia, ma ci sono tipi sul mercato che contengono sostanze che hanno un effetto negativo sull'unghia. Il fattore davvero critico, però, è da parte del solvente per unghie. Questi di solito contengono alcol o acetone. I solventi per unghie contenenti acetone in particolare causano secchezza delle unghie. Pertanto, dopo aver rimosso lo smalto, è necessario eseguire una cura speciale delle unghie con creme idratanti.

Se tendi ad avere le unghie secche e screpolate, ma sei ancora molto riluttante a fare a meno dello smalto, ci sono alcune alternative. Sono stati sviluppati speciali smalti per unghie che contengono polvere di diamante. La polvere di diamante rinforza le unghie e previene le crepe. Esistono anche smalti per unghie che contengono calcio e sono venduti come vernici per la ricostruzione e dovrebbero aiutare a rafforzare le unghie. In generale, il solvente per unghie dovrebbe essere usato il più raramente possibile per mantenere basso l'effetto di essiccazione. Invece, dovresti provare a dipingere sopra la vernice per rinfrescare la vernice invece di rimuovere tutto.

Unghie screpolate a causa della mancanza di vitamine

Una reale carenza di vitamine è relativamente rara oggigiorno alle nostre latitudini.Al contrario, le vitamine aggiunte nei prodotti finiti spesso forniscono all'organismo più sostanze vitali di quante ne abbia effettivamente bisogno. È importante sapere qui che un sovradosaggio di vitamine è anche malsano per il corpo. Una carenza vitaminica relativamente comune è la carenza di vitamina B 12, che può verificarsi con una dieta vegana a lungo termine.

Sebbene una dieta equilibrata con abbastanza frutta e verdura escluda spesso una carenza di vitamine, un sintomo di carenza dovrebbe sempre essere considerato in caso di unghie screpolate e fragili, se non si presentano altre indicazioni.

Una carenza di vitamine A, B, C, acido folico o cobalamina può portare a unghie fragili. Anche una quantità sufficiente di oligoelementi zinco e ferro è importante per unghie sane. Alla vitamina B7, nota anche come biotina o vitamina H, viene assegnato un ruolo particolarmente importante. Questo è particolarmente comune nei tuorli d'uovo, nella soia, nelle noci e nelle arachidi, nel fegato, nei campioni, negli spinaci o nella farina d'avena. Anche il manzo e il maiale contengono una quantità relativamente elevata di biotina. La biotina non solo aiuta le unghie, ma rende anche la pelle e i capelli più sani e potenti.

Se la dieta viene modificata, ci vorranno circa quattro mesi prima che i risultati si vedano sulle unghie.

Per ulteriori informazioni sull'argomento, vedere Carenza di vitamine.

Sintomi

Le unghie screpolate di solito possono essere riconosciute immediatamente dal loro aspetto esterno. La persona interessata nota che le sue unghie, in particolare le unghie, non sono molto resistenti. Ne consegue che le unghie si strappano e si rompono durante le attività quotidiane.

Le unghie generalmente si sentono molto morbide e flessibili.

Le crepe possono anche causare infiammazioni. Dipende dalla profondità della lacerazione dell'unghia.

Leggi di più sull'argomento qui: Unghia strappata

Le unghie possono anche dividersi, con i singoli strati dell'unghia che si staccano l'uno dall'altro.

diagnosi

Una diagnosi può essere basata sull'aspetto, ad es aspetto tipico le unghie incrinate. Questo non deve essere necessariamente fatto da un medico, poiché nella maggior parte dei casi non vi sono malattie gravi.

Se trovi unghie screpolate, puoi consultato un medico diventare. Ma anche Studi per la cura delle unghie o dei piedi con personale qualificato può spesso aiutare e dare consigli sul trattamento. UN trattamento professionale essere realizzato per riparare il grave danno alle unghie.

terapia

A seconda della causa delle unghie screpolate, sono necessari diversi tipi di trattamento. Se ce n'è uno Carenza di vitamine, questo dovrebbe passare Integratori alimentari essere risolto.

Se le unghie sono screpolate a causa della disidratazione, dovrebbero creme idratanti essere usato con quelli crema anche sulle unghie dovrebbe essere. Ci sono anche oli per unghie specialidestinato a idratare le unghie applicandole. Ma può anche aiutare a tenere le unghie in una ciotola per alcuni minuti Olio d'oliva o olio di mandorle fare il bagno.

È anche importante per la pelle secca e le unghie molto da bereper mantenere il corpo generalmente idratato.

Anche Indurente per unghie sotto forma di smalto promettono un miglioramento delle crepe nelle unghie, poiché dovrebbero ripristinare la resistenza persa dell'unghia.

Se le unghie incrinate di Fenomeno di accompagnamento si verifica un'altra malattia, è importante trattarla di conseguenza. Inoltre, gli approcci terapeutici sopra menzionati dovrebbero essere utilizzati per alleviare i sintomi.

Rimedi casalinghi

Un semplice rimedio casalingo per il trattamento delle unghie screpolate è l'olio d'oliva. L'olio si prende cura della pelle, previene la disidratazione e dona lucentezza alle unghie. L'olio d'oliva può essere massaggiato sulle unghie e sulla pelle circostante, oppure le dita possono essere bagnate in olio d'oliva leggermente riscaldato per alcuni minuti.

Si consiglia inoltre di bere ogni giorno una tazza di infuso di ortica o di equiseto. Questi tè contengono silice, che aiuta la crescita delle unghie. Può anche essere utile bagnare le unghie in una soluzione di coda di cavallo per circa 30 minuti. Per fare questo, due cucchiaini di coda di cavallo essiccata vengono sciolti in circa 250 ml di acqua calda. La soluzione dovrebbe riposare per circa 10 minuti e aver raggiunto una temperatura confortevole all'inizio del bagno. In alternativa, puoi fare un bagno tre volte a settimana in una miscela riscaldata di una parte di olio d'oliva, una parte di aceto di mele e due parti di birra.

Inoltre, si può tentare di coprire meglio il fabbisogno di acidi grassi essenziali attraverso la dieta. La mancanza di questi grassi speciali può anche portare a unghie screpolate. Un numero particolarmente elevato di acidi grassi essenziali si trova nei semi di colla o nell'olio di lino. Tuttavia, l'olio di semi di lino deve essere utilizzato solo non trasformato per le insalate, ma non in forma riscaldata per cucinare o friggere, altrimenti il ​​suo effetto positivo viene perso.

Inoltre, dovrebbe essere assunta una quantità sufficiente di biotina. Questo si trova principalmente in noci, uova, fiocchi d'avena, latticini e soprattutto molte frattaglie come fegato o reni.

La vitamina E aiuta anche con le unghie screpolate. L'olio di vitamina E può essere applicato sulle unghie durante la notte. Una miscela di olio d'oliva e succo di limone dovrebbe anche aiutare se usata sulle unghie durante la notte.

Se le unghie sono screpolate a causa di un attacco fungino, si consiglia la manutenzione con olio di melaleuca, che combatte il fungo e rinforza l'unghia.

In generale, dovrebbero essere evitati lavaggi delle mani troppo frequenti e un contatto eccessivo con detersivi o detergenti, poiché ciò può influire negativamente sul processo di guarigione.

profilassi

Al fine di prevenire la comparsa di unghie screpolate, è necessario osservare una dieta equilibrata in modo che il corpo e le unghie ricevano tutte le vitamine e i minerali importanti.

È consigliabile anche una buona cura delle mani. Per evitare la disidratazione di mani e unghie, dovrebbe creme per le mani grasse regolari può essere utilizzato, con il quale non solo le mani, ma anche le unghie sono crema.

Per la cura delle unghie dovresti avere un Lima invece delle forbici da essere usato. Ciò dovrebbe essere garantito dal bordo al centro è archiviato. Una lima in vetro o ceramica dovrebbe essere utilizzata per le unghie screpolate, poiché sono più delicate di quelle in metallo.

Se le tue unghie problemi per molto tempo puoi mostrarlo dall'interno verso l'esterno Supplementi nutrizionali come silice, biotina (vitamina B7) e Calcio rafforzare.

Quando pulisci o ti lavi i piatti, dovresti Guanti trasportato per evitare la disidratazione di mani e unghie attraverso il lavaggio costante delle mani.

Chiodi incrinati nei bambini

In generale, le unghie dei bambini piccoli sono significativamente più morbide di quelle degli adulti. Questo li fa apparire più fragili e facili da strappare. Inoltre, ogni persona ha una predisposizione ereditaria per unghie sode o morbide. Se anche i genitori hanno le unghie morbide, il bambino sarà probabilmente anche più incline alle unghie screpolate.

Anche succhiare regolarmente il pollice può portare a un'unghia rotta. È evidente che solo i pollici sono interessati, mentre le altre unghie e le unghie dei piedi sono significativamente meno screpolate. Il fenomeno nasce dal fatto che l'unghia si secca a causa del costante contatto con l'umidità e diventa così più fragile. Anche su larga scala, le persone con molto contatto con le mani bagnate, ad es. Risciacqui frequenti o aumento della sudorazione con guanti di gomma, mani asciutte e unghie screpolate tendono ad essere.

In rari casi, le unghie incrinate nei bambini possono indicare una carenza. Questo può essere una carenza di ferro, carenza di vitamine o malfunzionamento della tiroide. Anche lo zinco e il calcio sono importanti per una struttura dell'unghia sana e compatta. Lo stress può anche modificare la struttura delle unghie in singoli casi e portare a unghie screpolate.

In generale, le unghie dei bambini dovrebbero essere tenute corte per evitare lacerazioni. Puoi anche bagnare le dita nell'olio d'oliva per nutrire le unghie se la tua pelle è secca.

Come riparare l'unghia

Spesso la crepa costringe gli afflitti ad accorciare tutte le unghie. Ma esistono anche metodi per riparare la crepa e prevenire l'accorciamento dell'unghia ben curata. Un'opzione è far trattare l'unghia in un salone di bellezza professionale. Gli specialisti di solito usano una vernice speciale che può essere indurita alla luce UV e quindi limata in forma.

Ma c'è anche una soluzione per chi non ha tempo di andare dal salone di bellezza o cerca un'alternativa più economica. Una possibilità è applicare un adesivo istantaneo sulla fessura. In linea di principio, funziona come una supercolla. Occorre quindi prestare attenzione quando si lavora con l'adesivo in quanto non deve entrare in contatto con la pelle.

Un altro metodo per salvare l'unghia è diventato popolare attraverso un video su Internet. In questo approccio, una bustina di tè viene prima tagliata e il suo contenuto rimosso, in modo che rimanga solo la bustina pulita. Un piccolo rettangolo viene ritagliato da questo. Ora l'unghia rotta viene rivestita con una mano di fondo, il pezzo ritagliato della bustina di tè viene premuto sull'unghia e l'unghia viene dipinta di nuovo con una mano di fondo. Quindi si può applicare un normale smalto coprente e l'unghia viene salvata.