Spalla contusa

definizione

Un livido, noto dal punto di vista medico come contusione, è una delle lesioni più comuni nello sport. L'effetto della forza contundente fa sì che il tessuto venga schiacciato. La violenza può assumere la forma di colpi, calci o impatti dopo le cadute. Le lesioni visibili alla pelle sono spesso assenti. Possono essere colpiti anche muscoli e tendini nella zona delle spalle. Le contusioni alla spalla sono una delle lesioni tipiche in una varietà di sport.

cause

I lividi sulla spalla sono spesso il risultato di Bumps, Blows, Autunno o scontri. L'applicazione brusca della forza porta alla lesione dei vasi comprimendo i tessuti molli. Ciò causa la fuoriuscita di fluido e sangue, con conseguente a rigonfiamento e lividi può condurre. La sensibilità dell'area interessata al dolore aumenta a causa dei processi infiammatori nel tessuto colpito.

I lividi sulla spalla sono particolarmente comuni Sport di contatto Come Calcio, Palla a mano o Rugby di fronte. Anche a Arti marziali Le contusioni da colpi sono comuni. Il Cadendo da una grande altezza può portare a contusioni alla spalla anche con tecniche di rotolamento abili, come il equitazione. Eventi autunnali in Sport invernali o a Scalata può ammaccare la spalla.

diagnosi

Di solito è già presente un livido alla spalla Descrizione dell'andamento dell'incidente diagnosticare. Inoltre, un esame approfondito può supportare la diagnosi. Spesso associato a Dolore calcio nella zona delle spalle lividi così come un rigonfiamento la spalla colpita.
Per escludere ossa rotte nella zona della spalla, a raggi X essere fatto. Se la spalla è ammaccata, è normale.

Allo stesso modo, le violazioni del cosiddetto Cuffia dei rotatori essere escluso. È un'unità di muscoli e tendini che consente al braccio di muoversi. Questo viene fatto utilizzando un file Esame ecografico nominale.

Sintomi

Il paziente lo sente immediatamente dopo l'impatto o la collisione Dolore alla spallalimitare qualsiasi ulteriore attività. Il solo sollevamento del braccio può peggiorare il dolore. In genere, la persona interessata assume una postura delicata. La pelle è solitamente intatta quando sottoposta a forza contundente.
La lesione ai vasi sanguigni provoca una nella zona interessata rigonfiamento, riscaldamento e Arrossamento. lividi può succedere. Sono anche noti come lividi, lividi o lividi. La causa di ciò è la fuoriuscita di fluido e sangue nel tessuto circostante. Nel corso del processo di guarigione, i lividi assumono vari scolorimenti. Possono scomparire o addirittura essere assenti prima che il dolore sia libero.

Puoi anche trovare altre possibili cause di Dolore alla spalla.

Trattamento / terapia

Se c'è un livido nella zona della spalla, come con tutti i lividi dopo il Regola PECH sono proceduti. Qualsiasi attività fisica o esposizione dovrebbe essere immediata impostato diventare (P come una pausa). Inoltre, un livido ne richiede uno immobilizzazione prolungata finché non ci sarà completa libertà dal dolore.
Immediatamente dopo l'infortunio, la spalla interessata dovrebbe essere coperta di ghiaccio (E. come il ghiaccio) o un altro refrigerante refrigerata diventare. Ciò ridurrà il flusso sanguigno e la quantità di gonfiore. UN compressione con un unguento rinfrescante e antinfiammatorio può essere utilizzato anche nella fase acuta (C. come la compressione).
La spalla dovrebbe passare attraverso un fionda o simili sollevato in modo che il peso del braccio sia ridotto all'articolazione (H come un campo alto).

Nell'ulteriore corso della guarigione, la spalla deve essere risparmiata. Se necessario, è possibile assumere farmaci antidolorifici. Sono adatti Ibuprofene, Voltaren® o diclofenac. L'aspirina® è meno indicata perché favorisce il gonfiore dovuto al suo effetto fluidificante. Possono essere utilizzati anche farmaci omeopatici.

Dopo la fase acuta, per esempio dopo 48 ore, può ora unguenti riscaldanti può essere applicato, il che può aumentare il flusso sanguigno e accelerare la guarigione. Se non c'è dolore, il carico dovrebbe essere aumentato lentamente in ogni caso. Lo stress completo può peggiorare i lividi che non sono guariti. Massaggi leggeri o altri misure fisioterapiche Come Nastri Kinesio o elettroterapia può supportare la guarigione.

Taping un livido alla spalla

I nastri kinesiologici sono utilizzati da fisioterapisti, terapisti sportivi e medici per un'ampia varietà di infortuni sportivi. Questo include anche lividi sulla spalla. Gli elastici sono autoadesivi e dovrebbero diversi giorni sulla pelle essere lasciato. Fino a che punto supportano la guarigione non è stato ancora spiegato scientificamente.
Vengono applicati con una speciale tecnica di nastratura. Ci sono varie opzioni nella zona delle spalle. Ci saranno tutti due strisce Nastro adesivo necessario. Il tutto dovrebbe essere fatto da un terapista esperto, ma può anche essere fatto a casa se istruito. In ogni caso, una seconda persona dovrebbe aiutare ad applicare correttamente i legamenti sotto tensione.
Una possibile tecnica è attaccare un nastro all'altezza del Metà della parte superiore del braccio, questo è quindi diagonalmente verso l'alto Verso la testa incollato intorno alla parte posteriore della spalla mentre la seconda striscia fa presa intorno alla parte anteriore della spalla.

Qui puoi trovare informazioni più generali sull'argomento Nastro Kinesio.

È meglio riscaldare o raffreddare una spalla contusa?

È importante chiudere la spalla interessata immediatamente dopo l'impatto o l'impatto freddo. Questo riduce il flusso sanguigno al tessuto e meno fluido fuoriesce nel tessuto circostante. Gonfiore e lividi possono essere maggiori, migliore è l'apporto di sangue all'area.

Dopo la fase acuta, per esempio Dopo due giorni può allora calore può essere applicato sotto forma di unguenti o impacchi termici. L'aumento della velocità del flusso sanguigno ora aiuta la guarigione.