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tennis

Un gioco:
Tie break:

introduzione

Il tennis come sport di ritorno a 2 campi con un gioco a contatto. Nel tennis, la pallina può rimbalzare una sola volta e può quindi essere giocata direttamente come un tiro al volo o indirettamente tramite la rete. Il campo avversario come area di destinazione è ampio rispetto ad altri sport di ritorno.
Nel tennis si determina comunque un vincitore, il tempo di gioco è variabile. Ad eccezione del servizio, ogni colpo nel tennis è una reazione all'azione dell'avversario.

storia

Le origini del gioco del tennis di oggi sono emerse nel XIII secolo nei monasteri e nelle case reali. All'inizio la palla veniva giocata fuori mano e fu solo alla fine del XV secolo che entrò in gioco la racchetta da tennis. Il campo di gioco era rettangolare e separato su ciascun lato da quattro linee larghe 15 pollici. Lungo il campo di gioco correva un muro contro il quale doveva essere colpita la palla. Il gioco è stato chiamato "Jeu de Paume"(Giocando con il palmo)

Il tennis con il metodo di conteggio di oggi, le regole che conosciamo e il nuovo campo di gioco hanno avuto origine a Wimbledon (Londra) nel 1877.

Nel 1933 fu introdotto per la prima volta il tennis professionistico, che consentiva solo ai giocatori professionisti di accedere ai tornei. Tuttavia, ciò è cambiato quando sono stati introdotti i tornei aperti nel 1968. Il nome tennis ha avuto origine da francese Parola "tenir" (tenere).

requisiti

Sebbene negli ultimi anni i club abbiano registrato un calo degli iscritti, il tennis è uno degli sport più popolari in Germania. Il particolare livello di abilità fisiche e coordinative rende il tennis attraente sia per i principianti che per i giocatori avanzati. In quasi nessun altro sport c'è il collegamento tra vigore e tecnologia esigente come nel tennis. Una base solida resistenza ogni giocatore dovrebbe portare con sé per potersi affermare dopo diversi round e non si possono registrare perdite nell'area coordinativa. Oltre alla forza e alla resistenza, il velocità, soprattutto la capacità di sprintare su brevi distanze è probabilmente l'abilità di condizionamento più importante nel tennis Costruzione muscolare del Muscoli addominali e Muscoli della schiena è quindi particolarmente consigliato sia ai principianti che agli avanzati. Se ci sono problemi con il sistema muscolo-scheletrico, è consigliabile un esame da parte di un medico.

Altre condizioni per il tennis sono i materiali essenziali per giocare a tennis. L'attrezzatura e il noleggio del campo sono quindi un requisito economico, sono finiti i tempi delle alte tasse di ammissione ai circoli di tennis e il tennis è ormai uno sport per tutti.

Obiettivo del gioco

Lo scopo del tennis è giocare la palla oltre la rete nel campo dell'avversario in modo tale che l'avversario non possa più raggiungere la palla o sia costretto a commettere un errore. La pallina da tennis deve essere giocata correttamente nel campo generico dopo averla colpita non più di una volta. Le linee perimetrali fanno parte del campo di gioco, quindi una palla che tocca appena la linea è ancora in gioco. La palla viene giocata con un cosiddetto servizio nell'area di servizio avversaria. Ogni giocatore ha due tentativi per farlo. Se la seconda di servizio non riesce a soddisfare il campo di servizio secondo le regole (Doppio fallo), considera questo come un errore e l'avversario ottiene un punto. Se la palla tocca il bordo della rete quando viene servita e poi entra correttamente nell'area di servizio, questo servizio viene ripetuto. Il vincitore è il giocatore che per primo ha vinto il numero di set richiesto.

Metodo di conteggio

Il modo un po 'non convenzionale di contare i punti nel tennis si basa su due teorie indipendenti. La probabile origine si basa sulle scommesse nel XIV secolo. Allora scommetti 15 denir per set, che a sua volta consisteva in 4 partite. 45 è stato cambiato in 40 per comodità di pronuncia.

La seconda teoria si riferisce alle quattro linee originali che corrono parallele alla mesh. Dopo ogni punto vinto, il giocatore poteva spostarsi in avanti di una riga. Le linee erano distanziate di 15 e 10 pollici.

Un intero gioco di tennis si chiama a incontro lo denota a sua volta Frasi e Giocare consiste. (Nel tennis, questo è spesso fuorviante per gli ignoranti, poiché una partita vinta non deve essere equiparata a una vittoria).

Chi ha vinto due set per primo è il vincitore.

UN frase è vinto se un giocatore:

Ha vinto 6 partite e l'avversario ha vinto un massimo di 4 partite. (6: 0, 6: 1, 6: 2, 6: 3, 6: 4)
Se il punteggio è 5: 5, il gioco viene esteso a 7. (7: 5)
Al 6: 6 decide il tie break. (7: 6)

Un gioco:

In un gioco, il modo di contare è 0, 15, 30, 40. Una partita è vinta quando un giocatore può vincere il punto successivo dopo aver raggiunto i 40 punti.

Se il punteggio è 40:40 (debutto, due), devi vincere due punti dietro. Se il server ottiene un punto al debutto, l'esclamazione è "Vantaggio su", Quando si segna un punto dal ricevitore si dice"Vantaggio indietro“

Il server nominato per primo nel metodo di conteggio inizia con sovraccarico da destra (0-0). Quando il punto è vinto (15: 0), colpisce da sinistra ...

Tie break:

Un tie break vinto viene conteggiato come una sola partita vinta (da 6: 6 a 7: 6 o 6: 7), tuttavia, se il punteggio è 6: 6, è decisivo per il set. Inizia con 0: 0 e ogni punto vinto non conta come nel gioco 15, ma solo 1. Chi raggiunge i 7 punti con almeno 2 punti di differenza ha vinto il set. Possibili risultati (7: 0,… 7: 5. 8: 6, 9: 7 ..).

Poiché il giocatore che serve ha un vantaggio nel tennis, il giocatore 1 serve solo uno scambio, poi alternativamente due volte. All'inizio del tie break, il giocatore che ha avuto un ritorno nella partita precedente ha il diritto di servire. Dopo che sono stati giocati 6 punti (es. 5: 1, 4: 2 ..) si effettua un cambio di squadra senza interruzioni.

Ad ogni punteggio diverso nel set, il lato viene cambiato con una pausa. Con (1: 0) in ogni set c'è un cambiamento senza interruzioni. Un giocatore ha pallino se può vincere la partita con il punto successivo. Un set ball viene dato al giocatore che vince il set con il punto successivo, e se il giocatore può vincere l'intera partita con lo scambio successivo, viene chiamato match point. Se un giocatore ha l'opportunità di vincere la partita con il seguente scambio durante il gioco di servizio dell'avversario, questo viene chiamato breakball. Se ci riesce è una rottura.

Colpi di base

I colpi di base nel tennis includono:

diritto
Rovescio
sovraccarico
raffica
distruggere

Il campo da gioco

Il campo da tennis è diviso in due rettangoli di uguali dimensioni da una rete. La lunghezza del campo da tennis è di 78 piedi (23,77 m) dalla linea di base all'altra. La larghezza per il doppio campo è di 36 piedi (10,97 m) e per il singolo campo è di 27 piedi (8,23 m). Le linee di servizio (comunemente note come linee del tè) corrono parallele alla rete su entrambi i lati a una distanza di 21 piedi (6,40 m). La linea del centro di servizio corre ad angolo retto rispetto alla linea di servizio fino alla rete. Divide il campo T in due rettangoli uguali, i campi di servizio.

La rete è alta 3 piedi (0,914 m) al centro e 3,5 piedi (1,07 m) in corrispondenza dei pali.

L'area tra la linea di base e la recinzione è lunga 5,50 m - 6,40 m.

Tennis.

Il tennis si gioca su diverse superfici.

I più comuni sono: sand (french open), erba (Wimbledon), hard court (us open), rebound ace (australia open).

inoltre, granuli, moquette, erba sintetica.

Campo da tennis

Baseline
Schema unico
Doppia linea esterna
Rete
Linea del centro servizi
Linea di servizio
Segno centrale

rischi

Il tennis è uno sport con rapidi cambi di direzione, quindi lo stress sulle articolazioni è particolarmente importante Caviglia, Articolazione del ginocchio, Articolazione della spalla e articolazione dell'anca particolarmente alto. Si consigliano calzature adeguate su superfici antiscivolo come tappeti, gomma dura, ecc.

Uno mirato Costruzione muscolare del Muscoli della schiena contrasta lo stress unilaterale di giocare a tennis. Inoltre, c'è il rischio di un gomito del tennista quando si gioca a tennis (Gomito del tennista).

Puoi trovare ulteriori informazioni sul gomito del tennista nel nostro argomento:

Gomito del tennista

Strategie di gioco

Serv & Volley:

Serv and volley fa parte della strategia di gioco su superfici veloci (erba, moquette). Qui il giocatore al servizio cerca di arrivare in rete subito dopo il servizio per guadagnare punti in anticipo giocando duro. Le difficoltà nel servizio e nella pallavolo sono il superamento del campo di gioco, dove l'attaccante deve spesso giocare un mezzo volo (drop-kick) o una volée profonda a livello della linea di servizio. I giocatori tipici di Serv e Volley erano Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe e altri.

Chip e carica

Il giocatore di ritorno cerca di entrare in rete subito dopo la partita di ritorno. Questo viene quindi fatto da un colpo "scheggiato" (tritato / affettato) e poi salendo (carica).
Questa forma è usata principalmente sulle seconde di servizio e conta di più come elemento di sorpresa.

Partita di base

La forma più comune di strategia nel tennis è giocare dalla linea di fondo. Qui si tenta di posizionare la palla in modo tale che il giocatore avversario non possa più raggiungerla o sia costretto a commettere un errore giocando duro dalla linea di fondo.

Tennis e coordinazione

Qui troverai informazioni dettagliate sul tema del coordinamento per quanto riguarda il tennis. Le capacità di coordinamento individuale sono descritte in dettaglio utilizzando il tennis. capacità di coordinamento.