aracnofobia

Sinonimi in senso lato

Paura del ragno, paura dei ragni, fobia degli aracnidi

Inglese: aracnofobia

definizione

Il aracnofobia è una specie di paura specifica.
Il termine deriva dal greco antico e significa paura dei ragni (fobia dei ragni). Denota il paura dai ragni, il che è esagerato e infondato in quanto non vi è alcun pericolo reale. La paura non deve sempre provenire dal confronto con un vero ragno, ma può anche essere innescata da immagini o giocattoli che raffigurano un ragno.

Epidemiologia

Il aracnofobia è diffuso sia in Germania che in tutta Europa. Nel complesso, circa il 10% della popolazione in Germania soffre di tale fobia. La paura dei ragni è più comune tra le fobie degli animali. La maggior parte delle persone colpite sono donne (90-95%). Non ci sono quasi ragni velenosi in Europa. Tuttavia, più persone nei paesi dell'UE soffrono di paura dei ragni rispetto alle aree in cui i ragni velenosi vivono più spesso (ad esempio le foreste pluviali).

Sintomi

I sintomi che si manifestano nelle persone colpite in una situazione di paura (vero incontro con un aracnide) sono paragonabili ai sintomi generali del paura specificaLa forza con cui la paura dei ragni diventa evidente varia da persona a persona. Non tutte le persone affette mostrano gli stessi sintomi nella stessa misura. Il tipo e la durata del trattamento dipendono dal tipo e dalla gravità dei sintomi.
La paura innescata da un aracnide può manifestarsi su tre diversi livelli:

• soggettivo: raccontando alla persona interessata le proprie paure dei ragni.
• nel comportamento: evitare il luogo e gli oggetti paurosi in cui potrebbe esserci un confronto con un ragno.
• fisico: si verificano reazioni fisiche in relazione al ragno (ad es. sudorazione, tremori, battito cardiaco accelerato, ecc.),

Le paure innescate dal pensiero di un aracnide o dal confronto con un simile animale sono solitamente molto esagerate e non appropriate alla rispettiva situazione. La paura sopra descritta può spesso portare a sintomi simili al panico, che rappresentano un enorme livello di sofferenza per la persona interessata.

Inoltre, l'attenzione delle persone interessate è solitamente molto mirata. Le persone colpite di solito cercano possibili ragni nelle stanze in cui entrano o in cui soggiornano. Quando si tratta di confrontarsi con un aracnide (in realtà, o sotto forma di un'immagine / giocattolo ecc.), Le persone colpite di solito reagiscono con una sensazione di disagio o addirittura di fuga e forti sintomi fisici (sudorazione, tremori, Cuore da corsa, Mancanza di respiro, ecc.). Persone sotto a aracnofobia/ Chi soffre di paura del ragno spesso non è in grado di tenere sotto controllo le proprie paure o di tenere a mente l'inadeguatezza della paura nella rispettiva situazione.

causa ultima

Anche con i fattori che spiegano lo sviluppo di un file Paura dei ragni vengono utilizzati, ci si orienta sugli approcci esplicativi della paura specifica. Qui si parte da un approccio esplicativo multidimensionale, ad es. molte cause possono aver contribuito allo sviluppo dell'aracnofobia.
Gli approcci esplicativi possono essere riassunti in tre diversi gruppi:

• Apprendimento di fattori teorici
• Fattori neurobiologici
• differenze individuali

Lo sviluppo della paura del ragno è spesso spiegato dalle teorie dell'apprendimento. Il "Imparare sul modello“(L'apprendimento osservazionale, una forma di apprendimento) gioca un ruolo essenziale nello sviluppo di molte delle persone colpite aracnofobia. Anche durante l'infanzia, le persone osservano molto da vicino il comportamento dei genitori o dei propri cari. Se la madre del bambino soffre di paura del ragno e la paura si manifesta molto chiaramente nel comportamento quando il bambino è ancora piccolo, il bambino ha osservato questo comportamento come una reazione a un ragno e questa connessione (ragno e paura della madre) imparato. Si ritiene che nel corso della loro vita questi bambini avranno spesso a aracnofobia si sviluppano anche se non devono aver avuto esperienze negative con gli stessi aracnidi. Un'indicazione di questa ipotesi è la maggiore paura dei ragni, che può essere determinata in vari membri della famiglia. A differenza di altre fobie specifiche come il paura di volare, nell'aracnofobia non sempre si assume un evento traumatico come fattore scatenante per la paura dei ragni.
ulteriori cause: vedere le cause di paura specifica

diagnosi

Per poter fare la diagnosi di aracnofobia, di solito viene chiesto a un terapista / medico in una conversazione personale (colloquio clinico) il comportamento della persona interessata.
Durante la discussione, il terapeuta / medico cerca di scoprire se il comportamento e il pensiero del paziente si applicano ai criteri diagnostici (criteri di una paura specifica) che devono essere soddisfatti per poter formulare la diagnosi di aracnofobia.
Ad esempio, viene chiesto da quanto tempo esiste la paura, quando si manifesta, quali sintomi ha notato la persona interessata. In alternativa, vengono utilizzati questionari specifici che indagano anche sull'esistenza dei criteri di cui sopra.
Con l'aiuto di queste procedure, il terapeuta / medico può anche escludere la possibilità che la persona interessata soffra di un altro quadro clinico.

terapia

Se la paura dei ragni è meno pronunciata, il trattamento spesso non è necessario. Tuttavia, se la paura limita gravemente lo stile di vita della persona e di conseguenza la qualità della vita è notevolmente ridotta, ha senso trattare le paure. Le persone colpite segnalano spesso un livello di sofferenza molto alto che può essere innescato solo dall'idea di un aracnide. Questa è un'altra indicazione che parla della necessità di cure. Attraverso il trattamento, le persone interessate dovrebbero imparare a gestire normalmente gli aracnidi e arrivare a capire che i temuti aracnidi non rappresentano un pericolo reale e che la loro paura è quindi esagerata e infondata.

Il trattamento dell'aracnofobia è lo stesso di quasi tutte le forme di ansia specifica. Le misure di terapia comportamentale si sono dimostrate particolarmente utili qui. In particolare, il metodo di desensibilizzazione sistematica e allagamento (sovrastimolazione) di solito raggiunge buoni risultati di trattamento nel contesto di una paura specifica (qui paura dei ragni).

Desensibilizzazione sistematica

Imparare un processo di rilassamento (rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, esercizi di respirazione, ecc.) Dovrebbe aiutare le persone colpite a calmarsi e rilassarsi in situazioni di paura. Le situazioni indicate dalle persone interessate come temute vengono ora ricercate sistematicamente (da poca paura che induce a molto pauroso). Nella situazione, la persona applica la procedura di rilassamento precedentemente appresa. Ciò consente alla persona di rimanere nella situazione e sperimentare che non accadrà alcun brutto evento. Successivamente, la persona, senza l'accompagnamento del terapeuta, può visitare le situazioni (qui: situazioni in cui è presente un aracnide) da solo e, se necessario, utilizzare il metodo del rilassamento contro la paura emergente.

Allagamento

La persona interessata deve confrontarsi con lo stimolo più temuto (es. Toccare un ragno) direttamente, senza un approccio lento, e dovrebbe rimanere in questa situazione. In questa situazione, la persona impara che gli eventi temuti (ad es. Morso di ragno) non si verificheranno.

Guarda anche: Terapia specifica per l'ansia

previsione

Le fobie degli animali (qui: paura dei ragni) spesso iniziano nell'infanzia e possono svilupparsi nell'età adulta avanzata. Di solito c'è solo bisogno di cure, tuttavia, se la persona interessata ritiene che le paure abbiano gravemente limitato il suo stile di vita e riferisce di soffrire di gravi sofferenze. Quindi ci sono ottime possibilità di trattamento per la persona colpita come parte della terapia comportamentale.