Costipazione in gravidanza

introduzione

La stitichezza, nota anche come stitichezza in gergo medico, significa una rara evacuazione di feci dure.
Per definizione, la stitichezza è quando le feci vengono perse meno di 3 volte a settimana. Tuttavia, poiché l'attività intestinale e quindi il comportamento delle feci variano notevolmente da persona a persona, questa definizione non è adatta a tutti. Alcune persone hanno movimenti intestinali più volte al giorno, altri solo poche volte a settimana.
La stitichezza diventa spesso un problema durante la gravidanza. Questo ha a che fare con il cambiamento ormonale.

Fino al 40% delle donne in gravidanza soffre di stitichezza durante la gravidanza. Al fine di proteggere il feto, i farmaci usati per trattare la stitichezza devono essere usati con molta attenzione durante la gravidanza. Pertanto, i rimedi casalinghi e uno stile di vita sano per la stitichezza durante la gravidanza sono di grande importanza.

cause

I motivi principali per cui la stitichezza si verifica più frequentemente durante la gravidanza sono principalmente di natura ormonale.
Durante la gravidanza, l'ormone progesterone aumenta in modo significativo. Questo ormone abbassa il movimento (motilità) dei muscoli del tratto intestinale marchiato, c'è una diminuzione della peristalsi. In medicina, la peristalsi descrive i movimenti digestivi dell'intestino. Oltre al fattore ormonale, la causa può essere una diminuzione dell'attività fisica nelle donne in gravidanza e cambiamenti nelle abitudini alimentari.

Quali sono i segni di stitichezza?

Se la futura mamma si accorge che può andare in bagno molto meno spesso del solito e spesso impiega molto tempo e deve premere molto perché le feci sono molto dure, questi sono segni relativamente sicuri di stitichezza.
Oltre ai problemi con la defecazione, c'è spesso una spiacevole sensazione di pienezza con uno stomaco gonfio e duro. Può verificarsi anche dolore addominale.

Pancia dura nella stitichezza durante la gravidanza

Uno stomaco duro che si sente gonfio e gonfio è comune nella stitichezza perché le feci che si accumulano nell'intestino pigro sono sode e dure. Può verificarsi anche dolore addominale. Questi disturbi possono portare a un malessere generale e una diminuzione dell'appetito e possono quindi essere molto fastidiosi.

Flatulenza associata a costipazione durante la gravidanza

Oltre allo stomaco duro e al disagio, la flatulenza può anche verificarsi come sintomo di stitichezza. Spesso allevia sintomi come dolore addominale e gonfiore per un breve periodo dopo che i venti si sono calmati. Ma a lungo andare anche il gas è scomodo.

diagnosi

La diagnosi viene fatta clinicamente, sulla base dei sintomi della donna incinta. Come già descritto sopra, è difficile trovare una definizione generale per decidere quando parlare di stitichezza.
A causa delle abitudini intestinali molto diverse, la stitichezza è anche una percezione molto soggettiva, poiché la donna stessa sa meglio come sono normalmente i suoi movimenti intestinali e come è cambiato durante la gravidanza. I segni di stitichezza sono una diminuzione della frequenza delle feci, cioè movimenti intestinali meno frequenti e il passaggio di feci dure, che è spesso associato a pressioni pesanti.
Quando una donna incinta si presenta al suo medico con stitichezza, lui o lei prenderà una storia medica dettagliata. Quindi chiederà da quanto tempo esistono i sintomi, quali sono i sintomi e quali erano le abitudini intestinali prima.
Chiederà anche informazioni sulla dieta, sull'esercizio fisico e sulla quantità di bevande. Questo dovrebbe essere seguito da un esame fisico. Può anche essere aggiunto un esame ecografico dell'addome, non è stressante per il bambino e può fornire informazioni approssimative sulle condizioni dell'addome.

Cosa aiuta o cosa si può fare con la stitichezza durante la gravidanza?

I mezzi principali per trattare la stitichezza sono molto semplici e possono essere utilizzati da qualsiasi donna incinta che è altrimenti sana.
Prima di tutto, è essenziale un'adeguata assunzione di liquidi. Le feci che si raccolgono nell'intestino possono drenare bene solo se sono abbastanza umide. Se non si beve a sufficienza, le feci diventano molto sode e dure, i movimenti intestinali non sono stimolati a sufficienza e le feci si accumulano. Quando si ha un movimento intestinale, la durezza delle feci porta a pressioni pesanti. Bere 2 litri al giorno assicura che le feci nell'intestino siano rifornite di liquido sufficiente. Diventa morbido e voluminoso. Questo stimola il movimento intestinale e rende i movimenti intestinali molto più facili.
Un altro fattore importante nel trattamento della stitichezza è fare abbastanza esercizio. Questo è l'unico modo per stimolare sufficientemente l'attività intestinale. L'esercizio fisico non significa necessariamente sport. Anche quello può - in forma moderata - non nuocere. Per curare la stitichezza, invece, è sufficiente fare una passeggiata tutti i giorni e anche fare esercizio fisico a sufficienza.
Un terzo fattore importante è una dieta sana ed equilibrata in caso di stitichezza, che non dovrebbe mancare in nessuna gravidanza. La donna incinta dovrebbe mangiare frutta e verdura ogni giorno e non mangiare cibi troppo grassi. Le fibre alimentari, come quelle che si trovano nella frutta, nella verdura, nei prodotti integrali e nel muesli, stimolano la digestione.
Oltre a queste tre misure più importanti, possono essere utilizzati anche vari rimedi casalinghi.
La terapia farmacologica per la stitichezza deve essere somministrata solo se tutte queste misure non hanno avuto successo.

Maggiori informazioni sull'argomento: Costipazione, cosa si può fare al riguardo?

Rimedi casalinghi

Esistono numerosi rimedi casalinghi per trattare la stitichezza. La maggior parte di loro può essere tranquillamente utilizzata durante la gravidanza.
Si dice che la frutta secca come i fichi o le prugne abbia buone proprietà lassative. È importante che non vengano mangiati così, ma immersi in acqua a sufficienza per un po 'di tempo. Possono quindi essere consumati tal quali o, ad esempio, come aggiunta a yogurt o muesli.
Bere un bicchiere di acqua (tiepida) o tè a stomaco vuoto al mattino dovrebbe anche avere un effetto positivo sulla digestione.
I semi di lino oi semi di filo interdentale sono un'altra potente opzione. Devono essere immersi in acqua sufficiente e possono essere consumati, ad esempio, come aggiunta al muesli. I semi di lino e i semi di lino sono agenti di carica che si gonfiano nell'intestino e quindi stimolano l'attività intestinale. Con questi rimedi, tuttavia, è essenziale un'ulteriore sufficiente assunzione di liquidi, poiché altrimenti i sintomi della stitichezza possono aumentare.

Anche l'assunzione di un cucchiaio di olio al mattino a stomaco vuoto dovrebbe stimolare in modo significativo la digestione. L'olio d'oliva, ad esempio, può essere utilizzato per questo. Quando si sceglie l'olio, tuttavia, le donne incinte dovrebbero fare attenzione perché si dice che anche l'olio di ricino abbia un buon effetto. Tuttavia, questo può favorire il travaglio e quindi non dovrebbe essere assunto dalle donne in gravidanza.
Si dice anche che i crauti aiutino contro la stitichezza.
Possono essere utili anche misure come un massaggio allo stomaco o una borsa dell'acqua calda. Come intermedio tra i rimedi casalinghi e i farmaci, dovrebbe essere aggiunto lo zucchero del latte (lattosio).È disponibile da banco in farmacia. Una parte della polvere viene versata in un bicchiere d'acqua e la miscela viene quindi bevuta. Tuttavia, questo rimedio casalingo è anche moderatamente adatto alle donne incinte. Il ginecologo curante dovrebbe essere chiesto in anticipo se questo tipo di rimedio casalingo può essere utilizzato.
Tutto sommato, i mezzi più efficaci e innocui per le donne incinte sono agenti di carica e agenti di carica come semi di lino, semi di lino o crusca di frumento. Tuttavia, è necessario prestare attenzione per garantire un'adeguata assunzione di liquidi. Tuttavia, ogni donna dovrebbe testare da sola quale di questi rimedi casalinghi le si addice meglio.

Maggiori informazioni sull'argomento: Rimedi casalinghi per la stitichezza

Farmaci usati per trattare la stitichezza in gravidanza

Se le misure già menzionate non hanno un effetto adeguato, può essere necessaria una terapia farmacologica.
Tuttavia, è necessario prestare particolare attenzione qui durante la gravidanza, non tutti i lassativi sono adatti alle donne in gravidanza.
Il lassativo lattulosio è il farmaco di scelta per le donne in gravidanza. Funziona in modo simile al lattosio, zucchero del latte. Attira l'acqua nell'intestino e quindi ha un moderato effetto lassativo. Il lattulosio può essere utilizzato in tutte le fasi della gravidanza. È disponibile come sciroppo. In alternativa, può essere utilizzato il macrogol. Questo ingrediente attivo attira anche l'acqua nel lume intestinale. È una polvere che viene messa in un bicchiere d'acqua e poi bevuta. Macrogol può essere utilizzato anche in tutte le fasi della gravidanza. Bisacodyl dovrebbe essere usato solo se questi farmaci non aiutano neanche. Questi sono mezzi che stimolano l'attività intestinale e il trasporto delle feci. L'uso durante la gravidanza è possibile, ma non la prima scelta. Si possono usare anche mannitolo o sorbitolo, ma dovrebbero essere presi in considerazione solo dopo aver esaurito le altre opzioni.

Rimedi omeopatici per il trattamento della stitichezza

I rimedi omeopatici comuni per il trattamento della stitichezza, anche durante la gravidanza, sono allumina (ossido di alluminio), zolfo (zolfo), Pulsatilla pratensis (fiore pasque), grafite (grafite) e Nux vomica (nausea).

Un clistere aiuta con la stitichezza durante la gravidanza?

Il clistere in senso classico è fuori discussione durante la gravidanza, tranne nel contesto della preparazione al parto.
Tuttavia, ci sono mini clisteri che interessano solo il retto. Un esempio di questo è microklist. Può essere acquistato al banco in farmacia. Dopo aver inserito il mini-tubo nell'ano ed erogato il farmaco, agisce direttamente sulle feci. Non vi è quindi alcun rischio per il feto.
Un clistere così piccolo dovrebbe comunque essere usato solo se le altre varianti sopra menzionate non hanno aiutato. Se i sintomi sono molto gravi e devono essere risolti rapidamente, può essere utilizzato anche in una fase precoce. Tuttavia, l'uso regolare dovrebbe essere evitato.

Durata

La stitichezza in gravidanza a volte può manifestarsi durante la gravidanza. Quindi le donne spesso lottano con esso durante la gravidanza. È tanto più importante prendere le contromisure il prima possibile, poiché la dieta, il bere e l'attività fisica giocano un ruolo essenziale qui. Dopo la gravidanza, i sintomi della stitichezza sono spesso completamente scomparsi. Tuttavia, possono ripresentarsi allo stesso modo in una seconda gravidanza.

Il serraggio è pericoloso per il bambino?

La forte pressione nelle feci dure e la stitichezza non rappresenta alcun rischio per il bambino, tuttavia è associata ad altre complicazioni nella futura gestante come emorroidi, trombosi della vena anale o ragadi anali, quindi la stitichezza deve essere trattata durante la gravidanza.

Si prega di leggere anche: Emorroidi durante la gravidanza: è pericoloso?