Trattamento di uno sperone calcaneale

Sinonimi

Sperone calcagno, Sperone calcagno, sperone calcaneare inferiore, sperone calcaneare superiore, sperone calcaneare dorsale, fascite plantare

definizione

C'è un Sperone calcaneare in molti casi anche da a Caricamento eccessivo o improprio del piede e dell'intero sistema scheletrico, è particolarmente importante, oltre a trattare uno sperone calcaneare, avere un conservazione fisica da osservare. Questo aiuta che la terapia selezionata funzioni meglio e più velocemente e che uno sperone calcaneare non possa riprodursi altrettanto rapidamente. Se lo sport e molto movimento sono stati effettuati prima dell'inizio del reclamo, questo dovrebbe essere ridotto almeno all'inizio del trattamento. Sport estremi come La maratona o l'arrampicata e il ciclismo su strada dovrebbero essere completamente evitati durante questo periodo per evitare legamenti e tendini nella zona del piede risparmiare e appropriato Reazioni infiammatorieche vanno insieme a uno sperone calcaneare per abbassarsi più velocemente. La gamba e il piede di solito non hanno bisogno di essere fasciati.

Misure generali

Oltre al riposo fisico, ulteriormente supporto Si stanno adottando misure per far avanzare il processo di recupero generale. Questo sarebbe menzionato qui raffreddamento dell'articolazione e dell'area del piede. Anche Mettere su il piede non può danneggiarlo, ma non deve esserlo. Soprattutto a breve termine Protezione dovrebbe essere fatto.

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Gli atleti (jogging) sono particolarmente spesso colpiti dalla malattia dello sperone calcaneare. In molti casi, la causa dell'infiammazione dello sperone calcaneare non può essere inizialmente identificata. Pertanto, il trattamento richiede molta esperienza. Mi concentro sullo sperone calcaneare.
L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Compensare il carico errato

Oltre al trattamento di protezione fisicaquello specialmente il Sovraccarico del calcagno ridotto, così dovrebbe il Caricamento improprio del piede. Una misura per raggiungere questo obiettivo sarebbe l'adattamento e l'uso appropriato Solette per scarpe. Durante questo trattamento deve essere prima consultato un chirurgo ortopedico, che diagnosticherà qualsiasi postura scorretta e la regolerà con solette compensatorie.
Una volta che le solette sono state realizzate, dovrebbero essere indossate in modo coerente. Se il bordo esterno del piede è troppo sollecitato, vengono prescritte solette rialzate all'esterno. Il piede viene così premuto verso l'interno, il che, se indossato in modo coerente, porta ad un raddrizzamento e sollievo dell'intera arcata del piede compreso il tallone. Se il bordo interno è troppo sollecitato, è esattamente il contrario, il lato interno del piede viene premuto verso l'alto da un inserto opportunamente lavorato e quindi porta ad un raddrizzamento. Oltre alle solette possono essere indossate anche scarpe opportunamente realizzate che abbiano l'elevazione all'esterno della suola della scarpa. A seconda della gravità della deformità, entrambe le misure possono essere combinate tra loro.

Si prega di leggere anche: Solette nello sperone calcaneare

Ad un Per prevenire gli speroni calcaneari dall'inizio, dovrebbe effettuare un trattamento regolare allungamento il vitello da portare a a Scarica il file Tendine d'Achille raggiungere.
Nella maggior parte dei casi, le persone colpite non sono consapevoli di essere anatomicamente inclini a uno sperone calcaneale e trascureranno questi esercizi profilattici. Anche dopo la comparsa di uno sperone calcaneare, esercizi di stretching appropriati possono aiutare ad allungare il tendine di Achille e ad alleviarlo di conseguenza. Tuttavia, è necessario assicurarsi che gli esercizi vengano eseguiti con attenzione e aumentati gradualmente per evitare il sovraccarico. Durante lo sviluppo di uno sperone calcaneare ce n'è di solito uno di accompagnamento infiammazioneciò sarebbe esacerbato da un allungamento eccessivo. Per questo motivo, qualsiasi esercizio di stretching dovrebbe essere eseguito con attenzione. In questi esercizi, la punta del piede dovrebbe essere spostata leggermente verso l'alto e l'allungamento dovrebbe poi essere aumentato a poco a poco. Se provi un forte dolore durante gli esercizi di stretching, la forza di stretching dovrebbe essere ridotta.

Farmaco

Non ci sono farmaci che lo fanno Sperone calcaneare può scomparire. Tuttavia, puoi accelerare molto bene il processo di guarigione con alcuni farmaci. I farmaci sono tutti mirati a questo Riduzione del dolore e dell'infiammazione che si verificano a partire dal. Le medicine che possono ottenere entrambi allo stesso tempo sono popolari.

Il cosidetto Farmaci antinfiammatori, ad esempio. Voltaren o Ibuprofene sono sempre usati qui con piacere. Tuttavia, a causa dell'effetto dannoso gastrico, dovrebbero essere presi solo per un certo periodo di tempo. L'assunzione a lungo termine è piuttosto sconsigliata e se lo è, allora si dovrebbe Protezione dello stomaco prendendo Pantozol® rispettivamente.

Nei casi più gravi, il farmaco può anche essere somministrato come una siringa nella regione interessata. Molto spesso, un antidolorifico viene iniettato vicino all'osso del tallone. La risposta infiammatoria può anche essere provata usando cortisone inibire. Possono essere utilizzati gel e lozioni medicinali che hanno un effetto rinfrescante sulla pelle, nonché unguenti a base di erbe che agiscono sulla pelle pelle può essere somministrato sul tallone per alleviare il disagio. A volte l'uso di Unguento Kytta ha un senso e si chiama Allevia il dolore e l'infiammazione descritto.

Trattamento operativo

Nei casi in cui gli approcci terapeutici conservatori non hanno successo, deve esser considerata un'operazione chirurgica. Questo viene utilizzato principalmente quando si tratta di corsi difficili e a sintomi forti di uno sperone calcaneale che colpisce il paziente e la sua quotidianità oltre che la sua mobilità limitare severamente.

La procedura operativa può essere in anestetico generale o in Anestesia spinale essere eseguita. Durante l'operazione viene praticata un'incisione lunga circa 5 cm a livello del calcagno sulla pianta del piede e l'accesso al cosiddetto Fascia plantare, la placca nervosa che forma la pianta del piede. Quindi o questo piatto muscoloso viene diviso o un pezzo viene tagliato. Questo dovrebbe essere fatto a livello dello sperone osseo del tallone. La protrusione ossea attraversa questo intervento Fatto spazioin modo che non entri in contatto diretto con il tendine, che alla fine porta ai sintomi descritti. In alcuni casi sarà quello vero Sperone calcaneare all'operazione con rimosso. Quindi il tallone viene richiuso. Dopo l'operazione dovrebbe essere sicuramente programmato in modo coerente Protezione del piede per evitare un'immediata ricorrenza di uno sperone calcaneare. Questo è seguito dal regolare Fisioterapia, a partire dal allungamento e da Costruzione della forza consiste.

Dopo ca. 3 mesi il paziente dovrebbe essere in grado di camminare di nuovo Pieno carico e movimenti quotidiani senza restrizioni essere in grado di eseguire.

Metodo alternativo di trattamento

Esistono ancora numerose procedure mediche alternative che vengono utilizzate per trattare uno sperone calcaneare. L'efficacia è controversa, ma non deve essere necessariamente lasciata in sospeso, soprattutto se non ha successo. È descritto che a omeopatico Preparazione Sostanza di lava di uno specifico vulcano porta ad una riduzione delle dimensioni dello sperone calcaneare se assunto regolarmente. L'efficacia è sconosciuta quanto il meccanismo che la porta.
Inoltre, il Medicina tradizionale cinese con il trattamento degli speroni calcaneari. Qui vengono principalmente misure terapeutiche di agopuntura per uso. Gli aghi sono posizionati sia al posto dello sperone calcaneare che nell'area delle mani e delle orecchie. L'efficacia qui è già meglio dimostrata. C'è anche una buona probabilità che questo metodo di trattamento sia coperto dall'assicurazione sanitaria legale.
Nel cosiddetto crioterapia, che è più probabile che venga considerato un trattamento medico alternativo, è supportato da forte Temperatura ridotta nella zona del tallone provato quello Riduce la sensibilità nervosa del piede. Simile alla formazione di ghiaccio in un incidente sportivo, i sintomi di uno sperone calcaneare sono soggettivamente meno percepiti. Lo svantaggio è che il dolore di solito ricomincia non appena viene interrotto il trattamento con il ghiaccio. Il trattamento regolare è solitamente importante, ma dovrebbe non a lungo termine essere eseguita.

Tratta gli speroni calcaneari con rimedi casalinghi

Il Dolore e il disagio con uno sperone calcaneare sono principalmente Espressione di infiammazione. Per questo motivo, ci sono un gran numero di rimedi casalinghi che possono essere usati fondamentalmente per l'infiammazione.

Il rimedio casalingo più semplice è raffreddamento in ogni forma. Sia con impacchi di ghiaccio o impacchi freddi, con impacchi di quark o un pediluvio freddo, Il raffreddamento aiuta a ridurre l'infiammazione e allevia il fastidio degli speroni calcaneari. Bisogna fare attenzione che non ci sia ipotermia o danni alla pelle.

Per allenare allo stesso tempo i muscoli del piede, ad esempio, una borsa dell'acqua calda raffreddata può essere rotolata avanti e indietro sotto il piede durante il lavoro d'ufficio. Anche mirato Stimolo termico può aiutare con uno sperone calcaneare, ad esempio inumidendo un asciugamano con acqua calda e picchiettando brevemente più volte l'asciugamano riscaldato con il tallone. Questo può essere il file Promuove la circolazione sanguigna e avere un effetto rilassante sulla zona dolorante.

Inoltre, le opzioni di trattamento provengono da medicina tradizionale cinese (MTC) in considerazione, ad esempio, il can agopuntura in alcuni casi aiuta molto bene contro lo sperone calcaneare. Un miglioramento dei sintomi dell'infiammazione può essere ottenuto anche attraverso i rimedi casalinghi Grasso di marmotta può essere raggiunto. Si dice che il grasso delle marmotte abbia un effetto positivo sulle articolazioni e sui muscoli ed è considerato più naturale Sostituzione del cortisone. È un unguento quello poca acqua e molte vitamine e che dovrebbe essere applicato regolarmente sul tallone due volte al giorno. Alcuni malati riportano buone esperienze con unguenti a base di rododendro, che devono essere applicati più volte al giorno, ma dovrebbero portare ad un miglioramento dei sintomi causati dallo sperone calcaneare in tempi relativamente brevi.

Un altro metodo contro gli speroni calcaneari è il "tapingCon l'aiuto di applicazioni Medi-Tape eseguite correttamente, i recettori del dolore dovrebbero influenzare direttamente il Guarisci l'infiammazione più velocemente e Ritenzione idrica rimossa più velocemente diventare. Un altro metodo di rimedio casalingo sta usando il trattamento Diapason La teoria alla base di questo è che i diapason vibranti sono i Dissoluzione dei depositi di calcio dello sperone calcaneare per accelerare.

Anche requisiti Erbe medicinali Come consolida o Equiseto sono considerati un rimedio casalingo per gli speroni calcaneari. Fondamentalmente il file piede essere sollevato il più possibile. Interruzioni sportive, poche camminate o in piedi e frequenti Solleva la gamba colpita sono consigliati.

Omeopatia e globuli contro gli speroni calcaneari

La base dell'insegnamento del omeopatia forma il cosiddetto Principio di somiglianza. Trattare il simile con il simile e il simile con il simile è l'obiettivo del trattamento omeopatico. Nel caso degli speroni calcaneari vengono utilizzati rimedi omeopatici come Hekla lava, Solanum malacoxylon e Kalium bichromicum.

Il più popolare Lava Hekla è stato sviluppato sulla base dell'osservazione che le pecore che pascolano ai piedi del vulcano islandese Hekla sviluppano sempre più escrescenze ossee dalle mascelle. Uno sperone calcaneare è anche a Crescita ossea e così le ceneri del vulcano nella lavorazione omeopatica dovrebbero aiutare anche contro lo sperone calcaneare. Per lo più sarà in potenza C4 prescritto, il che significa che è quattro volte uno Processo di diluizione con acqua è passato. La raccomandazione per questo è che il rimedio dovrebbe essere preso a intervalli di tre ore per quattro giorni e ripetuto dopo una giornata di pausa. Il rimedio omeopatico Solanum malacoxylon è consigliato se lo sperone calcaneare è insorto a causa dell'obesità o di un'intensa attività sportiva. Questo è inizialmente preso nella potenza C4, dopo un po 'in C9 e per un periodo di quattro settimane.

Il rimedio è meno efficace contro gli speroni calcaneari in omeopatia Kalium bichromicum, che viene presa tre volte al giorno. Il sale di Schüssler Calcium fluoratum D12 è utilizzato per tutti i tipi di crescita ossea, soprattutto quando si sviluppano dopo un infortunio. 6 globuli di questi vengono prelevati al mattino.

Un altro rimedio è Silicea D12da utilizzare in caso di formazione eccessiva di nuovo tessuto osseo. Si dice che la silicea aiuti con uno sperone calcaneare se c'è un dolore molto pronunciato nel tallone che rende difficile camminare. È adatto anche a persone che hanno la tendenza a caviglie deboli e sudore dei piedi con un forte odore. La silicea deve essere generalmente assunta la sera (6 globuli), poiché i sintomi peggiorano di notte.

In caso di dubbio o se i sintomi non migliorano presto, dovresti sempre un dottore da visitare. Dovrebbe essere utilizzato anche un trattamento omeopatico non da solo essere eseguita.

Figura sperone calcaneare

Sperone calcaneare - sperone calcagno
(escrescenza ossea)

1. Sperone calcaneare inferiore (plantare)
2. Sperone calcaneare superiore (dorsale)
3. Tuberosità calcaneare -
   Tuberosità calcaneare
4. Calcagno - calcagno
5. Tendine d'Achille -
   Tendo calcagno
6. Muscolo del polpaccio esterno -
   M. gastrocnemius,
   Caput laterale
7. Stinco - Tibia
8. Fibula - Perone
9. Osso della caviglia - Talus
10. Osso scafoide - Osso navicolare
11. Osso sfenoide esterno -
    Os laterale cuneiforme
12. Osso cuboide - Os cuboideum
13. Piastra tendine suola -
    Aponeurosi plantare
    
    A - foto del tallone con uno inferiore
    e sperone calcaneale superiore
    B - Piede sinistro dall'esterno

È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche

Radiazione per speroni calcaneari

UN Trattamento a raggi X. dovrebbe essere con uno Sperone calcaneare essere eseguito solo se tutte le altre misure sono già state provate senza alcun miglioramento e uno Operazione dello sperone calcaneare dovrebbe comunque essere evitato. Entro poche settimane, il piede viene irradiato per alcuni minuti in un tubo a raggi X. I raggi X sono dannosi per le cellule e maggiore è la dose di radiazioni, maggiore è il danno che le radiazioni possono causare ai tessuti del corpo. La dose di radiazioni è inferiore, ad esempio, in Terapia del cancroma da non sottovalutare. Secondo lo stato attuale delle conoscenze, la dose di radiazioni è associata a pochissimi effetti collaterali acuti o effetti di radiazioni a lungo termine. L'irradiazione è il Circolazione sanguigna e metabolismo delle cellule nel tessuto infiammato attorno allo sperone calcaneare migliora.

Lo scopo dell'irradiazione è principalmente il Alleviato il dolore allo sperone calcaneare che nella maggior parte dei casi funziona bene. Ma anche malattie infiammatorie dei tessuti molli o del tessuto connettivo come lo sperone calcaneare artrosi, Gomito del tennista o escrescenze vascolari benigne può essere trattato con radiazioni con buoni risultati.In circa il 70-100% dei casi, il dolore associato allo sperone calcaneare può essere alleviato con successo dalle radiazioni.

In linea di principio, si dovrebbe prima considerare l'irradiazione di uno sperone calcaneare se la terapia convenzionale e anche la somministrazione di antidolorifici non hanno successo era. Tuttavia, quanto prima viene irradiato lo sperone calcaneare, tanto maggiore è il successo del trattamento con radiazioni. Il trattamento stesso dura solo pochi minuti ed è indolore. Di solito lo sperone calcaneare diventa per un periodo di due volte a settimana per cinque settimane trattati con radiazioni radioattive a basso dosaggio. Va notato che il file L'irradiazione non può correggere la causa del disagio, quindi non quello Sperone calcaneare ma tratta solo l'infiammazione nel tessuto circostante.

Per ulteriori informazioni, vedere: Irradiazione dello sperone calcaneare

Terapia ad onde d'urto contro gli speroni calcaneari

La cosiddetta terapia ad onde d'urto è uno dei metodi di trattamento alternativi per gli speroni calcaneari. Le onde sonore concentrate dovrebbero agire sul tessuto infiammato attorno allo sperone calcaneare. Le onde d'urto non distruggono lo sperone calcaneare. La teoria alla base di questo si riferisce al fatto che lo sperone calcaneare stesso non è la causa, ma solo l'espressione dei disturbi e il trattamento con onde d'urto possono inibire lo sviluppo e la diffusione del dolore. La terapia con onde d'urto ha lo scopo di stimolare i processi metabolici e avviare il processo di guarigione.

La terapia con onde d'urto per gli speroni calcaneari è attualmente ancora molto controversa. Alcuni successi nelle persone colpite, il cui dolore poteva essere completamente eliminato, contrastano con il trattamento relativamente doloroso che è stato suddiviso in più sessioni. Vengono emesse circa 2000 onde d'urto per sessione e sono necessari da tre a cinque trattamenti a intervalli di una o due settimane. Il principio si basa sulle onde ultrasoniche e viene utilizzato anche nel trattamento dei calcoli renali.

Gli effetti collaterali della terapia con onde d'urto sono, ad esempio, l'irritazione del tessuto, che può essere evidente sotto forma di piccolo rossore, lividi o irritazione dei nervi con intorpidimento o formicolio. Di regola, questi sintomi scompaiono poco tempo dopo il trattamento.

Per ulteriori informazioni, vedere: Terapia Saucewave per speroni calcaneari

esercizi

fisioterapia e gli esercizi di stretching possono essere eseguiti contemporaneamente Sperone calcaneare alleviare il disagio. Si tratta di uno in particolare Rafforzare e allungare l'arco del piede sopra. Nel caso di uno sperone calcaneare, i muscoli del piede e del polpaccio agiscono il più a lungo possibile contro i carichi errati. Contro questo sovraccarico, per esempio Esercizi di rilassamento essere eseguita. Con la pianta del piede lentamente sopra di te Palla da tennis o riccio Il rotolamento può ripristinare la stabilità muscolare del piede e alleviare i legamenti. Un altro esercizio tipico per I muscoli del piede vengono rafforzati mentre si è seduti effettuato con un asciugamano davanti al piede. Questo asciugamano dovrebbe ora essere afferrato con le dita dei piedi più volte, sollevato e poi lasciato cadere di nuovo. Si può allenare anche l'arco longitudinale del piede. Per fare ciò, le piante dei piedi sono saldamente fissate mentre si è seduti e le dita dei piedi e i talloni rimangono saldamente a terra durante l'esercizio. Ora il bordo esterno del piede viene caricato un po 'di più e l'arco longitudinale del piede viene tirato lentamente verso l'alto.

Il Muscoli del polpaccio di solito ne sperimenta uno da uno sperone calcaneare Grasso solido vegetale o animale per cucinareche può essere percepito come doloroso. I legamenti accorciati possono essere allentati con massaggi fisioterapici. Inoltre può esercizi speciali per allungare i muscoli del polpaccio essere eseguita. Ad esempio, un asciugamano o qualcosa di simile può essere avvolto attorno al piede mentre si è seduti. Le estremità dell'asciugamano vengono quindi tenute con entrambe le mani e tirate verso il corpo finché non si avverte un allungamento nel polpaccio. Questa posizione dovrebbe essere mantenuta per circa mezzo minuto e ripetuta dopo una pausa. Se esegui l'esercizio con il ginocchio piegato, anche il tendine d'Achille viene allungato.