Speroni tallone nastro

introduzione

Uno sperone calcaneare è una crescita ossea patologica simile a una spina sulla parte posteriore del piede. Nella terminologia medica, viene anche chiamata la malattia esostosi designato. Lo sperone calcaneare è solitamente causato da uno stress eccessivo e dalla pressione e dalla tensione sul tallone che questo crea. La formazione di un tale sperone calcaneare richiede diversi mesi ed è promossa, tra le altre cose, da scarpe poco aderenti.

Come risultato della protrusione ossea appena formata, sorgono quelli spiacevoli Dolore. Questo dolore aggravare spesso con fardello. Inoltre, molti pazienti non possono più indossare determinate scarpe, poiché il dolore aumenta anche in modo significativo a seconda della forma delle scarpe.

È abbastanza esostosi fino al Tendine d'Achille o in circostante tendini i muscoli che vi corrono, il tendine può diventare sempre più irritato e la sua funzione compromessa.

Istruzioni per la nastratura degli speroni calcaneari

La terapia di a Sperone calcaneare con un nastro è ancora relativamente nuovo e sta diventando sempre più importante. Il piede è fissato in modo che a Irritazione del tendine evitato diventa. Per questo è necessario un taping adeguato e competente in modo che i sintomi dello sperone calcaneare non siano aggravati. Inoltre, la pelle non dovrebbe essere danneggiata dal nastro.

La scelta di uno è anche un prerequisito per il successo della registrazione buoni nastri. Ad esempio, i nastri sportivi sono consigliati dagli esperti, ma l'uso del nastro adesivo non è raccomandato. Sempre più spesso i nastri medici che sono anche sotto Nastri kinesiologici sono noti, utilizzati per la terapia di uno sperone calcaneare. Per la nastratura, sono necessarie 4 strisce di nastro kinesiologico con una larghezza di 2 cm e una lunghezza di 8 cm. Con nastri più larghi, 2 strisce sono sufficienti. Un fisioterapista esperto, ad esempio, li mette sotto tensione.

Affinché il taping come misura terapeutica contribuisca a ridurre in modo ottimale i sintomi dello sperone calcaneare, è essenziale essere in grado di padroneggiare con precisione la procedura di applicazione del nastro. La variante che viene utilizzata più spesso ne fa uso due nastri a nastro con lunghezza diversa.

Prima di applicare il nastro, il paziente deve mantenere il piede nella massima flessione dorsale. Ciò significa che la punta delle dita dei piedi dovrebbe essere tirata il più possibile verso le ginocchia. È meglio che il paziente stia a pancia in giù, poiché può quindi sollevare le dita dei piedi per adottare la posizione del piede appropriata.

Allora questo sarà il primo nastro più lungo sul Parte inferiore del piede nella zona della punta delle dita premuto. Il nastro viene quindi tirato lungo l'arco del piede sopra il tallone lungo il tendine di Achille sulla parte posteriore del polpaccio. L'incollaggio dell'estremità al polpaccio dovrebbe essere fatto di nuovo senza tensione sul nastro. Affinché il nastro aderisca bene, si consiglia di accarezzare l'intera lunghezza del nastro e premerlo sulla pelle prima di applicare il secondo nastro.

Il nastro più corto deve attraversare il lungo. Ha pertanto la sua origine all'interno del polpaccio e deve quindi essere guidato lungo l'interno della caviglia fino alla pianta del piede e quindi fino al bordo esterno del piede con una leggera tensione e incollato. Il punto di intersezione dei due nastri è quindi sulla pianta del piede appena prima del calcagno. Anche questo nastro dovrebbe essere premuto di nuovo leggermente.

Affinché il nastro duri per diversi giorni, si consiglia di pulire accuratamente i piedi in anticipo e di non applicare lozioni per il corpo o altro.

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Gli atleti (jogging) sono particolarmente spesso colpiti dalla malattia dello sperone calcaneare. In molti casi, la causa dell'infiammazione dello sperone calcaneare non può essere inizialmente identificata. Pertanto, il trattamento richiede molta esperienza. Mi concentro sullo sperone calcaneare.
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Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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UN un'altra variante fornisce l'opzione di un file terzo nastro per rinforzo allegare. Se questo è necessario, anche il nastro deve come il secondo dal polpaccio lungo la caviglia interna all'esterno del piede sopra la pianta del piede, ma leggermente sfalsato rispetto al secondo nastro adesivo.

In generale, la tecnologia deve essere presa in considerazione Inizio del nastro senza treno premere sulla pelle parte centrale sotto tensione allegare di conseguenza e quello Finisci di nuovo senza tensione aggiustare. Per inciso, queste istruzioni per la nastratura di uno sperone calcaneare possono essere applicate individualmente al trattamento terapeutico della tendinite plantare.

Il Durata l'applicazione in uno sperone calcaneare variano individualmente. Dipende dall'estensione dello sperone calcaneare e dalla misura in cui penetra e colpisce le strutture circostanti. Di conseguenza, i nastri da pochi giorni a settimane rimanere sulla pelle.

Se la terapia con kinesiotape non ha successo, consultare nuovamente un medico per un consiglio.

Kinesiologia

Il Nastri Kinesio sono stati sviluppati da un chiropratico giapponese e lo sono macchie cutanee speciali. sei molto elastico, traspirante e ben tollerato sulla pelle. Grazie alla sua enorme elasticità, si adatta molto bene alla pelle e alle strutture sottostanti. Si espande e si contrae di nuovo senza limitare i movimenti.

L'efficacia dei nastri non è stata ancora scientificamente provata, ma nell'uso pratico hanno ricevuto molte consensi e stanno mostrando successo. Il meccanismo d'azione si basa su Estensibilità e il risultato massaggio la regione colpita. Il muscolo viene allentato e allungato tirando il nastro. Questo renderà il file Circolazione sanguigna promosso, contemporaneamente Nutrienti e cellule immunitarie lavate e Prodotti di degradazione, infiammazione e mediatori del dolore rimossi. I nastri supportano il processo di guarigione del corpo e alleviare il dolore.

Inoltre, una benda a nastro ben applicata può causare a funzione di supporto per un muscolo indebolito. Quindi un muscolo teso o tirato non deve necessariamente essere immobilizzato, ma può farlo grazie al nastro delicatamente appesantito in modo che il muscolo non si atrofizzi, cosa che sarebbe il caso se fosse completamente immobilizzato.
I nastri rimangono pochi giorni o addirittura settimane sulla pelle. La durata del trattamento dipende dalla gravità della malattia sottostante.