Muscolo romboidale

Sinonimi

Latino: Musculi rhomboidei minores et majores
Inglese: muscolo maggiore romboide e muscolo minore romboide

Sinergizzanti: M. deltoideus, M. trapezius
Antagonisti: M. pettorale minore

definizione

I muscoli romboidi piccoli e grandi (musculus rhomboideus minor et major) formano una placca muscolare quadrilatera, fortemente sviluppata che non è riconoscibile esternamente perché completamente ricoperta dal muscolo trapezio.

corso

Inserzione: margine interno della scapola (margo mediale)

Origine:

• Piccolo muscolo romboide: processi spinosi della 1a - 7a vertebra cervicale
• Muscolo romboide maggiore: processi spinosi della 1a - 4a vertebra toracica

Innervazione: N. scapole dorsali, plesso cervivalico C4-5

Figura muscolo romboidale

Muscolo rombo - 1 ° + 2 °
(Musculus rhomboideus)

1. Muscolo maggiore rombo -
   Muscolo romboide maggiore
2. Muscolo romboidale minore -
   Muscolo romboide minore
3. Sesta vertebra cervicale -
   Vertebra cervicale VI
4. Settima vertebra cervicale -
   Vertebra prominente
5. Prima vertebra toracica -
   Vertebra toracica I
6. Quarta vertebra toracica -
   Vertebra toracica IV
7. Osso della scapola -
   Spina scapola
8. Scapola - Scapola
9. Bordo interno (della scapola) - Margo medialis (Scapole)
10. Albero del braccio superiore - Corpus humeri
11. Colonna vertebrale - Colonna vertebrale
12. Processo spinoso (vertebra toracica) - Processo spinoso

È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche

funzione

Sia il muscolo rombo grande che il muscolo romboidale piccolo sollevano la scapola verso l'alto e al centro quando sono tesi. Supportano così la parte discendente del nel loro effetto Trapezio. Inoltre, i due muscoli romboidali fissano la scapola al tronco.

Rafforzamento e allungamento

Poiché il muscolo romboidale (musculus rhomboideus) non è visibile dall'esterno, si trova in Allenamento della forza non prestato molta attenzione.

Questo è utile per contrarre il muscolo Sollevamento delle spalle a.

Ulteriori esercizi e informazioni dettagliate possono essere trovati qui in una panoramica Allenamento con i pesi