Medicina Interna

Fattori di rischio per la sclerosi arteriosa

introduzione

Lo sviluppo dell'arteriosclerosi è condizionato da diversi fattori ed è quindi multifattoriale descrivere. Alcuni di questi rischi non possono essere influenzati da te stesso, come l'età, la storia familiare o disturbi del metabolismo lipidico molto specifici, che possono anche essere ereditari.

La maggior parte dei rischi, tuttavia, può essere notevolmente influenzata dal tuo comportamento. Lo stile di vita gioca un ruolo assolutamente essenziale. Per esempio. smettendo di fumare, moderato esercizio fisico, riduzione dello stress e trattamento ottimale delle malattie esistenti la prognosi sarà notevolmente migliorata e la progressione rallentata.

Questi sono i principali fattori di rischio

Fumo
Diabete mellito (Diabete)
Ipertensione arteriosa (ipertensione)
Iperlipoproteinemia (aumento dei lipidi nel sangue)
Età (uomini da 45 anni; donne da 55 anni)
Obesità (Obesità)
Storia familiare (attacchi cardiaci precoci / ictus in parenti di primo grado)
Iperomocisteinemia (aumento dei livelli ematici dell'amminoacido omocisteina)

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Sovrappeso come fattore di rischio

Per definizione, il sovrappeso esiste da un BMI (indice di massa corporea) superiore a 25 kg / m², con la cosiddetta obesità (obesità) a partire da un BMI superiore a 30 kg / m². Poiché il BMI ha solo un significato limitato a seconda della composizione del corpo, è possibile misurare anche la circonferenza della vita.

In particolare, va evitato o ridotto l'eccesso di peso nella zona del tronco (grasso della pancia). Questo è particolarmente considerato un fattore di rischio per l'arteriosclerosi. I consigli nutrizionali, ad esempio attraverso lo studio del tuo medico di famiglia, possono aiutarti a perdere peso.

Scopri di più sull'argomento qui:

Mangiare sano
La dieta nell'aterosclerosi

Fattore di rischio ipertensione

L'ipertensione è uno dei fattori di rischio più importanti sia per lo sviluppo che per la progressione dell'arteriosclerosi. L'ipertensione è anche considerata un rischio elevato per tutte le malattie secondarie correlate come Ictus, attacchi di cuore, malattia arteriosa periferica Eccetera.

Una regolazione ottimale della pressione sanguigna è essenziale per evitare le conseguenze dell'arteriosclerosi. A seconda della gravità, ciò può essere ottenuto con l'aiuto di un cambiamento nello stile di vita e / o nei farmaci.

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Fattore di rischio diabete mellito

Il diabete mellito causa danni permanenti e duraturi sia ai vasi piccoli che a quelli grandi a causa dell'aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
Nell'80% dei diabetici, le malattie arteriosclerotiche sono la causa della morte. Pertanto, la glicemia dovrebbe essere controllata bene in modo da evitare o almeno ridurre al minimo i danni a lungo termine. Nel caso del diabete mellito di tipo II, ciò può essere ottenuto se il paziente collabora sufficientemente con l'aiuto di un maggiore esercizio fisico e di un cambiamento nella dieta. Se ciò non è sufficiente, il farmaco può essere utilizzato con compresse e / o preparati di insulina.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Terapia del diabete

Fattore di rischio per il fumo

Il fumo è uno dei principali fattori di rischio per l'arteriosclerosi e danneggia i vasi sanguigni in molti modi.
Chi ad es. Fuma 10 sigarette al giorno poiché un uomo ha un rischio maggiore del 20% di morire per malattie cardiovascolari o vascolari. Le donne hanno anche un rischio maggiore del 30%. Poiché smettere di fumare non è facile, ci sono numerosi programmi di supporto disponibili per il tuo medico di famiglia da consigliare.

Scopri di più sull'argomento qui: Smettere di fumare - ma come?

Stress da fattori di rischio

Lo stress è anche un importante fattore di rischio riconosciuto per lo sviluppo e la progressione dell'arteriosclerosi.
Una riduzione è essenziale. Poiché in molti casi questo è difficile, ci sono varie offerte tra cui scegliere. Un esempio è il training autogeno (alcune tecniche di rilassamento) o lo yoga.

Leggi anche: Come puoi ridurre lo stress?

Il fattore di rischio aumenta i livelli di lipidi nel sangue

Livelli elevati di lipidi nel sangue sono un importante fattore di rischio, poiché la combinazione di un livello di LDL eccessivamente alto (colesterolo "cattivo") e di un HDL (colesterolo "buono") eccessivamente basso ha un'influenza negativa. Quanto si dovrebbe abbassare l'LDL dipende dalle malattie sottostanti che il paziente ha e dal rischio individuale di malattie secondarie.
Valori troppo alti per i cosiddetti trigliceridi (grassi neutri) sono sfavorevoli anche per quanto riguarda l'arteriosclerosi. Anche la cosiddetta lipoproteina A fa parte dei lipidi del sangue e la sua struttura è simile al colesterolo LDL. Un aumento è anche associato a un aumento del rischio di malattie secondarie dell'arteriosclerosi.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui:

Dieta per livelli elevati di colesterolo
Disturbi del metabolismo lipidico

Fattore di rischio gotta

La gotta si verifica quando un aumento del livello di acido urico nel sangue provoca sintomi (dolore, infiammazione) a causa di depositi nelle articolazioni.
Come molte altre malattie reumatiche, anche la gotta è associata ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari e vascolari.

Scopri di più sull'argomento qui:

Terapia della gotta
Dieta per la gotta

Iperomocisteinemia del fattore di rischio

L'iperomocisteinemia è un livello elevato dell'amminoacido L'omocisteina nel sangue.
Un aumento può da un lato attraverso i cambiamenti genetici e quindi ad es. può essere attivato un rallentamento del degrado. Tuttavia, uno stile di vita porta anche ad un aumento del consumo di alcol, al fumo e alla mancanza di esercizio ecc. a questo aumento. Questo valore aumentato è associato a un aumento del rischio di malattie secondarie dell'arteriosclerosi.

Fattori ormonali del fattore di rischio

A causa del più alto livello di estrogeni, le donne hanno alcuni vantaggi nello sviluppo dell'arteriosclerosi. Gli uomini sono colpiti prima e più frequentemente. Tuttavia, le donne sono nuovamente a maggior rischio durante e dopo la menopausa a causa del calo dei livelli di estrogeni.