Benda alla caviglia

introduzione

Il Caviglia è come per un infortunio distorsioni o Lesioni ai legamenti molto vulnerabile. Perché quelle ferite al giorno d'oggi si verificano molto spesso, è importante che vi sia un agente terapeutico adeguato per il trattamento delle lesioni alla caviglia.

Un tale mezzo di prudente La terapia è quella Benda alla caviglia. Il bendaggio alla caviglia svolge varie funzioni: da un lato, funziona alleviando e allo stesso tempo stabilizzante. La proprietà stabilizzante è principalmente a le instabilità dei legamenti sia acute che croniche sono estremamente importanti.

Inoltre, una benda lo protegge Caviglia e allevia l'irritazioneche si verificano a seguito di eventi traumatici o dopo un intervento chirurgico. Contemporaneamente presente Rigonfiamento della caviglia può anche essere trattata e ridotta dal bendaggio. Nonostante il effetto compressivo per la stabilizzazione Una fasciatura alla caviglia non limita così tanto la libertà di movimento generaleche questo potrebbe portare a una restrizione. La funzione di termoregolazione, con il quale si può anche trasferire alle richieste di un supporto per la caviglia.

Il Materiale la benda deve essere scelta in modo che abbia la proprietà di traspirabilità possiede. Poiché le bende alla caviglia sono spesso utilizzate anche in Gli sport trasportato il sudore deve essere rilasciato nell'aria può essere così che i muscoli della caviglia siano sotto la benda non si raffredda. Allo stesso tempo è certo Accumulo di calore favorevole in quanto questo è un bene per il Circolazione sanguigna è e il cura supportato. Oltre alla traspirabilità è anche il Tolleranza cutanea importante.

La proprietà è anche una caratteristica di qualità facile da curare Soprattutto quando si fa sport, la benda è sudata dopo essere stata indossata più volte e dovrebbe quindi essere realizzata con un materiale che non presenti problemi pulito con la lavatrice può essere. Anche dopo diversi lavaggi, il materiale dovrebbe essere ancora flessibile ed elastico essere.

Inoltre, il Precisione di adattamento significativo, che di solito è garantito dal materiale elastico e adattabile individualmente della fasciatura della caviglia. In modo da nessun segno di pressione sorgono, soprattutto con le nuove bende alla caviglia, si fa attenzione a garantire che il I bordi sono stati elaborati così bene sono che loro al La terminazione non si inserisce o si arrotola e quindi forma punti di pressione.

È anche importante che il file Il materiale si adatta perfettamente, in modo che anche nella scarpa sportiva Comfort è garantito e puoi indossare le tue normali scarpe sportive senza dover cambiare numero di scarpe più grande.

Un grande vantaggio di una cavigliera è il fatto che il piede mentre si indossa completamente carico può essere e così nessuna restrizione rappresenta.

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Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
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Gli atleti (jogging, calciatori, ecc.) Sono particolarmente spesso colpiti da malattie del piede. In alcuni casi, la causa del disagio del piede non può essere inizialmente identificata.
Pertanto, il trattamento del piede (ad esempio tendinite di Achille, speroni calcaneari, ecc.) Richiede molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie del piede.
L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Indicazione di un bendaggio alla caviglia

Il bisogno perché indossare una benda alla caviglia può esistere per diversi motivi. Lesioni ai legamenti si verificano molto spesso attraverso a Distorsione della caviglia, così Allungamento eccessivo dei legamenti con conseguenza di sforzo o sconvolgente sopra. A volte l'applicazione di Regola PECHcioè Pausa, E.è, C.compressione e H.ochlager.

Una volta però un nastro Cracked è che puoi ancora prudente procedere, ma la caviglia deve essere immobilizzata con un'ortesi o con a Stabilizzare la fasciatura della caviglia. Proprio a instabilità croniche dei legamenti fa indossare uno benda elastica Senso, soprattutto se uno Mancata risposta alla ricostruzione chirurgica del legamento presente. La funzione della benda in uno Legamento lacerato per esempio dopo un Trauma alla caviglia è quello di prevenire quei movimenti quando si torce la caviglia. Anche se la causa è nel file instabilità il legamento giace, la benda serve a proteggerli Limita i movimenti.

A parte le ragioni di distorsione, Instabilità o distorsione, malattie come l'artrosi o l'artrite possono anche essere trattate con un bendaggio alla caviglia. Per lesioni acute Il tutore per caviglia è spesso usato come un Ausili di supporto per la riabilitazione, perché con il loro aiuto la caviglia è di nuovo lentamente ma inesorabilmente delicatamente introdotto al carico può essere e ancora certo protezione forniture. La benda aiuta anche con l'irritazione causata da traumi.

Tuttavia, può essere anche il tutore per caviglia scopi profilattici essere consumato. Si applica alle strutture legamentose dell'articolazione della caviglia con il bendaggio un tipo Leadership con stabilizzazione simultanea offrire. Dal Intercettare movimenti a scatti o minimizzando le forze, gli infortuni non possono essere prevenuti, ma possono essere resi improbabili. Soprattutto quello Rischio di un trauma alla caviglia (cosiddetto Trauma da supinazione) è realizzato indossando abbassata, poiché la benda stabilizza i legamenti.

Un tutore per caviglia può essere utilizzato anche come un tipo di "Ammortizzatore" atto.

In generale, ad alcuni sport piace Piede, volley, mano e basket un' aumento del rischio di lesioni per il Caviglia comportare. Gli sport a rischio sono caratterizzati dal fatto che ci sono anche cambi di direzione rapidi e bruschi e movimenti di arresto improvvisi arriva ciò per cui è particolarmente angosciante Giunti e strutture di bande associate.

Non di rado, però, succede anche quello regolare jogger ho bisogno di un tutore per caviglia. Ciò può essere dovuto al fatto che a volte sono principianti che ci mettono i piedi scarpe cattive e tensione eccessiva danneggiare e sviluppare problemi nell'articolazione della caviglia, le sue strutture legamentose fino a instabilità.

Il tutto può essere causato da una corsa troppo veloce, da un terreno irregolare (il rischio di piegamenti è particolarmente alto qui) e mancanza di stretching o riscaldamento essere provocato. Pertanto, gli atleti con una sensazione di instabilità alla caviglia spesso indossano un tutore per caviglia mentre fanno jogging. Indossare una benda alla caviglia, sia come misura preventiva che dopo gli infortuni, può quindi Rendi meno probabili gli infortuni così come il Influenzare positivamente il processo di guarigione.

Varie bende alla caviglia

Oggi sul mercato è disponibile un'ampia varietà di bende per caviglia. La categoria di prezzo varia da Da € 10 a € 90 a seconda di fabbricante e in lavorazione o. Materiale. Un materiale che soddisfa particolarmente i requisiti di cui sopra è uno Combinazione neoprene-pelle. Questa combinazione offre il vantaggio elastico e facile da curare essere. Allo stesso tempo puoi usare questo materiale lavare benesenza usura significativa del materiale dopo ripetuti lavaggi. A causa dei componenti in neoprene, il supporto della caviglia ha un buon livello Isolamento termicoin modo che i muscoli siano continuamente riscaldati. A volte nella benda sono integrati piccoli tamponi di silicone o alcuni gel. Attraverso lei funzione massaggiante trasmettono una vestibilità comoda e possono avere un effetto positivo sul Diminuzione del gonfiore impatto.

Le bende per caviglia sono disponibili in diversi modelli: da un lato, ci sono bende che puoi usare come indossare i calzini, con la differenza che il file lato inferiore aperto è e il Metatarso e dita non coperte siamo. Spesso queste bende sono molto strette all'inizio. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che il materiale si allunga un po 'dopo averlo indossato per la prima volta. Non dovresti quindi affrettarti a scegliere una taglia più grande, poiché la benda per caviglia svolge la sua funzione solo quando è così stretto e stretto viene applicata.

D'altra parte c'è anche Bende alla caviglia per allacciatura. I lacci sono attaccati sul davanti e puoi determinare individualmente quanto deve essere stretta la benda mediante l'allacciatura. Soprattutto con gonfiore di accompagnamento ciò consente una manipolazione molto piacevole, poiché dopo che il gonfiore è diminuito, la cavigliera può essere semplicemente allacciata più stretta e non è necessario acquistarne una nuova perché quella vecchia è diventata troppo grande. Questo è un grande vantaggio rispetto alle altre bende per caviglia, altrimenti anche la benda di pizzo ha proprietà positive come una buona adattabilità alla forma del piede e della caviglia e un certo flessibilità.

Le diverse bende alla caviglia non solo differiscono nella lavorazione, ma ovviamente variano anche nelle dimensioni. Quindi dovrebbe essere possibile per tutti trovare una fasciatura adatta, in base alla circonferenza del polpaccio e del piede personale. Questo aspetto vale anche per le cavigliere per bambini. In realtà non dovrebbe essere necessario indossarlo in tenera età, poiché articolazioni, muscoli e legamenti sono ancora più resistenti, tolleranti e robusti. Né i processi degenerativi né i segni di usura giocano un ruolo nell'infanzia. Tuttavia, i bambini possono ovviamente anche strapparsi i legamenti, poiché a questa età, ad esempio, si gioca molto a calcio.

Oltre a un legamento lacerato, il classico trauma da torsione non è raro. Rispetto agli adulti, indossare un tutore per caviglia è principalmente necessario dopo lesioni acute; ma non così spesso per ragioni profilattiche dovute a instabilità dei legamenti o irritazione cronica. In termini di design, le bende per bambini non differiscono in modo significativo da quelle per adulti. Soprattutto con i bambini, l'attenzione è posta sul comfort e su una vestibilità aderente, in modo che la cavigliera non sia percepita come fastidiosa e venga quindi indossata dai bambini con riluttanza o raramente. In generale, è bene sapere che alcuni produttori consigliano tempi di utilizzo speciali, indipendentemente dall'età. Ci sono alcune bende per caviglia che sono limitate a un tempo di utilizzo da 3 a 4 ore. Quando acquisti una benda per caviglia, dovresti quindi saperne di più.

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