Muscolo osseo inferiore
Sinonimi
Latino: M.. infraspinatus
- panoramica dei muscoli della schiena
- alla panoramica della muscolatura
introduzione
Il muscolo sottospinato è un muscolo allungato a tre lati. Come il trapezio, ha tre parti diverse.
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Inserimento / origine / innervazione
Approccio: Faccia centrale della grande gobba omerale (Tuberculum mjus humeri)
Origine: Scapola fossa (Infraspinata scapole fossa)
innervazione: Nervo soprascapolare, C2
Come viene allenato / contratto il muscolo?
Il muscolo osseo inferiore non è un muscolo specificamente allenato. Si sviluppa con l'allenamento convenzionale dei muscoli della schiena. Solo nel bodybuilding vengono utilizzati esercizi che allenano specificamente il muscolo osseo inferiore.
Questi esercizi allenano il muscolo sottospinato.
- Lat pull
- Isolante posteriore
funzione
Del Muscolo osseo inferiore (Muscolo infraspinato) è principalmente un rotatore esterno. La parte superiore del muscolo sottosopra funge da sollevatore e la parte inferiore da abduttore dell'articolazione della spalla.
