Invecchiamento della pelle

Generale

Il termine invecchiamento cutaneo descrive il processo molto complesso che cambia la pelle umana con l'aumentare dell'età. Questo processo è molto diverso da persona a persona ed è legato da un lato a una predisposizione genetica e dall'altro al comportamento a rischio individuale. Pertanto, anche l'inizio dell'invecchiamento cutaneo è molto variabile:
Mentre alcuni mostrano i primi segni di invecchiamento dall'età di 20 anni, altri non li mostrano fino a circa i 40 anni. Tuttavia, poiché si tratta di uno sviluppo naturale, a un certo punto tutti (più o meno e prima o poi) colpite dall'invecchiamento cutaneo.

Cause dell'invecchiamento della pelle

In realtà, il termine "Invecchiamento della pelle“Un po 'fuorviante. Naturalmente, in senso stretto, il processo di invecchiamento della pelle inizia subito nascita sopra. La pelle di una persona è praticamente soggetta a continui cambiamenti per tutta la vita. I bambini piccoli di solito hanno una pelle molto delicata e con pori fini, con la maggior parte che cambia in prima durante la pubertà più grasso e pelle a pori larghi, che tra le altre cose brufoli rende evidente.
Successivamente, in età adulta più giovane, la consistenza della pelle dipende dalla disposizione individuale e dalla lattina grasso / oleoso, asciutto o misto essere. Ad un certo punto il passaggio a invecchiamento, „pneumatici"O"esigente" Pelle. Sebbene ci sia una grande variabilità nei tempi di questa fase dell'invecchiamento della pelle, generalmente si dice che sia in giro 25 anni di età in giro.

La rapidità con cui la pelle invecchia dipende sia dall'interno (intrinseco) e esterno (estrinseco) Fattori.
I fattori interni non possono essere influenzati; l'invecchiamento cutaneo è un processo naturalmente biologico che, a seconda della disposizione genetica, inizia in tempi diversi e non può essere fermato.

Ci sono diversi processi nel corpo che svolgono un ruolo nell'invecchiamento della pelle. Dalla metà alla fine degli anni '20, la velocità di divisione cellulare rallenta, anche nella pelle:
Mentre le cellule nelle persone più giovani si dividono circa ogni 27 giorni, nelle persone anziane ciò accade solo ogni 50 giorni. Di conseguenza, le cellule della pelle sono meno in grado di rinnovarsi (l'epidermide o il derma è di massima rilevanza nel contesto dell'invecchiamento cutaneo). I componenti principali del derma sono le fibre del tessuto connettivo (costituito da collagene, che rende il tessuto stabile e resistente alla tensione, e l'elastina, responsabile dell'elasticità del tessuto) e le cellule del tessuto connettivo (chiamati anche fibroblasti). Nelle persone anziane si formano meno collagene ed elastina, il che rende la pelle meno elastica. Inoltre, il contenuto di umidità nella pelle diminuisce notevolmente e questo può portare a fastidiose rughe.
Inoltre, sia la pelle che il tessuto adiposo nel tessuto sottocutaneo diventano più sottili e quindi più "trasparenti". Questo rende le vene rosse sotto la pelle sempre più visibili. Poiché anche il numero di vasi sanguigni diminuisce, l'apporto di nutrienti e ossigeno alla pelle diminuisce. Inoltre, con l'aumentare dell'età, la pelle produce sempre meno grasso e non è più in grado di trattenere l'umidità come una volta. Questo rende la pelle più secca e di conseguenza più sensibile. Un altro punto che è necessario per capire l'invecchiamento della pelle sono i cambiamenti ormonali che si verificano con l'avanzare dell'età.

Questi sono particolarmente evidenti nelle donne che stanno attraversando la menopausa. Durante questo periodo, il livello dell'ormone femminile estrogeno diminuisce drasticamente. Questo a sua volta significa che la pelle è scarsamente fornita di sangue, appare più sottile e più pallida e perde la sua elasticità.

Con l'invecchiamento della pelle, diminuisce anche il numero di cellule del pigmento nei capelli. Pertanto, qui si forma meno pigmento e sempre più capelli diventano bianchi.

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Un altro segno di invecchiamento sono i cosiddetti Macchie di età (Lentiggini senili). Questi sono cambiamenti cutanei benigni causati dalla deposizione di pigmenti nell'epidermide e si verificano principalmente nelle aree in cui vi è una forte esposizione regolare al sole.

Questo invecchiamento naturale della pelle può essere intensificato in maniera massiccia da vari fattori. Questo include principalmente Radiazione UV, quindi o la luce del sole o la luce nei solarium. Quando i raggi UV penetrano nella pelle, portano alla formazione dei cosiddetti i radicali liberi. Si tratta di particelle di ossigeno che hanno un potenziale energetico molto elevato e possono quindi causare gravi danni alla pelle. Puoi usare direttamente il file DNA danno o Fibre di collagene, proteine o Molecole di grasso distruggere. Sebbene la pelle abbia un certo sistema di protezione (composto da Vitamine e enzimi), ma questa protezione non è più sufficiente, soprattutto in caso di eccessiva radiazione UV per un periodo di tempo più lungo. Ora si presume che fino a 80% i processi di invecchiamento che si notano sulla pelle del viso sono causati dai raggi UV! Anche questo si amplifica tramite lo stesso meccanismo Fumo l'invecchiamento della pelle, come anche il contenuto in essa nicotina rilascia più radicali liberi.

Anche fatica Il fatto che il corpo rilasci alcuni ormoni durante lo stress può portare a un invecchiamento cutaneo accelerato. Il nostro ha anche un effetto non trascurabile sull'invecchiamento degli edifici Comportamento nutrizionale. Per rimanere sana e compatta, la pelle ha bisogno di sufficienti vitamine e minerali, la cui quantità non è equilibrata nutrizione o come parte di diete può essere carente. Diete frequenti o un'insufficiente assunzione di liquidi possono anche ridurre significativamente la forza del tessuto connettivo. Anche alcool danneggia la pelle. Uno significativo mancanza di sonno a volte può contribuire all'invecchiamento della pelle, probabilmente anche a causa dei processi ormonali nel corpo.

Sintomi dell'invecchiamento

Il più delle volte, la pelle che invecchia si rimpicciolisce usandola per la prima volta grinza evidente, che spesso vengono inizialmente notati da Angolo dell'occhio, al bocca intorno e / o sul fronte sorgono perché queste regioni sono solitamente spostate di più e di più. Nel tempo, queste rughe si trasformano in rughe profonde e compaiono in sempre più punti, ad esempio nell'area del naso, al Guance e così via collo. Aumenta anche la tendenza alla formazione Cerchi scuri, Palpebre cadenti e visibile Borse sotto gli occhi.

La vecchia pelle è più sottile, quindi spesso sembra molto luminoso, quasi trasparente e le vene che si trovano in profondità sono chiaramente visibili. A causa del fatto che la pelle si sta assottigliando, è anche molto più sensibile di prima. Quindi può anche moltiplicarsi lesioni venire. Perché anche la pelle è addosso Potere rigenerativo perde, queste lesioni possono persistere più a lungo rispetto alla pelle giovane e spesso si verificano anche Disturbi della guarigione delle ferite.

Sempre più capelli diventano bianchi. Poiché alcuni capelli inizialmente hanno ancora il loro colore originale, l'immagine complessiva di solito appare prima grigia e poi bianca con il passare del tempo.

Anche la vecchia pelle contiene spesso una moltitudine di Macchie di età. Di solito sono piatto o solo leggermente rialzato, Marrone chiaro e soprattutto nella zona di viso, Mani e avambracci da trovare, cioè dove la pelle si moltiplica Radiazione UV è esposto.

Terapia dell'invecchiamento cutaneo

La condizione della vecchia pelle non può essere trattata come una "guarigione". Tuttavia, si può fare affidamento su uno buono Manutenzione rispettare la pelle e quindi rallentare un po 'il processo di invecchiamento cutaneo Danni consequenzialicome lesioni. È importante che la pelle per lo più secca utilizzando vari prodotti per la cura come creme e le lozioni sono mantenute il più umide possibile.
Si dice anche che alcune sostanze abbiano un effetto positivo sul processo di invecchiamento della pelle. Questi includono il Vitamine A e vitamina E., Estratto di semi di carruba e Estratto di acacia. I prodotti per la cura che contengono queste sostanze possono quindi essere considerati principalmente per l'uso sulla pelle più anziana.

Prevenzione dell'invecchiamento cutaneo

La priorità assoluta nella prevenzione dell'invecchiamento precoce della pelle è di non esporla a troppe radiazioni UV dirette. Quindi dovresti prendere il sole eccessivo Evita e quando stai al sole sempre in modo ragionevole protezione UV attraverso tessuti e / o creme solari. Le visite al solarium dovrebbero essere evitate del tutto, se possibile.

Uno stile di vita sano è quasi altrettanto importante. Dovresti assolutamente sceglierne uno equilibrato nutrizione prestare attenzione, quindi basta Vitamine e minerali mangiare abbastanza bevanda e su cibi di lusso come alcool e nicotina fare a meno se possibile. Inoltre, è consigliabile cercare di non esporsi a stress significativi e di rimanere in buona salute Ritmo del sonno ne e 'valsa la pena.

Inoltre, ha senso iniziare con un programma di cura della pelle personalizzato in una fase molto precoce, cioè non solo quando sono già presenti i primi segni di invecchiamento, ma piuttosto in tenera età. Ciò significa che dipende da Tipo di pelle, alcuni prodotti per la cura (per pulire, inumidire o asciugare) la pelle dovrebbe essere usata.