Sistema cardiovascolare

• Dettagli importanti sul sistema cardiovascolare

Sinonimi

Circolazione sanguigna, grande circolazione del corpo, piccola circolazione del corpo

Medico: Circolazione cardio-polmonare

Inglese: sistema cardiovascolare

Leggi anche: debolezza circolatoria

definizione

Il sistema cardiovascolare può essere immaginato come una combinazione di due singole sezioni (la circolazione del corpo piccolo e grande) che sono collegate in serie.
Sono collegati attraverso il cuore. La grande circolazione fornisce al corpo sostanze nutritive e va dal lato sinistro del cuore alla bocca nell'atrio destro. Il piccolo circuito va dal cuore destro attraverso i polmoni per lo scambio di gas e scorre nell'atrio sinistro.

Illustrazione del sistema cardiovascolare

1. Vena cava superiore -
   Vena cava superiore
2. Vena cava inferiore -
   Vena cava inferiore
3. Aorta ascendente -
   Pars ascendensaortae
4. Arco aortico -
   Arcus aortae
5. Tronco dell'arteria polmonare -
   Tronco polmonare
6. Arteria polmonare sinistra -
   A. pulmonalis sinistra
7. Vene polmonari destre -
   Vv. Polmonare dextrae
8. Vene polmonari sinistre -
   Vv. Sinastre polmonari
9. Valvola mitrale - Valva mitralis
10. Valvola aortica - Valva aortae
11. Valvola polmonare -
    Valva trunci pulmonalis
12. Valvola ventricolare atriale destra
    (Valvola tricuspide) -
    Tricuspide valva
    Ottimo sistema cardiovascolare - (rosso)
    Piccolo sistema cardiovascolare - (blu)

È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche

Struttura del sistema cardiovascolare

Il sistema cardiovascolare è costituito all'incirca dai vasi sanguigni e dal cuore come una pompa muscolare (Compito del cuore), che consente al sangue di circolare in tutto il corpo e fornire ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti. Il Organi e tessuti del corpo consumano ossigeno. Di conseguenza, deve essere fornito costantemente sangue nuovo e ricco di ossigeno. Questo sarà il file Sangue "usato" attraverso le vene fino al cuore trasportato. Le molte vene più piccole delle estremità e degli organi si uniscono nell'addome e nella parte superiore del torace nella grande vena cava (Vena cava superiore e inferiore). Questo si apre dall'alto e dal basso atrio destro del cuore. Da lì, il sangue entra nel ventricolo destro attraverso una valvola cardiaca e viene quindi fatto passare attraverso a un'altra valvola cardiaca nel espulsione dei polmoni destro e sinistro. Lì il sangue viene nuovamente arricchito di ossigeno. Il sangue quindi viaggia dai polmoni all'atrio sinistro del cuore, attraverso una valvola nel ventricolo sinistro e quindi attraverso la grande arteria principale (aorta) di nuovo nel grande ciclo. Da lì, viene distribuito in tutto il corpo attraverso le arterie e fornisce ossigeno e sostanze nutritive a tutti gli organi e le estremità.

A seconda di Condizioni ambientali (Caldo, freddo, sforzo, riposo) il cuore cambia il suo ritmo di battito. I vasi sanguigni possono espandersi espandere o mettere insieme. Quando fuori fa freddo, i vasi sanguigni delle estremità si contraggono in modo che al loro interno scorra meno sangue e il corpo non si raffreddi altrettanto rapidamente (centralizzazione). Al contrario, quando il calore è acceso, i vasi si allargano perché il corpo cerca di emettere il calore in eccesso e il Mantieni costante la temperatura corporea. La sudorazione serve anche a questo scopo. Durante lo sforzo fisico, anche i vasi, specialmente i vasi nei muscoli, si allargano perché loro richiede più ossigeno durante lo sforzo. Di conseguenza, il volume del sangue viene distribuito su uno area della sezione trasversale più ampia. Il cuore deve ora battere più velocemente per consentire la circolazione di un volume sufficiente nel sistema vascolare. Negli atleti, l'esercizio aumenta la frequenza cardiaca nel tempo. Ciò gli consente di espellere più volume per bracciata, in modo che necessiti di una frequenza di bracciata inferiore sia a riposo che durante l'esercizio. Questo spesso lo spiega in modo considerevole abbassare la frequenza cardiaca a riposo degli atleti. Nel complesso, il sistema cardiovascolare è molto complesso ed è costituito dai vasi più piccoli (Capillari) alle grandi arterie e vene che trasportano il sangue da e verso il cuore. Anche la regolazione del sistema cardiovascolare è molto complessa e, nelle persone sane, può adattarsi in modo molto flessibile alle diverse condizioni.

Dettagli importanti sul sistema cardiovascolare

arterie sono chiamati i vasi che portano via dal cuore,
vene sono vasi che scorrono al cuore.
Queste espressioni dicono Niente sul contenuto di ossigeno!
Sono le vene - soprattutto quelli superficiali della gamba - non sono più in grado di trasportare abbastanza velocemente il sangue al cuore, quindi si alzano Vene varicose (varici).
Il rallentamento del flusso sanguigno in una vena profonda può causare a Coagulo (trombo) formano il quadro clinico di trombosi evoca.
Se un tale coagulo di sangue si allenta e diventa con il circolazione sanguigna nel polmone indossato quindi può essere pericoloso per la vita Embolia polmonare sorgere.

Classificazione dei vasi nel sistema cardiovascolare

Le navi sono suddivise nelle seguenti strutture:

• Arterie (tipo elastico, tipo muscolare)
• Arteriole (piccole arterie)
• Capillari (vasi con il diametro più piccolo)
• Venule (piccole vene)
• Vene (vene piccole, medie e grandi; vasi di capacità)

Queste strutture si fondono continuamente.

Le informazioni tra parentesi dopo i termini verranno spiegate più dettagliatamente in seguito.

Costruzione generale della parete dei vasi sanguigni:

In linea di principio, il muro delle arterie e delle vene è costituito da tre strati:

• Tunica esterna (strato esterno)
• Tunica media (strato intermedio)
• Tunica intima (strato interno)

Lo strato esterno o strato di tessuto connettivo contiene nervi e alcuni piccoli (per il vaso stesso) che forniscono vasi sanguigni (Vasa vasorum). Lo strato intermedio consiste principalmente nel cambio di parti. Ci sono cellule muscolari lisce, fibre elastiche e fibre di collagene. Lo strato interno è costituito da una struttura cellulare a strato singolo.

In alcune arterie e vene, una cosiddetta membrana elastica interna separa queste due strutture. Le eccezioni a queste caratteristiche comuni sono i capillari e le venule. Questi hanno solo un muro a strato singolo. Le uniche differenze tra arterie e vene sono le proprietà degli strati murari. Le arterie hanno una membrana elastica interna pronunciata nel loro strato interno (Tunica intima), Ma non vene. Lo strato intermedio (Media Tunica) è ben sviluppato nelle arterie. Questa struttura è piuttosto debole nelle vene. Lo strato esterno (Tunica esterna) è scarsamente sviluppato nelle arterie in contrasto con le vene.

arterie

Le arterie di per sé sono divise in un tipo elastico e un tipo muscolare. Le arterie di tipo elastico sono solitamente arterie forti vicino al cuore che consistono principalmente di fibre elastiche. Questi tipi di arterie rappresentano un fattore importante per un flusso sanguigno continuo e lo raggiungono attraverso la cosiddetta funzione della camera del vento. D'altra parte, le arterie di tipo muscolare sono arterie distanti dal cuore, che regolano il flusso sanguigno agli organi modificando il diametro dei vasi.

Maggiori informazioni sull'argomento: arteria

arteriole

Le arteriole sono piccole arterie il cui strato intermedio è costituito da un massimo di 2 strati di cellule muscolari (lisce). Hanno un'influenza sulla resistenza vascolare, soprattutto nelle regioni lontane dal cuore, e quindi hanno un'influenza importante sulla pressione sanguigna.

Capillari

I capillari hanno il diametro più piccolo di tutti i vasi sanguigni. Questo è di circa 5-10 µm. Questo è di importanza cruciale perché il diametro di un globulo rosso (eritrociti) è di circa 7,5 µm e il lume è quindi appena sufficiente per il flusso degli eritrociti. I capillari attraversano il corpo come una rete. Quindi sono in grado di garantire l'approvvigionamento di tutte le cellule del corpo. La rete capillare è particolarmente pronunciata nei polmoni, nei reni e negli organi con funzioni ormonali, poiché qui l'attività metabolica è particolarmente elevata. La parete dei capillari è costituita da uno strato di cellule endoteliali piatte che rivestono l'interno dei vasi sanguigni.

Maggiori informazioni sull'argomento: Capillari

venule

Le venule, cioè le piccole vene, inizialmente hanno all'incirca la stessa struttura (muraria) dei capillari. Il loro diametro è di 15-500 µm. Di conseguenza, in questa sezione è ancora possibile uno scambio di sostanze. Questo è il motivo per cui si parla di venule postcapillari in questo contesto. La costruzione muraria appena citata, tuttavia, può cambiare progressivamente. Ad esempio, la raccolta delle venule ha la familiare struttura della parete a tre strati. Venule e arteriole sono i vasi sanguigni più piccoli che possono ancora essere visti con l'occhio.

vene

Come accennato in precedenza con la classificazione del sistema vascolare, viene fatta una distinzione tra vene piccole, medie e grandi. Le vene grandi possono raggiungere un diametro fino a 10 mm. Il loro compito principale è riportare il sangue al cuore. Le arterie che portano il sangue lontano dal cuore di solito corrono parallele alle vene e hanno all'incirca le stesse dimensioni. Il muro delle vene è molto più elastico e sottile. Ciò ha come conseguenza che anche il raggio interno di questi vasi è significativamente più grande. Il fatto che le vene abbiano una parete così sottile è anche dovuto al fatto che qui si parla di un sistema a bassa pressione. Il carico di pressione fisica nelle vene è molto più basso che nelle arterie. Inoltre rendono difficile distinguere le strutture della tunica intima, media ed esterna nel sistema venoso. Un'altra specialità delle vene sono le loro valvole.

Maggiori informazioni sull'argomento: vene

Le valvole venose si trovano nelle vene di piccole e medie dimensioni. Sono i principali responsabili di garantire che il flusso di sangue al cuore sia assicurato. Le stesse valvole venose sono costituite da una sorta di “rigonfiamento” della tunica intima, lo strato più interno. La loro funzionalità è simile a quella di una valvola. Questo apre le valvole affinché il sangue rifluisca al cuore. Il sangue che scorre lontano dal cuore provoca il riempimento e l'occlusione delle valvole.

Migliora il sistema cardiovascolare

Per allenare il proprio sistema cardiovascolare, a Esercizio cardio quale da Sport di resistenza consiste. Questo dovrebbe Unità di allenamento di almeno 30 minuti per essere votato. Gli sport adatti all'allenamento cardiovascolare includono jogging e nuoto, nonché sessioni di allenamento sul Tapis roulant, cyclette, cross trainer o stepper. Anche Canottaggio, sci di fondo o nordic walking sono possibili. È importante che la formazione si svolga regolarmente.

effetti

L'allenamento cardiovascolare ha molti effetti positivi sull'organismo. Il Il rischio di malattie cardiovascolari diminuisce. Del La frequenza cardiaca a riposo diminuisce e il cuore emette più volume per battito. Riduce anche il rischio di malattie maligne, in particolare cancro al colon, al seno e alla prostata. Inoltre, serve l'allenamento di resistenza Alleviare lo stress, previene i disturbi del sonno e l'avversione sessuale e porta a un file umore generalmente migliore. La mobilità e la flessibilità del sistema muscolo-scheletrico è preservata e / o migliorata in modo che esso meno spesso problemi alla schiena o cattiva postura viene. Lo sport di resistenza fornisce un buon equilibrio al lavoro prevalentemente sedentario di molti professionisti ed è importante per il mantenimento della salute, poiché rafforza il sistema immunitario e le difese dell'organismo.

Ulteriori misure

Oltre agli sport di resistenza, ce n'è anche uno mangiare sano è importanteper rafforzare il sistema cardiovascolare. I pasti ad alto contenuto di grassi dovrebbero essere evitati. Una dieta ricca di proteine ​​e fibre è migliore molta frutta e verdura, abbastanza liquido e poco consumo di carne. Se si consuma carne, si dovrebbero consumare carne bianca (pollame) e pesce quando possibile. Manzo e maiale dovrebbero essere evitati. Inoltre lo sono L'uso di nicotina, droghe e alcol non favorisce un sano sistema cardiovascolare. Questi cibi di lusso dovrebbero essere evitati. Consigliamo invece acqua, tè non zuccherati e succhi di frutta appena spremuti.

Sistema cardiovascolare e sport di resistenza

Gli sport di resistenza hanno molti effetti positivi sul sistema cardiovascolare. esso migliora la potenza del battito cardiaco e la capacità di espulsione, così come il Regolazione del sistema cardiovascolare, promuove la riduzione dello stress e uno sonno profondo e rafforza il sistema immunitario. La formazione dovrebbe essere aumentata lentamente all'inizio. I principianti iniziano meglio con allenamenti brevi di circa 15 minuti da tre a cinque volte a settimana. Nel tempo è possibile aumentare sia la frequenza che la durata dell'esercizio. Dopo aver raggiunto una prestazione fisica superiore dovrebbe almeno 1x a settimana per 45 minuti, rispettivamente 2 volte a settimana per 30 minuti o 3 volte a settimana per 20 minuti addestrato per ottenere buoni effetti. Dovrebbe concentrarsi su un file intensità di allenamento adeguata è necessario prestare attenzione che non porti al superamento della frequenza cardiaca massima individuale e che si trovi al meglio nel range di allenamento ottimale. Come regola pratica per il frequenza cardiaca massima si applica 220 età. La frequenza cardiaca massima di un 50enne è quindi di 170 battiti al minuto. Questo numero viene ora moltiplicato per il fattore 0,6 per le persone meno capaci o 0,8 per le persone più capaci. La frequenza cardiaca di allenamento ottimale per una persona di 50 anni è compresa tra 102 e 136 battiti al minuto, a seconda del livello di allenamento.

Generalmente si ottiene con uno formazione più frequente ma breve migliori effetti a lungo termine che con un allenamento raro ma lungo.

Attraverso regolari sport di resistenza il cuore si ingrandisce nel tempo e poi pesa fino a 200 g in più rispetto ai non atleti. Il cuore è ora in grado di espellere più sangue nella circolazione del corpo per battito, motivo per cui non deve più battere così spesso. Sia la frequenza cardiaca a riposo che quella durante l'esercizio diminuiscono di conseguenza. Inoltre l'assorbimento di ossigeno migliora del corpo. Anche il La regolazione della pressione sanguigna diventa più efficace, in modo che il corpo possa adattarsi meglio alle mutevoli condizioni esterne. Gli sport di resistenza non solo hanno effetti positivi sul sistema cardiovascolare, ma rafforzano anche il sistema immunitario e aiutano a migliorare la mobilità articolare e le funzioni muscolari. Quindi sii Cattiva postura ridotta e il dolore muscolare è ridotto. Ultimo ma non meno importante, anche gli sport di resistenza portano a uno Ridurre il rischio di malattie malignecome il cancro al seno, alla prostata e al colon.

Circolazione sanguigna

Il corpo contiene circa 5 litri di sangue. Supponendo una gittata cardiaca di 4-5 litri al minuto, un ciclo attraverso la circolazione grande e piccola dura circa un minuto.

Il flusso sanguigno ai singoli organi dipende fortemente dal lavoro in corso. Dopo aver mangiato, 1/3 di tutto il sangue scorre attraverso il Tratto gastrointestinale e solo una piccola parte da quello Muscolatura del sistema muscolo-scheletrico. Con lo sforzo fisico, il flusso sanguigno muscolare può aumentare di 20 volte e il flusso sanguigno attraverso gli organi digestivi diminuisce.

Vari meccanismi sono usati per controllare il flusso sanguigno.

1. Riflesso barocettore
   Nella parete del Arterie carotidi (Arteria carotide comune) sono sensori di pressione che monitorano la corrente Misura la pressione sanguigna. Se la pressione sanguigna aumenta, viene inviato un segnale di strozzamento al cuore; se la pressione sanguigna scende, la gittata cardiaca aumenta.
2. autoregolazione
   Il rene si basa su un flusso sanguigno costante con pressioni relativamente stabili. Se la pressione nell'arteria renale è troppo alta, i muscoli della parete del vaso si contraggono - si contrae. Di conseguenza, il flusso sanguigno al rene diminuisce e con esso la pressione.
3. local-chimica
   Soprattutto il flusso sanguigno al Cervello, ma anche quella dei muscoli è regolata da sostanze che forniscono indirettamente informazioni sull'attività delle cellule. Sostanze che vengono rilasciate durante il lavoro (idrogeno e potassio) aumentare il flusso sanguigno rilassando i muscoli vascolari; Se la loro concentrazione scende al di sotto del valore normale, il flusso sanguigno si riduce.
4. Nerval
   I vasi (con poche eccezioni: corpi cavernosi, ghiandole salivari) sono alimentati solo da fibre nervose simpatiche. A seconda del contenuto proteico (recettori) delle cellule muscolari, queste reagiscono restringendo o espandendo i vasi sanguigni.
5. ormonale
   Numerosi ormoni e altre sostanze messaggere (ad es. adrenalina, Istamina, caffeina, ecc.) Influenzano la tensione nei muscoli. Anche qui gli effetti dipendono dal contenuto proteico della parete cellulare.

Costruzione della parete delle navi
Le cellule della parete vascolare si trovano direttamente adiacenti al sangue (endotelio). Sono molto lisce, il che rende meno probabile la formazione di coaguli di sangue (trombosi).
Sono fusi con i muscoli sottostanti tramite il tessuto connettivo. Tutti i vasi (eccetto i capillari) contengono muscoli (muscoli lisci) nel tuo muro. Ciò consente loro di modificare il diametro dei vasi e quindi controllare il flusso sanguigno al tessuto a valle. Vari stimoli (ormoniProdotti metabolici, nervi, automatismi) possono aumentare o diminuire la tensione nei muscoli.
A seconda dell'effetto, si parla di Vasodilatazione (vasodilatazione) o Vasocostrizione (vasocostrizione).

Il Arteria principale (aorta) e le sezioni iniziali delle grandi arterie hanno una particolarità nella loro costruzione muraria, ovvero che contengono un numero particolarmente elevato di fibre elastiche.
Di conseguenza, funzionano come un serbatoio d'aria: nel cosiddetto Sistolequando il sangue viene espulso dal cuore, viene allungato e il sangue viene immagazzinato temporaneamente.
Se durante la diastole non scorre più sangue dal cuore, le fibre elastiche tornano al loro stato originale e rilasciano nuovamente il sangue immagazzinato. Svuotando il suo serbatoio, il sangue viene mantenuto in movimento e il cuore viene sollevato. Il meccanismo è noto anche dalla vita di tutti i giorni: un'auto che sta già rotolando è più facile da spingere di una ferma.

L'elasticità dei vasi diminuisce naturalmente con l'età; questo rimuove il peso sul cuore o rende più difficile il lavoro del cuore.
La situazione peggiora quando le arterie diventano ancora più rigide a causa della calcificazione (vedi anche arteriosclerosi e malattia occlusiva arteriosa periferica = PAD).

Malattie del sistema cardiovascolare

Il sistema cardiovascolare può essere danneggiato in molti modi e sviluppare molte malattie diverse.

La malattia più comune del sistema cardiovascolare è la ipertensione (ipertensione). Di solito il file Pressione sanguigna inferiore a 120/80 mmHg bugia, con la pressione alta sono i valori patologicamente aumentato e nel peggiore dei casi raggiungono anche pressioni di picco di ben oltre 160/110 mmHg. Questo è molto pericoloso per il sistema vascolare e gli organi, da allora l'alta pressione può lacerare i vasi e alla lunga porta a danni agli organi. La pressione alta è complicata perché le persone colpite spesso non si accorgono della malattia. Le alte pressioni sono quindi rilevabili attraverso una misurazione casuale. Tutte le aritmie cardiache sono anche malattie del sistema cardiovascolare. Il cuore batte troppo lentamente (bradicardia) o troppo veloce (Tachicardia) o se perde il passo a causa di altri disturbi del ritmo, questo può avere effetti negativi sull'organismo. Con la fibrillazione atriale, ad esempio, a Coaguli di sangue forma nel padiglione auricolare sinistro, che vengono espulsi secondariamente dal cuore e colpi o embolie può innescare. Attraverso il coagulo di sangue può essere importante vasi che riforniscono il cervello intasati in modo che la corrispondente area del cervello non sia più rifornita di sangue. Si chiama l'espressione clinica di questa occlusione ictus (Apoplessia) e può causare danni permanenti al cervello.

Anche gli attacchi di cuore e l'insufficienza cardiaca sono malattie del sistema cardiovascolare. In un attacco di cuore, proviene dal Occlusione di un'arteria coronaria ad un Apporto insufficiente del muscolo cardiaco. Ciò causa la morte del tessuto colpito e può diventare a Pompaggio debolezza del cuore, Aritmie cardiache o arresto cardiaco. L'insufficienza cardiaca si riferisce a a Insufficienza cardiacain cui il cuore non è più in grado di far circolare abbastanza volume attraverso il corpo. Il cuore è solitamente ingrossato e inefficace nella sua funzione. Una malattia cardiovascolare che colpisce principalmente i vasi arteriosi è la cosiddetta PAD (malattia arteriosa periferica). Si tratta di uno Accumulo di placca sulle pareti dei vasiche porta a un restringimento della nave. A seconda della gravità, il vaso può anche essere completamente chiuso, in modo che il tessuto interessato muoia. La maggior parte del tempo il PAD inizia sulle gambe. Le persone colpite non se ne accorgono all'inizio se hanno una leggera calcificazione vascolare. Calci dopo Dolore quando si cammina che costringono il paziente a fermarsi sempre più frequentemente. Nella fase avanzata, il dolore è presente anche a riposo e il tessuto con scarso apporto di sangue inizia a morire. Fattori di rischio per PAD sono ad esempio ipertensione, alti livelli di grassi nel sangue, a Diabete (Diabete mellito) e Fumo.

Riepilogo del sistema cardiovascolare

Il ricco di ossigeno scorre dal ventricolo sinistro sangue, guidato dal battito cardiaco nell'arteria principale (aorta) ed è da lì nelle varie arterie principali (arterie) distribuito nel corpo. I vasi continuano a ramificarsi fino a quando il sangue raggiunge le cellule nei vasi più piccoli del corpo, i capillari. Nei capillari, ossigeno, nutrienti e ormoni vengono rilasciati alle cellule bersaglio e, in cambio, i prodotti di scarto metabolici e l'anidride carbonica vengono assorbiti e trasportati via con il sangue.

Il sangue usato viene raccolto nelle vene del corpo, che alla fine diventano superiori e inferiori vena cava (Vena cava superiore e inferiore) si uniscono e si aprono nell'atrio destro. Da qui il sangue raggiunge il ventricolo destro e viene quindi pompato nei due polmoni (vedi Polmone). Anche nei polmoni i vasi si dividono nuovamente fino al livello dei capillari, in cui avviene lo scambio di gas.

Il sangue, ora ricco di ossigeno, ritorna nel cuore attraverso le due vene polmonari (ora: atrio sinistro) e può ora fornire nuovamente ossigeno alle cellule e quindi tornare nel ottimo sistema cardiovascolare.

La sequenza delle sezioni dei vasi attraverso le quali scorre il sangue (arteria-capillare-vena-cuore e ancora dal davanti) è quasi sempre seguita. Ci sono poche eccezioni in cui segue una seconda rete capillare prima che il sangue ritorni al cuore. In questo caso si parla di un sistema venoso portale.
Succede quando:

• fegato
• Ghiandola pituitaria
• Ghiandola surrenale

Un inceppamento nel sistema venoso pford, ad es. attraverso la cirrosi epatica (attraverso le cicatrici fegato il sangue non può più fluire) in questo sistema si sviluppa un'alta pressione, che viene definita alta pressione portale