Fibra muscolare strappata nella parte posteriore

definizione

Una fibra muscolare rotta è una lesione ai muscoli che rompe singole parti della fibra, ma non l'intero muscolo. Di solito più fibre muscolari dello stesso fascio di fibre muscolari si strappano contemporaneamente. Una fibra muscolare strappata è solitamente sempre accompagnata da un'emorragia visibile nella zona interessata.

Qui viene fatta una distinzione tra sanguinamento intra e intermuscolare.

Il sanguinamento intramuscolare sanguina localmente in una fascia muscolare senza che il sangue possa diffondersi ulteriormente. Questo comprime l'area muscolare corrispondente, in modo che il movimento sia limitato per diversi giorni dopo. Contrariamente al sanguinamento intermuscolare, il sanguinamento intramuscolare può essere visto direttamente nell'area interessata.

Tuttavia, il sanguinamento intermuscolare è un po 'più in basso, poiché il sangue tra ("Inter“) Flussi di gruppi muscolari individuali. Il gonfiore è piuttosto limitato qui, poiché il volume può essere ben distribuito.

Cause di una fibra muscolare strappata nella parte posteriore

La rottura della fibra muscolare è spesso un infortunio sportivo, poiché solo carichi pesanti possono strappare una singola porzione di fibra. In realtà, sono principalmente gruppi muscolari più grandi, come quelli che si trovano sulle cosce o sulle gambe i muscoli del polpaccio, interessati da un tale evento. Tuttavia, può anche portare a una fibra muscolare strappata nella parte posteriore. Tuttavia, questo è molto meno comune.

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Una fibra muscolare rotta si verifica quando un muscolo è estremamente allungato da uno stress forte e improvviso. Le singole fibre muscolari sono costituite da molte miofibrilleche garantiscono la contrazione tramite altre piccole unità funzionali e tollerano solo un certo grado di allungamento e compressione. Le parti delle fibre muscolari nell'area di transizione verso un tendine sono spesso interessate.

Oltre all'improvviso sovraccarico, il rischio di rottura delle fibre muscolari può aumentare a lungo termine a causa di un riscaldamento errato o insufficiente e di sequenze di movimento non fisiologiche o esercizio errato. Anche l'affaticamento muscolare e il fatto che una persona è generalmente meno in grado di allungarsi dovrebbero essere considerati come la causa di una fibra muscolare strappata.

I muscoli della schiena, in particolare, spesso non sono sufficientemente allenati e spesso non vengono utilizzati. L'irritazione continua può infine causare il superamento della soglia di tolleranza e lo strappo di una fibra muscolare perché non può più sopportare lo stress. Sollevare oggetti pesanti semplicemente tirandoli su invece di accovacciarsi è un movimento classico che prevede lo strappo di una fibra muscolare.

Sintomi di una fibra muscolare strappata nella parte posteriore

Il sintomo classico è il dolore che si manifesta contemporaneamente alla rottura delle fibre muscolari. Il dolore è caratterizzato da pugnalare a tirare ed è spesso paragonato a una "frusta" o una "coltellata da dietro alla schiena". L'intensità del dolore può variare a seconda di quante fibre muscolari vengono strappate. Rispetto al dolore di uno stiramento muscolare, quello di uno strappo delle fibre muscolari è più forte (strappo delle fibre muscolari rispetto allo stiramento muscolare - qual è la differenza?). Se si tratta di un piccolo strappo delle fibre muscolari, non è raro che chi ne soffre non se ne accorga affatto.

Non solo l'intensità del dolore varia con il numero di strappi delle fibre muscolari, ma anche i sintomi del fallimento. Se una piccola parte di un muscolo della schiena è strappata, la funzionalità può essere completamente mantenuta. Tuttavia, se lo strappo della fibra muscolare è quasi simile a uno strappo muscolare, è del tutto possibile che la persona interessata abbia difficoltà a inserire il muscolo perché la contrattilità non è più garantita.

Dopo la rottura delle fibre muscolari, si forma un leggero gonfiore o ammaccatura nell'area lacerata e si verifica una leggera reazione infiammatoria.

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Dolore quando fibra muscolare strappata nella parte posteriore

Sorge il dolore di un muscolo strappato acuto un. Sono spesso chiamati puntura di coltello e sono solitamente associati a mobilità limitata e debolezza muscolare. Oltre a questo dolore acuto, di solito c'è anche tenerezza alla pressione, così come dolore durante lo stretching e la tensione del muscolo. È un dolore che può essere facilmente localizzato da chi ne soffre. Più fibre sono interessate dalla rottura della fibra muscolare, più pronunciato è il dolore.

Fibra muscolare strappata dell'estensore della schiena

Una fibra muscolare strappata negli estensori della schiena è molto scomoda perché gli estensori della schiena sono coinvolti nella maggior parte dei nostri movimenti quotidiani. Gli estensori della schiena sono un gruppo di muscoli responsabili del raddrizzamento della colonna vertebrale, nonché della rotazione e dell'inclinazione laterale. Una fibra muscolare strappata dell'estensore della schiena può derivare da una brusca flessione o dal sollevamento da una posizione scomoda. Come per tutte le lesioni delle fibre muscolari, la cosiddetta regola PECH si applica anche a una lesione delle fibre muscolari. La persona colpita dovrebbe assolutamente prendersela comoda e dare ai suoi muscoli il tempo di rigenerarsi.

Diagnosi di una fibra muscolare strappata sulla schiena

La diagnosi di una fibra muscolare strappata è relativamente semplice, poiché il paziente può solitamente spiegare il motivo e il decorso della lesione. Sulla base di sintomi clinici come dolore, gonfiore, lividi e una leggera riduzione della contrattilità dei muscoli interessati, il medico spesso fa la diagnosi di un muscolo lacerato senza ulteriore assistenza diagnostica. In caso di dubbio, è possibile effettuare una diagnosi ecografica in aggiunta alla discussione dettagliata dell'anamnesi e all'esame obiettivo.

Terapia di una fibra muscolare strappata sul dorso

Se è presente una fibra muscolare rotta, è importante smettere immediatamente di muovere e sforzare i muscoli interessati. Quindi dovresti raffreddare il più rapidamente possibile. Prima si raffredda, maggiori sono le possibilità di recupero. Nel caso di una fibra muscolare strappata, è utile anche la cosiddetta "terapia PECH".

PECH è l'abbreviazione di 4 misure da prendere in caso di una fibra muscolare strappata: P sta per rottura, E per ghiaccio, C per compressione e H per posizione elevata. Ciò significa che immediatamente dopo la rottura delle fibre muscolari, il paziente deve essere immobilizzato, ovvero interrompere l'attività. Successivamente, è importante raffreddare con impacchi di ghiaccio o spray di ghiaccio per ridurre il gonfiore e ridurre l'infiammazione, seguito dall'applicazione di un bendaggio compressivo per prevenire ulteriori sanguinamenti. Infine, la struttura interessata dovrebbe essere elevata, idealmente sopra il livello del cuore.

Se c'è una fibra muscolare strappata sulla schiena, è meno probabile che le ultime due misure vengano attuate. A seconda di quali parti di fibre di un muscolo della schiena sono strappate, a volte può essere applicato un bendaggio compressivo. Poiché la schiena non è un'estremità che può essere semplicemente sollevata, questo punto non si applica in caso di una fibra muscolare strappata sulla schiena.

Oltre alle fibre muscolari lacerate, è possibile trattare con la terapia PECH anche stiramenti, contusioni e stiramenti dei legamenti. In generale, la terapia PECH è la prima misura che può alleviare sintomi come dolore, infiammazione e gonfiore, ma non ha alcuna influenza diretta sulla guarigione immediata. Ottimizza solo le condizioni di partenza.

Il processo di guarigione può richiedere da 3 a 12 settimane. Durante questo periodo è importante prendersi cura del muscolo, poiché è più soggetto a una nuova rottura delle fibre muscolari se è danneggiato. In linea di principio, la terapia conservativa è sufficiente e le persone colpite devono aspettare pazientemente e solo allora si riabituano al muscolo attraverso un leggero stress. I nastri Kinesio possono aiutare ad alleviare l'area muscolare interessata e rafforzare i muscoli vicini.

Maggiori informazioni su questo argomento su: Contusione alla schiena dopo una caduta, terapia per una fibra muscolare strappata

Taping una fibra muscolare strappata sulla schiena

Una fibra muscolare strappata sulla schiena può essere fissata per favorire la guarigione. Il processo di registrazione deve essere visto solo come un supporto per altri trattamenti (regola PECH). Il trattamento non è stato scientificamente provato, ma mostra buoni risultati in molti pazienti. obiettivo di Kinesotaping è alleviare i muscoli, in questo caso i muscoli della schiena, e alleviare la tensione. Se ci sono sintomi di una fibra muscolare strappata nella parte superiore della schiena, di solito vengono attaccati tre nastri. Due nastri a sinistra ea destra della colonna vertebrale toracica e il terzo in orizzontale a livello della metà dei primi due nastri. Il centro dovrebbe rappresentare il punto di dolore massimo.

Per il taping, il paziente assume una posizione curva con la schiena curva in modo che i muscoli della schiena siano allungati al massimo. Se la colonna lombare è interessata da una fibra muscolare strappata, i nastri vengono spesso fissati a stella (quattro strisce di nastro). In questo caso, il dolore massimo è nel mezzo della formazione stellare.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Taping una fibra muscolare strappata

Durata di una fibra muscolare strappata nella schiena

La durata di una fibra muscolare lacerata sulla schiena è individuale per ogni paziente e dipende in gran parte dalla gravità della lesione. Più fibre sono interessate dalla lacerazione delle fibre muscolari, più lungo è il processo di guarigione, in generale però si può dire che ogni lacerazione delle fibre muscolari, sia della schiena che del polpaccio, guarisce in poche settimane. Pertanto, la raccomandazione si applica anche che le persone colpite dovrebbero fare una pausa dall'esercizio per circa tre-sei settimane. Dovresti quindi testare di nuovo lentamente se è possibile esercitare pressione sulla schiena senza dolore.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Durata di una rottura delle fibre muscolari