Epistassi durante lo stress

introduzione

Circa il 60% di tutte le persone soffre di epistassi almeno una volta nella vita (lat .: Epistassi). Oltre a varie cause, come la membrana mucosa secca o la predisposizione genetica, lo stress viene spesso discusso come causa di sangue dal naso. Tuttavia, i critici non sono d'accordo sul fatto che lo stress sia effettivamente una possibile causa. Quindi sostengono che lo stress è forse molto più autoindotto dal sangue dal naso rispetto al contrario. Fino ad ora, però, la famosa domanda “gallina o uovo?” Non ha ancora avuto una risposta definitiva.

causa ultima

Lo stress provoca un'attivazione del cosiddetto "Comprensivo". In parole povere, questa parte del sistema nervoso involontario trasforma il nostro corpo in uno pronto a combattere e fuggire Stato. Il sistema nervoso simpatico generalmente porta ad un aumento dell'attività di molte funzioni del corpo, come il Battito cardiaco.

Come un avversario è il "Sistema nervoso parasimpatico“Responsabile di tutte le funzioni legate alla digestione e al recupero. Lo stress fisico o psicologico alla fine porta ad un'attivazione del sistema nervoso simpatico. Di conseguenza, ad esempio, versa il nostro Ghiandole surrenali l'ormone adrenalina da cosa principalmente Frequenza del battito cardiaco e Pressione sanguigna scalata.
Questo aumenta il Circolazione sanguigna nelle navi, compreso il Mucosa nasale. Se il flusso sanguigno ai piccoli vasi è troppo alto, possono essere feriti o addirittura scoppiare. Coloro che ne sono colpiti ne soffrono Epistassi! Tuttavia, va sottolineato ancora una volta che la relazione descritta non potrebbe essere adeguatamente dimostrata in nessuno studio scientifico!

Malattie che possono causare sangue dal naso

Se le epistassi si verificano più frequentemente in situazioni di stress, potrebbe anche essere che il tutto sia dovuto a una malattia. Prima di tutto, va menzionata l'ipertensione arteriosa. Perché se le persone colpite hanno già la pressione alta a riposo, anche un leggero stress a volte è sufficiente per causare epistassi. Fortunatamente, l'ipertensione è una delle malattie facilmente curabili. Poiché valori elevati a lungo termine possono avere conseguenze disastrose (come un ictus o un infarto), dovresti assolutamente consultare il tuo medico di famiglia se sospetti di avere la pressione alta. Le epistassi sono molto raramente l'unico sintomo della malattia ("punta dell'iceberg").

Oltre alle malattie organiche, anche le malattie mentali possono svolgere un ruolo. Ad esempio, i disturbi di panico possono innescare situazioni estremamente stressanti percepite soggettivamente e aumentare la pressione sanguigna in modo sproporzionato.

terapia

L'epistassi sotto stress può essere molto angosciante per molte persone. Perché, a differenza di un mal di testa, difficilmente può essere nascosto. È tanto più importante che le persone colpite ottengano almeno brevemente all'inizio del sangue dal naso ritirarsi può passare attraverso il file attenzione che sorge per non stressarsi più.

Piega leggermente la testa Inoltrare e stampa Usa il pollice e l'indice per tenere le narici ben strette per 10-15 minuti. Freddo Buste sul collo può anche essere utile. Alla fine, tuttavia, le persone colpite dovrebbero cercare di affrontare meglio le situazioni stressanti. In determinate circostanze, può essere utilizzato anche un aiuto professionale, soprattutto in caso di malattie mentali come i disturbi d'ansia.

profilassi

Il modo migliore per prevenire l'emorragia dal naso durante lo stress è evitare le situazioni stressanti, tuttavia, molti di coloro che ne sono affetti percepiscono lo stress “normale” come estenuante ed impegnativo. Tuttavia, il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo o la meditazione possono spesso aumentare la "soglia di stress" personale.
Nella vita di tutti i giorni, spray nasali idratanti o unguenti nutrienti possono anche prendersi cura della nostra mucosa nasale. Soprattutto in inverno, le persone colpite dovrebbero assicurarsi che ci sia sufficiente umidità nelle stanze.

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Epistassi da stress nel bambino

Anche un bambino può essere molto stressato. La scuola, i compagni di classe o la famiglia caricano i più piccoli in modo misurabile. Oltre ad esempio pancia- o mal di testa può anche Epistassi rappresentano un segno fisico di sofferenza emotiva. Nei bambini affetti si possono osservare improvvise epistassi Situazioni stressanti, come guardare il lavoro in classe.
Tuttavia, anche qui la situazione deve essere vista in modo critico. Quindi, il sangue dal naso è un estremo frequente Fenomeno e può avere molte cause diverse. Una connessione affidabile tra stress psicologico e sangue dal naso può essere dimostrata solo in pochi casi. A volte i bambini piccoli sono inclini allo stress raccolta eccessiva del naso. Le lesioni alle dita / unghie possono danneggiare i vasi sanguigni sensibili e scoppiare.