IPERTROFIA

Come si verifica l'ipertrofia muscolare?

Come altre cellule, le cellule muscolari hanno bisogno di un incentivo per crescere. Questo può, ad esempio, essere un messaggero della crescita (ad esempio il testosterone) o un aumento dello stress.
L'allenamento muscolare porta all'ipertrofia in due modi: da un lato, uno stress elevato consuma più energia di quella che può essere fornita dal metabolismo cellulare.
C'è una mancanza di energia e un aumento dei prodotti metabolici che si formano sotto stress, ad esempio il lattato.
Queste sostanze attivano un percorso del segnale che espande principalmente gli elementi responsabili della fornitura di energia e consente alla cellula di bruciare più ossigeno.
Ciò aumenta principalmente le prestazioni di resistenza dei muscoli, meno la forza massima e la sezione trasversale muscolare.

Il carico meccanico diretto gioca un ruolo maggiore nell'aumentare la sezione trasversale del muscolo.
Le fibre muscolari sono collegate tra loro da elementi adesivi per evitare che il muscolo si laceri. Se questi elementi adesivi vengono utilizzati pesantemente o addirittura danneggiati (microtraumi), viene attivato un percorso del segnale che porta ad un aumento della produzione di proteine.
Anche altre cellule (cellule satelliti) nelle vicinanze del muscolo sono integrate nelle fibre muscolari per consentire una maggiore produzione di proteine. Il principio dell'allenamento per l'ipertrofia si basa sull'uso di questi meccanismi.
Innanzitutto, viene impostato uno stimolo di allenamento che supera la capacità di carico dei muscoli. Si verifica la degenerazione, cioè una lesione ai muscoli, seguita dalla rigenerazione, in cui vengono riparate le strutture lese.
Lo stimolo meccanico porta alla supercompensazione. In questa fase, uno stimolo formativo può riavviare il processo.

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Ipertrofia prostatica

La prostata dell'uomo è una ghiandola sotto la vescica urinaria che produce parte del liquido spermatico. Non solo i dotti deferenti attraversano la prostata, ma anche la parte iniziale dell'uretra. Anche la prostata è contenuta in una capsula stretta. Se l'organo aumenta di dimensioni, l'uretra viene compressa, rendendo più difficile la minzione. L'aumento delle dimensioni della prostata si verifica in quasi tutti gli uomini di età avanzata. Le cellule della prostata diventano sia più grandi (ipertrofia) che più numerose (iperplasia). L'aumento delle dimensioni della prostata viene solitamente indicato in gergo tecnico come iperplasia prostatica benigna (benigno significa che si tratta di un aumento innocuo delle cellule, in contrasto con il cancro alla prostata).

I sintomi dell'ipertrofia prostatica sono minzione ritardata, flusso di urina indebolito, sensazione di urina residua e bisogno costante di urinare senza essere in grado di urinare correttamente. In una fase avanzata, la vescica viene svuotata in modo incompleto con il rischio di infiammazione e, anche successivamente, congestione delle urine nei reni, che può portare a danni renali e insufficienza renale. (Ulteriori informazioni sul Sintomi di ingrossamento della prostata)
L'ipertrofia prostatica può essere trattata con due diversi gruppi di farmaci. Gli alfa-bloccanti come la tamsulosina rilassano lo sfintere della vescica interna e migliorano i sintomi. Gli inibitori della 5α-reduttasi come la finasteride impediscono l'elaborazione dell'ormone testosterone e quindi indeboliscono lo stimolo della crescita che l'ormone esercita sulla prostata. In una fase avanzata, la prostata può essere ridotta di dimensioni attraverso l'uretra meccanicamente o mediante un laser. Un altro possibile metodo di terapia è la rimozione chirurgica della prostata.

Clicca qui per l'articolo Terapia dell'ingrandimento della prostata.

Cause di ipertrofia

L'ipertrofia può sorgere attraverso diversi meccanismi. Le sostanze messaggere (ormoni) possono innescare l'ipertrofia. Ci sono una serie di fattori di crescita come l '"ormone della crescita" che vengono rilasciati durante le fasi di crescita dell'infanzia e portano alla crescita di ossa, muscoli e altri organi. Gli ormoni sessuali non solo portano allo sviluppo e alla crescita delle caratteristiche sessuali primarie e secondarie, ma anche alla crescita muscolare nel caso degli ormoni sessuali maschili. Gli effetti a lungo termine degli ormoni sessuali portano all'iperplasia prostatica, che è molto comune tra gli uomini anziani.

Tuttavia, l'ipertrofia può anche derivare da stimoli metabolici e meccanici. L'aumento dello stress meccanico con danni alle cellule porta all'ipertrofia dei muscoli, mentre l'esercizio di resistenza porta all'ipertrofia del cuore. Tuttavia, l'ipertrofia può anche essere patologica. Alcune malattie cardiache sono accompagnate da ipertrofia come compensazione e l'eccessiva ipertrofia del cuore dovuta all'esercizio fisico può portare a un cambiamento patologico nel cuore. Un altro esempio è l'ipertrofia della tiroide nel morbo di Graves, in cui la ghiandola tiroidea è fortemente stimolata e ipertrofizzata da un malfunzionamento del sistema immunitario.