Dolore all'anca
Sinonimi in senso lato
Artrosi dell'anca, conflitto dell'articolazione dell'anca, borsite trocanterica, Meralgia parestetica
introduzione
Il dolore all'articolazione dell'anca può avere cause diverse. Di importanza nella ricerca della corretta diagnosi del dolore all'anca sono:
- Età
- Genere
- Evento di incidente?
- Tipo e qualità del dolore (penetrante, opaco, ecc..)
- Sviluppo del dolore (lentamente, improvvisamente ecc..)
- Evento doloroso (a riposo, dopo / durante l'esercizio)
- Posizione del dolore (dentro, fuori ecc.)
- aspetti esterni (Gonfiore, arrossamento, ecc.)
- e altro ancora
- Dolore
Nelle seguenti descrizioni delle malattie cercheremo di affrontare quante più caratteristiche possibili che compongono un certo quadro clinico.
Sfortunatamente ci sono molte deviazioni dalla norma, quindi il file la presunta autodiagnosi non deve necessariamente essere corretta. Ma speriamo attraverso il nostro Autodiagnostica solo per poter aiutare il paziente su Internet organo o sintomo correlato cerca una malattia.
In definitiva, tuttavia, solo un esame specialistico e, se necessario, procedure di imaging (Immagine a raggi X., MRI ecc.) a quello di destra Diagnosi del dolore all'anca condurre.
notare che
In nessun caso l'agente diagnostico “autonomo” sostituisce una visita dal proprio medico di fiducia! Non rivendichiamo inoltre la completezza delle diagnosi differenziali presentate (cause alternative). Non ci assumiamo alcuna responsabilità per la correttezza dell'autodiagnosi effettuata! Rifiutiamo rigorosamente qualsiasi forma di autoterapia senza consultare il medico!
Anatomia dell'articolazione dell'anca
Anatomia dell'anca
- articolazione dell'anca
- Testa femorale
- grande tumulo rotolante (Grande trocantere)
- Thighbones (Femore)
- Collo femorale
- Ossa pelviche / ischio (Tuberosità sciatica)
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Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)
L'articolazione dell'anca è una delle articolazioni più esposte allo stress.
Il trattamento dell'anca (ad es. Artrosi dell'anca, impingement dell'anca, ecc.) Richiede quindi molta esperienza.
Tratto tutte le malattie dell'anca concentrandomi sui metodi conservativi.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.
Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.
Puoi trovarmi in:
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Ulteriori informazioni su di me possono essere trovate presso il Dr. Nicolas Gumpert
Alla diagnostica
Utilizzando il nostro Agente di "autodiagnostica" è semplice. Segui il rispettivo collegamento fornito, dove la posizione e la descrizione dei sintomi corrispondono meglio ai tuoi sintomi. Presta attenzione al punto dell'articolazione dell'anca in cui il dolore è maggiore.
Dove sono le tue lamentele?
Termini medici dell'articolazione dell'anca
Per l'esatta assegnazione anatomica, ci riferiamo al Lessico di anatomia la nostra pagina.
- dorsale - indietro
- ventrale - davanti
- laterale - fuori, di lato
- mediano - Dentro
Artrosi dell'anca
- Sinonimi:
Artrosi dell'anca, artrosi dell'articolazione dell'anca, usura dell'articolazione dell'anca, coxartrosi, coxartrosi - Luogo di maggior dolore:
Nella maggior parte dei casi, il dolore maggiore nell'osteoartrosi dell'anca è all'inguine. Tuttavia, possono verificarsi anche dolore ai glutei e al ginocchio. - Patologia / causa:
Danno alla cartilagine. La causa del danno alla cartilagine è diversa. Nella maggior parte dei casi, la causa non è chiara. In questi casi si parla di artrosi ideopatica.
Altre cause possono essere displasia dell'anca, necrosi della testa del femore o conflitto dell'articolazione dell'anca. - Età:
Incidenza crescente con l'età. - Genere:
Donne> uomini - Incidente:
Meno spesso, anche a causa di infortuni, dopo fratture nell'area dell'anca (es. Frattura dell'incavo dell'anca = frattura acetabolare). - Tipo di dolore:
noioso, tirante - Sviluppo del dolore:
Per lo più continuo aumento del dolore nel corso degli anni. Acuto aumento dei sintomi dopo sforzo fisico o incidenti minori. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. Con il progredire della malattia, può verificarsi dolore a riposo e di notte. - Aspetti esterni:
Anche con artrosi dell'anca avanzata (coxartrosi), non è possibile rilevare cambiamenti esterni. - Ulteriori informazioni:
È possibile trovare ulteriori informazioni su questo argomento su: Artrosi dell'anca
Borsite trocanterica
- Sinonimi:
Borsite dell'anca, infiammazione Bursa del grande tumulo rotolante. - Luogo di maggior dolore:
Il dolore più grande è appena sopra il grande trocantere (grande collinetta del femore (Femore)) - Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Maggiore dolore al trocantere - Patologia / causa:
La causa dell'irritazione della borsa è lo sfregamento della placca tendinea (fascia lata) della coscia esterna sul grande trocantere.
Questo può essere attivato Borsite a causa di forti sollecitazioni sull'esterno Muscoli della coscia, rottura del tendine della placca del tendine o differenza di lunghezza della gamba. - Età:
La borsite trocanterica può verificarsi in tutti i gruppi di età. - Genere:
Donne> uomini - Incidente:
No - Tipo di dolore:
Pungente, tirante - Sviluppo del dolore:
Acuto aumento dei sintomi dopo sforzo fisico o incidenti minori. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. Con il progredire della malattia, può verificarsi dolore a riposo e di notte. - Aspetti esterni:
Di solito nessuno, se pronunciato Bursa Ispessimento sopra il grande tumulo rotolante (Grande trocantere).
Coxa saltans
- Sinonimi:
Salto all'anca, anca che si spezza, Inglese: snapping hip - Luogo di maggior dolore:
Il dolore più grande è appena sopra il grande trocantere (grande collinetta del femore (Femore)). - Patologia / causa:
La causa della Coxa saltans è anche uno sfregamento della placca tendinea (fascia lata, Fascia iotibiale) dell'esterno della coscia sopra il grande trocantere (grande collinetta rotolante -> nella figura sopra la freccia punta ad essa).
Questo scatto può essere attivato flettendo l'articolazione dell'anca. La placca tendinea deve scorrere dalla parte posteriore in avanti sul grande trocantere (grande collinetta rotolante). Questo può portare a un blocco temporaneo dietro il tumulo rotolante e quindi, quando si è accumulata una tensione sufficiente, a uno schiocco sul trocantere, che è parzialmente udibile
Le cause possono essere a Differenza di lunghezza delle gambe, varianti anatomiche su dolci colline, ma anche allenamento muscolare.
A Coxa saltans si verifica frequentemente con una borsite trocanterica (vedi sopra). - Età:
Preferisce le donne più giovani - Genere:
Donne> uomini - Incidente:
No - Tipo di dolore:
Pungente, tirante - Sviluppo del dolore:
Acuto aumento dei sintomi dopo l'esercizio. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. Con il progredire della malattia, può verificarsi dolore a riposo e di notte. - Aspetti esterni:
Di solito no, forse una differenza di lunghezza delle gambe - terapia:
conservatore:- Compensazione della lunghezza delle gambe
- Tratto della banda ileotibiale
- Iniezioni, possibilmente con cortisone
- Rimozione dell'osso a livello del grande trocantere (grande collinetta rotolante)
- Estensione della banda ileotibiale (plastica Z)
Meralgia parestetica
- Sinonimi:
Compressione nervosa del nervo cutaneo femorale laterale - Luogo di maggior dolore:
Bruciore nella parte superiore della coscia esterna. Il dolore è esacerbato stando in piedi, camminando o sdraiati per lunghi periodi di tempo. Flettere l'articolazione dell'anca allevierà il dolore. - Patologia / causa:
Una costrizione del nervo cutaneo femorale laterale sotto il legamento inguinale porta a un disturbo funzionale del nervo. Questa disfunzione provoca un disagio nella zona esterna della coscia.
Questa malattia può essere causata dall'indossare pantaloni troppo stretti, ma anche dal sovrappeso (obesità). Questa condizione è nota come meralagia paresthetica. - Età:
Per lo più pazienti più giovani a causa dell'abbigliamento. - Genere:
Donne> uomini - Incidente:
No - Tipo di dolore:
ardente - Sviluppo del dolore:
Intrappolamento (compressione) del nervo cuataneus femorale laterale sotto il legamento inguinale (Legamento inguinale) - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio o dopo aver indossato pantaloni troppo stretti. - Aspetti esterni:
No
Necrosi della testa del femore
- Sinonimi:
HKN, disturbo circolatorio della testa del femore - Luogo di maggior dolore:
Il dolore più grande è nella zona inguinale. A differenza dell'artrosi dell'anca, i sintomi di solito si sviluppano in un breve periodo di tempo, a seconda dell'entità del disturbo circolatorio. - Patologia / causa:
Nella maggior parte dei casi, la causa di un HCN non è chiara.
Cause di necrosi della testa del femore alcolismo, diabete mellito, radiazioni in quest'area o malattie del sangue congenite come B. essere l'anemia falciforme. Ma la necrosi della testa del femore può svilupparsi anche sulla base dell'artrosi dell'anca. - Età:
A seconda della causa sopra menzionata. Nella maggior parte dei casi, il rischio aumenta con l'età. - Genere:
Uomini> donne, nel 50% dei casi anche da ambo le parti. - Incidente:
No - Tipo di dolore:
pugnalare, tirare - Sviluppo del dolore:
I disturbi circolatori localizzati della testa del femore portano alla distruzione del tessuto osseo. Questo processo è accompagnato da un forte dolore. - Evento di dolore:
Poiché i disturbi circolatori della testa del femore si sono manifestati improvvisamente, vi è un aumento a breve termine dei disturbi / dolore. - Aspetti esterni:
Anche con una necrosi avanzata della testa del femore, non è possibile rilevare cambiamenti esterni. - Ulteriori informazioni:
È inoltre possibile trovare ulteriori informazioni su questo argomento in: Necrosi della testa femorale
Displasia dell'anca
- Sinonimi:
Disfunzione dell'acetabolo, displasia dell'acetabolo - Luogo di maggior dolore:
La displasia dell'anca di per sé è indolore. I sintomi tipici dell'osteoartrosi sopra menzionati si verificano solo con lo sviluppo dell'osteoartrosi dell'anca. - Patologia / causa:
La displasia dell'anca è un disturbo della maturazione genetica della cavità dell'anca (acetabolo) o dell'acetabolo. La causa di questa malattia non è chiara; alcuni tipi di localizzazione nell'utero possono favorire lo sviluppo della displasia. - Età:
A seconda della gravità della displasia dell'anca, questa malformazione può portare prima o poi all'artrosi dell'anca. Genere:
Donne> uomini
- Incidente:
No - Tipo di dolore:
vedi artrosi dell'anca - Sviluppo del dolore:
Acuto aumento dei sintomi dopo sforzo fisico o incidenti minori. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. Con il progredire della malattia, può verificarsi dolore a riposo e di notte. - Aspetti esterni:
Anche con displasia dell'anca avanzata, non è possibile rilevare cambiamenti esterni. - Ulteriori informazioni:
È inoltre possibile trovare ulteriori informazioni su questo argomento all'indirizzo
Displasia dell'anca.
Impingement dell'articolazione dell'anca
- Sinonimi:
Sindrome del collo di bottiglia dell'anca - Luogo di maggior dolore:
Di regola, la sindrome da conflitto dell'articolazione dell'anca viene percepita dolorosamente all'inguine. - Patologia / causa:
La causa di una sindrome da conflitto è una variante anatomica della testa del femore o dell'acetabolo.
Con determinati movimenti, la testa del femore (specialmente con una forte flessione) può colpire il tetto della presa.
Questo attacco provoca dolore. - Età:
La sindrome da conflitto colpisce i pazienti di mezza età prima che si sia manifestata l'artrosi dell'anca. - Genere:
Donne = uomini - Incidente:
No - Tipo di dolore:
pugnalare, tirare - Sviluppo del dolore:
Acuto aumento dei sintomi dopo uno sforzo fisico o l'esecuzione di forti movimenti di flessione nell'articolazione dell'anca colpita. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. L'osteoartrosi dell'anca può svilupparsi con il progredire della malattia. - Aspetti esterni:
Nessuna modifica è visibile esternamente.
Sindrome del piriforme
- Sinonimi:
Irritazione dell'attaccamento del tendine, infiammazione dell'attaccamento del tendine del rotatore dell'anca. - Luogo di maggior dolore:
Il dolore più grande è nei muscoli profondi dei glutei. - Patologia / causa:
A causa del caricamento errato del file Muscolo piriforme un muscolo dell'articolazione dell'anca ruotato esternamente, può portare ad un sovraccarico cronico del muscolo (musculus piriformis) con indurimento permanente e appendici visive Sacro (Os coccygis) e sul grande tumulo (trocantere maggiore). - Età:
Una sindrome di priformis può colpire fondamentalmente qualsiasi fascia di età. Come Per esperienza clinica, donne e pazienti più giovani spesso soffrono di questa malattia dopo l'impianto di una protesi d'anca. - Genere:
Donne> uomini - Incidente:
No - Tipo di dolore:
pugnalare, tirare - Sviluppo del dolore:
Acuto aumento dei sintomi dopo l'esercizio o Rotazione interna. - Evento di dolore:
Il dolore di solito si manifesta dopo l'esercizio. A volte anche a riposo. - Aspetti esterni:
No - Trattamento:
metodi particolarmente conservativi, come uno Fisioterapia soprattutto per la sindrome del piriforme - Ulteriori informazioni:
Per ulteriori informazioni su questo argomento, vedere Sindrome del piriforme e Sintomi della sindrome del piriforme.
Dolore all'esterno dell'anca
Brucioreche si trovano all'esterno dell'anca o della coscia sono spesso causati da Irritazione dei nervi causato. Diversi nervi così Nervo sciatico, del Nervo femorale o il Nervo otturatore (così come alcuni nervi della pelle) possono essere responsabili del disagio all'esterno dell'anca. Questi nervi possono essere attaccati al Colonna vertebrale essere ristretto o nel suo corso da tessuto gonfio o muscoli essere premuto. Le cause comuni di tale irritazione nervosa sono Pressione esterna, Obesità, Il tessuto adiposo, Allenamento muscolare o vestiti troppo stretti.
Se il dolore è all'esterno dell'anca, è più probabile noioso o noioso sente e sente migliorato con movimento e calore, questa è un'indicazione che il dolore ha origine nei muscoli dell'anca. I muscoli tesi spesso causano dolore che può essere localizzato con precisione ed è limitato a determinati punti (gli attaccamenti tendinei dei muscoli).
È importante che la maggior parte del dolore all'anca all'esterno dell'anca non sia dolore dell'articolazione dell'anca stessa, ma principalmente attraverso muscoli dell'anca stretti e da tessuto connettivo causato. Solo con una tensione a lungo termine può verificarsi un danno doloroso all'articolazione dell'anca.
Ma dovrebbero essere considerate anche le cause del dolore all'anca al di fuori del sistema muscolo-scheletrico. Questo può anche essere il caso di malattia occlusiva arteriosa pelvica aortica periferica forte dolore muscolare ai fianchi, alle cosce e ai glutei. La causa di questa malattia vascolare è la calcificazione vascolare (arteriosclerosi), che porta a una fornitura insufficiente di tessuto e quindi provoca dolore.
Dolore all'inguine
Ci sono una varietà di spiegazioni e cause per il dolore all'inguine. Perché, da un lato, si trova vicino al bar articolazione dell'anca con ossa, cartilagine, legamenti, muscoli, tendini e borsa, che possono anche causare dolore all'inguine. Inoltre, puoi anche utilizzare il file Colli di bottiglia nervosi, Malattie spinali e pelviche, ad esempio organi interni nella zona inguinale (intestino e organi genitali) causare disagio nella zona inguinale. Il dolore all'inguine può apparire come un dolore acuto e lancinante, ma anche come un dolore Trascina nella barra, come una sensazione di pressione o come un urto o Ernia all'inguine (Protrusione della parete addominale).
Possono verificarsi anche sensazioni di dolore all'inguine Piedi disallineati, Differenze di lunghezza delle gambe o Errori di postura essere attivato. Tali disturbi sono per lo più solo "funzionali" e possono essere invertiti. Una differenza di lunghezza delle gambe di oltre due centimetri, ad esempio, porta a una posizione del piede equino della gamba più corta e sul lato più lungo a una flessione più forte dell'anca e del ginocchio. Ciò causa molti problemi e disagi nella metà inferiore del corpo fino all'inguine. Per questo motivo, le differenze nella lunghezza delle gambe dovrebbero essere fornite tempestivamente attraverso ausili ortopedici come l'altezza del tallone e simili. essere compensato per prevenire il dolore cronico nella zona della quiete o del bacino.
Il dolore che è localizzato nella profondità dell'inguine e inizialmente si manifesta solo dopo un esercizio prolungato come salire le scale o andare in bicicletta e poi sempre più quando si piega l'articolazione dell'anca può essere causato dal cosiddetto impingement l'anca. Ciò porta all'intrappolamento o alla protuberanza delle parti articolari dell'anca con il femore. L'impingement dell'anca colpisce spesso i giovani uomini di età compresa tra i 20 ei 30 anni. Il rischio che l'articolazione dell'anca si logori prematuramente a causa dell'intrappolamento e a artrosi sorge è aumentato.
Il dolore cronico nella zona inguinale può essere un tipico segno di artrosi dell'anca (usura articolare). Inoltre, l'osteoartrosi provoca dolore all'avvio al mattino, dolore all'anca soprattutto dopo l'esercizio, dolore a riposo (ad es. Di notte), dolore quando si gira la gamba attorno al proprio asse e aumenta la rigidità.
Dolore alla coscia
Il dolore all'anca può anche manifestarsi nella coscia. Questo è il caso, tra gli altri
- tendinite dell'anca (Endinosi trocanterica)
In questa infiammazione, il tendine si attacca all'osso sporgente all'esterno della coscia, il grande tumulo del rotolo (Grande trocantere), infiammata. Spesso l'endinosi trocanterica si verifica in concomitanza con una borsite (Borsite trocanterica) o un'anca a scatto. - o tendinite all'inguine.
Entrambe le infiammazioni possono essere causate da uno stress eccessivo o improprio.
Le cause neurologiche devono essere considerate anche in caso di dolore nella zona della coscia. Quando viene chiamata la nevralgia Meralgia parestetica è il nervo cutaneo laterale della coscia (Nervo cutaneo femorale laterale) si infiamma e provoca dolore bruciante nella parte superiore esterna della coscia. Formicolio e intorpidimento fastidiosi possono essere altri sintomi. L'infiammazione può verificarsi perché il nervo è ristretto e quindi irritato. Un restringimento può ad es. essere favorito indossando pantaloni molto stretti.
Quando il nervo sciatico si restringe, tuttavia, il dolore si irradia tipicamente verso il basso sulla parte posteriore della coscia.
Se i bambini lamentano dolore alla coscia, potrebbe anche essere dovuto a problemi all'anca. In giovane età, un cosiddetto "naso che cola all'anca" (Coxitis fugax), che provoca forti dolori all'inguine e alla parte anteriore della coscia, che a volte si irradiano anche al ginocchio. La coxite fugax è un'infiammazione temporanea dell'articolazione dell'anca con versamento articolare che di solito scompare dopo 2 settimane. Anche entrambi i lati dei fianchi possono essere colpiti da un naso che cola. Può essere il risultato di un'infezione virale delle vie respiratorie o, più raramente, di un'infezione gastrointestinale. Inoltre, le malattie che colpiscono l'osso o la sua struttura possono farsi sentire come dolore alla coscia. Questi includono l'osteoporosi (perdita ossea), l'osteomalacia (rammollimento delle ossa dovuto a carenza di vitamina D) e il morbo di Paget (deformazione delle ossa).
Sei interessato a questo argomento? Maggiori informazioni al riguardo nel nostro prossimo articolo: Dolore alla coscia e all'anca
Dolore alle natiche
Una localizzazione molto comune del dolore all'anca è nella zona dei glutei. Il dolore di solito proviene dal Al di fuori dell'anca e tira le natiche. Questi disturbi sono solitamente causati dai muscoli glutei che compongono il grande tumulo rotolante (Grande trocantere) si collegano al bacino. Questi muscoli stringono la gamba in una posizione rotatoria. Se il dolore ai glutei è evidente, non solo gli attaccamenti muscolari ma l'intero muscolo sono generalmente tesi. Tale tensione è solitamente causata da posture sfavorevoli o movimenti monotoni nella vita di tutti i giorni. Il dolore muscolare nei glutei si verifica in particolare quando si eseguono lavori che richiedono molto stare seduti o in piedi. A volte si formano indurimenti palpabili nei muscoli glutei stretti, noti anche come nodi di contrazione o tensione muscolare.
La causa più comune di dolore acuto nell'area dell'anca e dei glutei sono i blocchi Sacro e articolazione iliaca (Articolazione sacroiliaca, articolazione sacroiliacaIl dolore può irradiarsi nella gamba, è più evidente dopo essersi seduti ed è anche aumentato quando la gamba interessata viene sollevata o quando viene raddrizzata da una posizione curva.
Può anche portare al cosiddetto Sindrome del piriforme in cui il muscolo piriforme a forma di pera (muscolo interno dell'anca) porta a un restringimento del nervo sciatico o di uno dei suoi rami nervosi quando attraversa dal bacino alla coscia. Del Muscolo piriforme può accorciarsi e ispessirsi in caso di uso improprio; è responsabile dell'allargamento, dello stiramento e della rotazione esterna della coscia. Ciò provoca dolore che si estende in profondità nei glutei e spesso si irradia alle cosce, ai fianchi o alla schiena. Il più delle volte, solo un lato del corpo è colpito e salire le scale o sdraiarsi sul lato colpito è molto doloroso. I sintomi possono essere esacerbati rimanendo seduti a lungo.
Le opzioni terapeutiche per il dolore all'anca che si estendono ai glutei vanno da farmaci antidolorifici (per esempio. Paracetamolo o altri FANS), Iniezioni locali di agenti anestetici, psicoterapia (per fattori scatenanti psicologici) fino a fisioterapia, massaggi e esercizi di rilassamento adatti per i muscoli tesi.
Dolore all'anca dopo il jogging
Dopo il jogging, uno sforzo eccessivo, calzature sbagliate o danni precedenti possono causare dolore nell'area dell'anca. Nella maggior parte dei casi, questa è un'indicazione che l'allenamento viene eseguito in modo troppo unilaterale o che i fianchi sono caricati in modo errato o sovraccaricati durante il jogging. Una superficie irregolare durante la corsa comporta anche lo stesso rischio di distribuzione irregolare del peso sull'articolazione dell'anca. Per questo motivo, prendersi cura di sé ed evitare la sovrastimolazione cronica è solitamente l'approccio giusto per affrontare il dolore all'anca dopo aver fatto jogging. L'allenamento di corsa dovrebbe essere adattato al dolore e dovrebbero essere evitati i movimenti che lo aggravano. A seconda della posizione e della causa del dolore all'anca, possono essere utili la fisioterapia e, in rari casi, i farmaci antidolorifici e antinfiammatori.
Inoltre, i muscoli accorciati (squilibri muscolari) e i muscoli dell'anca non sufficientemente allungati prima di fare jogging possono mettere a dura prova i fianchi durante il movimento e quindi causare dolore. Inoltre, molti atleti si affrontano con grande ambizione e provocano lesioni sportive come stiramenti o strappi ai muscoli dell'anca attraverso un allenamento eccessivo: il risultato è dolore. In genere, accade anche che le fratture da stress (fratture da fatica) derivino da un sovraccarico permanente. Queste sono microfratture nello scheletro, in cui è infiammato anche il periostio circostante. In molti casi, il dolore risultante è accompagnato da una limitazione del movimento dell'articolazione dell'anca. Non solo mentre fanno jogging ma anche dopo l'esercizio, molti avvertono un fastidioso dolore all'anca. Questo è spesso un segno che il tuo livello di stress è stato superato. Qui ognuno ha limiti di carico diversi individualmente.
Maggiori informazioni sull'argomento di seguito: Infiammazione del periostio dell'anca
Il dolore nella zona dell'anca dopo il jogging di solito deriva dall'attaccamento dei muscoli tesi all'esterno della coscia. Il danno doloroso all'articolazione dell'anca si verifica solo quando c'è una tensione duratura nei muscoli dell'anca e della coscia.
Una tensione errata, un disallineamento nell'articolazione, un uso eccessivo o un trauma precedente possono anche infiammare una borsa mentre si fa jogging (Burstite trocanterica), come il tessuto attorno al grande tumulo rotolante (Grande trocantere, un osso sporgente sul femore) è molto incline all'infiammazione. La borsa situata nell'anca dovrebbe impedire l'attrito tra l'osso della coscia ei tendini che vi corrono. Nel caso della borsite, il dolore si manifesta in particolare dopo aver caricato o spostato la gamba ed è evidente attraverso la pressione diretta e il dolore profondo sul lato dell'anca. L'insorgenza di borsite può essere osservata in particolare con il ri-sforzo, in modo che i jogging non allenati siano spesso colpiti.
Nella coxartrosi (artrosi dell'articolazione dell'anca), la cartilagine articolare è così consumata che le parti ossee dell'articolazione si sfregano l'una contro l'altra durante il movimento e quindi provocano dolore pronunciato.
I reumatismi e la gotta possono anche causare disagio nella regione dell'anca durante il jogging.
In rari casi, il dolore acuto all'anca che si verifica dopo aver fatto jogging può anche indicare malattie dell'articolazione dell'anca (ad esempio displasia dell'anca). Più spesso, tali disturbi sono causati da blocchi nell'articolazione sacro (l'articolazione tra l'osso sacro e l'osso pelvico). Tali blocchi possono essere diagnosticati e trattati con fisioterapia o chiropratica.
Per evitare dolori durante o dopo la corsa, è particolarmente importante scegliere la giusta quantità. Un'unità di corsa adattata al tuo livello di forma fisica personale e un sufficiente allungamento dei muscoli possono prevenire dolori indesiderati. Coloro che continuano ad avere problemi a fare jogging dovrebbero considerare di fare sport meno stressanti come il nuoto o il ciclismo.
leggi anche: Dolore all'anca durante il jogging
Dolore notturno
Ci sono un certo numero di malattie dell'anca che si presentano come dolore, soprattutto quando sei a riposo o quando sei sdraiato la notte. Questo è un grosso problema perché il corpo dovrebbe riprendersi proprio in questa fase di riposo. Se la fase di rilassamento notturno non è più dovuta all'insonnia correlata al dolore, questo ha anche un impatto sulla qualità della vita e la persona interessata è meno produttiva. Una corretta diagnosi da parte del medico e una buona terapia non solo riducono i reclami esistenti, ma aiutano anche il paziente a tornare a un normale ritmo quotidiano.
Una causa del dolore all'anca durante la notte è la coxartrosi. In questa malattia, un carico improprio porta all'usura dell'articolazione dell'anca. La cartilagine in particolare, responsabile del buon funzionamento dell'articolazione, è gravemente danneggiata dall'usura. Tuttavia, il dolore a riposo nella zona dell'anca spesso compare solo nelle ultime fasi della coxartrosi. Il danno alla cartilagine o all'osso è quindi evidente quando si è sdraiati e nella stragrande maggioranza dei casi di notte.
Le infiammazioni sono particolarmente evidenti anche a riposo. Se l'articolazione dell'anca è infiammata, nota come coxite, le persone colpite hanno sintomi di dolore durante la notte.
Allo stesso modo, il dolore notturno può indicare una borsite.
Anche i reumatismi o la gotta possono essere fattori scatenanti.
In particolare, se hai dolore all'anca di notte, dovresti pensare anche al dolore causato dai nervi. I nervi potrebbero essere ristretti, causando dolore. Soprattutto quando si è sdraiati, i disturbi con coinvolgimento nervoso diventano sintomatici.
Se il dolore si irradia dalla schiena verso i glutei e le anche, non è possibile escludere un'ernia del disco nella colonna lombare o un fastidio all'osso sacro.
Maggiori informazioni sull'argomento: Dolore all'anca di notte - cosa c'è dietro?
Dolore all'anca in gravidanza
UN gravidanza significa per quello piscina e il anca un grande fardello. Questo può portare a un cosiddetto in alcuni casi Allentamento della sinfisi che può causare forti dolori nella zona dell'anca. Sul lato anteriore del bacino c'è la sinfisi pubica, che è anche Sinfisi pubica è chiamato. Durante la gravidanza, il corpo produce l'ormone relaxin che rende i legamenti del bacino più morbidi e flessibili (e quindi più estensibili). Con i legamenti ora sciolti, un lato del bacino può avere più margine di manovra dell'altro quando si muovono le gambe o si cammina, causando dolore all'anca. I disturbi si verificano spesso all'inguine e nella zona pubica.
Il dolore nella zona dell'anca che si verifica durante la gravidanza è solitamente più pronunciato con determinati movimenti come salire le scale o girarsi nel letto. Possono anche aumentare di notte e quando stai riposando.
In casi molto rari non c'è solo un allentamento della sinfisi pubica ma anche un cosiddetto Diastaste sinfisi. Ciò porta a una distanza insolitamente grande tra le ossa pelviche perché la sinfisi pubica è molto allentata. Se durante la gravidanza si verifica una diastasi sinfisica dolorosa, i sintomi possono essere causati da a cintura di sostegno ortopedica per alleviare il bacino. Il forte stress sull'anca durante la gravidanza può essere ridotto da varie opzioni terapeutiche come agopuntura, Chiropratica o Osteopatia essere ridotto. Di norma, il dolore all'anca scompare rapidamente dopo la nascita del bambino e solo in rari casi il dolore persiste per più di un anno.
leggi anche: Dolore all'anca in gravidanza
