Cavigliera

Cos'è un tutore per caviglia?

Un'ortesi per caviglia è un ausilio medico che supporta la stabilità dell'articolazione tra la parte inferiore della gamba e il piede.

È più spesso necessario dopo una torsione della caviglia e la conseguente lesione del legamento in modo che l'ortesi possa essere curata indossando l'ortesi. Un'ortesi per caviglia di solito è composta da due gusci di plastica, che circondano l'articolazione dall'esterno, oltre a varie cinghie per indossarla individualmente.

A cosa serve un'ortesi per caviglia?

In definitiva, le articolazioni della caviglia devono ammortizzare l'intero peso corporeo ad ogni passo e sono quindi esposte a un grande stress. Un complesso apparato costituito da tendini, legamenti e muscoli consente la stabilità dell'articolazione con la mobilità e la flessibilità necessarie allo stesso tempo. Un'ortesi per caviglia è particolarmente necessaria quando una lesione porta a danni a queste strutture e la stabilità articolare è compromessa.

Un'indicazione comune per l'ortesi è quindi, ad esempio, se si torce il piede durante lo sport o nella vita di tutti i giorni. I legamenti laterali alla caviglia sono spesso tesi eccessivamente, il che corrisponde a una distorsione. In caso di lesioni più gravi, i legamenti possono persino strapparsi o si verifica una frattura ossea.

A seconda dell'entità della lesione e delle strutture coinvolte, può essere indicato il trattamento con un'ortesi per caviglia da sola o può essere necessario prima un intervento chirurgico. Di solito, tuttavia, viene prescritta anche un'ortesi per un ulteriore trattamento dopo un'operazione. Questo ti impedisce di torcere nuovamente il piede e quindi assicura che le strutture danneggiate possano guarire.

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Ortesi per caviglia per legamento lacerato

La caviglia è tenuta in posizione da vari legamenti che possono lacerarsi se feriti. Se ti trovi sul bordo esterno del piede e ti pieghi verso l'interno, i legamenti all'esterno dell'articolazione che vanno dalla caviglia esterna alle ossa tarsali sono solitamente interessati. Nel raro caso del decorso inverso della lesione, cioè una torsione verso l'esterno del piede, i legamenti che corrono dalla caviglia interna al tarso possono strapparsi.
In entrambi i casi, se necessario, è possibile utilizzare l'immobilizzazione e il trattamento con un'ortesi per caviglia. Ciò consente alle strutture delle bande di crescere di nuovo insieme. In alcuni casi, tuttavia, potrebbe essere necessario prima cucire insieme i nastri. Un'ortesi per caviglia di solito deve ancora essere indossata fino a quando i legamenti non sono guariti e l'articolazione è di nuovo completamente resiliente.

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Quali sono le diverse ortesi per caviglia?

Nel caso delle ortesi per caviglia ci sono differenze nella struttura e nel materiale utilizzato e nella qualità. Le ortesi semplici possono essere acquistate nei negozi di articoli sportivi, ad esempio. Le ortesi per caviglia professionali, d'altra parte, di solito sono disponibili solo in un negozio di forniture mediche. In termini di costruzione, si può distinguere tra plantari rigidi, semirigidi e flessibili. Le varianti rigide di solito consistono in due stecche che circondano e fissano lateralmente la caviglia. Questi sono stretti con fasce o cinghie. Ciò impedisce qualsiasi movimento della caviglia tranne che per la flessione e lo stretching, cioè l'abbassamento e il sollevamento del piede. Le ortesi rigide della caviglia sono necessarie dopo recenti lesioni legamentose.
Le ortesi semirigide, invece, assomigliano a una sorta di calza che viene tirata sul piede e sulla parte inferiore della gamba e legata. Da un lato, questo fornisce una maggiore mobilità e, dall'altro, supporta la stabilità. Questo tipo di ortesi per caviglia viene utilizzato, ad esempio, dagli atleti che desiderano riprendere l'allenamento con attenzione dopo una lesione guarita.

Come funziona un'ortesi?

Un'ortesi per caviglia circonda l'articolazione e vi si adatta perfettamente. Ha un effetto stabilizzante grazie ai suoi elementi solidi. Questo allevia i legamenti dell'articolazione e protegge dai movimenti scorretti e, se necessario, allevia il dolore. I movimenti dell'articolazione sono guidati dall'ortesi e ne impediscono la rottura durante lo spostamento.
Rispetto, ad esempio, a un bendaggio (bendaggio caviglia), i plantari limitano quindi la libertà di azione a favore di una maggiore stabilità. Un intonaco di Parigi, invece, raggiunge la massima stabilità ma impedisce qualsiasi mobilità. L'ortesi per caviglia offre quindi un buon compromesso tra mobilità e stabilità ed è quindi spesso utilizzata.

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Come si indossa correttamente un'ortesi per caviglia?

Quando si indossa un'ortesi per caviglia, è necessario prestare attenzione per garantire che sia comodamente posizionata ma che circondi ancora saldamente l'articolazione. È possibile effettuare varie impostazioni a seconda del modello. Prima di tutto, il cuscinetto del tallone va regolato con l'aiuto del velcro in modo che le parti laterali si adattino bene all'articolazione. Anche tutti gli altri dispositivi di fissaggio e cinghie devono essere aperti e allentati. Quindi si indossa l'ortesi per caviglia.
Il piede dovrebbe essere in una posizione di 90 gradi. Il piede è posizionato al centro. Ora tutte le cinghie in velcro sono strette alternativamente. Prima liberamente e poi un po 'più stretto. In definitiva, la cavigliera dovrebbe adattarsi saldamente senza applicare troppa pressione. Se l'ortesi scivola, è troppo allentata o l'adattamento non è adatto. Se preme o se c'è fastidio al piede, è troppo fermo. Chiunque abbia difficoltà a indossare l'ortesi per caviglia può, ad esempio, chiedere aiuto a un negozio di forniture mediche.

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Devo indossare un'ortesi anche di notte?

Un'ortesi per la caviglia non deve essere sempre indossata di notte.Se i legamenti sono stati feriti di recente, inizialmente può avere senso indossare l'ortesi di notte in modo che non ci siano ulteriori lesioni dovute al movimento durante il sonno. Ciò è particolarmente vero quando l'articolazione è molto instabile. In caso di lesioni lievi o se la guarigione è già iniziata, potrebbe non essere necessario indossare l'ortesi di notte.
In alcuni casi è anche consigliabile dare più spazio alla caviglia durante la notte non indossando l'ortesi. Ciò è semplificato quando il giunto è stabile ma non ancora completamente caricabile. Pertanto, in generale non si può dire se un'ortesi per la caviglia debba essere indossata anche di notte. È una decisione caso per caso che dovrebbe essere presa in consultazione con il medico curante.

Quanto tempo devo indossare una protesi di caviglia?

La durata di un'ortesi per caviglia dipende da un lato dall'entità della lesione che ha reso necessario indossare l'ortesi e dall'altro dal tempo necessario per la guarigione dell'articolazione. Se ti sei slogato solo leggermente il piede durante la torsione della caviglia senza che il legamento si strappi, potresti essere in grado di riprovare con attenzione dopo alcuni giorni a camminare senza l'ortesi.

Tuttavia, in caso di lacerazione del legamento o di altre lesioni gravi, potrebbe essere necessario indossare l'ortesi per diverse settimane. Se la caviglia è soggetta a usura (artrosi), in alcuni casi è addirittura indicato l'utilizzo dell'ortesi per lungo tempo. Il medico che prescrive il tutore determinerà per quanto tempo dovrà essere indossato. Se necessario, la raccomandazione verrà modificata durante il processo di guarigione. Può anche avere senso rinunciare inizialmente solo temporaneamente all'ortesi dopo il ripristino della stabilità dell'articolazione della caviglia, al fine di evitare un nuovo sovraccarico.

È possibile trovare informazioni dettagliate su questo argomento all'indirizzo: Durata di una distorsione

A cosa dovresti prestare attenzione quando indossi?

Quando si indossa un'ortesi per caviglia, è importante assicurarsi che si adatti bene. Dovrebbe essere abbastanza solido da dare stabilità all'articolazione e non può scivolare. Tuttavia, l'ortesi non deve essere così stretta da provocare dolore e fastidio al piede a causa della compressione dei nervi.
Inoltre, devono essere rispettate le specifiche concordate con il medico sul tempo di utilizzo e sul periodo di utilizzo. Se indossare l'ortesi per caviglia causa difficoltà o se non sei sicuro di come usarla, dovresti chiedere aiuto in una fase iniziale. Oltre al medico curante, di solito puoi ottenere consigli da un negozio di forniture mediche.

Posso indossare anche un'ortesi per caviglia nelle scarpe?

In generale, un'ortesi per caviglia può essere indossata anche in una scarpa. Il prerequisito per questo è che la scarpa circondi l'ortesi e la stabilità sia garantita. Tuttavia, la scarpa non dovrebbe essere così stretta da esercitare una pressione aggiuntiva sull'ortesi. Di norma, non è richiesta alcuna scarpa speciale per questo.
Tuttavia, ci sono scarpe ortesi appositamente progettate per circondare il piede che è stato dotato di un'ortesi. L'acquisto di tali scarpe può essere preso in considerazione se è probabile che l'ortesi per caviglia debba essere indossata per un lungo periodo di tempo.

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Posso usarlo per guidare?

In linea di principio, puoi anche guidare un'auto con un'ortesi sulla caviglia. Tuttavia, è necessario assicurarsi che ciò non rappresenti una restrizione durante la guida del veicolo. Inoltre, quando si preme sui pedali si sollecita l'articolazione, si dovrebbe quindi guidare di nuovo la macchina solo quando una distanza più lunga può essere percorsa senza dolore. Se la gamba sinistra è interessata e l'auto ha un cambio automatico, non ci sono restrizioni alla guida.

Quanto costa un'ortesi per caviglia?

Un'ortesi per caviglia di solito costa tra € 20 e € 70, a seconda del fornitore e della qualità. Le ortesi sono spesso più economiche in un negozio di articoli sportivi. Nonostante il prezzo più alto, solo un'ortesi professionale di un negozio di forniture mediche dovrebbe essere utilizzata per gravi lesioni alla caviglia. La maggior parte dei costi di solito può essere coperta dalla compagnia di assicurazione sanitaria se esiste una giustificazione medica, in modo che i costi da sostenere da soli siano ancora più bassi con un'ortesi per caviglia dal negozio di forniture mediche.

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L'assicurazione sanitaria paga per questo?

Se esiste una giustificazione medica basata su una lesione diagnosticata, un medico può prescrivere un tutore per caviglia come ausilio su prescrizione. Sia le assicurazioni sanitarie legali che quelle private coprono quindi gran parte dei costi. Di solito, tuttavia, è richiesto un piccolo pagamento aggiuntivo.