Palpebre contratte: queste sono le cause
introduzione
Quasi tutti lo sanno: una palpebra tremante. Vengono anche chiamate le contrazioni involontarie fascicolazioni designato. Gli spasmi degli occhi spesso scompaiono da soli in breve tempo.
Nella maggior parte dei casi, una palpebra contratta è innocua e raramente è un segno di grave malattia.
Le contrazioni prolungate possono, tuttavia, essere molto fastidiose e fastidiose.
Gli spasmi sono causati dalla contrazione ritmica dei piccoli muscoli della palpebra. Di solito solo un occhio è interessato dalle contrazioni, è insolito che entrambi gli occhi si manifestino contemporaneamente.
Quali sono le cause delle palpebre contratte?
Una palpebra tremante è dovuta alla contrazione improvvisa e involontaria dei muscoli oculari della palpebra superiore. I nervi che alimentano i muscoli oculari inviano segnali incontrollati al muscolo e gli occhi si contraggono.
Tutti hanno contrazioni muscolari benigne, ma normalmente non lo notiamo tanto su altre parti del corpo quanto sulla palpebra.
Questo perché il bulbo oculare si trova direttamente sotto la palpebra e le contrazioni sono quindi permanentemente visibili.
Le cause di uno spasmo degli occhi sono molto diverse.
- Nella maggior parte dei casi ci sono semplicemente fattori psicologici come stress, nervosismo, stanchezza o una tensione interna dietro di esso.
- Anche una carenza di minerali o
- un consumo eccessivo di caffeina può causare spasmi.
Queste cause sono innocue e le contrazioni di solito non durano più di pochi minuti.
Altri possibili fattori scatenanti sono
- Infiammazione o infezione dell'occhio, come la congiuntivite virale
- Lesioni minori o corpo estraneoEntrare negli occhi può anche far contrarre l'occhio.
- In rari casi può anche avere un grave disturbo neurologico, come la sclerosi multipla o
- una malattia tumorale dietro di esso.
Ulteriori informazioni su: Cosa può causare spasmi agli occhi?
Lo stress come causa di contrazioni delle palpebre
Oltre alla mancanza di minerali, lo stress è la causa più comune di contrazioni delle palpebre. Il meccanismo più comune che causa le contrazioni delle palpebre è l'affaticamento e la stanchezza cronici. Questo può essere innescato da stress fisico come mancanza di sonno o malattia. Anche fattori di stress psicologico come la pressione per eseguire, l'eccessiva stimolazione o eventi critici della vita possono causare contrazioni delle palpebre.
In generale, vari ormoni vengono rilasciati nel corpo in situazioni di stress. Questi hanno lo scopo di rendere la persona interessata più produttiva. Lo stress diventa un problema quando persiste per un lungo periodo di tempo. Il corpo rilascia continuamente ormoni che, ad esempio, rafforzano la funzione tiroidea.Il cosiddetto sistema nervoso simpatico, che dovrebbe preparare i nostri antenati a combattere o fuggire, viene attivato anche dagli ormoni dello stress. Ciò porta al fatto che la tensione muscolare aumenta e le cellule nervose trasmettono i segnali più rapidamente. Questo può portare a disturbi minori, ad esempio con conseguenti contrazioni incontrollabili delle palpebre. I sintomi di solito scompaiono quando il livello di stress è ridotto.
Contrazione delle palpebre dopo l'esercizio
Uno sforzo fisico eccessivo mette sotto stress il corpo.
Durante lo sport intensivo, i muscoli lavorano alla loro massima capacità e uno sforzo eccessivo può portare a disturbi della comunicazione tra nervi e muscoli.
Di conseguenza, i muscoli degli occhi si contraggono.
Questo è un sintomo completamente innocuo che scompare completamente dopo poco tempo, quando il corpo si è rilassato e si è ripreso.
Può essere un difetto?
La mancanza di varie sostanze può essere la causa delle contrazioni delle palpebre. Tali sintomi di carenza sono spesso scatenati in modo acuto da malattie gastrointestinali. Il corpo secerne molti elettroliti (sali del sangue), quindi l'equilibrio elettrolitico è squilibrato. Vari elettroliti svolgono un ruolo nel funzionamento dei muscoli (potassio, sodio, magnesio, calcio), ma nella maggior parte dei casi una carenza di magnesio è la causa se c'è un disturbo elettrolitico.
Anche una dieta che non fornisce abbastanza vitamine al corpo può portare a una carenza che provoca la contrazione delle palpebre. La vitamina B (specialmente la vitamina B12) è particolarmente importante. Una carenza si verifica più spesso con una dieta vegetariana o vegana. Con una dieta vegetariana, la mancanza di vitamina B12 può essere prevenuta con una buona pianificazione. Con una dieta rigorosamente vegana, la vitamina B12 deve essere normalmente fornita sotto forma di compresse di vitamina. Tali carenze vitaminiche possono verificarsi anche con disturbi metabolici o malattie organiche (fegato o stomaco).
La caffeina causa contrazioni agli occhi?
Spesso, gli spasmi degli occhi sono causati dal consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina, come il caffè.
La caffeina fa aumentare l'adrenalina, l'ormone dello stress, e quindi ha un effetto stimolante e risveglio.
Tuttavia, quantità troppo elevate causano nervosismo e aumento della pressione sanguigna.
La caffeina stimola anche l'attività muscolare.
Questi fattori fanno contrarre gli occhi.
La tiroide può essere la causa?
La tiroide produce due ormoni, gli ormoni tiroidei T3 e T4.
Questi ormoni regolano il metabolismo e quindi influenzano i muscoli, la crescita ossea e lo sviluppo fisico.
Se c'è una sovrapproduzione di questi due ormoni a causa di una malattia della tiroide, ciò è evidente nel nervosismo e nelle contrazioni muscolari, tra le altre cose.
Quindi possono verificarsi anche contrazioni dell'occhio.
Questo quadro clinico è noto come ipertiroidismo o ipertiroidismo e può essere trattato bene con alcuni farmaci (i cosiddetti farmaci anti-tiroide o bloccanti della tiroide).
Contrazione delle palpebre dopo lo starnuto
A volte capita che la palpebra inizi a contrarsi dopo aver starnutito.
Questo è un fenomeno del tutto innocuo che non necessita di ulteriori trattamenti e solitamente scompare dopo pochi minuti.
Se la mucosa nasale è irritata da un corpo estraneo (ad esempio una piccola particella di polvere), lo stimolo viene trasmesso attraverso i nervi attraverso il cervello al midollo spinale, dove viene infine generato il segnale di starnutire.
Questo processo può irritare i nervi che forniscono i muscoli dell'occhio e l'occhio inizia a contrarsi.
Le lenti a contatto provocano contrazioni agli occhi?
A rigor di termini, le lenti a contatto sono un corpo estraneo per i nostri occhi e possono causare lesioni lievi (ad esempio abrasioni corneali).
Questo irrita gli occhi ei muscoli iniziano a contrarsi.
È necessario lavarsi accuratamente le mani prima di inserire le lenti a contatto, poiché ciò riduce notevolmente il rischio di contaminazione delle lenti a contatto.
Può essere un'indicazione di sclerosi multipla?
La sclerosi multipla (SM) è una malattia neurologica in cui il sistema immunitario attacca e distrugge le strutture del corpo nel sistema nervoso centrale.
Di conseguenza, si sviluppa un'infiammazione autoimmune.
Di conseguenza, i nervi possono trasmettere segnali in modo più scadente e si verificano vari tipi di guasti.
I sintomi del fallimento dipendono dall'area del cervello o del midollo spinale in cui si trova l'infiammazione.
I sintomi della SM includono intorpidimento, disturbi visivi e paralisi.
In rari casi, contrazioni persistenti degli occhi possono essere un'indicazione della presenza di SM, ma questo è un sintomo piuttosto atipico.
Tuttavia, in caso di contrazioni oculari molto forti o prolungate, è necessario consultare un medico per chiarire la causa.
Può essere causato da un tumore al cervello?
In casi molto rari, un tumore al cervello può essere nascosto dietro un occhio che si contrae.
Man mano che il tumore cresce, le aree sane del cervello vengono compresse e spostate, il che può portare a una serie di sintomi.
I sintomi caratteristici di un tumore al cervello includono mal di testa, problemi di vista, paralisi o problemi di linguaggio.
Se il tumore cresce in un modo che colpisce i nervi cranici, i muscoli oculari possono sovrastimolarsi e contrarsi.
Tuttavia, la contrazione degli occhi è un sintomo molto aspecifico che spesso ha un'altra causa innocua.
Puoi leggere altri segni di un tumore al cervello nel nostro articolo: Segni di un tumore al cervello
Sintomi concomitanti
I sintomi di accompagnamento delle contrazioni delle palpebre variano notevolmente a seconda della causa del disagio. Se i sintomi sono causati da stress, esaurimento o mancanza di sonno, il mal di testa appare spesso come sintomi di accompagnamento. Gli occhi stessi possono anche essere brucianti o dolorosi. In genere si verificano anche affaticamento, difficoltà di concentrazione e prestazioni scadenti. Altre cause, come la mancanza di vitamina B12, possono portare a cambiamenti nel sangue. Ad esempio, l'anemia può essere causata dalla carenza di vitamine. Ciò si nota anche attraverso una maggiore stanchezza, mal di testa e prestazioni ridotte. Se una tiroide iperattiva è la causa della contrazione delle palpebre, possono verificarsi sintomi come perdita di peso, disregolazione della pressione sanguigna e del polso (entrambi sono solitamente sovraregolati), disturbi del sonno e aumento della sudorazione.
Malattie del cervello e dei nervi possono essere evidenti oltre alle contrazioni degli occhi attraverso una varietà di sintomi di accompagnamento. La malattia SM (sclerosi multipla) può essere associata a disturbi visivi. Mal di testa, vertigini, nausea e vomito sono spesso i primi sintomi delle malattie cerebrali.
Ecco come trattare la contrazione oculare
Le contrazioni oculari causate da stress o tensione mentale non hanno bisogno di cure.
Qui è completamente sufficiente per la persona colpita rilassarsi e calmarsi.
Esercizi di rilassamento come il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo o lo yoga aiutano a ridurre lo stress e fermare gli spasmi degli occhi.
Un leggero massaggio della palpebra superiore può anche aiutare a far sparire rapidamente le contrazioni.
Per fare questo, fai scorrere delicatamente le dita sulla palpebra e sposti le dita verso l'esterno verso le tempie.
Se la contrazione degli occhi è dovuta a un'altra malattia, ad esempio un tumore al cervello o la sclerosi multipla, si tenta di trattare la malattia sottostante nel miglior modo possibile.
Omeopatia per le palpebre contratte
Nella naturopatia, ci sono una serie di preparati omeopatici che possono essere utilizzati per contrarre le palpebre.
Poiché gli spasmi degli occhi sono principalmente dovuti a nervosismo o tensione, gli agenti calmanti aiutano.
Questi includono valeriana, estratto di luppolo e passiflora.
Un omeopata esperto può decidere quale rimedio utilizzare.
Inoltre, una causa fisica delle contrazioni oculari deve essere esclusa in caso di reclami di lunga durata.
Sali di Schüssler
Come i principi attivi omeopatici, i sali di Schüssler vengono utilizzati principalmente a causa del loro effetto antistress sulle contrazioni delle palpebre. Un programma di cura può assomigliare a questo: al mattino dovresti prendere Kalium phosphoricum contro i segni della stanchezza, a mezzogiorno Ferrum phosphoricum è adatto per ridurre la tensione e la sera puoi prendere Magnesium phosphoricum contro l'irrequietezza interiore. Il calcio fosforico può anche alleviare i sintomi quando sei esausto.
Il magnesio può aiutare con le palpebre contratte?
Il magnesio svolge un ruolo importante nella trasmissione degli stimoli nei nervi e quindi nella funzionalità dei nostri muscoli.
La mancanza di magnesio provoca spasmi muscolari e contrazioni muscolari, anche nei muscoli oculari.
L'assunzione di magnesio può quindi contrastare una possibile carenza di magnesio e fermare le contrazioni oculari.
Il magnesio non è prodotto dal nostro corpo stesso e deve quindi essere ingerito attraverso il cibo.
Gli alimenti ricchi di magnesio includono lenticchie, mais, farina d'avena, mandorle e riso.
In caso di grave carenza, il magnesio può essere assunto anche come integratore alimentare in polvere.
Gli adulti hanno un fabbisogno giornaliero di circa 300-400 mg di magnesio al giorno.
Questa è la diagnosi
Brevi contrazioni oculari che non durano tutto il tempo di solito non richiedono la visita di un medico.
Tuttavia, se la contrazione degli occhi persiste per un periodo di tempo più lungo o se i sintomi sono molto pronunciati, è necessario eseguire una valutazione medica.
Il medico esamina l'occhio e può utilizzare un esame del sangue per determinare se, ad esempio, una carenza di magnesio o una tiroide iperattiva sia responsabile delle contrazioni oculari.
Se sospetti una malattia neurologica, come un tumore al cervello o la sclerosi multipla, verrai indirizzato al neurologo.
Il neurologo utilizza test speciali per verificare se ci sono stati danni ai nervi.
Possibili masse o infiammazioni nel cervello possono essere escluse da procedure di imaging come una risonanza magnetica.
Cosa significa una palpebra superiore che si contrae?
La palpebra superiore serve a proteggere da corpi estranei e lesioni.
La chiusura corretta delle palpebre garantisce che il film lacrimale sia distribuito uniformemente su tutto il bulbo oculare.
La contrazione della palpebra superiore è dovuta all'eccessiva attivazione dei muscoli oculari da parte degli stimoli nervosi.
Le cause più comuni delle contrazioni sono lo stress fisico o psicologico.
Un'altra causa di contrazioni della palpebra superiore sono i tic nervosi.
Con il tic nervoso, i pazienti contraggono le palpebre, sbattono le palpebre, sbattono le palpebre e fanno smorfie.
Le persone colpite non possono controllare arbitrariamente le contrazioni improvvise e la sofferenza psicologica è corrispondentemente alta.
Il tic nervoso più noto è la sindrome di Tourette.
Durata della contrazione oculare
Spasmi oculari occasionali sono completamente innocui e possono essere ricondotti a semplice affaticamento o affaticamento degli occhi.
Nella maggior parte dei casi, le contrazioni non durano molto a lungo.
Spesso il fastidioso sbattere delle palpebre scompare dopo pochi minuti o al più tardi uno o due giorni.
È più problematico quando le contrazioni dei muscoli oculari sono dovute a danni nel cervello.
Quindi può essere che le contrazioni oculari persistano per un periodo di tempo più lungo o, nel peggiore dei casi, persistano.
