Perdere peso con i lassativi

introduzione

I lassativi sono effettivamente destinati al trattamento della stitichezza. Tuttavia, vengono spesso utilizzati in modo improprio con il presupposto che possano perdere qualche chilo in più di peso corporeo in breve tempo. In questo caso, vengono spesso utilizzati farmaci senza prescrizione medica. Verrà quindi discusso se questo tipo di perdita di peso sia utile e salutare.

Cosa c'è dietro?

Innanzitutto, dovrebbe essere chiarito che esistono diversi tipi di lassativi. Da un lato, ci sono lassativi che stimolano l'attività muscolare della parete intestinale e quindi spostano le feci fuori dal corpo più rapidamente. Questo può essere fatto attraverso sostanze rigonfianti o cosiddetti “lassativi isoosmotici”, che non vengono assorbiti dall'intestino e che si gonfiano a causa dell'acqua nell'intestino. L'aumento del volume intestinale porta quindi ad un aumento dell'attività intestinale nell'intestino crasso.

Esistono anche agenti che impediscono attivamente all'intestino di assorbire acqua e incoraggiano l'intestino a rilasciare acqua. Questi farmaci sono chiamati "lassativi osmotici" (ad es. sale Epsom, sale di Glauber) chiamato. In tal modo, il fluido viene "aspirato" dal sangue nella parete intestinale nell'intestino. Questo porta anche ad una maggiore attività del colon. L'ipotesi che il cibo non venga digerito e quindi che nessun nutriente venga assorbito non è corretto.

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Quali sono gli effetti collaterali di perdere peso con i lassativi?

Come la maggior parte dei farmaci, i lassativi hanno effetti collaterali. A seconda del lassativo che usi, gli effetti collaterali possono variare in gravità.

Gli agenti gonfiori spesso portano ad un aumento del gas e del dolore addominale.

Nel caso dei lassativi isoosmotici, si sospetta uno spostamento dell'equilibrio elettrolitico. Ciò significa che interferendo con l'equilibrio idrico del corpo, la concentrazione di minerali (soprattutto sodio e potassio) viene modificato nel sangue, il che può avere effetti negativi sull'attività cardiaca.

I lassativi osmotici come il sale Epsom o il sale di Glauber hanno gravi effetti collaterali. Ciò può portare a una grave compromissione dell'equilibrio elettrolitico, che può provocare danni al cuore e ai reni.

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Perché non perdere peso con i lassativi?

Le ragioni per non perdere peso con i lassativi sono chiare.

Da un lato, l'efficacia desiderata non è disponibile. I lassativi influenzano principalmente il contenuto di acqua delle feci nell'intestino crasso e quindi hanno un effetto lassativo. Quindi non c'è un ridotto apporto di zuccheri o grassi. Se pesate meno dopo lo spurgo, è probabile che sia a causa della perdita di acqua dal lassativo. Tuttavia, la disidratazione non è salutare.

I lassativi hanno anche effetti collaterali. Questi possono essere scomodi e pericolosi.

Valutazione medica della dieta da parte di

sconsiglia vivamente di stare a dieta con lassativi. Oltre agli effetti collaterali citati, questa dieta non ha un'efficacia significativa ed è quindi superflua. Influenzare il bilancio idrico e minerale può avere conseguenze spiacevoli e pericolose e non deve essere ignorato. I lassativi devono essere usati solo per sintomi medici significativi come costipazione (Guarda anche: Terapia della stitichezza).

Piuttosto, è importante ridurre l'apporto calorico e aumentare il consumo di energia quando si perde peso. Quindi: fai più sport, mangia meno grassi e cibi ricchi di zuccheri.

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Quale dieta alternativa esiste per perdere peso con i lassativi?

Molte diete non hanno un'efficacia dimostrata, quindi spesso si può solo indovinare se funzioneranno. I fornitori di energia del corpo sono i carboidrati (Amido / zucchero) e grassi. Se cambi la tua dieta in un modo che si traduce in un basso apporto di carboidrati e grassi, il corpo assorbe meno energia e inizia a utilizzare le riserve di energia del corpo (Grasso) ridurre. Questo porta anche ad una riduzione del peso e ad una riduzione dei depositi di grasso. Tuttavia, è anche importante che ti alleni abbastanza da usare abbastanza energia.

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