Rotazione esterna

introduzione

Una rotazione descrive sempre un movimento rotatorio di una parte del corpo. Ciò avviene attorno a un cosiddetto centro di rotazione, che è formato dal centro dell'articolazione. In caso di rotazione esterna, il movimento rotatorio viene eseguito verso l'esterno visto di fronte. Ciò è contrastato dalla rotazione interna, in cui il movimento rotatorio è diretto verso l'interno. La rotazione esterna può essere eseguita dalle articolazioni delle estremità. Ciò è possibile nell'articolazione della spalla, nell'articolazione dell'anca e nell'articolazione della caviglia. Un cosiddetto movimento rotatorio di mani e piedi non esiste in questo senso. Corrisponde al movimento noto come pronazione o supinazione.

Per poter consentire la rotazione esterna o interna, il giunto deve essere un giunto sferico o con ruota.

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Rotazione esterna nell'anca

L'articolazione dell'anca è a Giunto a sfera e può quindi essere spostato in quasi tutte le direzioni.

La rotazione esterna dell'anca consiste in un movimento di rotazione verso l'esterno della testa del femore nell'acetabolo. Questo può essere fatto, ad esempio, quando il ginocchio viene tirato verso il petto mentre si è sdraiati sulla schiena e rivolto verso l'esterno. Normalmente questo è Rotazione esterna di circa 50 ° con l'articolazione dell'anca flessa di 90 °, ma solo di 30 ° con l'anca estesa (cioè con la gamba estesa).

Tante differenti Muscoli sono responsabili della rotazione esterna. Questi includono i tenditori per cosce corte e lunghe (Musculi adductores longus et brevis), i glutei (Muscoli glutei), così come altri muscoli o gruppi muscolari più piccoli.

Il movimento rotatorio dell'anca è a Camminare di grande importanza. Qui c'è un'interazione dei movimenti dell'anca, del ginocchio e della caviglia. Se una di queste articolazioni non è completamente mobile, le altre articolazioni devono compensare questa perdita di funzionalità e possono essere causati danni a causa del Caricamento improprio venire.

Rotazione esterna nella spalla

La rotazione esterna della spalla consiste in una rotazione verso l'esterno della testa dell'omero nella presa articolare. Il la parte esterna della parte superiore del braccio diventa così sul retro trasformato. L'interazione di diversi muscoli consente questo movimento. Di regola, tuttavia, l'articolazione della spalla esegue una combinazione di rotazioni e movimenti attorno ad altri assi.

La rotazione esterna è normalmente di circa 60 °.

Entrambi i muscoli della spalla e della schiena sono coinvolti nel movimento. Soprattutto il cosiddetto Muscoli sopraspinati e sottospinato, così come il Muscolo deltoide assumere questo compito.

Rotazione esterna del ginocchio

L'articolazione del ginocchio non può essere ruotata verso l'interno o verso l'esterno quando è in posizione estesa. Questo perché i legamenti collaterali dell'articolazione sono molto tesi e impediscono che ciò accada. Quando il ginocchio è piegato (flesso), tuttavia, i legamenti collaterali sono allentati e consentono all'articolazione del ginocchio di ruotare. UN La rotazione esterna arriva fino a circa 30 ° con il ginocchio piegato possibile ed è meno inibito dai legamenti crociati rispetto alla rotazione interna.

Con rotazione esterna, il piede ruota verso l'esterno. Anche i menischi si muovono con esso. L'unico muscolo che può innescare una rotazione esterna nell'articolazione del ginocchio è il cosiddetto Muscolo bicipite femorale.

Movimento alla caviglia

Il piede può essere rivolto verso l'esterno, ma non esiste un nome esplicito per questo movimento. Piuttosto, è uno movimento composto. Il piede ha solo due assi di movimento. UN La flessione e l'estensione viene eseguita dalla caviglia superiore (OSG), mentre il cosiddetto Movimenti di pronazione e supinazione della caviglia inferiore (USG) sono. Durante la pronazione e la supinazione, il piede è inclinato, cioè il bordo esterno o interno del piede viene spostato verso il pavimento. La rotazione esterna del piede è quindi una Movimento combinato da una pronazione (il bordo interno del piede viene spostato sul pavimento) e una flessione della caviglia.

Il modello di andatura dei piedi ruotati esternamente può derivare da un disallineamento dei fianchi.