Disturbi circolatori ai piedi

introduzione

I disturbi circolatori ai piedi possono avere molte cause e si manifestano con una moltitudine di sintomi.

Disturbi sensoriali, dolore, formicolio, pallore pallido e scarsa cicatrizzazione della ferita dell'estremità colpita sono tra i segni di una ridotta circolazione sanguigna.

Un disturbo circolatorio ai piedi non deve essere sempre causato da una malattia del sistema vascolare. Potrebbero esserci differenze personali e di genere nella risposta allo stress e al freddo.

Sintomi

I sintomi di una ridotta circolazione sanguigna nei piedi sono di ampia portata. Oltre alle estremità pallide e fredde, una sensazione di formicolio o intorpidimento occasionale degli arti inferiori sono tra i sintomi iniziali dei disturbi circolatori.

Nella fase avanzata, si verifica anche il dolore, che può aumentare con l'esercizio. Se un grave disturbo circolatorio come la PAD non viene trattato per lungo tempo, la pelle e i tessuti possono essere danneggiati. Compaiono aree cutanee vulnerabili, disturbi della guarigione delle ferite e punti di pressione cronici, a volte aperti e infetti. Nel peggiore dei casi, può portare allo scolorimento nero e alla morte di intere dita dei piedi.
Oltre al danno ai tessuti molli, possono verificarsi danni irreversibili ai nervi. Il risultato può essere una sensibilità superficiale limitata.

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Piedi blu

Se c'è un disturbo circolatorio nei piedi, possono diventare pallidi a causa di un insufficiente apporto di sangue; nei casi più gravi, è anche possibile una decolorazione rosso-bluastra. Lo scolorimento blu si verifica perché il piede non riceve ossigeno sufficiente attraverso il sangue.

Tuttavia, i piedi blu non si verificano solo con disturbi circolatori. Possono anche verificarsi con scarso reflusso sanguigno. Inoltre, i difetti cardiaci o altre cose innocue possono essere la causa. Si consiglia di consultare un medico per un preciso chiarimento.

Piedi freddi

Le donne giovani e magre, in particolare, soffrono spesso di piedi freddi. La causa qui è solitamente la pressione sanguigna bassa (ipotensione). C'è una cattiva circolazione sanguigna, soprattutto nei piedi e nelle mani. L'ipotensione può essere scomoda, ma non è pericolosa.

I piedi freddi si verificano anche con pericolosi disturbi circolatori, ad esempio con PAD (malattia occlusiva arteriosa periferica). Le calcificazioni vascolari e l'arteriosclerosi portano a un blocco dei vasi arteriosi nelle gambe e quindi a un rifornimento insufficiente nella parte inferiore delle gambe e dei piedi.

Si consiglia di tenere i piedi il più caldi possibile per non peggiorare la circolazione sanguigna.

Formicolio ai piedi

Formicolio e altre sensazioni anormali alle gambe sono un sintomo comune. Tutti conoscono quella spiacevole sensazione di formicolio quando il sangue caldo scorre nelle mani fredde.

Oltre ai disturbi circolatori, il formicolio può verificarsi anche in molte altre malattie. Più spesso, la causa di una sensazione di formicolio con i reclami risiede nei nervi. Una malattia tipica qui è la polineuropatia. I difetti nelle terminazioni nervose portano a sensazioni anormali come il formicolio. Una causa comune di polineuropatia è il diabete mellito.

A causa delle molte possibili cause, il formicolio alle gambe dovrebbe essere attentamente valutato da un medico.

Una sensazione di formicolio può indicare un disturbo circolatorio? Scopri di più su questo qui.

Prurito ai piedi

Ci sono molti disturbi diversi dietro i piedi pruriginosi: piede d'atleta, allergie, sovraccarico, malattie metaboliche o piedi ruvidi.

Tuttavia, il prurito ai piedi si verifica anche con disturbi circolatori. Il prurito si manifesta da un lato a causa dello scarso apporto di nutrienti ai piedi e della mancanza di rimozione di varie sostanze attraverso il sangue. D'altra parte, una cattiva circolazione sanguigna porta a una pelle secca e più sottile che è soggetta a lesioni, che può facilmente portare a prurito.

Gonfiore dei piedi

Il gonfiore del piede è tipico dei disturbi circolatori venosi, poiché il ritorno del sangue dal piede al cuore è difficile. Un gonfiore del piede può anche derivare dalla ritenzione idrica nel tessuto dovuta ad altre malattie.

In una certa misura, i piedi di tutti si gonfiano durante il giorno, principalmente stando in piedi. Con la debolezza venosa, il gonfiore del piede è molto più pronunciato.

Sollevando le gambe, il sistema venoso può essere sostenuto e il gonfiore può ridursi più facilmente.

Disturbi circolatori nelle dita dei piedi

Le dita dei piedi sono particolarmente soggette a disturbi circolatori perché il loro apporto di sangue non è così ampio rispetto ad altre parti del corpo. Diventi pallido e freddo. Inoltre, si verifica intorpidimento.

La sindrome di Raynaud può verificarsi anche sulle dita dei piedi, sebbene di solito colpisca le dita (vedi sotto).

Per le informazioni più importanti sul tema "Disturbi circolatori nelle dita dei piedi", leggere anche il seguente articolo: Disturbi circolatori nelle dita dei piedi

Disturbi circolatori nella pianta dei piedi

Un disturbo circolatorio nella pianta del piede è solitamente associato a una cattiva circolazione delle dita dei piedi e del resto del piede. Si verificano gli stessi sintomi.
Sui piedi si manifestano sensazioni di intorpidimento, formicolio e freddo. È possibile anche dolore alla pianta del piede, che costringe ripetutamente la persona interessata a fermarsi mentre cammina.

Disturbi circolatori dopo un'operazione

I disturbi circolatori non dovrebbero verificarsi dopo un'operazione.
In determinate circostanze, tuttavia, i piccoli vasi possono essere feriti durante l'operazione, il che può successivamente portare a uno scarso flusso sanguigno.
Tuttavia, dopo un'operazione, sdraiarsi può causare la formazione di un coagulo di sangue, che blocca i vasi sanguigni.

Se noti sintomi dopo un'operazione che indicano un disturbo circolatorio ai piedi, contatta immediatamente il medico.

Quale medico cura un disturbo circolatorio?

Un disturbo circolatorio ai piedi può essere curato dal medico di famiglia.

A seconda della causa del disturbo circolatorio, potrebbe essere necessario chiamare altri specialisti per il trattamento.

I chirurghi vascolari eseguono interventi chirurgici sui vasi. Questi sono spesso necessari per il trattamento della PAD in una fase avanzata.
A volte c'è anche un cuore debole. In questo caso, questo viene trattato da un cardiologo.
Ci sono anche medici specializzati nel campo dell'angiologia. L'angiologia si occupa specificamente delle malattie dei vasi sanguigni.

Maggiori informazioni su questo argomento: Quale medico cura un disturbo circolatorio?

Terapia di un disturbo circolatorio alle gambe

Una visita medica e un consiglio possono chiarire se un disturbo circolatorio ai piedi necessita di cure e quali terapie possono essere avviate. Tuttavia, la persona interessata può anche contribuire a migliorare il quadro clinico attraverso le proprie misure.

Leggi di più su questo sotto: Terapia dei disturbi circolatori

Cosa posso fare per migliorare la circolazione sanguigna da solo?

L'attenzione si concentra sul controllo dei fattori di rischio:

• Fumo
• Obesità
• Diabete mellito
• ipertensione

L'aspetto nutrizionale è particolarmente importante per i pazienti con livelli elevati di lipidi nel sangue. Dovresti prestare particolare attenzione a mangiare il più basso contenuto di grassi possibile ed evitare i seguenti alimenti:

• burro
• crema
• latticini ad alto contenuto di grassi (formaggio)
• carni grasse e salsicce
• tuorlo d'uovo
• alcool

Anche un'attività fisica sufficiente è importante, poiché i circuiti di bypass, i cosiddetti collaterali, si sviluppano e le aree del corpo non fornite vengono rifornite di sangue su vie arteriose alternative.

Si consiglia ai pazienti affetti di cercare un tipo di sport che mira principalmente alla resistenza, come camminare, andare in bicicletta, fare acqua fitness, fare escursioni o sci di fondo.

Gli ultimi studi dimostrano che è meglio per i pazienti esercitarsi per almeno 15 minuti al giorno, se possibile.

Se il paziente mostra già i sintomi tipici e le lamentele di un disturbo della circolazione arteriosa ai piedi o se è completamente inesperto dal punto di vista sportivo, è consigliabile iniziare con una camminata veloce all'inizio e aumentare gradualmente la durata e l'intensità. Se stai già provando dolore mentre cammini, fai semplicemente una breve pausa e poi, non appena i tuoi piedi non fanno più male, continua.

Rimedi casalinghi per migliorare i disturbi circolatori alle gambe

Ci sono una serie di rimedi casalinghi che si possono usare per andare in giro. Tuttavia, l'uso di questi dovrebbe sempre essere discusso con il medico.

Pediluvi caldi o bagni alternati sono un modo per favorire la circolazione sanguigna. Questi possono essere integrati con un massaggio con la spazzola. Tuttavia, va notato che i pediluvi non possono essere utilizzati in alcune malattie.

Pepe di Caienna o olio di pino mugo possono essere strofinati sulla zona interessata del corpo per aumentare la circolazione locale. Tuttavia, questi due agenti devono essere utilizzati solo su pelle intatta senza lesioni.

Il consumo di cipolle e aglio ha un effetto positivo sui vasi sanguigni. Ciò dovrebbe anche ridurre la formazione di arteriosclerosi.

Inoltre, estratti di ginkgo, tè allo zenzero e biancospino hanno altre proprietà positive e un effetto di promozione della circolazione sanguigna. In parte, impediscono al sangue di aggregarsi.

Sindrome di Raynaud

Il flusso sanguigno ridotto a singole dita delle mani o dei piedi, o intere mani o piedi, che si verifica come un attacco, è chiamato sindrome di Raynaud. È qui che l'estremità colpita diventa pallida e il dolore, di solito innescato da freddo o stress psicologico. La colorazione bianca è tipicamente seguita da una colorazione blu chiamata cianosi con una successiva circolazione sanguigna reattiva, cioè colorazione rossa.

Nella maggior parte dei casi, la causa del disturbo circolatorio non può essere identificata, ma occasionalmente varie malattie del sistema di formazione del sangue come la leucemia o malattie autoimmuni come la sclerodermia sistemica possono scatenare la sindrome di Raynaud.

Una causa che richiede un trattamento dovrebbe essere chiarita da un medico. Se questo non può essere identificato anche dopo un esame approfondito, le persone colpite possono ridurre l'insorgenza del disturbo circolatorio evitando i fattori scatenanti. Nella zona dei piedi, ad esempio, le suole riscaldate sono l'ideale.

Malattia occlusiva arteriosa periferica (PAD)

Come malattia arteriosa periferica (PAOD) descrive l'afflusso di sangue ridotto cronico alle estremità, che si verifica principalmente nelle gambe. In circa l'85% dei casi, la causa è l'arteriosclerosi (indurimento delle arterie), che a sua volta è favorita da fattori di rischio quali fumo, obesità, diabete mellito e ipertensione.

In oltre il 90% dei casi, gli arti inferiori sono colpiti, con il restringimento delle arterie che si verifica in circa la metà dei casi nell'area delle arterie femorali, ma può anche essere riscontrato nelle arterie pelviche o nella parte inferiore della gamba.

I sintomi compaiono nella direzione del flusso sanguigno dietro il restringimento dell'arteria. Se c'è un indurimento delle arterie in un'arteria della parte inferiore della gamba, i sintomi devono essere previsti nel piede.

La PAD è tipica del dolore durante l'esercizio. Questi si verificano tipicamente dopo aver percorso una distanza che, a seconda della progressione della malattia, può essere inferiore a 200 m. Di norma, i sintomi migliorano se vengono prese delle pause per camminare. Si parla anche di "mal di finestra" perché le persone colpite si soffermano sulle vetrine dei negozi durante le pause delle passeggiate. Se il quadro clinico è pronunciato, può portare a ferite che guariscono male e persino al decadimento dei tessuti (necrosi) del piede o della gamba.

Diabete mellito

Il diabete è di particolare importanza nello sviluppo dei disturbi circolatori dei piedi nel contesto della malattia occlusiva arteriosa periferica (PAD). I diabetici hanno un rischio da tre a cinque volte maggiore di sviluppare la PAD.
La ragione di ciò è che l'arteriosclerosi, che è alla base della PAOD nella maggior parte dei casi, è favorita dall'aumento dei valori di zucchero nel sangue e lipidi nel sangue. Se la famiglia ha già avuto frequenti casi di diabete, il livello di zucchero nel sangue deve essere controllato regolarmente e, se necessario, ridotto attraverso misure dietetiche o medicinali.

Nel caso del diabete, sono prevedibili decorsi più gravi di malattia occlusiva arteriosa, poiché la guarigione della ferita è compromessa dalla situazione metabolica sfavorevole e il deterioramento dei tessuti può progredire più rapidamente se la malattia è pronunciata. Inoltre, lesioni minori o piaghe da decubito, che possono trasformarsi rapidamente in ulcere, vengono spesso notate troppo tardi dal diabetico a causa di danni al sistema nervoso.