Freddo d'estate
introduzione
Un raffreddore estivo è, come il classico raffreddore, un'infezione delle prime vie respiratorie.
I fattori scatenanti del freddo estivo più comuni sono i virus. È popolarmente indicato come l'influenza estiva. È importante differenziarlo dalla vera influenza stagionale. La vera influenza è scatenata dai virus influenzali ed è caratterizzata da forti sintomi e febbre alta. L'influenza estiva, invece, non è altro che un innocuo raffreddore che viene scatenato da altri ceppi del virus e non dai virus influenzali.
Sintomi di un freddo estivo
I sintomi di un raffreddore in estate stanno lentamente aumentando. Sono simili ai sintomi che ci si aspetterebbe da un classico raffreddore nei mesi invernali. Può verificarsi un naso che cola, che può trasformarsi in un'infezione del seno. Il mal di testa può essere innescato dall'aumentata pressione nei seni causata dal gonfiore delle mucose e dalla secrezione. Le persone colpite spesso continuano a lamentarsi di una sensazione di bruciore al naso.
Come per il raffreddore classico, il freddo in estate spesso inizia con un irritazione alla gola, che poi aumenta nel corso del mal di gola. Il mal di gola può essere accompagnato da difficoltà a deglutire. A causa della mucosa irritata nella gola e dell'aumentata secrezione, si percepisce un aumento della voglia di tossire. La tosse può persistere per alcuni giorni dopo che gli altri sintomi sono scomparsi. In alcuni casi, un raffreddore estivo può anche essere accompagnato da sintomi gastrointestinali. Tuttavia, questo non deve verificarsi e può essere molto variabile. Sono possibili dolori ingombranti e perdita di appetito. Ma può anche verificarsi diarrea.
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Il periodo di incubazione dell'influenza estiva
Il tempo che intercorre tra l'infezione da un virus che causa l'influenza estiva e la comparsa dei sintomi è il periodo di incubazione. L'influenza estiva può essere scatenata da molti virus diversi, quindi anche il tempo di incubazione è molto variabile. Di solito i sintomi compaiono dopo 2-14 giorni.
Maggiori informazioni su questo argomento: Influenza estiva
diagnosi
La diagnosi di un raffreddore in estate viene fatta sulla base dei sintomi.
Se si verificano i sintomi tipici e non ci sono fattori di rischio, non è assolutamente necessaria una visita dal medico. Se un medico viene consultato, ridurrà i sintomi in una breve conversazione ed eventualmente effettuerà un esame obiettivo orientativo.
Ulteriori diagnosi sono utili solo per gruppi di pazienti speciali e se si sospetta un'infezione batterica. La rilevazione di un virus come agente patogeno non ha senso perché non ha conseguenze terapeutiche. I raffreddori causati dai virus vengono trattati in modo sintomatico e nessun farmaco speciale viene somministrato direttamente contro il virus.
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terapia
Un raffreddore in estate non deve essere trattato con farmaci. Il sistema immunitario del corpo riesce a combattere efficacemente i virus in poco tempo. Finora, non esiste un farmaco che funzioni direttamente contro questi virus e non ha senso. Ma puoi ancora prendere misure che supportano il sistema immunitario nella lotta contro i virus. Per prima cosa, riposare e dormire a sufficienza è importante affinché il sistema immunitario possa funzionare in modo efficiente.
D'altra parte, soprattutto se hai la febbre, dovresti assicurarti di bere una buona quantità. Il liquido aiuta anche a liquefare il muco nei seni e nella zona della gola in modo che possa defluire meglio.
Ulteriori informazioni sull'argomento sono disponibili all'indirizzo: Terapia per il raffreddore
Medicinali per l'influenza estiva
In caso di influenza estiva, puoi trattare principalmente i sintomi per rendere la malattia più sopportabile. Tuttavia, ciò non influisce sulla durata della malattia. Gli spray nasali per decongestionare il gonfiore della mucosa nasale possono fornire sollievo, ma dovrebbero essere usati con molta attenzione per evitare l'assuefazione. Lo spray nasale deve essere utilizzato per un massimo di 7 giorni.
Ci sono alcuni farmaci decongestionanti sul mercato, molti dei quali a base di erbe, che sono utili per il benessere.
Antidolorifici comuni come l'ibuprofene o il paracetamolo possono essere usati per mal di testa e dolori muscolari. Il paracetamolo è anche un buon riduttore di febbre in questo caso. Alcuni produttori offrono anche prodotti combinati che contengono diversi ingredienti attivi e promettono un sollievo completo. Tuttavia, deve essere chiaro che un cocktail di principi attivi può avere più effetti collaterali di un singolo ingrediente attivo.
Semplici lecca-lecca possono aiutare a mantenere la zona della gola idratata per il mal di gola. Esistono anche pastiglie che hanno effetti antinfiammatori o intorpidiscono la regione della gola, alleviando il dolore. Tali farmaci aggiuntivi dovrebbero essere assunti solo nella fase acuta; l'uso prolungato dovrebbe essere evitato.
Se la malattia non è migliorata dopo una settimana e viene prodotto un espettorato giallo-verdastro quando si tossisce, è necessario consultare un medico, poiché potrebbe essere un'infezione batterica e nei casi più gravi deve essere iniziata una terapia antibiotica.
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Rimedi casalinghi per il raffreddore estivo
In generale, se hai il raffreddore, dovresti sempre bere una buona quantità di acqua e riposarti a sufficienza. Se i seni sono coinvolti, ha senso inalare soluzione salina o acqua mescolata con timo. L'inalazione del vapore acqueo caldo scioglie il muco solido e aiuta a ridurre la pressione sui seni e quindi anche il mal di testa.
Se hai mal di gola, puoi usare gli involtini di patate per portare un piacevole calore in questa zona. Gli impacchi per le gambe possono aiutare contro la febbre. Qui, tuttavia, è necessario prestare attenzione per garantire che il tempo di esposizione non sia troppo lungo e che ci siano pause adeguate in modo che la circolazione non sia compromessa dall'applicazione del freddo.
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Omeopatia per un freddo estivo
Un buon rimedio omeopatico per il raffreddore estivo è il Ferrum phosphoricum. Supporta il sistema immunitario ed è efficace per raffreddori con debolezza e febbre. Ferrum phosphoricum viene assunto ogni ora nella fase acuta. La dose può essere ridotta in caso di raffreddore. Quando si utilizzano rimedi omeopatici, si dovrebbe avere un certo valore empirico o consultare in anticipo un medico di famiglia. Questo può quindi anche stimare la migliore potenza e durata dell'assunzione.
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Un antibiotico agisce contro l'influenza estiva
Un'influenza estiva è scatenata dai virus; gli antibiotici generalmente non aiutano contro i virus. Gli antibiotici agiscono sui batteri; a questi viene impedito di dividersi e crescere dagli antibiotici o il loro guscio esterno viene distrutto. Poiché i virus non hanno i propri meccanismi di replicazione o pareti cellulari, gli antibiotici non possono danneggiarti.
Durata
Il freddo estivo inizia lentamente con i primi sintomi, che aumentano nel giro di pochi giorni. I sintomi raggiungono quindi il picco dopo tre giorni. La maggior parte dei sintomi di solito scompare dopo circa sette giorni. È importante sapere che la tosse in genere compare solo più tardi nel corso di un raffreddore e dura in media 18 giorni, anche quando tutti gli altri sintomi sono completamente scomparsi.
Una sensazione duratura di debolezza fisica può persistere per alcuni giorni dopo che gli altri sintomi sono scomparsi. In questa fase è opportuno continuare a curare il fisico e non essere esposti a lungo al calore, poiché questo può compromettere la circolazione e il sistema immunitario. Sarebbe insolito, tuttavia, se i sintomi del raffreddore persistessero per più di 14 giorni. Quindi un medico dovrebbe essere consultato per chiarire ulteriori cause dei sintomi persistenti.
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L'influenza estiva è così contagiosa
L'influenza estiva è contagiosa come qualsiasi altro raffreddore. I virus vengono trasmessi tramite minuscole goccioline che vengono lanciate nell'aria quando qualcuno tossisce o starnutisce. I virus possono essere rapidamente esposti, soprattutto in spazi ristretti come i trasporti pubblici. Un altro importante percorso di trasmissione è l'infezione da sbavatura, il che significa che i virus si trovano, ad esempio, sulla maniglia di una porta, che poi si diffondono sulla pelle quando vengono toccati. Se ora tocchi una membrana mucosa con la mano, ad es. bocca, naso o occhi, in modo che gli agenti patogeni possano penetrare e scatenare un'influenza estiva. La protezione più efficace contro l'infezione da virus che causano l'influenza estiva è il lavaggio regolare delle mani.
cause
I patogeni causali del comune raffreddore in estate sono i virus. In estate, invece, i ceppi virali coinvolti sono diversi da quelli invernali. In estate, i virus entero, coxsackie ed echo in genere innescano il comune raffreddore. Questi virus vengono tutti trasmessi tramite l'infezione da goccioline. Quando si tossisce o si starnutisce, minuscole goccioline vengono espulse nell'aria, in cui il virus può passare attraverso l'aria alla persona successiva.
Anche l'infezione da sbavature gioca un ruolo in questi virus. In questa forma di trasmissione, le particelle virali vengono prima trasferite dal rinofaringe alla mano e poi nella fase successiva su varie superfici toccandole. Le maniglie delle porte o altre superfici toccate da molte persone sono particolarmente predestinate a questo. Un'ingestione di virus tramite una di queste vie di trasmissione non porta necessariamente a un raffreddore.
Altri patogeni meno comuni sono la Borrelia, che può essere trasmessa dalle zecche all'uomo quando una zecca morde.
Di solito anche altri fattori giocano un ruolo che causano un indebolimento temporaneo del sistema immunitario. Le fluttuazioni di temperatura, come quelle causate dall'aria condizionata, hanno un impatto negativo sul sistema immunitario. Inoltre, lo sforzo fisico eccessivo al sole, così come lunghi bagni di sole o vestiti o capelli bagnati possono essere causa di raffreddore in estate.
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Perché prendi sempre un raffreddore in vacanza?
Ci sono diversi motivi per cui alle persone piace prendere un raffreddore durante le vacanze. Da un lato, si è spesso esposti all'aria condizionata durante il viaggio, che da un lato danneggia il sistema immunitario a causa del cambiamento climatico. D'altra parte, gli agenti patogeni possono circolare bene nell'aria condizionata. Soprattutto quando viaggi in aereo, sei a stretto contatto con molte altre persone. Gli agenti patogeni possono quindi essere facilmente trasmessi in questo ambiente.
Viaggiare in un clima diverso può anche contribuire allo sviluppo di un raffreddore. Il corpo deve prima abituarsi al nuovo clima e il sistema immunitario può essere temporaneamente indebolito. Ciò consente agli agenti patogeni di diffondersi bene e portare al raffreddore. Anche il rilassamento improvviso dalla stressante vita quotidiana può contribuire allo sviluppo di un raffreddore. In tempi di stress, il corpo rilascia costantemente ormoni che rafforzano anche il sistema immunitario. Se lo stress scompare, il livello degli ormoni dello stress diminuisce e il sistema immunitario smette improvvisamente di funzionare in modo altrettanto efficace.
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L'aria condizionata come fattore scatenante per il freddo estivo
I sistemi di condizionamento provocano un costante cambiamento tra aria calda e fredda, soprattutto in estate.
Questi cambiamenti improvvisi possono influenzare il sistema immunitario per renderlo più incline a prendere il raffreddore in estate. Inoltre, gli agenti patogeni possono diffondersi molto bene nell'aria condizionata e se queste stanze sono raramente ventilate, rimangono lì per un tempo relativamente lungo.
C'è un'influenza estiva senza raffreddore?
Il termine influenza estiva può essere fuorviante. La vera influenza è causata dai virus dell'influenza e può essere una malattia molto grave e protratta.
L'influenza estiva è un'infezione simile all'influenza che si verifica in estate. Contrariamente all'opinione prevalente, la stagione fredda non è necessariamente la causa del raffreddore ed è possibile contrarre un'infezione virale anche in estate.
