MUSCOLO SEMIMEMBRANOSO (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definizione

Il muscolo semimembranoso si trova sulla parte posteriore della coscia e appartiene ai "muscoli posteriori della coscia" che si trovano lì. Si estende all'incirca dal bordo inferiore del bacino fino appena sotto l'interno dell'articolazione del ginocchio, dove si attacca allo stinco interno superiore. Quando il muscolo si contrae, si flette nell'articolazione del ginocchio. Tuttavia, può anche avere un effetto di supporto quando si allunga la gamba nell'anca, ad esempio quando la coscia è piegata.
Il muscolo semimembranoso porta il suo nome straordinario per il suo tendine lungo e largo di origine. Solo ben al di sotto della sua origine nel bacino il muscolo sviluppa un forte ventre muscolare, prima che il muscolo con il suo corso sottile e ampio ricorda una "membrana".
Il tendine di attacco del muscolo sulla tibia rappresenta una struttura anatomicamente famosa: l'aspetto dell'attaccamento ampiamente diversificato sullo stinco interno superiore ricorda un piede d'oca, motivo per cui questa struttura è stata anche chiamata anatomicamente, vale a dire come oca infossata piede ("Pes anserinus profundus"). Sulla superficie di questo, i tendini di altri tre muscoli formano il piede d'oca superficiale.

funzione

A causa del suo corso, il muscolo supporta il movimento sia nell'articolazione dell'anca che nell'articolazione del ginocchio. nel articolazione dell'anca ha la funzione di a Streckers (Estensore) e Adduttore. Un'estensione dell'articolazione dell'anca si verifica, ad esempio, quando si estende la coscia piegata ma anche quando si è in piedi in posizione eretta. L'adduzione è la parola latina per MenzionareIl muscolo semimembranoso può riportare la gamba divaricata al corpo.
nel Articolazione del ginocchio il muscolo sostiene il diffrazione (Inflessione) e il Rotazione verso l'interno (Rotazione interna). In altre parole, i movimenti in cui la parte inferiore della gamba viene spostata verso la coscia, come quando si è in piedi su una gamba o la parte inferiore della gamba viene girata verso l'interno.

malattie comuni

Il muscolo emitendineo può essere danneggiato da danni al Nervo sciatico ("Nervo sciatico") può essere colpito. Il nervo che lo fornisce (N. tibiale) nasce dal nervo sciatico. Se c'è un danno grave, l'intera muscolatura ischiocruale sulla parte posteriore della coscia può fallire. Pertanto, mancano i muscoli della coscia anteriore dell'avversario e può verificarsi un'iperestensione dolorosa dell'articolazione del ginocchio Muscolo quadricipite femorale venire.
Inoltre, gli atleti possono subire lesioni muscolari tipiche come il superlavoro sforzo, Tendine del ginocchio lacerato o più completo Strappo muscolare venire. Possono verificarsi anche irritazioni (tendinee).
Il muscolo non è una malattia ma ha un ruolo clinico importante nel trattamento di una malattia davanti Legamento crociato strappato. Nella cosiddetta "chirurgia del legamento crociato", la chirurgia del legamento crociato più frequentemente eseguita, il tendine del Muscolo semitendineo completamente rimosso. Viene quindi "piegato" più volte e utilizzato come sostituto stabile del legamento crociato del ginocchio. Se il tendine del muscolo emitendineo non è abbastanza forte o per qualche altro motivo non è sufficiente per un intervento chirurgico al legamento crociato, il tendine del muscolo emipediale può essere rimosso e inserito in alternativa.

Rafforzamento e allungamento

In linea di principio, tutti gli esercizi in cui il file Allungamento della gamba intensificato e quindi il gruppo flessore (ginocchio) sulla parte posteriore della coscia viene allungato. Classicamente, l'atleta ottiene questo risultato cercando di raggiungere le dita dei piedi con la punta delle dita con le gambe dritte e la schiena il più dritta possibile. Questo esercizio di stretching è spesso molto scomodo e non dovrebbe essere esagerato!
I muscoli possono essere rafforzati, soprattutto in palestra, utilizzando attrezzature appositamente progettate. Tutti gli esercizi in cui l'articolazione del ginocchio è piegata (se necessario con un contrappeso) rafforzano il muscolo semimembranoso. (I cosiddetti "riccioli bicipiti delle gambe")

Sinergizzanti:
Nell'articolazione dell'anca:
Piastra per capelli: Muscoli glutei maggiori e medi (Mm. Glutei maximus et medius), Muscolo bicipite coscia (M. bicipite femorale), Muscolo del tendine del ginocchio (M. semitendinosus)
Adduttori: Muscolo pettine (M. pectineus), adduttore corto e lungo (M. adductor brevis et longus), ottimo adduttore (M. adductor magnus), muscolo magro (M. gracilis)

Nell'articolazione del ginocchio:
Flessore: Muscolo del sarto (M. sartorius), muscolo magro (M. gracilis), Muscolo bicipite coscia (M. bicipite femorale), Muscolo della parte inferiore della gamba a due teste (M. gastrocnemicus)

Antagonisti:
Nell'articolazione dell'anca:
Flessore: Muscolo iliaco-lombare (M. iliopsoas), Muscolo su misura (M. sartorius), Tendicatena per coscia (M. tensore della fascia lata), Muscolo del tendine del ginocchio a quattro teste - parte diritta (M. rectus femoris)
Rapitori: Tendicatena per coscia (M. tensore della fascia lata)glutei, muscoli piccoli e medi (M. gluteus minimus et medius)

Nell'articolazione del ginocchio:
Piastra per capelli: Muscolo del tendine del ginocchio a quattro teste (M. quadricipite femorale)