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Lombalgia al collo

Cosa fare con la lombalgia al collo

"Lombalgia" non è una diagnosi, ma la descrizione di un dolore violento, per lo più acuto alla colonna vertebrale con i muscoli circostanti e può verificarsi nella zona lombare o del collo. La lombalgia del collo è anche nota come cervicalgia, cervicobrachialgia, colpo al collo o torcicollo.

Causa di una lombalgia

La lombalgia si verifica quando i nervi che alimentano la colonna vertebrale ei muscoli corrispondenti sono schiacciati, danneggiati o irritati e di conseguenza causano dolore. A parte il dolore, i malati lamentano un torcicollo. La gamma di movimento della testa in tutte le direzioni può essere moderatamente o gravemente limitata, solo con estremo aggravamento del dolore, o addirittura completamente impossibile. La lombalgia è particolarmente comune a causa di improvvise contorsioni o movimenti rotatori.

Questo può accadere nella zona del collo, ad esempio, quando muovi la testa di lato. Anche una caduta o un sovraccarico acuto, come il sollevamento di un oggetto troppo pesante, possono causare lombalgia.

Oltre a questi motivi piuttosto banali, ci sono anche malattie peggiori che vanno di pari passo con la lombalgia. Questi includono tumori o ernie discali nella zona del collo. I fattori che promuovono la lombalgia al collo sono:

Obesità (a causa dello stress aggiuntivo sulla colonna vertebrale),
Mancanza di esercizio,
Cattiva postura,
crampi,
Differenza di lunghezza delle gambe o
Fatica.

Se contrasti questi rischi, riduci anche il rischio di lombalgia.

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Cause di lombalgia

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La colonna vertebrale è difficile da trattare. Da un lato è esposto a carichi meccanici elevati, dall'altro ha una grande mobilità.

Il trattamento della colonna vertebrale (es. Ernia del disco, sindrome delle faccette, stenosi del forame, ecc.) Richiede quindi molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie della colonna vertebrale.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Sintomi

I sintomi caratteristici della lombalgia al collo sono il dolore acuto e enorme nella zona del collo lungo la colonna vertebrale.

In genere, c'è anche una limitazione del movimento. Ciò accade spesso dopo un movimento improvviso e insolito in quest'area della colonna vertebrale. Le persone affette quindi sentono rigidità al collo e non possono spostare il collo fuori da una certa posizione. Nella maggior parte dei casi questo non ha cause pericolose e scompare in modo significativo entro 2 giorni.

Tuttavia, ci sono anche alcuni sintomi improvvisi che sono incompatibili con la lombalgia semplice e dovrebbero avvisare la persona di cercare immediatamente assistenza medica: intorpidimento intorno ai glutei o ai genitali, difficoltà a trattenere l'urina o le feci e problemi urinari da lasciare, temperatura elevata, dolore toracico, vomito, perdita di coscienza, gonfiore o deformazione al di sopra del punto dolente o comparsa di disagio dopo un incidente.

terapia

Il trattamento della lombalgia semplice di solito può essere eseguito dal paziente stesso. Il collo dovrebbe essere risparmiato, cioè spostato il meno possibile. Inoltre, il calore è percepito per alleviare il dolore. Esistono anche impacchi di argilla curativa che possono essere posizionati sul collo e che possono migliorare i sintomi. Inoltre, a seconda della gravità, è possibile utilizzare antidolorifici classici come l'aspirina o l'ibuprofene.

Di solito i sintomi scompaiono dopo pochi giorni dopo una lombalgia al collo. Se persistono, è consigliabile consultare un medico, poiché ciò escluderà malattie sottostanti più gravi.

Esercizi per il trattamento

Fondamentalmente, è molto importante che in caso di lombalgia, non promuova ulteriormente la tua postura di sollievo omettendo qualsiasi movimento fisico. Anche se provoca dolore o è fastidioso, dovresti cercare di continuare ad essere attivo e quindi apportare un miglioramento nel corso della malattia. Mantenere il riposo a letto è decisamente sconsigliato in caso di lombalgia e può peggiorare i sintomi attraverso uno stress unilaterale.

Esercizi sportivi leggeri come camminare o fare jogging per persone ben allenate sono percepiti come piacevoli da molti pazienti. Per sciogliere l'area muscolare attorno al dolore, si consiglia di fare esercizi di stretching per le zone colpite. Se c'è qualche incertezza sull'esercizio fisico, non esitare a chiedere a un medico o un fisioterapista. I farmaci antidolorifici come l'ibuprofene, l'aspirina o il paracetamolo possono essere efficaci per un buon processo di guarigione a supporto di questo e anche come terapia. Il dolore innesca anche la persistenza nell'alleviare la postura. Ma ovviamente le attività fisiche possono essere svolte solo fino a un certo limite di tolleranza e non dovrebbero essere forzate con dolore estremo.

Nastro Kinesio

Kinesiotape si basa sulla consapevolezza che i muscoli guariscono più velocemente quando vengono mossi e hanno un buon apporto di sangue. Sollevando delicatamente la pelle e il tessuto connettivo sul muscolo con il nastro kinesio, c'è più possibilità spaziale per il flusso di sangue e altri fluidi corporei all'interno e intorno al muscolo. Questo può anche aiutare a ridurre il dolore e rilassare i muscoli. Pertanto, ulteriori passi sulla via della guarigione possono essere raggiunti senza grandi sforzi.

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Massaggio per la lombalgia

Per la lombalgia, il massaggio può essere consigliabile e può aiutare a sciogliere e rilassare il tessuto muscolare duro intorno al punto dolente. Tuttavia, è molto importante qui evitare massaggi forti e ad alta pressione, specialmente direttamente al massimo del dolore.

Si consiglia inoltre di far eseguire i massaggi da un fisioterapista. Inoltre, il riposo a letto non deve essere osservato e il tessuto muscolare sciolto deve essere utilizzato per l'attività fisica dopo il massaggio.

Siringa per terapia

Le siringhe possono essere utilizzate per alleviare i sintomi contro il dolore alla schiena grave e limitante.

Questi vengono applicati localmente vicino al punto del dolore e hanno un effetto antidolorifico lì. La riduzione del dolore assicura che il paziente sia meno sollevato e che i muscoli possano essere rilasciati maggiormente dalla loro tensione. La maggior parte dei medici usa siringhe con analgesici ad azione rapida. A queste siringhe può essere aggiunto anche cortisone, che ha un effetto antinfiammatorio. Tuttavia, gli studi non hanno dimostrato alcun beneficio dall'iniezione di cortisone in questi casi.

Rimedi casalinghi

Ci sono ovviamente alcuni rimedi casalinghi per alleviare i sintomi ed essere di nuovo più flessibili. Ogni persona deve scoprire individualmente quale di loro la aiuterà meglio.

Alcuni malati apprezzano il calore sulle zone dolenti, che può essere ottenuto con una borsa dell'acqua calda, un cerotto riscaldante o un cuscino di pietra di ciliegio. Anche un bagno caldo può aiutare. Un'altra opzione è applicare olio di locusta caldo sulle aree colpite. La cura di aceto e patate è consigliata da alcune persone: la schiena viene prima strofinata con aceto caldo e poi massaggiata delicatamente con purè di patate caldo.

Altri pazienti preferiscono il freddo e trovano sollievo dai cuscinetti rinfrescanti o dalle compresse di quark.

diagnosi

Il termine lombalgia descrive un dolore improvviso e violentemente doloroso nella colonna vertebrale con mobilità ridotta e possibilmente limitazioni nella sensibilità. Tuttavia, questo evento doloroso non costituisce di per sé una diagnosi, ma piuttosto viene riconosciuto come un fenomeno innocuo sulla base dei sintomi clinici o determinato escludendo altre possibili diagnosi.

Quando si visita un medico, è particolarmente importante presentare i sintomi precisamente con la loro presenza, tipo, decorso e caratteristiche speciali nella storia del paziente. Se l'esame fisico è ambiguo, potrebbe essere necessario utilizzare test di imaging per stabilire ulteriormente la diagnosi.

Durata della lombalgia al collo

La durata della lombalgia del collo, chiamata anche cervicalgia, varia da persona a persona nella sua gravità.Come linea guida approssimativa, tuttavia, si può impostare una finestra temporale di due giorni, oltre la quale il dolore lancinante con la caratteristica immobilità non deve andare oltre.

Per le successive 48 ore, la persona interessata può ancora lamentare un forte dolore al collo, ma il decorso dei sintomi dovrebbe essere complessivamente in diminuzione. In una lombalgia complicata, il dolore può persistere per alcune settimane.

Fondamentalmente, la durata del recupero e l'intensità del dolore dipendono da molti fattori come altre malattie secondarie e le condizioni generali della persona. In caso di incertezza e sintomi prolungati, consultare un medico in modo che i sintomi premonitori o le complicazioni possano essere riconosciuti abbastanza presto. A volte, però, accade anche che i sintomi durino più a lungo del solito e si trascinino senza cause pericolose. In sintesi, sulla durata di una lombalgia al collo si può dire che il dolore estremo con mobilità ridotta si manifesta per un massimo di due giorni, poi il dolore persiste per un massimo di pochi giorni e in un caso complicato può ancora causare disagio per alcune settimane.

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