Accumulo di cartilagine

introduzione

La cartilagine è un tessuto solido ma elastico alla pressione e consiste in una rete di fibre di tessuto connettivo. La cosiddetta cartilagine ialina allinea le superfici articolari e assicura che le ossa dei partner articolari non si sfregino l'una contro l'altra.

Se le articolazioni si consumano (artrosi), la cartilagine articolare perde sostanza. Con l'usura iniziale, questo provoca dolore all'inizio del movimento o dopo un movimento lungo o faticoso. Successivamente c'è anche dolore a riposo.

Al fine di ritardare una sostituzione chirurgica dell'articolazione, esistono approcci per ricostruire la cartilagine persa e ridurre così i sintomi dell'osteoartrosi.

Scopri informazioni più generali sull'argomento: cartilagine

Puoi ricostruire la cartilagine?

Ricostruire la cartilagine persa è difficile. Soprattutto quando molta cartilagine è già consumata, la struttura della cartilagine è difficile o spesso impossibile.

Tuttavia, al fine di prevenire un'ulteriore degradazione della cartilagine e di attivare un possibile accumulo di cartilagine, soprattutto se il danno cartilagineo non è ancora troppo esteso, esistono diversi approcci: Questi includono, in particolare, la terapia nutrizionale e fisica.

In termini di dieta, ad esempio, dovrebbero essere consumati di più vari alimenti che riducono al minimo la rottura della cartilagine, come patate o riso, e dovrebbero essere evitati cibi che accelerano la disgregazione della cartilagine, come uova, latticini o alcol.

Poiché il tessuto cartilagineo non viene rifornito direttamente di sangue, è importante stimolare lo scambio di liquidi e il metabolismo nella cartilagine attraverso il movimento in modo che la cartilagine difettosa possa rigenerarsi. Per influenzare positivamente la struttura della cartilagine attraverso il movimento, è necessario scegliere sport che favoriscono le articolazioni come il nuoto, il canottaggio o il ciclismo.

Si possono anche assumere prodotti per la protezione e la rigenerazione della cartilagine, come la glucosamina, che dovrebbe stimolare la formazione di nuova cartilagine.

Si dice che l'iniezione di acido ialuronico o gel polinucleotidico, che attiva le cellule della cartilagine, riduca al minimo il disagio della rottura della cartilagine.

Un altro approccio, particolarmente utile per i giovani pazienti affetti da artrosi in cui la cartilagine non è stata ancora gravemente danneggiata, beneficia di una nuova ricerca in cui le cellule staminali del corpo vengono iniettate nell'articolazione danneggiata, che possono quindi essere convertite in cellule cartilaginee.

Un'altra possibilità è il trapianto della cartilagine del corpo (trapianto di condrociti autologhi). La cartilagine intatta viene rimossa dal ginocchio, ad esempio, cresciuta in laboratorio e quindi reinserita sull'area difettosa. Tuttavia, questo metodo ha avuto successo solo con lievi danni alla cartilagine.

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ATTO

In ACT, cioè il trapianto di condrociti autologhi o il trapianto di cellule di cartilagine autologa, le cellule della cartilagine (condrociti) vengono rimosse dall'articolazione. Durante la rimozione, viene scelto un punto dell'articolazione che non è fortemente sollecitato durante lo spostamento. Le cellule rimosse vengono quindi coltivate in laboratorio.

La cartilagine che è cresciuta viene quindi reinserita nell'area difettosa dell'articolazione. Il successo di questa procedura dipende da vari fattori. Da un lato, la dimensione del difetto è decisiva.

Più piccolo è il difetto, maggiori sono le possibilità che il difetto della cartilagine possa essere riparato. D'altra parte, questo metodo funziona particolarmente bene con i pazienti più giovani. Inoltre, il successo della guarigione dipende dalla posizione del danno cartilagineo.
Inoltre, il successo del trattamento dipende dall'aderenza al follow-up post-operatorio con stress progressivo e esercizi di fisioterapia. Ciò significa che è necessario evitare troppo presto e troppo stress sull'articolazione in modo che la cartilagine inserita possa crescere.

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Puoi costruire la cartilagine con l'acido ialuronico?

L'acido ialuronico viene iniettato direttamente nell'articolazione quando la cartilagine è danneggiata. Quando è nell'articolazione, non ha l'effetto di costruire la cartilagine, ma dovrebbe migliorare la capacità di scorrimento dei partner articolari come cosiddetto lubrificante e proteggere le aree difettose della cartilagine. Questo può alleviare il disagio.

Non è quindi possibile un accumulo diretto della cartilagine.
L'efficacia del trattamento con iniezioni di acido ialuronico è controversa. Si dice che ci siano cinquanta e cinquanta possibilità di successo del trattamento. Il successo dovrebbe essere particolarmente elevato se l'osteoartrosi non è ancora molto avanzata, ovvero i difetti della cartilagine non sono ancora grandi.

Anche l'inizio del sollievo dai sintomi varia notevolmente tra le persone colpite. Alcuni pazienti provano sollievo dal dolore dopo la prima o la seconda iniezione, altri solo dopo la quinta. Inoltre, le iniezioni di acido ialuronico sono un cosiddetto servizio IGeL, quindi non sono pagate dalle compagnie di assicurazione sanitaria. Pertanto, se il trattamento dell'osteoartrite abbia senso, deve essere discusso individualmente con il medico curante.

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Quali sono i vantaggi degli integratori?

Si dice che gli integratori (integratori alimentari) come il solfato di condroitina e la glucosamina siano un altro modo per promuovere la formazione della cartilagine.
Il condroitin solfato è naturalmente formato dalle cellule della cartilagine e rende la cartilagine più resistente.
La glucosamina, d'altra parte, fa parte del tessuto cartilagineo. Se questi vengono presi come integratori alimentari, dovrebbero lavorare sull'articolazione dove sono necessari.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di questi integratori non ha alcun effetto. I sintomi non sono migliorati, né è stato possibile rilevare alcun accumulo di cartilagine ai raggi X. Pertanto, l'assunzione di integratori dovrebbe essere considerata in modo critico.

Quali sono i vantaggi della vitamina E?

La rottura della cartilagine è spesso causata dall'infiammazione delle articolazioni. Durante un processo infiammatorio si formano i cosiddetti radicali liberi, che danneggiano la cartilagine. Oltre alla vitamina C, la vitamina E intrappola questi radicali. Al fine di ridurre una carenza e quindi ulteriori danni alla cartilagine dovuti a un maggiore consumo di questa vitamina, la vitamina E può essere assunta quotidianamente.

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Cosa porta Devil's Claw?

L'artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens) è una pianta medicinale che ha effetti antinfiammatori. Non può quindi promuovere lo sviluppo della cartilagine. L'effetto sul danno della cartilagine è in particolare quello di smorzare l'infiammazione nell'articolazione e quindi prevenire un'ulteriore degradazione della cartilagine.

Inoltre, grazie all'effetto antinfiammatorio, il dolore all'articolazione può essere ridotto.

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La dieta può avere un effetto positivo sulla struttura della cartilagine?

Una dieta equilibrata e sana è generalmente importante per mantenere il corpo sano e prevenire le malattie. Vari alimenti possono aiutare a influenzare positivamente la struttura della cartilagine:

Questi includono alimenti che contengono vitamine A, C e D. Anche gli alimenti contenenti lisina come i legumi o la carne rossa possono favorire lo sviluppo della cartilagine. Gli acidi grassi omega-3, che sono contenuti nel tonno, nei frutti di mare, ma anche nella bietola, nei semi di chia o nei semi di zucca e hanno un effetto antinfiammatorio e quindi proteggono la cartilagine dalla degradazione, sono considerati alimenti adatti anche contro la degradazione della cartilagine.

Inoltre, dovrebbero essere evitate sostanze nocive come alcol e nicotina.

Cosa fa la gelatina?

La gelatina contiene la proteina collagene. Il collagene non è solo un componente importante del tessuto cartilagineo, è anche contenuto nei tendini e nelle ossa. Si dice che 10 grammi di gelatina al giorno favoriscano la rigenerazione della cartilagine. La gelatina non va comunque consumata nei dolci, poiché lo zucchero può danneggiare la cartilagine e prevenire gli effetti positivi della gelatina sulla cartilagine.

omeopatia

I rimedi omeopatici possono aiutare a costruire la cartilagine. Qui sono adatte le potenze D6 o D12, che dovrebbero essere prese tre volte al giorno in modo da ottenere un effetto. Si dice che l'artiglio del diavolo africano promuova lo sviluppo della cartilagine. L'arnica, il rosmarino o il ginepro possono anche avere un'influenza positiva sulla struttura della cartilagine e ridurre la rottura della cartilagine.