Irritazione del menisco

introduzione

I menischi (Corpuscoli tedeschi a forma di luna) sono cartilagini a forma di disco, di cui c'è una interna e una esterna in ciascuna articolazione del ginocchio. I menischi allargano l'area di contatto tra la coscia e la parte inferiore della gamba. Hanno anche una funzione stabilizzante nell'articolazione del ginocchio. Anche la cartilagine fibrosa dei menischi ha un alto grado di elasticità, tanto da essere chiamata "Ammortizzatori“Agisci tra la parte superiore e inferiore delle gambe.

A causa della loro posizione nell'articolazione del ginocchio e della loro funzione tampone, i menischi sono molto suscettibili ai cambiamenti patologici. Da un lato, alcuni sport come il calcio o il tennis spesso portano a una lesione acuta del menisco, la rottura del menisco. L'irritazione del menisco si verifica spesso quando il ginocchio viene fermato o girato bruscamente, come nel calcio o nello sci.

Inoltre, varie cause possono portare all'irritazione del menisco, che di solito è meno drammatica. Le lesioni colpiscono più spesso il menisco interno rispetto al menisco esterno perché è meno mobile.

cause

L'irritazione del menisco si verifica spesso quando Gli sport. Oltre a una lesione acuta, può anche portare a sovraccarico permanente del menischi entrare in uno stato di irritazione. Ciò riguarda principalmente gli sport in cui il Articolazioni del ginocchio essere usato pesantemente come Calcio, Correre, tennis, Sciare e molti altri.
Anche a alcuni gruppi professionali I menischi sono sovraccarichi ogni giorno e si irritano. Questo è spesso il caso di persone che lavorano fisicamente Come Rivestimenti o Artigiani in genere.

Accanto ad esso è Obesità un importante fattore di rischio per lo sviluppo di irritazione del menisco in quanto si verifica nell'articolazione del ginocchio quasi tutto il tuo peso corporeo devono portare e ammortizzare.
Inoltre, si verifica in ogni essere umano età avanzata per cambiamenti degenerativi nella cartilagine fibrosa dei menischi, che è sintomatica in modo diverso da persona a persona.
Infine, l'irritazione del menisco può anche causare a trigger traumatico come avere una caduta ginocchio.

Appuntamento con uno specialista del ginocchio?

Sarei felice di consigliarti!

Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)

L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni con il maggior stress.

Pertanto, il trattamento dell'articolazione del ginocchio (ad es. Lesione del menisco, danni alla cartilagine, danni ai legamenti crociati, ginocchio del corridore, ecc.) Richiede molta esperienza.
Tratto un'ampia varietà di malattie del ginocchio in modo conservativo.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

Puoi trovarmi in:

• Lumedis - il tuo chirurgo ortopedico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Francoforte sul Meno

Direttamente all'organizzazione dell'appuntamento online
Purtroppo al momento è possibile solo fissare un appuntamento con assicuratori sanitari privati. Spero nella tua comprensione!
Ulteriori informazioni su di me possono essere trovate presso il Dr. Nicolas Gumpert

Sintomi

L'irritazione del menisco diventa sintomatica principalmente attraverso il dolore. Questi si verificano principalmente durante l'esercizio e meno spesso a riposo. Il dolore diventa particolarmente intenso quando si fa esercizio, si salgono le scale o si corre in generale.
I sintomi spesso iniziano durante l'esercizio, come movimenti a scatti mentre si gioca a calcio o si scia. Inoltre, può verificarsi la sensazione di instabilità nell'articolazione del ginocchio.

Cicli o lacrime più gravi portano a gonfiore dell'articolazione del ginocchio (versamento), nonché una limitazione della mobilità. Il versamento è causato da un'infiammazione causata da piccole crepe, che porta ad una maggiore formazione di liquido sinoviale.

Puoi dire la differenza tra irritazione e lacerazione nel menisco?

L'irritazione del menisco spesso non può essere chiaramente distinta dalla lesione del menisco dai sintomi.

Nella maggior parte dei casi, l'irritazione non è così dolorosa. Tuttavia, entrambe le lesioni possono causare un aumento del dolore durante lo spostamento o l'esercizio. Una lesione del menisco è spesso accompagnata anche da un'inibizione dell'estensione nell'articolazione del ginocchio. Un'inibizione dello stiramento può tuttavia verificarsi anche se il menisco è irritato, se si è formato un forte gonfiore che impedisce lo stiramento.

Per poter escludere in sicurezza una lesione del menisco, è necessario eseguire una risonanza magnetica del ginocchio (tomografia a risonanza magnetica). Inoltre, una lesione del menisco può essere visualizzata mediante un riflesso articolare del ginocchio (artroscopia), in cui il trattamento può essere effettuato anche immediatamente in caso di danno.

Potresti anche essere interessato a questo argomento:

• Lesione del menisco

terapia

È molto importante per la terapia dell'irritazione del menisco che il ginocchio interessato sia risparmiato per poter recuperare. Questo riposo dovrebbe durare circa 4 settimane, a seconda del processo di guarigione e dei sintomi della persona interessata.
La terapia manuale deve essere eseguita da un fisioterapista esperto. Con la terapia manuale, il terapeuta utilizza alcune tecniche di manipolazione per trovare la causa del dolore o di un blocco nell'articolazione e, a seconda dei risultati, seleziona tecniche di movimento e manipolazioni speciali come terapia.
Nella fase acuta, spesso aiuta a sollevare la gamba interessata e raffreddarla, ad esempio con ghiaccio o ricotta.
Anche antidolorifici e farmaci antinfiammatori (FANS, farmaci antinfiammatori non steroidei) come l'ibuprofene o il diclofenac possono alleviare i sintomi a breve termine. A causa della sua vasta gamma di effetti collaterali, che si verificano principalmente nel contesto dell'uso a lungo termine, l'uso dovrebbe essere limitato a pochi giorni in cui il dolore è acuto.

Durante l'intera fase di riposo, il tipo di sport che può essere la causa dell'irritazione del menisco deve essere definitivamente interrotto. Anche dopo la fase di riposo, quando il ginocchio sembra non causare più problemi, dovresti considerare di passare a un altro sport più adatto al ginocchio, poiché la prima comparsa di irritazione del menisco provocherà una ricorrenza e il rischio di artrosi.
Gli sport come il nordic walking, il ciclismo o il nuoto sono particolarmente delicati per il ginocchio.
Se la persona interessata è in sovrappeso, è assolutamente consigliabile puntare alla riduzione del peso. In questo modo, si possono evitare ripetute sollecitazioni eccessive del ginocchio, dovute all'aumento del peso corporeo.

Il mancato rispetto della fase di riposo o la riduzione del peso raccomandata minaccia l'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio, che può portare a (irreversibile) rappresenta la malattia degenerativa dell'articolazione del ginocchio, che nella fase successiva è spesso dovuta solo alla sostituzione del ginocchio (Sostituzione totale del ginocchio, sostituzione totale del ginocchio) possono essere trattati.
Se l'irritazione del menisco è causata da un disallineamento e dal conseguente sovraccarico dell'articolazione del ginocchio, indossare scarpe o solette ortopediche può compensare ciò e prevenire così lo sviluppo del dolore.

Leggi anche:

• Terapia della lesione del menisco
• Chirurgia meniscale

Farmaco

Esternamente, è possibile applicare sul ginocchio dolorante sia un unguento sportivo con ingredienti analgesici, a base di erbe che unguenti contenenti principi attivi come diclofenac (ad es. Unguento Voltaren).
Questi unguenti sono particolarmente efficaci se applicati sotto un bendaggio stabilizzante applicato professionalmente. Il vantaggio di questa applicazione topica topica è che gli effetti collaterali tipici delle compresse di diclofenac (Voltaren® in compresse) come il dolore allo stomaco o la formazione di un'ulcera allo stomaco non si verificano.
In caso di dolore acuto, tuttavia, il diclofenac o l'ibuprofene possono essere assunti anche sotto forma di compresse per alcuni giorni, poiché i tipici effetti collaterali di solito si verificano solo dopo un uso prolungato.

Bendaggio per il trattamento

Se il menisco è irritato, una benda può aiutare ad alleviare i sintomi.

L'articolazione del ginocchio è sostenuta e stabilizzata dalla benda. Inoltre, l'articolazione del ginocchio e i menischi irritati vengono alleviati indossando una benda. Il sollievo avviene aumentando la pressione nell'articolazione del ginocchio tramite un tampone nella fasciatura. Il tampone di pressione si trova sulla rotula (rotula) quando la benda è indossata. È importante che la benda si adatti correttamente. La pressione della benda deve essere posizionata nel punto giusto in modo che l'articolazione del ginocchio possa essere guidata e i menischi possano essere alleviati.

La benda dovrebbe essere indossata fino a quando non sarai libero dai sintomi. Può anche essere indossato durante l'esercizio per prevenire l'irritazione dei menischi per prevenire il ripetersi dei sintomi.

Altro su questo:

• Tutore per ginocchio

omeopatia

L'omeopatia può essere utilizzata per aiutare a irritare i menischi. Tuttavia, se i problemi al ginocchio persistono a lungo, è necessario consultare un medico.

I globuli vengono presi in una potenza di D12, cinque pezzi, tre volte al giorno. Da un lato, l'arnica può essere assunta contro il dolore. Se il dolore è più acuto, Apis mellifica può alleviare i sintomi. La calendula può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Il colchico può essere assunto per tirare il dolore e la debolezza al ginocchio. Se il dolore è grave e peggiora durante il movimento, si consiglia l'uso di Ruta.

Quanto dovrebbe durare la pausa sportiva?

La durata dell'irritazione del menisco dipende dall'entità del danno e dalle misure terapeutiche adottate dalla persona interessata. Va comunque osservata una pausa sportiva di circa 4 settimane, per non ostacolare il processo di guarigione a causa di un ulteriore sovraccarico. Durante questo periodo, l'articolazione del ginocchio dovrebbe essere generalmente risparmiata il più possibile e qualsiasi stress dovrebbe essere evitato.
Il processo di guarigione può essere accelerato anche dalla terapia manuale con un fisioterapista. La terapia farmacologica con antidolorifici allevia i sintomi, ma di solito non accelera il processo.

Se l'irritazione del menisco si verifica più volte, il rischio di artrosi nell'articolazione del ginocchio aumenta. Una postura di sollievo costante causata dal dolore può anche portare a malposizioni delle ginocchia e dei fianchi. In questo caso, il medico consiglierà alle persone colpiteginocchio-friendly"Passare a sport come il nuoto o il ciclismo.
Dopo la fase di riposo, si consiglia di allenare in modo specifico alcuni gruppi muscolari per stabilizzare il ginocchio e quindi il menisco. È meglio prima ottenere la guida di un istruttore di fitness professionista o di un fisioterapista.

Diagnosi di irritazione meniscale

La diagnosi di irritazione del menisco dovrebbe sempre essere fatta da medico esperto e non forniti dall'interessato. Il medico può già vedere il file Storia medica (anamnese), ovvero un possibile incidente, l'apparente obesità o lo sport preferito del paziente traggono importanti conclusioni.
Inoltre, molti hanno test clinici provato, in cui il medico provoca uno stress aggiuntivo sui menischi attraverso movimenti mirati di rotazione e flessione. Se i test sono positivi, ciò indica a Menisco rirritazione o lesioni giù.

La diagnosi per immagini inizialmente può essere convenzionale roentgen sono usati. Ciò è particolarmente indicato quando il medico è dopo un incidente escludere lesioni ossee vuoi o su uno artrosi giudicare.
Tuttavia, il metodo di scelta per diagnosticare le lesioni al menisco è questo MRI, in cui le strutture possono essere rappresentate in modo molto preciso. In rare occasioni, quando i sintomi persistono e l'imaging non fornisce risultati, a Artroscopia (Jointoscopy) Fornire chiarezza.