Tutore coscia

introduzione

Una benda per coscia è un pezzo di tessuto stabilizzante che viene indossato intorno alla coscia. A differenza di una protezione per la coscia, l'attenzione qui è sull'indicazione medica per una postura stabilizzante. Dovrebbe avvenire anche una certa compressione del muscolo in modo che il trauma contro il muscolo, ad esempio, abbia un impatto minore.

Sostenere e proteggere allo stesso tempo tale benda è particolarmente vantaggioso negli sport di contatto. Una benda per la coscia può essere utile per la protezione contro gli infortuni o dopo gli infortuni per supportare il processo di guarigione.

Quali sono le bende?

In Germania esistono diversi tutori per coscia, in modo da poter scegliere quello più adatto se necessario.

Una versione ben nota della benda per coscia è la benda Myotrain. Si compone di due cuscinetti a pressione, un tessuto a maglia e un sistema di cintura. Questa benda viene spesso utilizzata dopo le operazioni per consentire al gonfiore di diminuire più rapidamente o per supportare la fase di guarigione dopo un infortunio.
Il sistema di cintura funge da cintura di tensione e comprime i muscoli in modo di sostegno. I tamponi a pressione possono essere rimossi in modo variabile e favoriscono il drenaggio in caso di gonfiore o infiammazione.

Un altro noto bendaggio per coscia è di Rehband ed è realizzato in materiale sottile e aderente come il neoprene. Questo è adatto per attività sportive. Qui si ottiene in particolare una funzione di compressione e riscaldamento sui muscoli della coscia. Modelli simili possono essere trovati, ad esempio, da Novamed o LP Support.

Esistono anche bende combinate che si estendono al ginocchio o all'anca e supportano la funzione articolare.

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Bende con velcro

Alcuni modelli di bende per coscia sono dotati di chiusura in velcro. Ciò consente di ottimizzare la vestibilità e di sembrare più adattata individualmente alla gamba. Il tono muscolare è particolarmente alto sulla coscia, in modo che possa scivolare rapidamente lì. È tanto più importante che una benda per coscia abbia una presa sicura. Ciò può essere ottenuto utilizzando la chiusura in velcro.

Inoltre, il livello di compressione può essere modificato su alcuni modelli con velcro. Questo stimola la circolazione sanguigna e sostiene il processo di guarigione.

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Di quali materiali sono fatti?

Soprattutto, è importante che i materiali siano traspiranti e non causino il più possibile irritazioni alla pelle. Viene prestata attenzione per garantire che vengano utilizzati materiali che causano il minor numero possibile di reazioni allergiche.
I bordi dell'interno sono sfalsati con estremità in silicone, che dovrebbero impedire lo scivolamento sulla pelle e fornire una presa migliore. Alcune copie hanno chiusure in velcro per una migliore regolazione. Alcune bende hanno anche scanalature longitudinali in modo che la linfa possa defluire meglio.

Fondamentalmente, ti assicuri anche che i tessuti utilizzati consentano una vestibilità flessibile. Ad esempio, il neoprene può essere utilizzato per questo.

Indicazioni per una fasciatura della coscia

Le indicazioni per un bendaggio coscia si basano da un lato sulla funzione protettiva e sulla componente di sostegno.

In caso di lesioni come fibre muscolari strappate, stiramenti muscolari, indurimento muscolare, contusioni, fratture o dopo un intervento chirurgico, i supporti per le cosce possono facilitare l'allenamento e supportare la costruzione muscolare sana. Sono anche usati per proteggere dagli infortuni. L'uso delle bende per le cosce si è dimostrato efficace anche nei casi di sovraccarico.
Esistono anche varianti che hanno una funzione protettiva sull'inguine, quindi anche i disturbi all'inguine sono un'indicazione.

Maggiori informazioni sull'argomento Fastidio all'inguine lo troverai qui.

Indicazione per una fibra muscolare strappata

Se un muscolo viene allungato troppo a lungo durante una contrazione, la fibra muscolare potrebbe strapparsi. Di solito questo accade nel passaggio dalle fibre muscolari al tendine muscolare. Di regola, una fibra muscolare strappata è evidente come un'ammaccatura nel muscolo. Inoltre, possono verificarsi ematoma, dolore o sensazione di tensione. Una semplice palpazione del sito è spesso sufficiente per fare una diagnosi.
Sulla coscia, lo sforzo spesso pesante durante l'allenamento può facilmente portare a una fibra muscolare strappata.

Come prima misura, la persona colpita dovrebbe sollevare la gamba e raffreddarsi. Questo limita lo sviluppo di un ematoma. Dopo una iniziale immobilizzazione nel bendaggio e, se necessario, la puntura dell'ematoma, può quindi iniziare la costruzione muscolare a seconda dei sintomi. Si consiglia di utilizzare una benda per la coscia per questo. Da un lato, questo può aiutare a minimizzare ulteriormente l'ematoma e alleviare il dolore, soprattutto durante il movimento. Inoltre, la benda viene utilizzata come protezione contro ulteriori lesioni e aggravamento della lesione esistente durante l'allenamento.

Scopri di più sull'argomento qui: Tendine del ginocchio lacerato.

Indicazione per un ceppo alla coscia

Se un muscolo è indebitamente stressato o sovraccarico, può facilmente portare a un allungamento eccessivo. Se poi c'è uno sforzo, questo si manifesta con dolore acuto durante il movimento sbagliato e forse un leggero gonfiore. Il muscolo è ancora perfettamente funzionante. Per alleviare i sintomi, qui è possibile riposare e raffreddarsi, a seconda della gravità dei sintomi.

A causa dell'elevato tono muscolare della gamba, anche la parte superiore e inferiore della gamba sono più suscettibili agli sforzi. Per evitare ciò, può essere utile l'uso di una benda per la coscia. Soprattutto durante i periodi di allenamento con carichi particolarmente pesanti o carichi precedenti da infortuni precedenti. Una benda supporta anche il riscaldamento del muscolo attraverso la compressione. La mancanza di riscaldamento è spesso la ragione di uno stiramento muscolare. Dopo circa una settimana, i sintomi di uno stiramento alla coscia di solito scompaiono di nuovo.

Leggi di più sull'argomento qui: Affaticamento della coscia.

Cosa dovrebbe essere considerato quando si indossa una benda per coscia?

Alcune bende non devono essere utilizzate se sono presenti ferite aperte, ferite che guariscono male o irritazioni della pelle sulla coscia del paziente. In questo caso, indossare e indossare una benda non farebbe che irritare ulteriormente la pelle. Se c'è una tendenza o un rischio di trombosi, anche questa deve essere soppesata e deve essere trovata una fasciatura adatta. La compressione ha un effetto negativo sui disturbi circolatori della parte inferiore delle gambe e dei piedi, sulle vene varicose e sui disturbi del drenaggio venoso.
In caso di irritazione cutanea o reazioni allergiche, la benda non deve più essere indossata.

Un altro punto è la funzione stabilizzante di un bendaggio, che contrasta la costruzione muscolare equilibrata a lungo termine. Quindi, per garantire che le aree muscolari interessate continuino a crescere dopo alcune settimane di utilizzo, la benda deve essere rimossa a intermittenza durante l'allenamento. Tuttavia, questo cambiamento dovrebbe essere discusso con il medico curante e, soprattutto, il fisioterapista. Qui deve essere rispettata la linea sottile tra indicazione medica e formazione efficace.