Dolore alla coscia esterna

introduzione

Il dolore nella parte esterna della coscia è spesso causato dalla tensione muscolare e non è raro. Correre sport come il calcio, la pallamano o la corsa di resistenza può causare problemi. Gli atleti che aumentano il loro allenamento troppo rapidamente, non riscaldano i muscoli e i tendini prima dell'esercizio o non si allungano a sufficienza dopo l'esercizio, spesso avvertono dolore.
L'obesità svolge anche un ruolo importante nello sviluppo del dolore nella parte esterna della coscia, sovraccaricando ossa e muscoli.

Nella maggior parte dei casi, il dolore può essere avvertito durante il movimento o l'esercizio e può estendersi al ginocchio.

Cause del dolore alla coscia esterna

Il dolore esterno alla coscia può avere molte cause diverse.

• Tensione del tratto ileotibiale (fibre tendinee di due muscoli dell'anca, che collegano l'esterno dell'anca e del ginocchio): la tensione può verificarsi da un lato a causa di malposizioni, ad esempio ginocchia sbattute, e dall'altra a causa di un carico errato su entrambi i lati o su un lato.

• Meralgia paraesthetica: il nervo che fornisce l'esterno della coscia viene schiacciato, causando dolore e intorpidimento nella parte esterna della coscia.

• Malattie dell'articolazione dell'anca: questo può causare dolore a causa dell'osteoartrosi dell'articolazione dell'anca.

• Borsite trochenterica: si tratta di un'infiammazione di una borsa che è attaccata alla parte superiore della coscia e che può infiammarsi dopo una caduta, per esempio.

Borsite dell'anca come causa

La borsite dell'anca, nota anche come borsite trocanterica, descrive un'infiammazione delle borse, che si trova sul femore. L'estremità superiore del femore ha un osso sporgente su cui scorre la banda ileotibiale. La fascia ileotibiale è un forte legamento stabilizzante che collega l'anca e il ginocchio. Per evitare che il tratto sfreghi contro l'osso sporgente, viene inserita una borsa in mezzo.

Questa borsa può infiammarsi dopo cadute, stress improprio ed eccessivo (sport, sovrappeso) e causare dolore dipendente dal movimento nell'anca esterna.

Per ulteriori informazioni, continua a leggere: Borsite trochenterica.

L'anca che si spezza come causa

Un'anca che si spezza è anche conosciuta come coxa saltans. Le giovani donne sono per lo più colpite dall'anca che si spezza. Quando si cammina, c'è uno schiocco palpabile e possibilmente udibile quando la banda ileotibiale scivola sulla parte superiore della coscia. La fascia ileotibiale è un legamento costituito da fibre tendinee di vari muscoli. Dona stabilità al femore e protegge dalle fratture.

Con il progredire della malattia, la borsa tra il legamento e l'osso può infiammarsi e provocare dolore. La terapia consiste in un trattamento fisioterapico e nel trattamento del dolore con farmaci. Se il dolore persiste, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Maggiori informazioni sull'argomento anca che si spezza arrivare qui.

La sindrome L2 come causa

La sindrome L2 è rara e può derivare da un'ernia del disco della colonna lombare o da un prolasso del disco. La pressione sui nervi può causare dolore nell'area di rifornimento della colonna lombare 2 (L2) del nervo del midollo spinale. Oltre al dolore, possono verificarsi anche intorpidimento e diminuzione della forza.

In caso di sospetto, eseguire una TC o una risonanza magnetica il prima possibile per prevenire ulteriori danni ai nervi.

Scopri tutto sull'argomento qui: Causa di dolore alle gambe.

I sintomi di accompagnamento

Il torpore come sintomo

L'intorpidimento della pelle indica irritazione o danni ai nervi. L'esterno della coscia è fornito dal cosiddetto nervo cutaneo laterale femorale. Se questo si restringe nel suo corso, c'è dolore e intorpidimento.

Questa irritazione nervosa è anche nota come meralgia paraestetica o colloquialmente come una lesione dei jeans. La costrizione del nervo può essere innescata da un aumento della pressione nell'addome durante la gravidanza o se sei in sovrappeso. Anche la compressione esterna da una cintura, cintura o corsetto può causare questi sintomi.
Se la causa viene evitata o eliminata, i sintomi di solito migliorano spontaneamente.

Maggiori informazioni sull'argomento Meralgia paraesthetica lo troverai qui.

Una sensazione di bruciore come sintomo

Una sensazione di bruciore indica anche irritazione o danni ai nervi. Sulla parte esterna della coscia, la sensazione di bruciore può essere causata da un restringimento di quello che è noto come il nervo cutaneo femorale laterale. Questo nervo fornisce sensibilità all'area esterna della coscia. Questa condizione è nota anche come meralgia paraesthetica.

Le polineuropatie, che sono particolarmente comuni nei diabetici o negli alcolisti a lungo termine, possono causare una sensazione di bruciore nella parte esterna della coscia. Ciò si traduce in danni ai nervi, per cui la malattia progredisce lentamente e di solito inizia con disturbi sensoriali come bruciore, formicolio o intorpidimento ai piedi.

Leggi anche l'articolo: Polineuropatia.

Il crampo alla coscia come sintomo

Uno spasmo nei muscoli esterni della coscia o nei muscoli glutei esterni può causare dolore. La maggior parte di essi si avvia all'improvviso e si interrompe dopo pochi secondi o minuti.

Una causa dei crampi alla coscia, ad esempio, può essere un sovraccarico dei muscoli. Una mancanza di magnesio può anche causare crampi muscolari. Ciò può essere causato da una dieta squilibrata o da farmaci che assicurano che più magnesio venga escreto. Anche i riduttori di grasso, le cosiddette statine, possono causare dolore alla coscia.
Se le statine causano i crampi, è importante smettere di usarle. Le statine sono farmaci che vengono spesso utilizzati quando i livelli di grasso nel sangue sono alti. Uno degli effetti collaterali è il dolore muscolare e i crampi. Nel peggiore dei casi, possono verificarsi rotture del muscolo scheletrico (la cosiddetta rabdomiolisi) e insufficienza renale acuta.

Può anche essere una trombosi?

Una trombosi è un'occlusione vascolare causata da un coagulo di sangue in una vena profonda della gamba. Ciò provoca dolore dove la nave è chiusa. Se viene colpita una nave vicino alla coscia esterna, il dolore può essere avvertito anche lì.
Inoltre, potrebbero esserci gonfiore della gamba, una colorazione blu-livida, surriscaldamento e una sensazione di pesantezza alla gamba. Se c'è un sospetto di trombosi, deve essere escluso o confermato da un esame ecografico e trattato precocemente.

Scopri di più sull'argomento qui: trombosi venosa profonda.

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Quando si manifesta il dolore?

Dolore quando si cammina

Il dolore esterno alla coscia può essere provato dai corridori. In genere, questi dolori si verificano negli atleti dopo un uso molto intenso, cioè dopo distanze di corsa estremamente lunghe, ma anche con uno stress insolito. Un corridore di lunga distanza esperto può sviluppare dolore anche dopo un allenamento sprint moderatamente intenso, poiché non è abituato. Anche chi torna dopo la pausa invernale o persone inesperte che iniziano il loro primo allenamento con troppe ambizioni possono sviluppare questi disturbi.

Da dove viene il dolore? All'esterno della coscia c'è una placca tendinea chiamata banda ileotibiale. Questo tendine tira dal muscolo gluteo (Gluteus Maximus), che si attacca all'osso iliaco, all'estremità superiore della tibia. Sia l'anca che il ginocchio possono essere piegati tramite questo filo di fibra. Pertanto, quando si fa jogging, questa trazione è sottoposta a grande stress, il tendine si irrita e quindi provoca dolore alla coscia esterna.
Si può sviluppare tendinite della coscia, che si manifesta in un dolore acuto, solitamente dipendente dal movimento.

Un'altra funzione del tratto Iliotibiale è quella di ridurre il carico di flessione sul femore fissando ulteriormente la coscia. Questo sforzo è molto elevato, soprattutto durante la corsa, poiché ad ogni passo un multiplo del peso corporeo agisce sulle articolazioni e il tendine è notevolmente irritato. Gli atleti con gambe arcuate sono particolarmente colpiti da questi disturbi.
Questo cosiddetto "ginocchio del corridore" o "sindrome del tractus" può essere risolto con pause sportive e stress dosati meglio, ma anche speciali esercizi di stretching.

Dolore quando si è sdraiati

Soprattutto al mattino e prima di alzarsi, le persone con disturbi reumatici soffrono di dolore nella zona dell'anca, che spesso può irradiarsi all'esterno della coscia. Le persone con malattia di Bechterew sono particolarmente colpite nella zona del sacro intestinale. Questa è una malattia reumatica che colpisce in particolare il bacino e le articolazioni vertebrali. Colpisce principalmente gli uomini, sebbene la malattia di solito si manifesti per la prima volta nella giovane età adulta.

Tipico di tutti i disturbi reumatici sono, da un lato, la rigidità mattutina, che però diminuisce nel corso della giornata. Da un lato, gli antidolorifici come l'aspirina o l'ibuprofene aiutano contro i sintomi delle malattie reumatiche, che non solo agiscono contro il dolore ma anche contro il processo infiammatorio. Questo è il modo in cui funzionano questi antidolorifici, anche a causa di questo effetto Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), sia causalmente che sintomaticamente contro i disturbi reumatici.
Un'altra opzione di trattamento sono i preparati a base di cortisone, che riducono anche le reazioni infiammatorie, ma il cortisone a lungo termine provoca notevoli effetti collaterali, come i depositi di grasso. Pertanto, i preparati a base di cortisone vengono utilizzati a basse dosi o come terapia d'urto, cioè per un breve periodo ma poi a dosi molto elevate. Un altro approccio nel trattamento dei reumatismi sono gli immunosoppressori, cioè farmaci che sopprimono il sistema immunitario del corpo.

Scopri tutto sull'argomento qui: Reumatismi.