Dolore con una costola ammaccata

introduzione

Il Costole ammaccate (Contusione delle costole) viene creato dall'azione di violenza schietta per esempio da uno Soffia o cade. Giace qui no Osso rotto di fronte. Solo quello Costolette circostante tessuto connettivo, muscoli, infastidire e periostio può essere danneggiato o irritato.
Un tale incidente accade spesso in Gli sport attraverso a Calcio, Soffio o Autunno per esempio a Arti marziali, Palla a mano o Calcio. Anche attraverso equitazione, Sciare o andare in mountain bike aumenta il rischio di caduta e quindi il rischio di ammaccature alle costole.

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La colonna vertebrale è difficile da trattare. Da un lato è esposto a carichi meccanici elevati, dall'altro ha una grande mobilità.

Il trattamento della colonna vertebrale (es. Ernia del disco, sindrome delle faccette, stenosi del forame, ecc.) Richiede quindi molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie della colonna vertebrale.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Tipo di dolore da una costola ammaccata

Nel caso di costole ammaccate, un forte dolore è tipico nel sito della violenza, che viene anche attivato o intensificato toccando l'area. La tosse e gli starnuti possono peggiorare il dolore.
Parte del dolore può irradiarsi nelle aree circostanti. Anche la rotazione della parte superiore del corpo di solito peggiora il dolore. I piccoli vasi sanguigni sono interessati dal trauma. Oltre all'arrossamento della pelle, ciò è dovuto anche alla possibile formazione di un livido (Ematoma) riconoscibile.

All'inizio, tuttavia, non si vede quasi nulla dall'esterno, poiché il gonfiore o lividi si sviluppano solo più tardi. Spesso il dolore è così grave e peggiora quando si respira profondamente, quindi le persone spesso respirano molto superficialmente. Per pompare ancora abbastanza aria nelle vie aeree, la respirazione diventa più veloce. Questo può portare a una sensazione di mancanza di respiro nel paziente. Il dolore è molto forte, soprattutto nei primi tre giorni. Spesso è difficile trovare il sonno.

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Mal di schiena

Come risultato anche le costole ammaccate possono dolore alla schiena, soprattutto tra i file Scapole, così come nella zona di Sterno si verificano. Questi sono a causa della tensione. A causa del dolore delle costole ammaccate, i pazienti ne prendono uno Alleviare la postura e prova il dolore in questo modoevadere". Tuttavia, questo atteggiamento cambiato a sua volta porta a Tensione muscolare. Una passeggiata al Fisioterapisti di solito aiuta qui. Promuove ulteriormente il Applicazione di impacchi di calore un rilassamento dei muscoli.

terapia

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La terapia di un livido nella costola è in corso prudente. In medicina, questo significa il trattamento Farmaco e / o misure fisiche come Fisioterapia.

Sollievo dal dolore di una costola ammaccata

Inizialmente aiuta contro il dolore e il gonfiore raffreddamento l'area interessata, il raffreddamento tempestivo può anche migliorare l'ulteriore corso. Inoltre, gli analgesici ordinari come Ibuprofene o diclofenac somministrati.
Poiché con un uso prolungato di FANS (Farmaci antinfiammatori non steroidei) ad esempio Ibuprofene lo strato protettivo del Stomaco attaccato dovrebbe anche essere un file Protezione dello stomaco essere prescritto.
L'effetto del spesso consigliato gel o creme contenenti antidolorifici sono controversi. È discutibile se l'antidolorifico raggiunga anche il sito di azione attraverso la barriera cutanea o se la dose sia abbastanza alta da raggiungerlo. Spesso questo aiuta Effetto rinfrescante del gel o anche la sensazione di aver fatto qualcosa per il dolore applicandolo.

Un pacchetto di gelato avvolto in un asciugamano è appena in prime ore e giorni effettivamente. Non c'è modo il ghiaccio dovrebbe essere proprio sopra quello pelle altrimenti lo sarà anche lui Ustioni da freddo che sono molto dolorosi.
Pause di raffreddamento da una mezz'ora tra usi dovrebbero essere rispettati. Anche gli asciugamani freschi e umidi aiutano.
Nei primi giorni è da uno Non usare il calore. Nel processo successivo, tuttavia, il calore può Tensione muscolare risolvere. Anche massaggi da fisioterapisti formati contribuire al miglioramento.

Conservazione fisica

Anche se riesci a cavartela Lastre di ghiaccio e Antidolorifico si sente meglio, dovresti Sport o altro esercizio vigoroso per le prossime settimane evitare, poiché ciò causa un decorso peggiore e più lungo della malattia. Il riposo fisico è la cosa più importante finché il dolore persiste. Anche quello Trasportare oggetti pesanti o le persone dovrebbero essere astenute. Dovrebbe essere discusso con il medico quando è il momento giusto per esercitare.

Respirazione corretta

All'inizio è difficile ottenere una profondità normale a causa del dolore respirazione mantenere. Ma questo è particolarmente importante, poiché respirare troppo superficialmente provoca il polmone non è sufficientemente ventilato, con conseguente a infezione polmonare può condurre. Per questo motivo, ora ci si astiene dalle bende che restringono i polmoni in caso di costole ammaccate.

Quindi in questo contesto ha senso Antidolorifico prenderli entrambi per alleviare il dolore e quindi aiutare respirazione abbastanza profonda abilitare.Non ha senso fare a meno dei farmaci antidolorifici, poiché il rischio di contrarre la polmonite aumenta respirando liberamente.
E 'un livido particolarmente grave alle costole ha senso uno Fisioterapisti uso che aiuta con la corretta tecnica di respirazione.

Sollievo dal dolore mentre si è sdraiati

Eccone uno Costole ammaccate attraverso il dolore frequentemente Difficoltà a dormire si consiglia di non utilizzare il lato contuso dormire. Da uno o più grandi cuscini la situazione può essere supportata in modo da non sdraiarsi accidentalmente sul lato doloroso anche di notte.

Durata di una costola ammaccata

A seconda di Forza della violenza il corso e la durata del dolore sono molto diversi. Quello della cura Costole ammaccate corre e basta lentamente. La media è Durata di una costola ammaccata tre o quattro settimane. Ma anche corsi di 10 o più settimane sono descritti.
La durata è estesa se più Costolette sono colpiti o la forza era molto forte. Ha anche un file all'inizio dell'esercizio o di qualsiasi altro tipo di esercizio impatti negativi.