Tendinite nell'incavo del ginocchio

definizione

La tendinite nell'incavo del ginocchio è una malattia dei muscoli e dei tendini che si trovano nell'incavo del ginocchio. La tendinite (tendinite) è solitamente il risultato di uno sforzo eccessivo sui muscoli. Le basi sistemiche infiammatorie o batteri e virus sono cause meno comuni di tendinite. È evidente attraverso il dolore, forse anche arrossamento e gonfiore nell'incavo del ginocchio. Possono verificarsi limitazioni al movimento anche nella gamba interessata.

cause

Nella maggior parte dei casi, la tendinite nell'incavo del ginocchio è causata da uno sforzo eccessivo sui muscoli che lo circondano. Il sovraccarico provoca piccoli danni ai tendini, questi vengono riparati dall'organismo, per cui si verificano temporaneamente piccoli processi infiammatori. In caso di sovraccarico permanente, i focolai di infiammazione non possono più guarire, si sviluppa invece un'infiammazione cronica, che si manifesta in una tendinite.
L'infiammazione permanente nel corpo svolge anche un ruolo nelle malattie sistemiche infiammatorie come i reumatismi. In tali malattie, il sistema immunitario attacca le cellule del corpo, provocando anche reazioni infiammatorie. Se ciò accade nell'incavo del ginocchio, la tendinite può svilupparsi rapidamente. Raramente si verificano anche cause infettive di tendinite nella cavità del ginocchio.

Infiammazione del tendine del bicipite

Il bicipite della coscia (Musculus biceps femoris) appartiene al gruppo dei cosiddetti muscoli ischiocrurali. Tira lungo la parte posteriore della coscia e partecipa al movimento dell'anca e del ginocchio. Nell'anca provoca un allungamento e nell'articolazione del ginocchio una flessione della gamba. Il tendine del bicipite può infiammarsi in caso di stress eccessivo e malattie infiammatorie croniche. Principalmente viene colpito il tendine nella cavità del ginocchio, causando dolore, arrossamento e gonfiore nell'area del ginocchio.

Infiammazione del tendine popliteo

Il muscolo popliteo è un muscolo molto piccolo che si trova nella parte posteriore del ginocchio. Tira dall'esterno della coscia sopra l'incavo del ginocchio verso l'interno e la parte posteriore dell'osso della gamba. Lì è coinvolto nella flessione del ginocchio. L'infiammazione del tendine Popliteus può essere sia acuta che cronica. Gli atleti, in particolare i corridori (anche negli sport con la palla) e talvolta i ciclisti, sono più frequentemente colpiti dalla malattia. Nella prima fase, riposo, raffreddamento, sollevamento della gamba e farmaci che riducono l'infiammazione e alleviano il dolore aiutano.

Sintomi concomitanti

La tendinite nella cavità del ginocchio ha cinque tipici sintomi di infiammazione: dolore, arrossamento, surriscaldamento, gonfiore e mobilità ridotta della cavità del ginocchio.

Il dolore è particolarmente evidente quando i muscoli interessati sono stressati e sono quindi più evidenti durante lo sforzo fisico. L'arrossamento e il surriscaldamento dell'incavo del ginocchio si verifica principalmente in caso di tendinite acuta nell'incavo del ginocchio. Il gonfiore e la mobilità ridotta, invece, possono manifestarsi sia nelle tendiniti croniche che acute.
In molti casi l'infiammazione del tendine porta anche ad una ridotta capacità portante dei muscoli interessati, per cui si ha una perdita di forza nella gamba. Ciò si traduce in un modello di andatura irregolare e prestazioni fisiche ridotte. Se tale tendinite nell'incavo del ginocchio persiste per un lungo periodo di tempo, i modelli di movimento possono essere memorizzati in modo errato, il che può avere un impatto sulle articolazioni vicine. Questo può danneggiare la caviglia e l'anca a lungo termine. Non è raro che le malattie dei muscoli delle gambe causino mal di schiena.

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diagnosi

La diagnosi di tendinite nell'incavo del ginocchio si basa inizialmente sull'indagine del paziente da parte del medico. I reclami possono essere richiesti in modo più preciso e possono essere elaborate teorie iniziali sull'origine dei reclami. Segue l'esame obiettivo, durante il quale è possibile determinare i punti dolenti e la mobilità limitata. L'esame obiettivo consente spesso di trarre conclusioni iniziali su quale tendine nell'incavo del ginocchio è interessato.
Di norma, è quindi sufficiente un esame ecografico con il quale è possibile stabilire la diagnosi di tendinite. L'ecografia è particolarmente indicata per mostrare le strutture muscolari oltre che i tendini; all'esame si notano anche accumuli di liquidi. Raramente è necessario eseguire ulteriori test diagnostici come esami di laboratorio, imaging (di solito MRI) o biopsie.

terapia

All'inizio dei sintomi, dovrebbe essere eseguita la prima terapia secondo lo schema PECH (rottura, ghiaccio, compressione, sdraiarsi). Lo sforzo fisico deve essere interrotto immediatamente. L'incavo doloroso del ginocchio può essere raffreddato, viene applicata una benda per prevenire il gonfiore e la gamba interessata viene sollevata. Poiché il raffreddamento della cavità del ginocchio può alleviare temporaneamente i sintomi, c'è il rischio di sovraccaricare nuovamente il tendine in seguito. Pertanto, si dovrebbe rispettare rigorosamente una pausa dallo stress. Nei primi giorni possono essere assunti anche farmaci antinfiammatori e antidolorifici.
Per immobilizzare il ginocchio è possibile utilizzare anche un bendaggio rigido o un bendaggio di supporto.

Una volta che i sintomi iniziali si sono attenuati, si consiglia l'uso del calore invece della terapia del freddo. Questo migliora la circolazione sanguigna e l'attività metabolica dei muscoli, in modo che l'infiammazione del tendine possa essere combattuta meglio dall'organismo. È quindi possibile avviare un'attenta terapia fisica. In tal modo, dovresti evitare di sottoporre a sforzi pesanti i tendini nell'incavo del ginocchio. Piuttosto, si tratta prima di creare la piena mobilità nell'incavo del ginocchio.
Sotto controllo fisioterapico e medico, il carico può essere accuratamente aumentato nel tempo. Il rafforzamento dei muscoli viene sempre più in primo piano. In rari casi, quando la tendinite ha una causa infettiva, può essere necessaria una terapia antibiotica.

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Durata

La durata della tendinite nell'incavo del ginocchio dipende fortemente dalla causa e dal successo della terapia. In caso di tendinite acuta, ad esempio dovuta a cause infettive, i sintomi di solito scompaiono dopo poche settimane.
La maggior parte delle tendiniti, tuttavia, è di natura più cronica, quindi il trattamento si estende da diverse settimane a pochi mesi. Per prevenire il ripetersi dei sintomi o una grave cronificazione della tendinite, si dovrebbe piuttosto consentire un periodo di recupero più lungo.