insolazione

definizione

Un colpo di sole, noto anche come insolazione, è una reazione del corpo a un'esposizione precedentemente prolungata alla luce solare sulla testa o sul collo non protetti.La causa principale di sintomi come mal di testa o nausea è il calore trasmesso dai raggi solari, che si associa ad una maggiore irritazione del cervello e soprattutto delle meningi.

Maggiori informazioni su questo argomento: Irritazione meningea

Il colpo di sole può anche essere chiamato colpo di calore isolato della testa Questa è una buona espressione della componente di calore sottostante dei sintomi risultanti. Tuttavia, si distingue il colpo di sole dal colpo di calorequale sicuramente più pericoloso è e con un completo Aumento della temperatura corporea va di pari passo - questo accade di solito non con insolazione sopra.

cause

L'esposizione a lungo termine al calore trasmesso dal sole provoca un colpo di sole Irritazione del cervello e delle meningi. La testa non protetta reagisce al calore con a Allargamento dei vasi sanguigni, il volume del sangue sembra diminuire, poiché l'allargamento dei vasi sanguigni aumenta il volume del sangue.

Oltre all'irritazione da calore, c'è anche a leggera reazione infiammatoria nell'area del cervello e delle meningi, che hanno anche il Sintomi di dolore di insolazione.

L'ipotesi a lungo sospettata che la radiazione UV fosse la causa del verificarsi di un colpo di sole non può essere dimostrata come un fattore scatenante, quindi oggi siamo soli aumento del carico termico sulla zona della testa e del collo lo vede come un problema. Spesso le persone colpite non si vedono significativamente esposte al sole attraverso misure apparentemente di raffreddamento, come stare in acqua o fare escursioni in regioni di alta quota, ma i sintomi di un colpo di sole possono essere ancora impressionanti dopo poche ore.

diagnosi

La diagnosi di un colpo di sole può essere abbastanza difficile per l'esaminatore perché il Sintomi spesso uno Assomigliano alla meningite può. L'irritazione delle meningi causata dal calore può, come nella meningite con a Rigidità del collo accompagnato. Sintomi come nausea, Mal di testa, irrequietezza fisica e psicologica confermano la sovrapposizione tra i due quadri clinici.

All'inizio di tutta la diagnostica c'è l'anamnesi, che il Domande sulla durata dell'esposizione al sole e attività di accompagnamento. Anche la questione dei Contatto possibilmente accaduto nella zona Casi di meningite non dovrebbe mancare qui. Eventuale Morsi di zecca dovrebbe essere incluso nella perizia. Questi due cicli devono quindi essere inizialmente esclusi per evitare decorsi potenzialmente prevenibili della malattia.

Quali sono i segni di un colpo di sole?

I primi segni di un colpo di sole sono mal di testa, sensibilità alla luce e al rumore. Di regola, la persona colpita può riconoscere la radiazione solare come causa, perché il rapporto temporale tra l'esposizione al sole ei primi sintomi si rivela spesso tempestivo e plausibile.

Una testa rossa, sensazione di caldo o vertigini possono anche essere i primi segni della comparsa dei sintomi. Spesso una certa irrequietezza interiore o un ronzio nelle orecchie ma anche stanchezza o sonnolenza possono essere osservati come segni di un colpo di sole.

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Poiché questi sintomi non sempre rendono chiaro ai laici di cosa si tratta e in alcuni casi i sintomi peggiorano solo dopo poche ore, è necessario consultare un medico. Questo troverà strumenti diagnostici per escludere altre malattie potenzialmente pericolose e per trattarle rapidamente se necessario.

Sintomi concomitanti

I sintomi di accompagnamento di un colpo di sole possono includere nausea, vomito e diarrea. Oltre ai primi segni di insolazione, i sintomi sopra elencati possono intensificarsi, ma non devono essere tutti nella loro interezza. Oltre alla suddetta sensazione di calore, la febbre è raramente osservata.

Se il caso del colpo di sole è particolarmente grave, è possibile che si sviluppi un edema cerebrale. Ciò porta ad un aumento della pressione nel cranio a causa della ritenzione idrica, che può provocare i cosiddetti segni di pressione intracranica. Da un lato, ci sono i suddetti mal di testa diffusi, nausea e vomito, in particolare vomito zampillante.

Durata dei sintomi

La durata dei sintomi corrispondenti può variare da persona a persona e dipende dalla durata dell'esposizione al sole. I sintomi di solito iniziano due o tre ore dopo essere stati all'aperto. A seconda dell'adeguatezza del trattamento, il mal di testa e la nausea possono persistere per ore ed essere fastidiosi per la persona colpita. Se dopo alcune ore non si verificano miglioramenti o ulteriori deterioramenti e un'adeguata assunzione di liquidi, oltre a rimanere all'ombra e rinfrescarsi, consultare un medico.

Sintomi dopo un giorno

Dopo un giorno dovrebbe essere passato in precedenza I reclami si sono indeboliti o sono scomparsi essere. Un'adeguata idratazione e riposo fisico dovrebbero essere migliorati durante la notte. Al massimo è possibile che a Sentirsi stremato e un lieve mal di testa stai dietro.

La prossima volta che prendi il sole, dovresti assolutamente prendere misure protettive sufficienti, come raccomandato di seguito. consistere ancora dopo un giorno quelli sopra descritti Sintomi, dovrebbe essere Consultato un medico prevenire e curare corsi più gravi

mal di testa

I mal di testa sono a sintomo centrale insolazione e sono spesso i primi a notarlo. Il calore ceduto dalla radiazione solare irrita le meningi, che sono molto nervosi e si notano immediatamente dopo un uso eccessivo. Oltre al mal di testa sono comuni anche irradiando fastidio al collo descritto. Raffreddare con asciugamani umidi o panni freschi può portare sollievo.

nausea

La nausea è un altro sintomo tipico dei colpi di sole. La suddetta irritazione delle meningi dovuta all'aumento del carico termico, irrita le regioni del cervello, che causano nausea e vomito può. Ciò può essere favorito da un leggero edema cerebrale, cioè un aumento dell'accumulo di acqua dovuto ad una leggera componente infiammatoria del colpo di sole. Quindi non è insolito che la nausea e il vomito si verifichino come parte di un colpo di sole. Se la nausea diventa troppo forte, si consiglia di consultare un medico.

diarrea

Oltre ai sintomi già spiegati, anche la diarrea può entrare a far parte dei sintomi del colpo di sole. Quello creato dal caldo stress fisico condizionatamente un aumento Rilascio di ormoni dello stress, che interessano anche il tratto gastrointestinale e a aumento dell'attività intestinale comportare. Ciò porta ad un ridotto assorbimento d'acqua dell'intestino dal cibo da digerire. Questo viene quindi espresso in feci più fluide del solito. Qui si applica a uno adeguata assunzione di liquidi fare attenzione.

febbre

Il Differenziazione del colpo di sole dal colpo di calore è fatto anche in base alla temperatura corporea. Perché solo con colpo di calore c'è un aumento della temperatura corporea interna, cioè lo sviluppo di febbre e altre conseguenze più gravi del colpo di sole.

Se si sviluppa la febbre quando si sospetta un colpo di sole, è assolutamente necessario consultare un medico, perché ora può, ad esempio, verificarsi anche il colpo di calore Meningite (meningite) essere possibile.

Cosa fare in caso di colpo di sole?

Se si sospetta un colpo di sole, il fattore causale, in questo caso il sole o un ambiente caldo, dovrebbe essere prima evitato. Inoltre, è consigliabile portarsi in un ambiente tranquillo per proteggere il proprio corpo. È anche importante assicurarsi di bere abbastanza liquidi. Inoltre, può essere utile per la persona interessata mettere un panno rinfrescante sul collo e / o sulla fronte.

È inoltre possibile assumere farmaci appropriati per il mal di testa e la nausea, ad esempio l'ibuprofene o il paracetamolo per il mal di testa. I cosiddetti tablet da viaggio (ad es.Vomex®) possono essere utili in caso di malattia.

Se i sintomi durano più di un giorno o due o addirittura peggiorano, è necessario consultare un medico per ulteriori diagnosi e terapie al fine di evitare corsi più seri.

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Rimedi casalinghi

I rimedi casalinghi ben noti oltre a lasciare l'ambiente caldo direttamente sono, ad esempio umido, asciugamani freddi che può essere posizionato sul collo e / o sulla testa. Se usi il ghiaccio per raffreddare, dovresti sempre usare un panno su cui appoggiarlo per evitare il contatto diretto con la pelle per prevenire il congelamento. Può continuare Impacchi di yogurt o quark hanno un effetto calmante. Per un'idratazione ideale, fredda Tè autoprodotti ma raffreddati da utilizzare, ognuno dei quali ha un pizzico Aggiungi sale e zucchero può. Questo serve a prevenire la perdita di elettroliti attraverso un'eccessiva sudorazione.

Medicinali per i colpi di sole

Non ci sono farmaci che prendono di mira specificamente i colpi di sole. Nulla può essere preso direttamente come misura preventiva. Come nella sezione precedente, la terapia consiste più in a terapia puramente sintomatica. Una mancanza di liquidi dovrebbe passare Bevanda Ad esempio, un mal di testa può essere reintegrato prendendo Ibuprofene Combatti la nausea facendo quanto sopra Tablet da viaggio rimuovere. La diarrea dovrebbe limitarsi dopo un po ', dovresti prendere qualcosa solo in caso di estrema emergenza.

omeopatia

L'omeopatia in generale può essere un utile aiuto per l'uno o per l'altro, di supporto ad altre misureper raggiungere il successo nel trattamento del colpo di sole. Tuttavia, è importante sapere che l'omeopatia non ha maggiori benefici e successo di un placebo. Per il trattamento omeopatico del colpo di sole, alcune sostanze sono raccomandate dai naturopati che sono disponibili come globuli o unguenti, come Bryonia alba, Principi attivi della bryony biancache dovrebbe aiutare con il mal di testa.

Durata del colpo di sole

La durata di un colpo di sole è modellata individualmente per ogni persona affetta e dipende dalla durata e dalla forza della permanenza al sole o al caldo. Di solito i sintomi che riconducono al colpo di sole dovrebbero essere gli ultimi è diminuito dopo due o tre giorni essere. Se i sintomi persistono e si manifestano nessun miglioramento, dovrebbero consultato urgentemente un medico diventare. Calci a pronunciata rigidità del collo, confusione o incoscienza su, dovrebbe pure Consiglio medico essere ottenuto.

Insolazione nel bambino o nel bambino: quali sono le caratteristiche speciali?

I bambini e i bambini lo sono particolarmente a rischio subiscono un colpo di sole, soprattutto se giocano all'aperto incustoditi e non protetti dal caldo o dal sole per un po 'di tempo. Inoltre, i bambini spesso ne hanno uno pelo non molto pronunciato sulla testail che li rende anche più vulnerabili al sole e al caldo. Pertanto è di fondamentale importanza proteggere bene i bambini dal calore, ad esempio attraverso Copricapo ma anche attraverso quelle intermittenti Soggiorna in un clima protetto. Dovrebbero essere evitati i periodi con un aumento del caldo, come in estate tra le 11:00 e le 15:00.

Inoltre, a adeguata idratazione del bambino sono rispettati. Sopra adeguata protezione solare occorre prestare particolare attenzione, soprattutto nei mesi più caldi.

Come puoi prevenire l'insolazione?

Per prevenire l'insolazione dovresti Evitare lunghi soggiorni in condizioni di caldo estremo o forte sole diventare. Se ciò non è possibile, la testa e il collo in particolare dovrebbero essere ben protetti dal calore diretto. Adatto a questo Cappelli da sole o sciarpe per esempio.

È essenziale un'adeguata idratazione. Come regola di base, il corpo adulto ha bisogno a causa della maggiore sudorazione da almeno mezzo litro a un litro di liquidi in più al giorno rispetto alle giornate normalmente calde. Se sudi eccessivamente a causa del caldo intenso, dovresti anche considerare di bere più liquidi.