Taping di una sindrome della punta rotulea
definizione
Come Sindrome della punta rotulea descrive una malattia cronica della giunzione osso-tendine sulla rotula (rotula). Questa è una condizione di sovraccarico molto dolorosa. Spesso si verifica a causa di uno stress costante sotto forma di trazione nel contesto di sport praticati regolarmente come pallavolo, basket, salto in alto, salto in lungo o jogging. Inoltre, anche la ridotta elasticità e la debolezza generale dei legamenti del ginocchio giocano un ruolo importante nello sviluppo della sindrome.
effetto
Il Nastri Kinesio hanno svolto un ruolo sempre più importante nel trattamento dei disturbi sportivi. I nastri sono elastici e, per scopi terapeutici, strisce adesive estensibili. Sono attaccati alle articolazioni e ai muscoli usando una tecnica speciale. Sarai distinto Diminuzione del dolore e a Accelerare il processo di guarigione assegnato. Sono anche spesso usati per la sindrome della punta rotulea.
Lì sviluppano la loro efficacia alleviando il carico di trazione sui tendini, riducendo il dolore e allo stesso tempo l'usura delle strutture ossee. Il nastro sostiene l'articolazione in movimento e riduce lo stress sul tessuto circostante. Inoltre, il nastro dovrebbe avere anche un'estensione effetto positivo sulla circolazione sanguigna avere. Attraverso una migliore microcircolazione e linfodrenaggio, articolazioni, tendini e muscoli sono meglio riforniti di sangue e il processo di guarigione è supportato positivamente.
Manuale
Per legare la rotula (patella) il paziente necessita di due diverse strisce di nastro. Un nastro dovrebbe avere la forma di una "Y", l'altro dovrebbe essere un po 'più corto e una semplice striscia. Ottieni questi nastri già pronti o puoi tagliarli da solo. Se i nastri vengono tagliati su misura, la striscia a forma di Y dovrebbe avere una base di circa 3-4 cm. Gli angoli possono essere arrotondati in modo che le strisce aderiscano meglio alla pelle. Prima di applicare il nastro sulla pelle, è necessario pulirlo. Olio, creme e capelli devono essere rimossi in modo che il nastro aderisca meglio e la rimozione non sia scomoda in seguito.
Per attaccare le strisce di nastro nella posizione corretta, il Posizione del ginocchio molto importante. La posizione corretta del nastro è importante in modo che possa avere qualsiasi effetto sul tendine. Il ginocchio dovrebbe quindi essere piegato a circa 80 gradi. Quindi hai una posizione ottimale per l'applicazione e nel caso in cui il paziente applichi il nastro da solo, ha una buona visuale del ginocchio.
Dopo che le strisce sono state tagliate alla larghezza e alla lunghezza corrette, il rivestimento protettivo può essere rimosso. Inizia con la striscia a forma di Y. Il paziente cerca prima il file Tendine rotuleo sopra. Questa si trova come una struttura solida e palpabile direttamente sotto la rotula.
Sarei felice di consigliarti!
Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)
L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni con il maggior stress.
Pertanto, il trattamento dell'articolazione del ginocchio (ad es. Lesione del menisco, danni alla cartilagine, danni ai legamenti crociati, ginocchio del corridore, ecc.) Richiede molta esperienza.
Tratto un'ampia varietà di malattie del ginocchio in modo conservativo.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.
Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.
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L'ampia base della striscia dovrebbe ora essere attaccata un po 'sotto il tendine. La divisione nelle due strisce laterali che corrono dovrebbe quindi essere esattamente sul tendine. Solo con il corretto posizionamento del nastro il dolore può essere alleviato in seguito. Quindi le strisce in uscita vengono incollate. Questi sono apposti a sinistra ea destra a forma di C attorno alla rotula con la massima tensione. Il nastro è ben premuto.
Va notato che le estremità del nastro vengono attaccate di nuovo senza tensione o tensione. Le estremità possono sovrapporsi leggermente.
Ora il secondo nastro preparato è attaccato. Il nastro a forma di I viene prima strappato al centro, lasciando un piccolo spazio. Questa striscia di nastro è ora attaccata direttamente al tendine rotuleo con la massima tensione. C'è poi un ulteriore sollievo del tendine in modo che il dolore dovrebbe diminuire in modo significativo, soprattutto durante il movimento. Per verificare se il nastro è stato applicato correttamente, il paziente può ora estendere il ginocchio. Di regola, i nastri dovrebbero ora piegarsi regolarmente.
Inoltre, è possibile garantire che i nastri aderiscano bene in tutti i punti e non si allentino. I nastri dovrebbero supportare il movimento nell'articolazione del ginocchio ma non bloccarlo. Tirare troppo forte che si sente a disagio nell'articolazione può essere controproducente e non avere l'effetto desiderato. Nella maggior parte dei casi, l'effetto migliore e desiderato si verifica nei primi tre-cinque giorni dopo l'applicazione del nastro adesivo. Dovrebbe essere indossato per una settimana e può essere indossato per le cose di tutti i giorni come la doccia e l'esercizio fisico nonostante la sudorazione. Le strisce di nastro di solito non si allentano nemmeno durante il nuoto.
Se dopo alcuni giorni o ore si manifesta irritazione cutanea e la pelle sotto e intorno al nastro inizia a prudere, a intolleranza esistono contro i materiali del nastro. Dovrebbe quindi essere rimosso di nuovo.
Se il paziente non è sicuro di come applicare il nastro in modo indipendente, può farsi aiutare da un medico o da un fisioterapista. Ha anche senso avere un file Sindrome della punta rotulea da non trattare solo con l'ausilio di nastri. Regolare fisioterapia sotto la guida di un fisioterapista aiuta a rafforzare i muscoli del ginocchio e quindi anche a proteggere i tendini dal sovraccarico.
