Quali possono essere segni di suicidio?

Quali sono gli schemi di pensiero suicida?

I pensieri suicidi sono solitamente un sintomo di una malattia mentale, in particolare la depressione. Nel contesto di un tale disturbo mentale, le persone colpite mostrano schemi di pensiero specifici da cui non possono uscire da soli e che nel peggiore dei casi portano al suicidio.

I pensieri vengono da

• Senza speranza,
• Tristezza
• e altri sentimenti negativi dominano e si intensificano.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Come riconoscere la depressione?

Pensieri dominanti

I pazienti sono decisamente intrappolati in queste oscure spirali di pensiero. Esempi di ciò sono:

• "È tutta colpa mia."
• "Non posso farci niente."
• "Non c'è nessuna via d'uscita."
• "Non riesco a pensare chiaramente."
• "Non ce la faccio più."
• "Tutto non ha senso."
• "Sono solo un peso per tutti".
• "Nessuno mi mancherebbe."
• "Nessuno può aiutarmi."
• "Sono completamente solo."

Questi pensieri paralizzano le persone colpite e impediscono la percezione di esperienze positive. Gli eventi negativi, d'altra parte, vengono rivissuti più e più volte. Inoltre, come parte della malattia mentale, c'è spesso un disturbo dell'attenzione e della concentrazione, così che le persone colpite difficilmente riescono a pensare chiaramente e riflettere sulla loro situazione. Tutto ciò che sperimentano è quindi negativo e la fine della loro vita sembra l'unica via d'uscita.

Quali emozioni possono indicare un suicidio?

I sentimenti di una persona a rischio di suicidio sono sostanzialmente simili a quelli della depressione. Questi includono principalmente

• Mancanza di gioia e svogliatezza,
• malinconia
• e perdita di interesse.

Inoltre, i pazienti con tendenze suicide soffrono di profonda disperazione e disperazione, che scatenano il pensiero di porre fine alla propria vita. Questo conflitto interiore si manifesta tra le altre cose in forte irritabilità, stress esagerato e reazioni di paura e frequenti sbalzi d'umore. La sensazione di solitudine e isolamento è onnipresente nelle persone con tendenze suicide.

Nel caso di un suicidio pianificato in modo acuto, questo stato d'animo depresso diventa improvvisamente positivo. Perché i pazienti che hanno deciso fermamente di suicidarsi sono improvvisamente più calmi e più calmi, decisamente rilassati, perché hanno trovato da soli una soluzione al loro problema. Pertanto non mostrano più sintomi di depressione, ma piuttosto un miglioramento dell'umore. Un improvviso sviluppo positivo dei sentimenti nel caso di una depressione nota è quindi un chiaro segnale di avvertimento per un suicidio imminente.

Ulteriori informazioni su questo argomento sono disponibili anche sul nostro sito web: Depressione e suicidio

Comportamenti tipici che indicano il suicidio

Se una persona non considera più la propria vita degna di essere vissuta, il suo comportamento cambierà di conseguenza.

Ad esempio, molte persone con tendenze suicide mostrano una maggiore disponibilità a correre rischi, come il consumo eccessivo di alcol o droghe o rapporti sessuali non protetti, perché la loro vita non è più preziosa per loro e non ha bisogno di essere protetta.

Inoltre, la maggior parte delle persone che hanno tendenze suicide parlerà più o meno apertamente dei propri pensieri suicidi quando gli viene chiesto.

Una volta presa la decisione finale di suicidarsi, la persona farà alcuni preparativi. Questo può essere, ad esempio, regolare gli affari personali o dire addio ai propri cari. Comportamenti tipici sarebbero quindi regalare i propri beni o oggetti di valore, determinando l'ultima volontà o l'ultimo incontro con i propri cari.

L'approvvigionamento di un agente letale come ad es. Tablet o che si occupa di ponti, passaggi a livello e altri scenari di morte. Con alcune delle persone colpite, l'ambiente non si accorge nemmeno di questi preparativi e il suicidio arriva all'improvviso per tutti. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, la persona suicida esprime chiaramente il suo desiderio di morire e si comporta di conseguenza.

Improvviso miglioramento della depressione

Una volta presa la decisione di suicidarsi, la persona ha un piano e uno scopo per il resto della sua vita.

Per le persone che soffrono di depressione da molto tempo e hanno perso il controllo della propria vita, la decisione di suicidarsi è un sollievo. Nella maggior parte dei casi, queste persone sono quindi calme e rilassate prima del suicidio piuttosto che depresse e agitate.

Quello che ai laici appare come un miglioramento delle condizioni della persona è in realtà la calma prima della tempesta, il suicidio.

Ritiro sociale

Modelli di pensiero depressivi e pensieri suicidi isolano le persone colpite e le isolano dal loro ambiente sociale.

I pensieri depressivi e suicidi sono sintomi di una malattia, sono imponenti e non possono essere ignorati. Ciò rende molto difficile trattare con la famiglia e gli amici. Perché chiunque sia così gravemente malato di mente non può semplicemente spegnere le proprie preoccupazioni e paure per incontrarsi con gli amici e diffondere il buon umore. Trattare con altre persone è quindi molto stressante per le persone colpite quando i pensieri negativi sono costantemente imposti su di loro e si sentono esclusi dalla vita normale.

Quindi, i pensieri suicidi rendono le persone sole anche quando sono circondate da familiari e amici. Essere soli è semplicemente più facile per loro perché non devono ingannare nessuno e non sono un peso per nessuno.

Tuttavia, questo ritiro sociale aumenta a lungo la sensazione di solitudine e li isola sempre di più nella loro difficile situazione. Ciò rende anche difficile per le persone intorno a te percepire segnali di avvertimento di malattia mentale e segni di un tentativo di suicidio. Il ritiro sociale è quindi uno dei motivi per cui il suicidio spesso sorprende chi ti circonda, anche se la persona interessata soffre da molto tempo di pensieri suicidi.

La conclusione di affari incompiuti

La maggior parte dei suicidi è meticolosamente preparata e la persona interessata vuole finire in anticipo tutti gli affari incompiuti della sua vita. Tali segnali di pericolo sono altamente sospetti, poiché indicano che la vittima sta già pianificando attentamente il suicidio.

Molti cercano di venire a patti con se stessi e con gli altri prima di morire, ad esempio eliminando vecchi litigi e conflitti.

Anche la cessione di proprietà e beni, ad esempio sotto forma di testamento o testamento, è importante per molti prima della loro morte.

Alcuni addirittura rinunciano ai loro animali domestici in modo che non rimangano senza servizi dopo il suicidio. Se sospetti pensieri suicidi in un amico, dovresti prestare attenzione a tali avvertimenti.

Particolarità negli adolescenti a rischio di suicidio

Si ripongono aspettative su bambini e ragazzi che non sono sempre comprensibili agli adulti, ma che espongono i giovani a enormi pressioni sociali e psicologiche, che non possono affrontare.

Pertanto, i suicidi nell'adolescenza purtroppo non sono rari. Prima di questo, ci sono alcuni segnali di avvertimento che devono essere interpretati. Questi includono

• il ritiro sociale,
• Difficoltà a scuola e nella vita di tutti i giorni,
• Svogliatezza,
• Sbalzi d'umore,
• comportamento aggressivo,
• Mentire, consumo di alcol o droghe,
• sintomi fisici come mal di testa o dolore addominale,
• scarsa autostima con sentimenti di vergogna o senso di colpa

e molti altri sintomi che indicano disagio psicologico o depressione.

I giovani hanno a che fare anche con la morte (gratuita), ad esempio con i suicidi di personaggi famosi. La maggior parte di loro annuncia addirittura il tentativo di suicidio più o meno direttamente, parla di propria iniziativa di suicidio o ne scrive nei diari o nei forum online.

Inoltre, molti regalano le loro cose preferite e rinunciano ai loro animali domestici quando stanno pianificando la propria morte. In particolare nei bambini e negli adolescenti dalle circostanze difficili e con precedente stress psicologico, si dovrebbe prestare attenzione a questi segni.

Leggi anche il seguente articolo: Depressione nei bambini.

Predisposizione genetica alla depressione

La maggior parte delle malattie mentali si verifica nelle famiglie, cioè colpisce più membri di una famiglia. Lo stesso vale per i suicidi e le idee suicide, poiché sono sintomi di tale malattia mentale. Una persona è quindi a più alto rischio di suicidio se un parente stretto si è già suicidato o è afflitto da pensieri suicidi.

Ci sono varie spiegazioni per questa accumulazione familiare. Da un lato, conosciamo geni speciali che possono rendere le persone più suscettibili alle malattie mentali, ad esempio interrompendo il metabolismo delle sostanze messaggere nel cervello e influenzando così l'elaborazione emotiva, tra le altre cose.

Scopri di più sull'argomento qui: Il ruolo della serotonina nella depressione.

D'altra parte, anche l'ambiente di queste famiglie gioca un ruolo importante. Ad esempio, se una persona è depressa a causa di preoccupazioni finanziarie, è probabile che i familiari stretti condividano la difficile situazione.

Inoltre, il suicidio di un parente è un terribile trauma che ha un effetto aggiuntivo sulla malattia.

I parenti hanno quindi un rischio genetico e ambientale più elevato di sviluppare malattie mentali con ideazione suicidaria rispetto a una persona di una famiglia senza comportamento suicida.

Cosa fare se sospetti che una persona abbia intenzione di suicidarsi?

Le minacce di suicidio non sono assolutamente da prendere alla leggera. Sfortunatamente, non esiste una ricetta per trattare con individui suicidi e la maggior parte di loro non sa cosa fare in una situazione del genere.

Indipendentemente dal fatto che tu sia vicino a questa persona o che tu abbia fiducia in te stesso per intervenire, ottenere un aiuto professionale è sempre il passo più importante. Perché alla fine nessuno ha il potere di dissuadere qualcuno dal suicidio se vuole davvero suicidarsi. Solo la terapia psichiatrica è un aiuto duraturo.

Come parente, puoi essere lì solo per la persona, dare loro un orecchio aperto e prendersi cura di loro, ma dovresti consigliarle urgentemente di consultare un medico. Alla persona può anche essere offerto di accompagnarla dallo psichiatra e di non lasciarla sola con la terapia.

Se l'interessato non vuole accettare un aiuto professionale, ha perso la libertà di scelta dal momento in cui mette in pericolo se stesso o gli altri. Se c'è un rischio acuto di suicidio, non cercare di dissuadere la persona da solo, ma informare immediatamente il medico di emergenza o la polizia. Perché solo il servizio di emergenza e la polizia hanno l'autorità e i mezzi per proteggere una persona da se stessi.