Fatica cronica

introduzione

Sotto fatica di solito si soffre come Risultato della mancanza di sonno. Quindi dormi fino a tardi e il problema è solitamente risolto. fatica può essere un segno che al corpo manca qualcosa, come dormire o Mossa. Oppure può indicare che il corpo è attualmente molto attivo ed è contrario germi combatte, il che spesso porta ad un aumento della fatica cartello un raffreddore. In questo caso, la stanchezza persistente è un sintomo di uno Malattia di basecome il comune raffreddore. Le cause di stanchezza cronica patologica sono numerose, quindi è importante chiarirle e, soprattutto, identificare le malattie curabili. Il trattamento della malattia sottostante di solito porta anche a una riduzione della fatica. diventa non importa trovato, anche un quadro clinico indipendente, la sindrome da stanchezza cronica, può essere la base.

cause

Le diverse cause che possono portare alla presenza di stanchezza cronica sono numerose. È tanto più importante chiarire la stanchezza cronica e identificare le cause trattabili in una fase precoce. Le malattie che portano alla stanchezza cronica possono essere assegnate a molte discipline diverse, con il malattie interne sono i più comuni.

• Ad esempio, l'anemia, che è spesso causata da una carenza di ferro, può manifestarsi come stanchezza cronica. Inoltre, spesso si notano pallore della pelle e delle mucose, vertigini e prestazioni generali scadenti.
• La bassa pressione sanguigna è spesso associata a una forte stanchezza e molte malattie cardiache possono anche far sentire la persona colpita a sentirsi floscia e stanca. Se c'è un cuore debole, questo è principalmente espresso dalla mancanza di respiro durante lo sforzo o dal gonfiore delle gambe. L'infiammazione del muscolo cardiaco può avere varie cause e decorsi: dai corsi senza sintomi alle forme pericolose per la vita, quasi ogni forma è possibile. I sintomi tipici della miocardite causata da un'infezione sono stanchezza cronica, mancanza di respiro e debolezza generale, aritmie cardiache e dolore toracico.
• Infezioni come l'herpes zoster e la febbre ghiandolare sono solitamente associate alla stanchezza durante la malattia, che spesso dura a lungo.
• Malattie infiammatorie croniche come la sarcoidosi o le malattie intestinali Il morbo di Crohn e la colite ulcerosa spesso causano una forte stanchezza.
• La stanchezza cronica può apparire come il primo sintomo di una malattia tumorale, ad esempio del sistema ematopoietico, e le persone spesso soffrono di una stanchezza cronica atroce anche durante il trattamento del cancro, principalmente durante la chemioterapia e le radiazioni.

• Anche numerose malattie autoimmuni sono spesso associate a una forte stanchezza. Queste sono malattie in cui il sistema di difesa del corpo è diretto in modo errato contro le cellule del corpo stesso. Si verificano massicce reazioni infiammatorie, che sono molto estenuanti per il corpo e possono portare a stanchezza cronica. Le tipiche malattie autoimmuni accompagnate da affaticamento sono, ad esempio, il lupus eritematoso sistemico e l'artrite reumatoide.
• In presenza di disturbi del benessere generale, come stanchezza cronica sconosciuta, vanno sempre considerati i disturbi ormonali, in quanto gli ormoni hanno un'importante funzione di controllo nell'organismo. Ad esempio, la tiroide controlla il livello generale di attività nel corpo. Se è iperattivo, il corpo è troppo attivo, ad esempio irrequietezza e battito cardiaco. Se la tiroide non è sufficientemente attiva, la persona interessata si sente spesso debole, svogliata e soffre di stanchezza cronica.

• Un altro organo che dovrebbe essere sempre controllato per la stanchezza cronica è il fegato. Svolge un ruolo centrale nel metabolismo, produce alcuni ormoni e bile ed è responsabile dello smaltimento delle sostanze inquinanti. Se c'è un danno al fegato, ad esempio da malattie virali o alcol, questo spesso si manifesta inizialmente nei sintomi meno specifici di stanchezza cronica, mancanza di guida e scarso appetito. Con il progredire della malattia, nausea, pressione, cambiamenti nel colore delle feci e delle urine e ittero della pelle possono tutti indicare una malattia del fegato. Il rene è importante anche per lo smaltimento di sostanze nocive.
• Anche le malattie renali, come l'infiammazione o la debolezza renale cronica, possono essere inizialmente notate dall'affaticamento cronico. Altri disturbi tipici sono i cambiamenti nelle urine e l'accumulo di liquidi, ad esempio sui piedi, sul viso e sugli occhi. Anche varie infezioni neurologiche portano spesso a stanchezza cronica.
• Circa l'80% dei pazienti con sclerosi multipla soffre di una stanchezza permanente nota come "affaticamento" e spesso ad essa sono associate la miastenia grave e le varie distrofie muscolari.
• La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore muscolare cronico che dura per almeno tre mesi. I cosiddetti sono caratteristici punti di gara, cioè punti in cui il dolore può essere innescato dalla pressione. La causa della malattia è in gran parte sconosciuta; lo stress è considerato una componente causale. Oltre al dolore, la stanchezza cronica è anche tipica della fibromialgia; paradossalmente, ci sono spesso disturbi del sonno pronunciati paralleli alla stanchezza. Ansia e depressione possono verificarsi anche nel contesto della fibromialgia.
• La presenza di stanchezza cronica può anche indicare il quadro clinico della depressione. I sintomi principali sono uno stato d'animo depresso, una diminuzione della spinta e una perdita di interesse. Ulteriori disturbi possono essere, ad esempio, disturbi del sonno, dolore o difficoltà di concentrazione.
• È importante riconoscere l'avvelenamento da piombo come causa della stanchezza cronica. Oggigiorno ciò si verifica principalmente a causa di farmaci contaminati o in seguito a infortuni sul lavoro. Se, oltre alla stanchezza cronica, c'è una colorazione della pelle grigio-gialla, coliche intestinali e paralisi o mal di testa, il sospetto dovrebbe essere indagato. La diagnosi si basa solitamente su un esame del sangue. Se il sospetto è confermato, la persona interessata deve ricevere immediatamente la terapia.

• Anche associata alla stanchezza cronica è la sensibilità chimica multipla, abbreviata in MCS. Con questo sintomo, basse concentrazioni di numerose sostanze che normalmente non causano sintomi portano a problemi. Le persone colpite soffrono in maniera massiccia di vari disturbi, come irritazione sensoriale, ipersensibilità o sintomi del sistema nervoso. Se c'è il sospetto di MCS, è importante escludere altre malattie curabili.
• Se un bambino soffre di stanchezza cronica, occorre prima chiarire se sta dormendo abbastanza per la sua età. I bambini hanno bisogno di dormire molto di più degli adulti, fino a 16 ore nei primi anni. In età scolare, i bambini hanno bisogno di circa 10-12 ore di sonno. Se un bambino è cronicamente stanco nonostante abbia dormito a sufficienza, questo dovrebbe essere discusso con il pediatra. Non è raro che i bambini abbiano una tiroide ipoattiva o una carenza di ferro, che porta a stanchezza cronica. Queste malattie da carenza di ormoni o vitamine possono essere trattate facilmente.
• Una grave causa di stanchezza cronica è la presenza di uno leucemia, quindi dal cancro del sangue. Spesso c'è febbre e infezioni frequenti, oltre a perdita di peso e dolore alle gambe. Anche una maggiore tendenza al sanguinamento e gonfiore dei linfonodi possono indicare leucemia.
• Nella vecchiaia, molte persone si lamentano di stanchezza cronica. Anche negli anziani si dovrebbe sempre prestare attenzione alla presenza di altri sintomi in modo che nessuna causa curabile venga trascurata. Tuttavia, va notato che la stanchezza cronica nella vecchiaia spesso non ha valore di malattia, ma piuttosto dovrebbe essere vista come una condizione normale. L'aumento della stanchezza nella vecchiaia può semplicemente indicare che le risorse non sono più inesauribili come lo erano negli anni più giovani.

Se tutte le altre possibili cause sono escluse, la diagnosi può essere fatta Sindrome dell'affaticamento cronico essere chiesto. La causa esatta non è chiara; vengono discussi i precedenti, ad esempio infezioni, un disturbo immunitario, allergico e mentale Cause e anche genetico Fattori influenzanti.

diagnosi

Il primo dovrebbe essere completo Storia medica essere raccolti. Dovrebbe essere descritto per quanto tempo i sintomi sono stati presenti e in che misura le normali attività sono compromesse. Per il medico È importante sapere se ci sono altri sintomi e quali altre malattie sono note alla persona interessata. Questo è seguito da un esame fisico dettagliato e di solito da un campione di sangue. Se c'è un sospetto specifico di una malattia che porta alla fatica, è necessario indagare. Se non vi è alcuna indicazione della presenza di una tale malattia, la diagnosi può essere Sindrome dell'affaticamento cronico essere chiesto.

Distribuzione di frequenza

La frequenza della fatica cronica non può essere determinata con precisione a causa delle numerose cause; si sospetta che intorno 10% degli adulti sono colpiti. I pazienti con sclerosi multipla sono più o meno 80% affetto da stanchezza cronica, soffre intorno 40% del Malati di cancro sotto, anche se la frequenza varia a seconda del tipo di cancro. La sindrome da stanchezza cronica colpisce circa in Germania 300000 Persone, soprattutto Donne tra i secoli 30 e 40 spesso ne soffre.

Sintomi

La stanchezza cronica è solitamente espressa da una costante sensazione di esaurimento, una costante languore e a affaticamento rapido. Di solito a Riduzione delle prestazioni lamenti, oltre che aumentati dimenticanza e disturbi della concentrazione. Nonostante la stanchezza, vengono spesso segnalati disturbi del sonno, compreso un numero maggiore Bisogno di dormire può esistere. La stanchezza cronica è spesso accompagnata da uno stato d'animo depressivo. Altri disturbi come febbre, Perdita di peso, Dolori articolari, Gonfiore delle gambe o altri possono suggerire una causa di stanchezza cronica.

Terapia per la stanchezza cronica

Il trattamento della stanchezza cronica dovrebbe in linea di principio dipendere dalla causa. Se c'è una mancanza di sonno, questo dovrebbe essere risolto. In caso di tiroide ipoattiva, l'assunzione regolare di ormone tiroideo e in caso di carenza di ferro, l'assunzione di ferro rispettivamente.

Se non viene trovata alcuna causa curabile, ci sono numerose opzioni terapeutiche, sebbene il successo vari da persona a persona. In sostanza, vengono utilizzate tre strategie:

1. Lo farà attivazione di misure eseguita, lo stress dovrebbe essere evitato e quindi la vita dovrebbe essere riorganizzata.
2. Infine, si applicano le procedure di rilassamento e una corrispondente Igiene del sonno come fattori di successo.
3. Le sostanze vegetali vengono utilizzate anche per combattere la stanchezza cronica. L'obiettivo è aumentare la resistenza del corpo allo stress e ad altri fattori negativi. Le piante utilizzate sono, ad esempio, rose, radice di taiga e radice di ginseng, basilico, frutti di sisandra e pappa reale.

L'omeopatia può anche avere un effetto di supporto, con il trattamento in consultazione con un esperto omeopatico Dottore o farmacista dovrebbe essere fatto. Nella scelta di quello giusto globuli, la descrizione esatta della gravità dei reclami è fondamentale. Si trova la sensazione di lividi e fatica prima, per esempio, l'arnica può essere utile. Si trova vicino alla stanchezza Sensazione di debolezza, Mal di testa e a stomaco nervoso prima così può Potassio fosforico Aiuto.

profilassi

Per prevenire l'affaticamento cronico, si dovrebbe usare uno stile di vita sano per mezzo di più equilibrato Dieta e sufficiente Assunzione di liquidi, più regolare Mossa e evitamento di Stress da rispettare. Anche un sonno regolare e buono è importante per non dare una possibilità alla stanchezza cronica. Dovrebbe essere sufficiente Intervallo di tempo tra l'assunzione di sostanze stimolanti, come la caffeina, e Inizio del sonno essere rispettato.