Rimedi casalinghi per l'alitosi
introduzione
L'alitosi, nota anche come alitosi, è un problema comune che è molto scomodo e imbarazzante per molti malati. Per vergogna, coloro che ne soffrono possono persino essere tentati di evitare il contatto diretto con i loro simili, che in definitiva è anche un peso psicologico.
Inoltre, non ci si accorge quasi del proprio alito cattivo e spesso gli altri lo fanno notare solo quando è già forte. Fortunatamente, ci sono alcuni utili rimedi casalinghi che, oltre ai prodotti dentali convenzionali, possono anche aiutare.
Quali rimedi casalinghi possono aiutare contro l'alitosi?
Per poter rispondere a questa domanda, è necessario prima discutere i motivi dell'alitosi.
Fondamentalmente, l'odore sgradevole è causato dai batteri che colonizzano la nostra bocca e la nostra gola. Metabolizzano il cibo avanzato in bocca e formano prodotti di degradazione che vengono poi percepiti come sgradevoli dall'uomo.
L'obiettivo dei rimedi casalinghi dovrebbe quindi essere quello di combattere i batteri responsabili dello sviluppo dell'alitosi e di ridurne il numero. Tuttavia, è necessario prestare attenzione anche per garantire che questi prodotti per la casa non siano dannosi per la mucosa orale e i denti, altrimenti si rischia più danni che benefici. Di seguito vengono presentati alcuni rimedi casalinghi per l'alitosi e la loro modalità di azione viene spiegata brevemente.
Un consiglio comune è: bere molta acqua. Il consumo frequente assicura che la cavità orale rimanga sempre umida e non si secchi. Ciò porta a un'eliminazione più efficace degli acidi indesiderati e previene lo sviluppo di alitosi.
Tè alla salvia contro l'alitosi
La salvia contiene un'ampia varietà di oli essenziali. La gente lo scoprì diversi millenni fa e usò la salvia come pianta medicinale. Questi oli hanno proprietà antibatteriche, motivo per cui bere tè alla salvia o masticare foglie di salvia fresca è utile per l'alitosi. I principi attivi possono ridurre il numero di batteri nel cavo orale e quindi eliminare gli odori sgradevoli. Poiché la salvia ha molte altre proprietà positive, il suo utilizzo è consigliato a tutti.
Leggi la salvia pianta medicinale e i suoi altri effetti qui: saggio
Aceto di mele per l'alitosi
Un altro rimedio casalingo per l'alitosi fastidiosa è l'aceto di mele. Puoi acquistarlo facilmente in qualsiasi supermercato e usarlo per ridurre gli odori sgradevoli. Da un lato, le proprietà acide dell'aceto portano allo spostamento di batteri indesiderati e quindi anche a una ridotta formazione di odori. D'altra parte, l'aceto di mele lega efficacemente le sostanze risultanti. Quando lo si utilizza, è meglio fare i gargarismi in bocca e poi sputarlo di nuovo in modo da non ingerire le batterie ei loro prodotti metabolici.
Propoli per l'alitosi
La propoli è un prodotto naturale prodotto dalle api. È una massa resinosa che può essere acquistata anche in forma liquida. La propoli contiene un gran numero di sostanze diverse, che soprattutto hanno un effetto antibatterico. La resina d'api è quindi molto adatta per disinfettare il cavo orale e allo stesso tempo eliminare l'alitosi. Se scegli questo percorso, dovresti scoprire al momento dell'acquisto se il prodotto è adatto anche per la deglutizione o è destinato solo al risciacquo del cavo orale.
Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Propoli
Argilla curativa per l'alitosi
La terra curativa è una polvere che viene estratta dai depositi del suolo. Contiene loess, terriccio e argilla con molti minerali, la cui esatta composizione spesso non è nota. Il campo di applicazione della terra curativa è ampio e si dice addirittura che aiuti contro l'alitosi. I minerali della terra hanno la capacità di assorbire e neutralizzare gli odori indesiderati. È meglio mescolare l'argilla curativa con l'acqua fino a ottenere una consistenza liquida e fare i gargarismi o tenerla in bocca per alcuni minuti e poi sputare.
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Acqua al limone contro l'alitosi
L'acqua al limone non solo ha un sapore rinfrescante, ma rende anche l'alito più fresco e piacevole. Ciò è particolarmente utile con l'alitosi, poiché il prodotto naturale può coprirlo, motivo per cui è incluso nell'elenco dei rimedi casalinghi per l'alitosi. È meglio mescolare il succo di limone appena spremuto con acqua minerale e gustarlo per tutto il giorno.
Salamoia per l'alitosi
La salamoia è una bevanda fatta in casa a base di acqua completamente satura di sale. Se vuoi preparare tu stesso la salamoia, dovresti aggiungere abbastanza sale a un bicchiere d'acqua finché non può più dissolversi e si deposita sul fondo. La maggior parte dei batteri non può tollerare l'elevato contenuto di sale e quindi muoiono, il che alla fine riduce lo sviluppo di alitosi.
Olio dell'albero del tè contro l'alitosi
L'olio dell'albero del tè è anche un prodotto naturale che ha un notevole effetto antibatterico. Viene estratto dalle foglie e dai rami dell'albero del tè australiano e contiene un gran numero di oli essenziali diversi che possono aiutare con problemi di salute. Uno di questi è ovviamente l'alitosi. Come con la maggior parte degli altri rimedi casalinghi, gli oli essenziali riducono i batteri nella flora orale responsabili dell'alitosi.
Maggiori informazioni sull'argomento sotto. Olio dell'albero del tè
Xilitolo per l'alitosi
Lo xilitolo è noto principalmente per la gomma da masticare, dove funge da sostituto dello zucchero. Ma può anche rivelarsi estremamente utile nel controllare l'alitosi. Lo xilitolo è anche chiamato zucchero di betulla e appartiene al gruppo degli zuccheri. Rispetto allo zucchero da tavola, il corpo non può metabolizzare lo xilitolo, motivo per cui non ha calorie. Gli studi dimostrano che la sostanza può prevenire la carie perché è tossica per i batteri in questione. Pertanto, il rimedio aiuta sia contro la carie che l'alitosi ed è consigliato a tutti.
Gomma da masticare per stimolare la salivazione
Anche la salivazione ridotta può essere causa di alitosi. La saliva contiene molte sostanze immunologiche che aiutano a mantenere una flora orale sana. Se ora viene prodotta meno saliva, l'equilibrio può cambiare e i batteri che causano odori si depositano. La gomma da masticare stimola le grandi ghiandole salivari e crea di nuovo più saliva, che aiuta a difendersi dai batteri e normalizza nuovamente la flora orale.
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Igiene orale e cure odontoiatriche
Migliorare l'igiene orale all'inizio sembra banale, ma in realtà è l'elemento più importante della lista per eliminare efficacemente l'alitosi. Un'igiene insufficiente crea depositi in cui i batteri si moltiplicano in modo molto efficace e formano cattivi odori. Con un'accurata igiene orale è possibile rimuovere la placca, ridurre la carica batterica e risolvere il problema dell'alitosi. Si consiglia di lavarsi i denti due volte al giorno per circa due minuti, utilizzare spazzolini interdentali e spazzolare la lingua con un pulisci lingua. I risciacqui della bocca aiutano anche a prevenire l'alitosi.
Maggiori informazioni sulla corretta igiene orale su: cure odontoiatriche
