Legamento interno elasticizzato al ginocchio

definizione

Il Fascia interna al ginocchio, anche legamento collaterale interno chiamato, inizia dalla parte inferiore della coscia e crea una connessione con lo stinco superiore. Il nastro ha una funzione importante in Garanzia di stabilità dell'articolazione del ginocchio. Quando è allungato, il nastro viene allungato oltre le normali proporzioni. Questa è una lesione al ginocchio comune che si verifica principalmente durante l'esercizio. In contrasto con lo strappo del legamento, il legamento interno rimane intatto.

Per ulteriori informazioni, vedere: Allungamento dei legamenti del ginocchio

Sintomi

Dopo aver allungato il legamento interno del ginocchio, i pazienti spesso ne sentono uno forte dolore sordo. Questo può essere localizzato sul posto o diffuso su tutto il ginocchio.
Anche il dolore ne causa uno Compromissione del movimento nell'articolazione del ginocchio.
Spesso si forma anche una visione nell'area del legamento interno versamentoche non è sanguinante rispetto allo strappo del legamento. Se la fascia è troppo tesa, la sua funzione viene mantenuta. In caso di rottura o lacerazione del legamento, il legamento non può più svolgere la sua funzione, motivo per cui l'articolazione del ginocchio è limitata nella sua funzione. Quindi, se la fascia è allungata, è così Camminare è spesso ancora possibile con dolore, ma se c'è una crepa, la gamba ferita non può più essere caricata.
Sia il gonfiore che il dolore dovrebbero scomparire da soli dopo alcune settimane se il legamento interno è allungato. In caso contrario, consultare un medico per escludere una rottura del legamento. In caso di dubbio, il medico dovrebbe essere consultato rapidamente per fare una diagnosi affidabile ed evitare complicazioni e ulteriori danni.

Guarda anche: Legamento del ginocchio strappato

Dolore quando il legamento interno è allungato

Un allungamento del legamento interno è espresso da a Gonfiore senza ematoma e dolore da lieve a moderato. Il dolore può essere limitato all'interno dell'articolazione del ginocchio, ma può anche diffondersi a tutto il ginocchio e parti della parte superiore e inferiore della gamba. Il dolore quando il legamento viene allungato scompare dopo pochi giorni. Durante l'esercizio, il dolore può ancora manifestarsi alcune settimane dopo l'infortunio.
Quelli convenzionali sono adatti per combattere il dolore Antidolorifici come Aspirin® e Ibuprofen. Inoltre, a Raffreddamento del ginocchio con ghiaccio e il Alza il ginocchio portare ad alleviare il dolore. In caso di dolore molto forte che persiste per diverse settimane nonostante farmaci appropriati e altre misure, è necessario consultare un medico per escludere lesioni peggiori.

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L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni con il maggior stress.

Pertanto, il trattamento dell'articolazione del ginocchio (ad es. Lesione del menisco, danni alla cartilagine, danni ai legamenti crociati, ginocchio del corridore, ecc.) Richiede molta esperienza.
Tratto un'ampia varietà di malattie del ginocchio in modo conservativo.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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cause

Il legamento interno viene spesso allungato con carichi pesanti e improvvisi, arresto brusco, avvio rapido, ad esempio durante lo sport.
Gli allungamenti del legamento interno si verificano spesso quando il piede è fisso e il ginocchio viene ruotato, come nel calcio. Ma lo sci e la pallamano sono anche sport ad alto rischio a causa dell'uso intenso.
La violenza sul ginocchio teso può anche causare lesioni, ad esempio un calcio sulla gamba mentre si gioca a calcio.
Tuttavia, lo stiramento dei legamenti può verificarsi anche durante le attività quotidiane: la disattenzione, lo scivolamento su un pavimento bagnato o lo scivolamento del piede su un bordo possono essere decisivi.

Allungamento del legamento interno nel calcio

L'allungamento del legamento interno al ginocchio è uno degli infortuni sportivi più comuni al calcio. Se il paziente agisce in modo scorretto o se siamo feriti in modo sfavorevole da un altro giocatore o avversario, il risultato può essere un allungamento del legamento interno.
L'allungamento è causato dal fatto che la parte inferiore della gamba si allunga troppo verso l'esterno rispetto alla coscia. Questo può accadere, ad esempio, quando prendi a calci la parte inferiore della gamba mentre ti gratti. I professionisti medici si riferiscono a questo tipo di lesione come una sola Stress in varo. Se la parte inferiore della gamba è molto tesa in un breve periodo di tempo, l'allungamento del legamento può trasformarsi in una lacerazione del legamento. Spesso, solo pochi centimetri decidono il grado di lesione a questo punto. Si può riconoscere una crepa da un ematoma. D'altra parte, la parte inferiore della gamba può essere piegata di lato con la mano insolitamente forte.

Dopo un allungamento del legamento, il paziente dovrebbe niente calcio per almeno 4 settimane gioca gioca. Questa volta è importante per curare completamente l'allungamento del legamento interno ed evitare gravi lesioni consequenziali. Se il dolore e il gonfiore durano più di 4-6 settimane, consultare un medico che dovrebbe quindi escludere lesioni più gravi.

terapia

Con un allungamento del legamento interno al ginocchio, di solito c'è sempre a terapia conservativa effettuata. Le stecche o le bende di supporto vengono spesso utilizzate qui per stabilizzare il ginocchio.
A seconda della gravità dei sintomi, dovrebbe anche essere il ginocchio risparmiato, così sollevato, diventa. Ad esempio, sollevando il ginocchio. Inoltre, il dolore deve essere trattato con analgesici come ibuprofene o diclofenac.
La fisioterapia può essere avviata dopo circa 4 settimane di riposo. Questo può essere prescritto sia da un chirurgo ortopedico che da un medico di famiglia. Una stecca deve essere indossata per circa 6 settimane o fino a quando il legamento interno non è completamente guarito. La fisioterapia può ancora essere avviata lentamente dalla 4a settimana. L'allenamento dipendente dall'esercizio e il rafforzamento dell'articolazione del ginocchio di solito possono essere avviati dalla 6a settimana.

Terapia con una benda

Dopo un allungamento del legamento interno sul ginocchio, il medico curante può prescrivere una ginocchiera. Questo è comunque non obbligatorio ed è inteso come un servizio aggiuntivo.
Il paziente dovrebbe quindi indossare la benda per alcuni giorni. È importante assicurarsi che il paziente indossi il bendaggio correttamente e per non più di 8 ore al giorno.
La benda può essere allungata longitudinalmente, ma non trasversalmente. Ciò previene il disallineamento in varo mentre è ancora possibile un'andatura normale. Quindi la benda ne offre uno Garantire la stabilità dell'articolazione del ginocchio fino a quando la fascia interna è di nuovo completamente resiliente.
Tuttavia, la benda deve essere utilizzata solo come a Soluzione provvisoria essere compreso, poiché il corpo si abitua rapidamente al supporto aggiuntivo e può diventare dipendente da esso dopo un lungo periodo di tempo. La fisioterapia di accompagnamento è quindi consigliabile per rafforzare l'apparato di sostegno e rendere il ginocchio nuovamente funzionale il più rapidamente possibile.

Per ulteriori informazioni, vedere: Tutore per ginocchio

Terapia con nastro adesivo

Un nastro è una sorta di nastro adesivo elastico, che viene utilizzato nella medicina dello sport per stabilizzare ulteriormente le articolazioni.
Il nastro deve essere applicato da un chirurgo ortopedico, un medico di famiglia o un fisioterapista, ma il paziente può anche applicarlo da solo. Tuttavia, questo è consigliabile solo se si ha sufficiente esperienza nel maneggiare i nastri, poiché attaccarsi nella posizione sbagliata e usare troppo o troppo poco nastro può avere l'effetto opposto sull'articolazione del ginocchio. In caso di dubbio, dovresti sempre farti spiegare da uno specialista.
Nel caso del ginocchio, assicurarsi che il nastro non sia applicato longitudinalmente sulla rotula. È meglio applicare due strisce adesive sia all'interno che all'esterno del ginocchio. Il nastro dovrebbe coprire l'intera articolazione del ginocchio. Un nastro trasversale può anche essere attaccato sotto la rotula per una maggiore stabilità. È importante dire, tuttavia, che questo Il taping da solo non è una terapia completa per una lesione del legamento interno rappresenta. Il mezzo di scelta è spesso un rinforzo per la stabilizzazione. Il nastro è solo un ulteriore aiuto per alleviare il nastro dopo un danno.

Per ulteriori informazioni, vedere: Batti le ginocchia

previsione

In generale, non è possibile fornire un'indicazione temporale esatta della durata dell'infortunio. Ciò è dovuto, ad esempio, al fatto che un allungamento può essere a volte più forte e talvolta più debole.
Vi sono anche forti differenze individuali nella fase di guarigione, dovute ad esempio alle diverse condizioni fisiche delle persone colpite. Ad esempio, un ventenne sano si riprenderà da un allungamento del legamento interno più velocemente di un malato di 80 anni. Come regola generale, è necessario un allungamento del legamento interno per guarire tra 4 e 6 settimane.
Al più tardi se i sintomi persistono a lungo, consultare un medico per escludere una lesione più grave, come una lacerazione del legamento o un legamento lacerato.

Per quanto tempo dovresti mettere in pausa lo sport?

Dopo un allungamento del legamento interno, il ginocchio dovrebbe non pesantemente caricato per circa 6 settimane diventare. Questo tempo dovrebbe essere sufficiente per la rigenerazione. Ovviamente ci sono differenze individuali. Alcuni tornano in forma dopo 4 settimane dopo un allungamento, altri necessitano di 8 settimane. Pertanto dovresti ascoltare il tuo corpo e non fare sport fintanto che i movimenti provocano dolore al ginocchio.
Ignorare questi segnali di avvertimento può portare a lesioni più gravi come una lacerazione del legamento. Tuttavia, l'allenamento della parte superiore del corpo, ad esempio in palestra, può essere eseguito senza esitazione. Allo stesso modo è uno Fisioterapia un mezzo adatto per rimettersi in piedi più rapidamente Se il dolore e il gonfiore al ginocchio non sono ancora diminuiti dopo 6 settimane nonostante una pausa nello sport, è necessario consultare un medico per escludere lesioni gravi.

Quanto tempo starò in congedo per malattia?

Un allungamento del legamento interno non è necessariamente un motivo per un congedo per malattia. Nei lavori in cui il paziente siede molto e non mette a dura prova il ginocchio, come in ufficio, non è necessario prendere un congedo per malattia.
In caso di dolore molto intenso, in questo caso sono sufficienti alcuni giorni prima che il dolore si sia un po 'placato. Se un paziente deve camminare o stare in piedi molto durante l'orario di lavoro, è giustificato un congedo per malattia di 1-2 settimane.
Anche in questa situazione dovresti aspettare che il paziente possa svolgere il proprio lavoro il più indolore possibile. Possibili gruppi professionali sarebbero i dipendenti delle vendite o dei corrieri. Nel caso di atleti professionisti, si dovrebbe prendere in considerazione un congedo per malattia più lungo, poiché possono verificarsi gravi lesioni secondarie se il legamento interno del ginocchio viene stressato troppo presto. Il tratto può richiedere fino a 8 settimane per guarire. Finché l'atleta dovrebbe risparmiare il ginocchio.