Concetto di trattamento attivo per il dolore cronico al collo
Obiettivo: attivo anziché passivo
Invece del trattamento passivo del tessuto doloroso (articolazioni, muscoli, tessuto connettivo), il percorso verso rafforzamento attivo, mobilitazione e Formazione di coordinamento anche i muscoli Miglioramento di generale idoneità fisica partire. In caso di dolore intenso e paura del movimento, ha senso consentire di riprendere l'attività attraverso trattamenti fisioterapici passivi e farmaci e diminuire gradualmente con il progredire della malattia.
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Sarei felice di consigliarti!
Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)
La colonna vertebrale è difficile da trattare. Da un lato è esposto a carichi meccanici elevati, dall'altro ha una grande mobilità.
Il trattamento della colonna vertebrale (es. Ernia del disco, sindrome delle faccette, stenosi del forame, ecc.) Richiede quindi molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie della colonna vertebrale.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.
Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.
Puoi trovarmi in:
- Lumedis - il tuo chirurgo ortopedico
Kaiserstrasse 14
60311 Francoforte sul Meno
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Purtroppo al momento è possibile solo fissare un appuntamento con assicuratori sanitari privati. Spero nella tua comprensione!
Ulteriori informazioni su di me possono essere trovate presso il Dr. Nicolas Gumpert
Esami preliminari
Prima dell'attivo fisioterapia viene avviato nel gruppo, la diagnosi differenziale deve essere eseguita per garantire che si tratti di dolore al collo realmente cronico senza ulteriori cause di dolore altrimenti trattabili.
In pratica, purtroppo, sembra che molti pazienti con Dolore al collo inviato al trattamento di gruppo sin dall'inizio senza diagnosi e cure mirate per ragioni di costo. Spesso non vengono trattate le cause acute funzionali o strutturali del dolore, che riducono il successo del trattamento o addirittura portano ad un aumento del dolore durante l'attività, a cui le persone colpite reagiscono con una maggiore paura del movimento.
Questi potrebbero essere:
- disfunzione acuta delle vertebre cervicali
- disfunzione acuta del Colonna toracica o le articolazioni della spalla
- "Alta tensione" nel collo - e Muscoli della spalla
- Condizione dopo il colpo di frusta
- Protrusione del disco (protrusione) o prolasso del disco (Prolasso del nucleo polposo)
- Cambiamenti artrotici nel rachide cervicale (osteocondrosi)
- Costrizioni nel canale spinale (Stenosi spinale del rachide cervicale) o ai fori di uscita del nervo
- alterazioni infiammatorie nelle piccole articolazioni vertebrali (Sindrome delle faccette)
Terapia individuale contro terapia di gruppo
Gli studi hanno dimostrato l'efficacia dei trattamenti di terapia fisica dolore al collo cronico controllato. A tal fine, il trattamento passivo del dolore cervicale cronico con massaggio, terapia manuale e fisioterapia nella terapia individuale è stato confrontato con l'implementazione coerente di un programma di esercizi fissi in un gruppo chiuso di 6-8 partecipanti per un certo periodo di tempo. Dopo il completamento della rispettiva misura di trattamento, ai partecipanti è stato chiesto della loro percezione della menomazione causata dal loro dolore, della frequenza delle assenze dal lavoro a causa dei loro reclami e della loro soddisfazione per la misura di trattamento effettuata. Il risultato è stato sorprendente. La terapia di gruppo attiva, in particolare l'allenamento della forza / costruzione muscolare, è stata più efficace e sostenibile del trattamento individuale.
Scuola di collo
Le pratiche di fisioterapia offrono i cosiddetti sotto guida professionale Scuole di collo in cui sui problemi speciali del collo cronico e Mal di testa viene ricevuto. Un concetto di gruppo chiuso con 6-10 partecipanti per un periodo di circa 10 settimane ha senso. Se non è disponibile un'offerta di gruppo corrispondente, l'informazione e la formazione possono avvenire anche nella terapia individuale (più costosa).
Il gruppo ha il vantaggio che puoi scambiare idee con altri malati e vedere che non sei solo con il tuo dolore. Inoltre, da non sbagliare "Fattore divertente e motivazionale“Sicuramente più in alto nel gruppo. Il divertimento e la gioia nel movimento supportano il processo di guarigione e il "superamento del bastardo" quando si continua il programma a casa.
Si consiglia inoltre di prendere parte a un gruppo preventivo (preventivo) in una scuola del collo se non ci sono o solo sintomi latenti. La maggior parte delle compagnie di assicurazione sanitaria copre circa l'80% dei costi nell'ambito delle proprie offerte di prevenzione. Un'altra opzione è prendere parte a 50 unità di sport di riabilitazione che possono essere prescritti da un medico.
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento Scuola di collo.
