Mani fredde

introduzione

Chi non conosce quelle mani o piedi freddi? Molto più comune riguarda questo problema Donne. A causa delle loro caratteristiche anatomiche, hanno muscoli meno caldi rispetto agli uomini, più spesso hanno qualcosa pressione sanguigna bassa e il suo corpo soccombe maggiori fluttuazioni ormonali.
Anche Situazioni stressanti (Come paura) sono noti per portare a mani fredde più spesso. Anche qui è un meccanismo fisiologico che la circolazione sanguigna sia centralizzata (cioè gli arti esterni sono meno riforniti di sangue a favore degli organi interni) in modo da poter far fronte allo stress o alla situazione stressante nel miglior modo possibile.
Alcune persone si lamentano molto spesso mani fredde, Ma perché è così? Il pelle sulle mani è relativo strato sottile, è scarsa con il riscaldamento Il tessuto adiposo attrezzata e ha un parente ampia superficie.
Sfortunatamente, queste circostanze significano che il nostro Lascia che le tue mani si raffreddino leggermente e quindi sento freddo. Di solito conosciamo le mani fredde dalle stagioni leggermente più fresche. Ma il tempo non gioca sempre un ruolo. Qualcuno che soffre costantemente di mani fredde, dovrebbe consultare un medico perché l'elenco delle possibili cause è lungo.

cause

La causa di gran lunga più comune delle mani fredde non ha un carattere patologico, ma si basa semplicemente sulle basse temperature nell'ambiente.
Il freddo fa restringere i vasi nelle nostre mani e riduce il flusso sanguigno.
Il sangue che trasporta il calore è centralizzato a favore del nostro nucleo corporeo con gli organi vitali in esso contenuti. Indumenti troppo sottili, poco esercizio fisico e umidità a basse temperature fanno raffreddare rapidamente le mani.
Soffri di mani fredde tutto l'anno, indipendentemente dal tempo? Quindi assicurati di consultare un medico. Ad esempio, potrebbe essere causato da un disturbo circolatorio.
Una malattia ben nota e diffusa che può causare mani fredde è la cosiddetta arteriosclerosi. Questo è un deposito di lipidi nel sangue o tessuto connettivo nei vasi, che porta al loro restringimento. Come risultato della diminuzione del diametro del vaso, il flusso sanguigno diminuisce. Alle falangi delle dita manca ora il sangue caldo che scorre attraverso di esse.
Anche la pressione bassa o l'insufficienza cardiaca possono causare mani fredde. Se il cuore non ha la forza lavoro per trasportare il sangue con battiti forti a parti del corpo lontane dal cuore, anche le parti colpite sono meno rifornite di sangue e si raffreddano rapidamente.

Maggiori informazioni su questo argomento su: Sintomi di bassa pressione sanguigna

La sindrome di Raynaud è una condizione speciale che colpisce il sistema vascolare e provoca mani fredde. C'è una contrazione convulsivamente reattiva dei vasi sanguigni nelle mani a causa del freddo o dello stress. Le dita fredde appaiono bianche, senza sangue e insensibili negli attacchi. Il cambiamento nel colore delle mani è tipico, a partire dal bianco e passando dal blu al rosso (fenomeno tricolore) quando il flusso sanguigno si ripresenta.
Un'altra causa di mani fredde, che può essere causata da un altro organo del nostro corpo, è una tiroide ipoattiva. La tiroide, un organo piatto accoppiato sulla parte anteriore del collo, produce gli ormoni tiroidei triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). Questi influenzano la circolazione sanguigna e partecipano alla regolazione dell'equilibrio energetico, caldo e freddo del nostro corpo. Il risultato di una tiroide ipoattiva è una ridotta produzione di ormoni. Il risultato: il nostro corpo corre nel dimenticatoio. I malati quindi soffrono spesso di mani fredde.

Maggiori informazioni sull'argomento: Disturbi circolatori delle mani

Anche disordine alimentare a volte può essere un trigger per il Mani di ghiaccio perché: chi ha fame, si blocca. A causa del Carenza nutrizionale Si tratta di Disturbi delle funzioni corporee, di Metabolismo così come il Sistemi nervoso ed endocrino. A causa della mancanza di approvvigionamento di fornitori di energia che sono nel nostro cibo, viene omessa la funzione di riscaldamento durante la sua combustione. Problemi circolatori, ma anche il mani fredde sono il risultato.
Con un po Malattie autoimmuniche sono caratterizzati dal fatto che le cellule del corpo sono viste come estranee e attaccate dal loro stesso corpo, in questo modo reumatismi infiammatori cronici, si tratta di permanente Infiammazione delle articolazioni. Questi sono caratterizzati da Dolore, Rigonfiamento e Arrossamento nel campo della Articolazioni delle dita e della caviglia su. Anche le mani fredde possono essere un sintomo.
Un'altra condizione di questa categoria è una Malattia del tessuto connettivo, il cosidetto sclerodermia. Il problema qui è Ispessimento del tessuto connettivoquale sempre più Costringe le navi, quindi il sangue scorre alle mani e le lascia raffreddare.
Ultimo ma non meno importante, oltre alle cause fisiche sopra menzionate, ha anche il psiche ha un impatto importante sul nostro bilancio termico. Sotto paura o fatica Le nostre navi si contraggono di riflesso. Così accade che le nostre mani si congelino senza che sia freddo.

terapia

La terapia per le mani fredde si basa sul grilletto o il Malattia di base. UN cambiamento di stile di vita può alleviare le mani fredde. Prova Alimenti di lusso, Come Sigarette e alcol, rinunciare.
Assicurati di fare abbastanza esercizio e segui una dieta sana. Prenditi cura di uno sonno ristoratore, perché chi è stanco, si blocca. E prova Evitare lo stress.
Raramente stanno in piedi fattori patogeni chiaramente come con Sindrome di Raynaud in primo piano. Perché in questa malattia l'obiettivo principale della terapia è Evitare lo stimolo freddoche può innescare mani fredde.
A Problemi di cuore o Disturbi metabolici, ancora Ipotiroidismo, la misura di trattamento mirata è solitamente in forma medicinale, in primo piano.
In a arteriosclerosi è importante iniziare la terapia quando la malattia è ancora in via di sviluppo. Come parte di un esame del sangue, il cosiddetto LDL misurato, spesso come colesterolo cattivo denominato. Ciò è necessario per determinare se il livello di LDL del paziente è troppo alto. In questo modo, è possibile garantire in una fase iniziale che i fattori di rischio noti vengano contrastati. Ad esempio, dovrebbe essere un file vengono seguite diete a basso contenuto di grassi, più attività fisica effettuato e astenersi dal fumare diventare. Le calcificazioni esistenti possono causare sangue anticoagulanti (CULO, clopidogrel o simili) possono essere utilizzati per prevenire la formazione di coaguli di sangue.
I farmaci sono responsabili delle tue mani fredde?, vedi il tuo dottore! Insieme a te, elaborerà gli effetti positivi e negativi del farmaco ponderare e, se necessario, prescriverti un nuovo farmaco o ridurre la dose del tuo farmaco attuale. Inoltre ce n'è abbastanza, soprattutto nelle stagioni più fresche protezione dal calore sotto forma di indumenti spessi, asciutti e caldi per evitare che le mani e il corpo si raffreddino.

profilassi

Esistono diversi modi per dare alle mani fredde il via libera che possono essere facilmente incorporati nella vita di tutti i giorni. A temperature più fresche, vestiti abbastanza caldi. Prova con i vestiti per coprire tutto il corpo, ad esempio con un cappotto lungo o calze al ginocchio. Soprattutto, evita di farlo vestiti bagnati. Perché questo genera un raffreddamento evaporativo e porta al Vessels si contraggono e le loro mani si raffreddano.
Anche una fornitura di calore dall'esterno sotto forma di a Bottiglia di acqua calda o uno Cuscino in ciliegio può combattere le mani fredde. Inclina spesso le dita di ghiaccio mentre guidi Movimenti di presa o uno massaggio con le tue mani.
Puoi anche passare dall'interno cibo piccante, ad esempio con il peperoncino Circolazione sanguigna imanovella il tuo corpo. Si raccomandano misure preventive come quelle estensive Allenamento cardiovascolare nella forma di fare jogging, nuotare o uno Saunaper evitare le tue mani fredde.
Dopo il programma sportivo, concediti un cosiddetto Doccia alternata. Sta assumendo buon allenamento per le tue navi ed è facile da eseguire. Fai una doccia calda per un minuto e subito dopo da cinque a dieci secondi fredda. Il bagno alternato per gli avambracci è consigliato, soprattutto per le mani fredde.
Prendersi cura di adeguato relax. Perché in situazioni di stress il nostro corpo si riversa, tra le altre cose adrenalina da quale Costrizione dei vasi provoca. Il risultato sono ancora mani fredde con scarsa circolazione sanguigna. Se lavori molto al PC, assicurati che la tua postura alla scrivania non sia piegata. Questo perché questo interrompe il flusso sanguigno alla mano. Tieni le mani un po 'più in alto e assicurati di averne abbastanza temperatura ambiente calda.

diagnosi

Dovresti prendere il tuo Consulta un medico di famigliasoprattutto quando si hanno le mani fredde tutto l'anno espresso indipendentemente dalla temperatura ambiente e se altri sintomi come i cambiamenti della pelle o -decolorazione, Gonfiore, dolore, vertigini o segni generali di malattia si verificano.
Il dottore entrerà nei dettagli su di lei stile di vita, Loro Malattia preesistente e il tuo `s Condizioni di vita consultare. Sarà anche interessato a quando e come si presentano le mani fredde.
Poi alcuni esami fisici effettuata. Il medico si prenderà cura del tuo Guarda attentamente le dita e le mani, Pressione sanguigna- e Misurazione della frequenza cardiaca per controllare il tuo cuore funziona e forse il tuo Ascolta i vasi con uno stetoscopio, come il sangue che scorre attraverso le costrizioni vascolari Rumore di flusso generatoche può essere udibile con lo stetoscopio.
Il medico può eseguire alcuni test speciali su di te per determinare ulteriormente la causa delle tue mani fredde. Il cosidetto Test di sfida a freddo viene utilizzato per determinare se a Sindrome di Raynaud presente. Qui le mani si raffreddano per qualche secondo a quattro gradi Acqua ghiacciata sommerso. I vasi si tirano come spasmi, forse anche doloroso insieme e creare un file Disturbo circolatorioquindi il test è positivo.
Per la rilevazione di un disturbo circolatorio nell'area del arterie, serve come prova finale del pugno. Per due minuti, i pugni vengono chiusi ogni secondo con le braccia alzate. Si tratta di pallore della pelle macchiato e un riempimento ritardato dei vasi dopo aver abbassato le braccia, questa è un'indicazione di un disturbo circolatorio esistente.
Questo esame può essere completato dal Test di Allendove per un momento entrambi Arterie del braccio al polso essere schiacciato per ridurre l'afflusso di sangue alle dita. La mano diventa bianca. Dopo aver lasciato andare uno dei due vasi, l'afflusso di sangue viene parzialmente ripreso e la mano sembra essere nuovamente rifornita di sangue normale dopo circa 5-7 secondi. Se la mano rimane bianca, questa è un'indicazione di a Disturbo circolatorio della nave colpita. Inoltre, se hai le mani fredde, il sangue può essere testato per identificare l'infiammazione o alcune malattie, come reumatismo o uno Ipotiroidismo, scoprire. Altre opzioni per la diagnosi delle mani fredde sono le procedure di imaging, come a Ultrasonico o Raggi X con mezzo di contrasto, che può rendere visibile il sistema vascolare con le sue costrizioni.

Sintomi

Quindi è normale che le mani si raffreddino.
Tuttavia, dietro mani e piedi permanentemente freddi può esserci qualcosa di più di una normale funzione corporea. Soprattutto quando entrambi hanno bisogno di un tempo particolarmente lungo per riscaldarsi di nuovo o diventa eccessivamente doloroso entrare in calore con le mani fredde, puoi chiarire se la causa è, ad esempio, un Malattia vascolare è.
Con alcune malattie succede anche quello le singole dita diventano biancastre, azzurrognolo e scolorire rossastro (Fenomeno tricolore). Questo suggerisce quindi che il file Circolazione sanguigna solo questo dito è disturbato e si verifica, ad esempio, con quello Sindrome di Raynaud in cui piccoli vasi sanguigni. Se la pressione sanguigna sottostante è bassa, anche le persone colpite segnalano, ad esempio vertigini, pallore, un polso veloce, mal di testa o fatica. Le mani fredde possono anche derivare dalla calcificazione vascolare (arteriosclerosi), poiché l'interno della nave è ristretto qui. Spesso unisce mani e piedi diabetici evidente e ci sono segni tipici di a diminuzione dell'afflusso di sangue Con freddo, pallore e forse anche Dolore. Diventare Dito blu, questo indica che il tessuto troppo poco ossigeno se una fornitura insufficiente dura troppo a lungo, anche le strutture nervose, muscolari e del tessuto connettivo possono essere danneggiate in modo permanente. A seconda dell'età di un paziente, del tipo di malattie precedenti o delle situazioni in cui si verificano i disturbi, è possibile diagnosticare ulteriormente se e in quale sistema del corpo è presente una malattia.

Mani fredde con la febbre

UN febbre classica caratterizzato inizialmente da un forte congelamento, per lo più sotto forma di quasi tutti familiari brividi su. Il infezione causato sistema nervoso centrale, nostro cervello, uno Aumento del cosiddetto valore target della nostra temperatura corporea interna. Questo di solito è in giro 37 gradi.
Il valore è aumentato, come ha fatto con febbre accade, la nostra temperatura corporea attuale è inferiore e la Il corpo sente che fa troppo freddo. Sta congelando. Per compensare questo problema, sii Vesselspiù lontano dal centro del corpo contratta a favore degli organi interniper mantenerne la funzione e prevenire il raffreddamento.
È questa reazione che è comune nella febbre mani e piedi freddi, allo stesso tempo tronco e testa caldi. Qui si offrono calzini spessi, vestiti sufficienti e bevande calde sopra. Quando la febbre ha raggiunto il suo picco, si è dentro Fase di sudorazione. Sono in questa fase mani fredde per lo più scomparse. Dovrebbe essere acceso leggermente allentato e non troppo caldo vestito così come un coperta sottile modificare.

Mani fredde e piedi freddi

Anche a piedi freddi è questo Ampia gamma di cause.
Le mani fredde hanno spesso cause che si applicano anche ai piedi. Calzature fredde, bagnate o non sufficientemente calde o anche uno a calzature strette a volte sono responsabili dei tuoi piedi freddi. Quindi assicurati di averne uno, specialmente nelle giornate fredde Paio di scarpe e calzini spessi. UN Disturbo circolatorio delle gambe e dei piedi, i cosiddetti malattia arteriosa periferica, in cui le persone colpite di solito soffrono dei sintomi durante tutto l'anno indipendentemente dalla temperatura ambiente, possono essere responsabili anche dei piedi freddi.
Ma anche quello già menzionato sopra La sindrome di Raynaud può farsi sentire con i piedi freddi. Al diabete, popolarmente noto come diabete, è comune tra i pazienti Intorpidimento e sensazione di freddo ai piedi con la pelle calda allo stesso tempo. I diabetici spesso soffrono di molto alto Livelli di zucchero nel sangue. Quando lo zucchero viene scomposto, c'è sempre più input qui, in larga misura prodotto di degradazione tossico che si trova in infastidire deposita e contribuisce alla loro distruzione. Pertanto, come diabetico, fai ogni sforzo per controllare correttamente il tuo zucchero nel sangue! Perché i nervi che sono già stati danneggiati non possono più essere riparati.
Cercare consultare immediatamente un medico o una clinica quando il tuo Piedi o gambe improvvisamente freddi, pallidi e doloranti diventare! Può essere un cosiddetto embolia, un'occlusione vascolare attraverso a Coaguli di sangue, atto. Se non viene trattato, questo può essere fino a Perdita della sezione della gamba interessata. Aderire al Dolore, il decolorazione e il Sentire freddo se aggiungi gonfiore ai piedi, potrebbe essere trombosi venosa profonda. All'interno del sistema vascolare si è formato un coagulo di sangue che ostruisce il flusso sanguigno e quindi consente ai piedi di raffreddarsi. Anche qui dovresti consultare immediatamente un medico per iniziare la diagnosi e il trattamento il più rapidamente possibile!

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previsione

Avere le mani fredde ogni tanto di solito è innocuo. Altrimenti, la prognosi dipende molto da questo Tipo di malattia da e per il Espressione Questo. E 'un Disturbo circolatorio bisogna prendere nota di ogni tessuto del corpo con ossigeno e molti altri Ha bisogno di essere rifornito di sostanze nutritive. Se questa fornitura viene a mancare completamente e dura troppo a lungo, il tessuto muore. Anche uno undersupplyche può durare troppo a lungo Danni consequenziali comportare. Può essere anche questo Danni ai nervi che vengono con allora Disturbi sensoriali può andare avanti o a Danni ai muscoli. Freddezza indotta dagli ormoni, come quella Ipotiroidismo, di solito può essere fatto bene con il dono di Ormoni sostitutivi sotto forma di compresse e quindi non presentano rischi di danni permanenti, ma va detto qui che la tiroide controlla un gran numero di processi nell'organismo ed è quindi necessario curare l'ipofunzione.