psicoterapia

definizione

La psicoterapia è definita come un metodo di trattamento della malattia mentale e può essere praticata da psicoterapeuti così come da professionisti alternativi. Per questo, è necessaria una formazione psicoterapeutica speciale, che puoi completare come psicologo o psichiatra. La psicoterapia copre un'area molto ampia e lavora con diverse tecniche.

introduzione

La psicoterapia è una forma di terapia riconosciuta dalla compagnia di assicurazione sanitaria che mira a curare i malati di mente oa dare loro efficienti opportunità di convivere con la loro malattia. La psicoterapia può essere praticata da psicoterapeuti e professionisti alternativi. Per questo, è necessaria una formazione psicoterapeutica speciale, che puoi completare come psicologo o psichiatra. La psicoterapia copre un'area molto ampia e lavora con diverse tecniche. Tuttavia, la psicoterapia divenne famosa grazie a Sigmund Freud e alla sua forma di psicoterapia, l'ipnosi.

Per questo motivo, la forma di terapia dell'ipnosi è spesso utilizzata nelle pratiche psicoterapeutiche. Ulteriori informazioni sull'ipnosi di seguito: Ipnoterapia

Alcune forme di psicoterapia terapeutica sono, ad esempio, la psicoterapia analitica, la psicoterapia basata sulla psicologia del profondo e la terapia focale. L'obiettivo principale qui è capire quale sia la causa della malattia mentale del paziente e quindi, sulla base di questa ricerca sulla causa, acquisire conoscenza di sé su come affrontare meglio la malattia dopo che il paziente è consapevole di quale sia il fattore scatenante per il paziente. La malattia era. Un esempio di questo potrebbe essere un paziente che scivola nella depressione. Poiché voleva avere successo sul lavoro, ha continuato a trascurare il suo ambiente sociale e le sue attività. Una volta che un paziente ha identificato questa causa di depressione, può cambiare il proprio stile di vita e concentrarsi maggiormente sulle cose che lo rendono più felice.

Leggi di più sulla depressione: Terapia per la depressione.

Un'altra forma di psicoterapia, d'altra parte, è la terapia comportamentale. Non si tratta di cercare la causa della malattia mentale. Riguarda come il paziente può affrontare i sintomi esistenti e come può cambiare il suo comportamento a tal punto da poter convivere bene con la malattia mentale.

La psicoterapia include anche la terapia di coppia o familiare, dove le coppie possono ottenere consigli, ad esempio.

Insomma, la psicoterapia è un argomento molto vasto, il che spiega anche perché è necessaria una formazione specifica per poter utilizzare le varie forme di terapia. La psicoterapia è generalmente pagata dalle assicurazioni sanitarie, in quanto è una forma riconosciuta di terapia per varie malattie psichiatriche. Quale forma di psicoterapia sia più adatta per il paziente dipende non solo dalla malattia mentale del paziente, ma anche dalla personalità e dalla disponibilità del paziente a fornire la terapia.

Costi di psicoterapia

Il costo delle sedute di psicoterapia sarà nella maggior parte dei casi coperti dall'assicurazione sanitariaCiò dipende in gran parte dal fatto che il paziente soffra effettivamente di una malattia riconosciuta psichiatricamente e dalla forma di psicoterapia di cui il paziente vorrebbe avvalersi. Ad esempio, le terapie di coppia spesso non sono coperte dall'assicurazione sanitaria, mentre la maggior parte delle altre forme di psicoterapia è coperta dall'assicurazione sanitaria obbligatoria.

Tuttavia, è importante sapere che i costi per la psicoterapia sono coperti dalle compagnie di assicurazione sanitaria solo se il paziente è dovuto a un malattia psichiatricamente riconosciuta è in trattamento. I costi per la psicoterapia vengono generalmente pagati solo fino a un certo livello, il che significa che il paziente può avere un certo numero di sedute di psicoterapia a trimestre e anche queste sono pagate dall'assicurazione sanitaria.

Anche i costi della psicoterapia non sono coperti dall'assicurazione sanitaria se un paziente partecipa a sedute di psicoterapia con uno psicoterapeuti non riconosciuti voglio partecipare. In questo caso il paziente deve sostenere personalmente il costo delle sedute di psicoterapia e non ha diritto ad alcun rimborso da parte della compagnia di assicurazione sanitaria.

Psicoterapia per un disturbo d'ansia

Con l'aiuto della psicoterapia, i pazienti con varie malattie mentali possono essere curati. Inoltre, attraverso la psicoterapia imparano a convivere con la loro malattia ea non lasciarsi dominare da essa. La psicoterapia è particolarmente utile per i disturbi d'ansia. La cosa principale qui è che il paziente impara a controllare le sue paure ea non lasciare che lo controllino.

In generale, esistono diverse forme di psicoterapia per trattare l'ansia. Una certa forma di psicoterapia, la cosiddetta terapia comportamentale, ha molto successo. Questa forma di psicoterapia cerca di alleviare i pazienti timorosi dalla loro paura, in modo che i pazienti abbiano di nuovo una qualità di vita superiore e una vita senza restrizioni. In diverse sessioni terapeutiche, i fattori che aumentano la paura vengono discussi nelle conversazioni congiunte psichiatra-paziente. La conversazione dovrebbe portare a un sollievo dai sintomi dell'ansia.

Quindi, con l'aiuto della psicoterapia, il comportamento che induce la paura viene rivisto e il paziente pensa a strategie insieme al terapeuta per poter affrontare meglio la paura. Quindi il paziente può mettere alla prova il suo comportamento appreso e affrontare una situazione che induce paura (ad esempio una conversazione di fronte a molte altre persone). La psicoterapia può quindi aiutare i pazienti ansiosi a superare le proprie paure. Il paziente diventa consapevole del suo comportamento e dei suoi schemi di pensiero e inizia a rivederli.

Gli attacchi di panico notturno possono essere molto stressanti per le persone colpite. Scopri tutte le informazioni importanti su questo su: Attacchi di panico notturno: cosa c'è dietro?

Psicoterapia per la depressione

La psicoterapia è una forma riconosciuta di terapia per il sollievo di varie malattie mentali. Tra le altre cose, il Psicoterapia per la depressione. Poiché la psicoterapia è molto ampia e include terapia comportamentale e psicoterapia, è difficile dire quale psicoterapia possa curare meglio la depressione o quale psicoterapia aiuti meglio con la depressione. Questo non dipende solo dal tipo di depressione, ma anche da ciascun paziente.

Ad esempio, alcuni pazienti parlano molto bene con uno Terapia comportamentale sopra. In questa forma di psicoterapia, la depressione è vista come uno specifico modello comportamentale, essendo il paziente depresso È caratterizzato da comportamenti come apatia, tristezza e mancanza di emozioni. Per rompere questo comportamento, viene effettuata un'analisi precisa con il paziente e il paziente può così apprendere quale comportamento è buono per lui e quale comportamento è più di ostacolo per lui (ad esempio, può aiutare un paziente se è attivamente coinvolto in un club ).

Altri pazienti, tuttavia, hanno bisogno di un'altra forma di psicoterapia per alleviare la depressione. Ad esempio, il file psicanalisiUn'altra forma di psicoterapia che può alleviare la depressione, aiutare i pazienti a capire da dove proviene la loro depressione e cosa la causa esattamente. La psicoanalisi si occupa principalmente di analizzare come si è comportato il paziente durante l'infanzia e come è avvenuto che certi modelli comportamentali diventassero più o meno pronunciati. Ad esempio, un paziente che ha avuto un'infanzia difficile può sviluppare la depressione in un secondo momento per affrontarla in seguito.

In generale, ci sono molti diversi aspetti della psicoterapia che possono alleviare la depressione e aiutare il paziente a condurre di nuovo una vita più felice. Quale forma di psicoterapia è adatta al paziente varia notevolmente da persona a persona e dovrebbe essere discussa con lo psichiatra o lo psicologo.

Psicoterapia per la sindrome da burnout

La psicoterapia fa bene ai pazienti affetti da burnout aiutano a uscire dalla spirale del loro diavolo e di nuovo attivo partecipare alla vita. Poiché la psicoterapia è suddivisa in molti diversi sotto-aspetti, è importante che ogni paziente decida individualmente con uno psicoterapeuta quale forma di psicoterapia può trattare più efficacemente il burnout.

Ad esempio, esiste una forma di psicoterapia che può essere molto efficace nel trattamento del burnout, poiché mira a modificare il comportamento del paziente e quindi impedire al paziente di farlo evita di sovraccaricarti mentalmente ancora e ancora. Questa forma di psicoterapia è chiamata Terapia comportamentale. In questa forma di psicoterapia, il burn-out viene trattato in quanto il paziente deve utilizzare un'analisi comportamentale per determinare quale comportamento è stato particolarmente dannoso per lui e che lo ha portato a scivolare nel burn-out. In generale, la terapia comportamentale mira a coinvolgere prima il paziente rendere le persone consapevoli di quale comportamento era / è dannoso per loro. Ciò consente al paziente di sviluppare nuovi approcci in modo indipendente o con l'aiuto dello psicoterapeuta per modificare il suo comportamento in modo che possa vivere in modo più consapevole della salute.

La psicoterapia per il burnout è quindi un metodo molto efficace per aiutare il paziente e quindi anche curare il paziente. Tuttavia, il paziente deve essere consapevole che, nonostante la psicoterapia, il burn-out non scompare in pochi giorni, ma che possono essere necessarie settimane o addirittura mesi prima che il burn-out sia guarito a tal punto che il paziente non presenta più alcun sintomo, nonostante la psicoterapia professionale.

Psicoterapia per il disturbo da stress post-traumatico

Psicoterapia presso PTSD (disturbo post traumatico da stress) può essere molto utile e aiutare il paziente nella sua difficile situazione a partecipare di nuovo più attivamente alla vita. Poiché la psicoterapia può essere progettata in modo molto diverso per i pazienti con disturbo da stress post-traumatico, è importante che ogni paziente individualmente con il suo terapista decide quale forma di psicoterapia è la migliore per lui. Ad esempio, una forma di psicoterapia per il disturbo da stress post-traumatico può essere Terapia comportamentale essere. Il punto qui è che il paziente impara, nonostante gli eventi stressanti del passato che hanno innescato il disturbo da stress post-traumatico, a riflettere e modificare il suo comportamento nella misura in cui è in grado di partecipare di nuovo alla vita in modo più attivo e autodeterminato.

Un'altra forma di psicoterapia per il disturbo da stress post-traumatico è questa procedure psicodinamiche. La cosa principale qui è che il paziente affronta gli eventi stressanti del passato e quindi comprende meglio gli sfondi e le cause della propria sofferenza e malattia, al fine di affrontare meglio la malattia mentale e questo lui stesso per capire meglio.

Poiché ogni paziente è molto diverso, è molto importante che anche ogni paziente abbia il suo propria forma adattata di psicoterapia per il disturbo da stress post-traumatico lavorato con il suo terapista. Per alcuni pazienti, ad esempio, non aiuta a ricercare la causa esatta del disturbo da stress post-traumatico, ma piuttosto li aiuta di più con l'aiuto di un terapista a trovare modi per uscire dallo stato d'animo triste e stressante e cambiare attivamente il proprio comportamento.

Psicoterapia per il disturbo ossessivo-compulsivo

La psicoterapia può Disturbo ossessivo-compulsivo trattare con successo e aiutare i pazienti ad alleviare le loro compulsioni meno spesso. Una forma di psicoterapia è particolarmente adatta qui, che è anche Terapia comportamentale è chiamato. La cosa principale qui è che il paziente impara a riflettere meglio il proprio comportamento per poi cambiarlo poco a poco e quindi non deve più arrendersi ai suoi vincoli.

Ad esempio, il disturbo ossessivo-compulsivo può essere trattato in psicoterapia dal paziente apprendendo che, ad esempio, può controllare solo quattro volte al giorno se ha veramente spento i fornelli. Oppure il paziente impara prima il suo disturbo ossessivo-compulsivo in quanto tale attraverso la psicoterapia percepire Dopo diverse sedute di terapia può capire da solo quando deve davvero controllare o fare qualcosa perché è importante e quando controlla o fa qualcosa semplicemente perché sente la compulsione, ma non perché è assolutamente necessario. Generalmente lo è per lo più difficile da curare completamente e per sempre il disturbo ossessivo-compulsivo con la psicoterapia. Come per tutte le malattie mentali, è un processo lungo e il paziente potrebbe non essere mai in grado di far sparire completamente il suo disturbo ossessivo-compulsivo, ma con l'aiuto della psicoterapia, il paziente può tenere il DOC sotto controllo a tal punto che non interferisce più con la sua vita quotidiana.

Psicoterapia per un disturbo alimentare

Per poter trattare un disturbo alimentare con la psicoterapia, è molto importante che il paziente sia spiegato e non persuaso dai genitori o da un partner a farlo, poiché le possibilità di successo sono spesso significativamente inferiori. Tuttavia, la psicoterapia può ottenere un grande successo nei disturbi alimentari. Soprattutto, è importante che i pazienti imparino di nuovo a riflettere meglio sul proprio corpo e sul proprio comportamento, il che è molto possibile con l'aiuto della terapia comportamentale, ad esempio. La psicoterapia può essere utile anche per i disturbi alimentari, poiché cerca anche la causa dei disturbi alimentari.

Ad esempio, alcuni pazienti soffrono di disturbi alimentari perché hanno sempre dovuto dare il meglio da bambini e ora sono altrettanto disciplinati nel chiedere che il loro corpo si esibisca al "meglio" e quindi diventi anoressico, per esempio. Altri pazienti, d'altra parte, mangiano la loro angoscia in se stessi, il che può anche portare a qualche forma di disturbo alimentare. In generale, la psicoterapia per i disturbi alimentari può aiutare a trovare e ricercare la causa del comportamento alimentare mal indirizzato.

Per saperne di più su questo: Terapia per un disturbo alimentare, vomito dovuto allo stress

Psicoterapia in psico-oncologia

In generale, la psicoterapia è una forma di terapia riconosciuta dalle compagnie di assicurazione sanitaria che può essere molto utile per molte diverse malattie psichiatriche. In psico-oncologia, la psicoterapia può aiutare i pazienti a gestire la loro Cancro per capire meglio e, soprattutto, per affrontare meglio la malattia. Aiuta anche una persona a capire che il cancro cambierà molto la sua vita e in alcuni casi lo farà finire.

La psicoterapia in psico-oncologia è meno finalizzata ad analizzare quali eventi traumatici avrebbero potuto accadere al paziente durante l'infanzia, ma più ad aiutare il paziente vivere con la sua malattia tumorale e quindi cavarsela, che il tumore fa ora parte della loro vita e lo determina in modo significativo.

Ad esempio, il paziente può utilizzare il file Terapia comportamentale imparare ad affrontare le paure del cancro. In generale, la psicoterapia in psico-oncologia dovrebbe soprattutto supportare il paziente e dovrebbe offrire al paziente diverse opzioni affinché non solo possa comprendere la sua malattia, ma anche sapere come convivere al meglio con la diagnosi di cancro, che è scioccante per molti pazienti.