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Blocco delle costole

Sinonimi

Blocco delle costole, blocco delle costole, articolazione delle costole bloccata

introduzione

Il termine blocco delle costole si riferisce al blocco, cioè alla limitazione della mobilità, di un'articolazione costale. Le articolazioni delle costole si trovano tra le costole e la colonna vertebrale toracica.

Le articolazioni sono assicurate da varie cinghie che limitano fortemente la libertà di movimento delle articolazioni. Tuttavia, questa restrizione è necessaria per dare al torace la stabilità necessaria e per garantire la postura eretta del corpo. Tuttavia, c'è poco spazio di manovra, che consente, tra le altre cose, movimenti rotatori della parte superiore del corpo o movimenti di flessione. Con un blocco costale, come suggerisce il nome, l'articolazione tra la colonna vertebrale toracica e le costole colpite viene bloccata. La restrizione della mobilità provoca una sensazione di rigidità e dolore con vari movimenti.

cause

Le cause di un blocco delle costole possono essere trovate in due gruppi principali suddividere. Causa per i blocchi delle costole vale a dire lesioni (Trauma) modi diversi o Segni di usura essere. Mentre con lesioni cause simili Cascate, Incidenti d'auto o quello Sollevamento di carichi pesanti sono in primo piano malattie come artrosi un ruolo importante. Cadute, incidenti o il sollevamento di carichi pesanti possono spostare il comune portare in una posizione dalla quale l'articolazione non può "tornare indietro", con conseguente blocco delle costole.

Malattie degenerative, cioè malattie causate da usura, ad esempio il artrosi, promuovere lo sviluppo di alterazioni ossee nell'articolazione. Durante lo spostamento, l'articolazione può incunearsi, con conseguente mobilità ridotta. Anche deformità congenite delle articolazioni possono bloccare le costole, ma sono estremamente rare.

Blocco delle costole dovuto alla tosse

I blocchi delle costole possono essere causati dalla tosse.

Questo perché le costole fanno parte della protezione ossea del torace e quindi dei polmoni e devono muoversi in sincronia con ogni movimento respiratorio. Il movimento sottile è possibile solo attraverso l'articolazione tra le rispettive costole e la colonna vertebrale. Se la pressione o la tensione sulle costole cambia enormemente, come nel caso di un colpo di tosse, può essere che una o più articolazioni delle costole vengano rilasciate dalla loro posizione di ancoraggio originale. Se le parti articolari sono quindi leggermente sfalsate l'una dall'altra, c'è un blocco delle nervature.

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Blocco dopo una caduta

Il blocco delle costole può anche essere causato da una caduta.

Non ha importanza come cade la persona interessata, a quale velocità o da quale altezza cade. L'intensità della forza che agisce sul corpo deve solo essere così grande da esercitare uno shock sulla colonna vertebrale e sulle costole, che supera la funzione di tenuta dell'apparato legamentoso circostante e quindi provoca uno spostamento dei partner articolari ossei. Più violenta è la caduta, più è probabile che le parti che formano le articolazioni delle costole vengano ulteriormente spostate e la costola potrebbe persino rompersi.

Sintomi

Dolore

Il blocco dell'articolazione tra la costola e la colonna vertebrale toracica si traduce in una libertà di movimento limitata, poiché normalmente l'articolazione consente una piccola libertà di movimento. Questo porta anche a dolore a livello dell'articolazione bloccata. Il dolore segue la costola a forma di cintura dalla colonna vertebrale allo sterno una volta intorno al petto.
Le persone colpite spesso avvertono dolore tra le scapole e alla schiena. Il dolore può avere un carattere sordo e tirante.

Tipico di un blocco costale è che il dolore può migliorare o peggiorare attraverso determinati movimenti e cambiamenti di posizione. Il dolore dipende anche dalla meccanica della respirazione, poiché l'intero torace viene spostato qui. Quando inspiri, i polmoni si riempiono d'aria e si espandono insieme al torace ossuto. In questo momento, la persona colpita avverte un dolore particolarmente intenso e ha la sensazione di non riuscire più a respirare correttamente. Questo può innescare una sensazione di paura nella persona colpita, che aumenta il problema.

Leggi anche l'articolo sull'argomento: Sintomi di blocco delle costole e Nervo schiacciato sulla costola

Dolore al collo con un blocco delle costole

Un blocco costale si verifica quando una o più piccole articolazioni che collegano le costole alla colonna vertebrale toracica si sono incuneate. A questo proposito, un blocco costale è un fenomeno ortopedico e non ha nulla a che fare con il cuore. In questo senso, un blocco delle costole non è un'emergenza pericolosa come un infarto.
Tuttavia, il blocco delle costole, specialmente sul lato sinistro, può essere facilmente scambiato per problemi cardiaci. I sintomi di un blocco delle costole sono simili a quelli di un attacco di cuore con una sensazione di bruciore al petto, senso di oppressione nella zona del torace e respiro doloroso. La paura di un attacco di cuore può portare a vere e proprie condizioni di panico con mancanza di respiro e battito cardiaco, che a sua volta rende difficile distinguere. Un medico dovrebbe essere consultato immediatamente, soprattutto se un tale attacco si verifica per la prima volta, al fine di escludere un attacco di cuore o altre gravi malattie cardiache.

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Segni di infarto.

fiato corto

In presenza di un blocco costale, la mobilità della costola interessata è limitata. Quindi, se la persona inspira e il torace normalmente si espande, non può sollevarsi come le altre costole. Di conseguenza, quando inspiri, a un certo punto si verifica un blocco, che le persone colpite percepiscono come dolore.

L'inalazione viene interrotta in modo reattivo. A seconda del momento in cui si verifica questa "sensazione di arresto" durante l'inspirazione, le persone colpite respirano più o meno superficialmente e cercano di compensare ciò aumentando la frequenza respiratoria. Di conseguenza, l'assorbimento di ossigeno non può essere aumentato, ma solo una maggiore espirazione di anidride carbonica. Questo a sua volta porta alla mancanza di respiro.

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Cause di mancanza di respiro

Palpitazioni da un blocco nelle costole

Le palpitazioni si verificano principalmente in modo reattivo con un blocco delle costole, poiché le persone colpite provano dolore acuto e quindi, comprensibilmente, di solito hanno paura.

Il battito cardiaco è una risposta fisiologica al dolore e non è causato dal blocco costale stesso.Più le persone colpite sono influenzate dai sintomi di un blocco costale, più palpitazioni percepiscono. Viceversa, ciò significa che le persone colpite dovrebbero rimanere calme se possibile per essere in grado di affrontare la causa del dolore in modo causale e per proteggere il loro sistema cardiovascolare.

Localizzazione del blocco costale

Blocco costola destra

I blocchi costali sul lato destro sono solitamente espressi attraverso lato destro, dolore acutoche a volte anche crisi può succedere. Il Respirare difficile; attività come premere (ad esempio, defecare) o starnutire peggiorano il dolore.

Blocco costola sul lato sinistro

I blocchi delle costole sul lato sinistro causano dolore che è facile con il Sintomi di un attacco di cuore può essere confuso. Ciò comprende Dolore al petto, soprattutto a sinistra, uno Sensazione di oppressione a causa della mobilità ridotta e Respirazione dolorosa ad esempio irradiando dolore al braccio sinistro o la sinistra spalla.

I pazienti che soffrono di tale dolore diventano rapidamente irrequieti e ansiosi. Questa irrequietezza o paura può anche essere interpretata erroneamente come sintomi di un attacco di cuore. Se si verificano tali segni, è necessario eseguire una rapida valutazione medica per ottenerne uno Attacco di cuore in modo sicuro per escludere.

Come puoi capire la differenza tra un blocco e un infarto?

Per i laici può essere molto difficile o addirittura impossibile distinguere un blocco delle costole da un infarto. In caso di aumento dei sintomi nell'area del torace sotto forma di dolore, mancanza di respiro o battito cardiaco, le persone colpite dovrebbero assolutamente consultare un medico.

In generale, tuttavia, ci sono sintomi più specifici di un attacco di cuore. Un sintomo tipico è, ad esempio, la radiazione del dolore alla mascella inferiore o alla spalla sinistra, per cui il dolore ha spesso un carattere distruttivo ed è accompagnato da una chiara sensazione di oppressione al petto. Le persone colpite lo descrivono spesso come "non confrontabile" con reclami altrimenti noti. Le persone colpite sono quindi spesso sudate fredde, pallide e in preda al panico.

Tuttavia, una descrizione soggettiva dei sintomi non è sufficiente per la diagnosi di "attacco cardiaco". L'unico conclusivo o esclusivo è un ECG. Per un blocco costale, d'altra parte, è tipico che di solito si manifesti dopo il movimento e improvvisamente si manifesti dolore durante l'inalazione. Dalla localizzazione del dolore, il dolore è più nella zona posteriore che direttamente davanti al cuore.

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Segni di infarto

terapia

L'obiettivo terapeutico più importante in caso di blocco dell'articolazione costale è la libertà del paziente dal dolore. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono i principali farmaci utilizzati. L'acido acetilsalicilico o l'ibuprofene sono principi attivi che possono essere trovati nei FANS. Queste sostanze prevengono le reazioni infiammatorie nel corpo inibendo gli enzimi infiammatori.

Se il blocco costale è accompagnato da una forte tensione muscolare, vengono spesso utilizzati miorilassanti. Farmaci di questo tipo allentano i muscoli induriti e quindi aiutano anche ad alleviare il dolore. Ad esempio, viene utilizzato il suxametonio cloruro, un rilassante muscolare che funziona nel sistema nervoso periferico.

Oltre al trattamento con farmaci, può essere utile la terapia del calore. Puoi usare impacchi caldi, coperte elettriche, termofori o lampade riscaldanti o fare bagni caldi. Tuttavia, soprattutto con coperte elettriche o termofori, è consigliabile non esporre la pelle al calore non protetto o per troppo tempo, poiché nel peggiore dei casi possono verificarsi ustioni. Un bagno caldo rilassa i muscoli tesi e migliora il benessere generale.

Terapia manuale

Per risolvere un blocco di un'articolazione costale si usa il Manuale (con il mano eseguito) terapia. Lo scopo di questa forma di terapia è quello di rilasciare il blocco attraverso il Utilizzo di movimenti mirati. Il paziente viene prima preparato, l'area bloccata viene sentita ed esaminata, quindi viene dato un rapido impulso al blocco. A volte si sente un forte crack, segno che il file comune è tornato nella sua posizione corretta, così viene ripristinata la libertà di movimento. Una volta risolto il blocco, il paziente è immediatamente privo di sintomi e non avverte più alcun dolore, l'intera gamma di movimento dell'articolazione costale viene ripristinata e sintomi come difficoltà respiratorie appartengono al passato.

Fisioterapia

Fisioterapia con massaggi e esercizi di fisioterapia è utile per eliminare il blocco. Riguarda il bloccato comune per alleviare. Il cosidetto Terapia di trazione è spesso usato qui. Lo scopo di questo metodo è Sollievo dell'articolazione colpitada raggiungere in treno.

Le difficoltà respiratorie nel contesto di un blocco costale possono essere risolte attraverso un mirato Esercizi di respirazione trattare bene. Sono anche importanti esercizi di rafforzamento muscolare, perché muscoli forti e ben sviluppati forniscono una protezione sostanziale contro le lesioni articolari avvolgendo l'articolazione come una giacca protettiva. I movimenti veloci, che normalmente porterebbero a danni all'articolazione, possono essere "intercettati" dai muscoli in una certa misura. Vari esercizi che rinforzano i muscoli possono poi essere eseguiti anche a casa con una guida esperta. Il più delle volte non hai bisogno di alcuna attrezzatura, puoi fare la ginnastica con il tuo stesso peso corporeo.

Allenta tu stesso il blocco delle costole

Soprattutto se si verifica un blocco delle costole per la prima volta, è importante consultare un medico per confermare la diagnosi. Gravi malattie interne come un infarto o una dissezione aortica possono causare sintomi simili e, se non trattate, possono essere fatali. Le persone colpite possono farsi mostrare dal proprio chirurgo ortopedico o fisioterapista come tenere sotto controllo il blocco in una situazione acuta.
Tuttavia, i laici corrono il rischio di pizzicare un nervo o di danneggiare la cartilagine articolare se vengono ridotti in modo improprio, quindi gli esercizi corrispondenti dovrebbero essere provati con largo anticipo.

In ogni caso, il calore sotto forma di una borsa dell'acqua calda o un bagno caldo può aiutare ad alleviare il disagio. Anche i farmaci antidolorifici come l'ibuprofene o il diclofenac possono fornire sollievo nei primi giorni. Tuttavia, poiché questi possono avere effetti collaterali se assunti per lungo tempo, l'assunzione deve essere discussa con il medico se è più lunga di pochi giorni.
Con un po 'di calore e pazienza, un blocco alle costole spesso si risolve in pochi giorni, se i sintomi si manifestano per la prima volta o se persistono a lungo è indicata una visita dal medico.

Esercizi per un blocco delle costole

Ci sono alcuni esercizi che puoi fare a casa che possono aiutare a sciogliere un blocco costale e alleviare il disagio. Per non aggravare i sintomi pizzicando un nervo o danneggiando la cartilagine articolare, è consigliabile prima farsi mostrare da un fisioterapista o da un chirurgo ortopedico in modo che possano essere eseguiti professionalmente.
Il medico o il fisioterapista utilizza determinate mosse per sbloccare l'articolazione, il che rende questi esercizi difficili da fare da soli. Non ci sono istruzioni generali per lo sblocco, motivo per cui la consulenza di un professionista di solito è indispensabile.
Tuttavia, alcuni sport come lo yoga, il pilates o un back school contengono esercizi che rafforzano in modo specifico i muscoli della schiena e quindi prevengono il ripetersi di un blocco delle costole. Inoltre, questo tipo di movimento è essenziale durante e dopo un blocco delle costole per evitare crampi muscolari e la formazione di blocchi. Gli esercizi di respirazione speciali sono anche molto efficaci per un blocco costale, poiché le persone colpite spesso hanno un grande dolore durante la respirazione e quindi respirano solo superficialmente.

diagnosi

La pietra angolare della procedura diagnostica per un blocco costale è, come spesso accade, quella Intervista all'anamnesi (Raccolta della storia medica) da parte del medico curante. La natura del dolore e il fatto che il dolore può essere ridotto cambiando posizione sono le prime indicazioni di un blocco dell'articolazione costale. Ne segue uno esame fisico approfondito, per escludere altre possibili malattie e valutare l'entità del blocco. Valutazioni neurologiche del genere Testare i riflessi sulle braccia, fanno anche parte di tale indagine. Infine c'è la possibilità con a Risonanza magnetica Consultare anche un test di imaging.

previsione

Un blocco costale di solito può essere trattato bene con la fisioterapia o la terapia manuale, in modo che i sintomi scompaiano rapidamente dopo una terapia di successo. Non sono quindi più necessari trattamenti di follow-up o ulteriori farmaci.

Durata

Nella maggior parte dei casi, un blocco costale dura solo brevemente e viene rilasciato nuovamente da un movimento casuale. La durata è quindi limitata a pochi secondi o pochi minuti nella maggior parte dei casi.

In alcuni casi, tuttavia, può accadere che il blocco costale non possa essere rilasciato dalla persona interessata o che la persona interessata adotti una postura di sollievo così estrema che la costola non può reinserirsi nella sua posizione articolare originale. Qui si ferma fino alla terapia o una soluzione da un medico, fisioterapista o chiropratico.

profilassi

In modo profilattico, cioè per prevenire un blocco di un'articolazione costale, è estremamente importante Rafforza la schiena. La scuola secondaria è il metodo di scelta qui. varie, esercizi di rafforzamentoeseguite a casa o sotto la guida di un fisioterapista, aiutano a rafforzare tutti i muscoli della schiena e mantengono la loro funzione protettiva. Oltre a rafforzare gli esercizi, gioca anche Esercizi di stretching un ruolo importante. lei mantenere i muscoli flessibili e consentire una maggiore libertà di movimento. Sollevamento e trasporto sostenibili per la schiena assicura che non ci siano blocchi nelle nervature durante il trasporto di carichi pesanti.

Se sollevi qualcosa di pesante, vai nella parte posteriore per alleviare lo sforzo ginocchio e poi raddrizzarsi con la schiena dritta. Se metti giù il carico, pieghi anche le ginocchia con la schiena dritta e poi appoggi il carico.

In generale, dovresti sempre prestare attenzione a per lavorare in modo ergonomico. Anche in ufficio è importante evitare cattive posture che derivano da lunghi periodi di seduta. Esercizio fisico regolare e attività sportive sono fattori importanti e protettivi nella prevenzione dei blocchi delle costole.