Fibra muscolare strappata nell'addome

definizione

Un barile muscolare rotto sull'addome è una lesione al Muscoli addominali. Questo di solito si ottiene attraverso l'attività fisica e spesso attraverso Gli sport, causato. Quando una fibra muscolare si rompe, l'enorme stress sul tessuto muscolare provoca danni alle fibre muscolari. Le fibre si strappano.
La maggior parte di loro ha avvertito qualche minuscolo strappo delle fibre muscolari sui propri corpi - uno dolorante. Il prossimo stadio preliminare della fibra muscolare strappata nell'addome è Affaticamento muscolare addominale.

Una fibra muscolare strappata, che può essere definita tale anche nella medicina dello sport, è più grande in termini di entità della lesione e, soprattutto, più dolorosa. La rottura delle fibre muscolari può verificarsi nei muscoli addominali dritti e obliqui, che influenza in modo significativo i sintomi e la conseguente limitazione del movimento. Come con tutte le lacrime delle fibre muscolari, la massima priorità nello stomaco è proteggere i muscoli (per quanto possibile) e tempo sufficiente per il processo di ripristino.

cause

Le cause di una fibra muscolare strappata nell'addome possono essere molte, ma hanno sempre una cosa in comune: quella Uso eccessivo dei muscoli addominali.

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Sia durante lo sport che in condizioni che sollecitano i muscoli in modo eccessivo e innaturale, possono verificarsi strappi nei muscoli.

Una tale condizione è, per esempio gravidanza o una malattia simile forte tosse. Gli sport che sollecitano particolarmente i muscoli addominali sono, ad esempio Calcio e tennisperché con il corpo costantemente movimenti a scatti essere effettuato. Eventuali sbalzi di temperatura possono portare a corrispondenti infortuni sportivi, soprattutto in inverno, se non ti riscaldi prima di allenarti o giocare all'aperto.
Anche a Allenamento della forza Vari gruppi muscolari possono essere feriti, compresi i muscoli addominali. L'obiettivo principale è sugli esercizi in cui i muscoli dovrebbero sollevare più del proprio peso corporeo, come nel caso del bodybuilding.

Leggi di più sull'argomento qui Esercizi per addominali

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Fibra muscolare strappata nell'addome dalla tosse

Di solito i muscoli addominali possono sopportare la tensione che si sviluppa nei muscoli addominali e toracici quando si tossisce. Dopo un po ', può accadere che i pazienti riferiscano dolori muscolari allo stomaco, che nel peggiore dei casi derivano da un leggero sforzo. Una rottura delle fibre muscolari può verificarsi solo in rari casi.
I muscoli sono progettati per contrastare adeguatamente i carichi quotidiani e naturali. Se i muscoli sono indeboliti o se vengono influenzati in modo particolare, ciò può ridurre la loro forza, come a volte può accadere durante la gravidanza. Man mano che lo stomaco diventa più grande, i muscoli addominali sono sempre più tesi. Il modo in cui lo affronta può variare da donna a donna. Tuttavia, se si sviluppa una tosse durante la gravidanza (per esempio. una tosse secca in cui la frequenza della tosse è notevolmente aumentata), i muscoli potrebbero finalmente essere sopraffatti e dover cedere al carico.

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Fibra muscolare strappata nell'addome a causa della gravidanza

Durante la gravidanza, la pancia è stressata come nessun'altra parte del corpo femminile. Il tessuto connettivo, la pelle, ma anche i muscoli devono adattarsi alla crescita del bambino. Possono sorgere vari problemi, la maggior parte dei quali sono causati da un eccessivo allungamento. Oltre alle smagliature e al rilassamento del tessuto connettivo dopo il parto, i problemi muscolari non sono rari durante la gravidanza.
I muscoli si indeboliscono nel tempo e in alcuni casi cedono al carico, ad esempio se si manifesta una malattia associata a una forte tosse. I muscoli addominali avrebbero potuto sopportare una di queste circostanze nel loro stato indebolito, ma in combinazione il tessuto a volte è sopraffatto - si tratta di uno strappo delle fibre muscolari estremamente doloroso sullo stomaco del bambino. Le donne colpite di solito non hanno altra scelta che evitare l'infortunio. Inoltre, la salute del bambino in crescita dovrebbe essere garantita in caso di dolore nella zona addominale.

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Sintomi

I sintomi di una fibra muscolare rotta nell'addome sono simili a quelli di altre lesioni muscolari. Capita dolore improvviso nell'addome, che però può essere correttamente localizzato nella muscolatura dalla maggior parte delle persone colpite e non si avverte come al solito dolore addominale.
Il dolore è dipendente dal movimento e torna indietro non appena il muscolo corrispondente è immobilizzato. I pazienti descrivono il dolore di un tendine del ginocchio lacerato come molto intenso, accoltellamento e persistenteperché i muscoli addominali partecipano alla maggior parte dei movimenti del corpo. Per esempio Respirazione dolorosa si verificano.
Poiché i muscoli addominali sono disposti a coppie, i sintomi del dolore di solito si verificano su un lato. L'esatta localizzazione del dolore fornisce anche informazioni sull'area muscolare in cui (muscoli addominali diritti o obliqui) il danno è presente.

diagnosi

Se si sospetta una rottura della fibra muscolare nei muscoli addominali, una diagnosi definitiva a volte non è così facile. La persona interessata deve assolutamente informare il medico curante situazione rapporto in cui il dolore è apparso per la prima volta. L'interrogatorio dettagliato del paziente aiuta il medico a farsi un'idea della lesione ea trarre conclusioni al riguardo muscoli colpiti tirare.

Successivamente, il medico può esaminare l'addome. Presta attenzione ai classici segni di una fibra muscolare strappata: Rigonfiamento e Arrossamento, Bumps, Dents e lividi. Ciò è particolarmente evidente Tenerezza i muscoli addominali.
Il metodo di imaging primario è il Esame ecografico Usato. È particolarmente adatto per i tessuti molli e può mappare i difetti nei muscoli in modo semplice e confortevole per il paziente. In caso di lesioni complesse, a Imaging MRI dovrebbe essere considerato, ma questo non è raccomandato per le donne in gravidanza a causa della mancanza di studi.

Localizzazione - destra / sinistra / al centro

I muscoli addominali sono costituiti da diverse parti: i muscoli obliqui e diritti. I muscoli addominali obliqui corrono in diversi strati lungo il lato dell'addome. Soprattutto con Movimenti laterali sarà il muscoli obliqui Usato. Ad esempio, se c'è un colpo tennis realizzato in cui la parte superiore del corpo è fortemente ruotata, ciò può causare danni se il riscaldamento è insufficiente o se viene applicata una forza eccessiva.
I muscoli diritti, d'altra parte, corrono sullo stomaco, con l'ombelico al centro. In uno stato addestrato, forma il cosiddetto Confezione da sei. Al Raddrizzare della parte superiore del corpo o a Movimenti di sollevamento delle gambe da una posizione sdraiata, i muscoli addominali dritti sono maggiormente utilizzati.

Le parti muscolari sono tese a diversi livelli durante i vari movimenti e possono di conseguenza isolato farsi male gli uni dagli altri. Questo crea quindi un dolore specificamente localizzato che fornisce indizi sul muscolo interessato dalla rottura della fibra.

Durata

Il tempo di guarigione per una fibra muscolare lacerata nell'addome può variare da paziente a paziente e dipende in gran parte dal paziente Comportamento della malattia e il stato di formazione precedente insieme. Chi si prende cura di se stesso ed evita il più possibile movimenti dolorosi accelera in modo significativo il recupero. Le persone con muscoli addominali leggermente allenati hanno anche buone possibilità che il tessuto si riprenda più velocemente rispetto alle persone con una corporatura normale.
Tutto sommato, è molto difficile immobilizzare i muscoli addominali, motivo per cui di solito è fatto da uno Processo di guarigione da 4 a 6 settimane si può presumere. Strofinare un unguento antinfiammatorio potrebbe non accelerare il recupero del tessuto muscolare, ma può ridurre il dolore, rendendo più gestibile la condizione della lesione.

Maggiori informazioni su qui Durata di una rottura delle fibre muscolari in generale

trattamento

Una fibra muscolare strappata nell'addome non differisce da altre lesioni muscolari in termini di sintomi di base, ma viene trattata in modo diverso o per niente. Molte delle opzioni di trattamento sono omesse per i muscoli addominali, come la compressione del tessuto muscolare interessato o il raffreddamento costante. C'è anche una completa immobilizzazione dei muscoli addominali non possibile, perché con molti Comune così come movimenti vitali (per esempio. Respirare) vengono utilizzati i muscoli addominali.
Il paziente è libero di farlo in modo indipendente unguenti antinfiammatori applicare. Sebbene ciò non acceleri la rigenerazione del tessuto muscolare, può verificarsi in connessione Risposta infiammatoria ridotto o interrotto, responsabile del dolore acuto. Se la causa del disagio è la tosse, anche questa deve essere trattata. A dolore intenso e soprattutto durante la gravidanza, un medico può e deve essere consultato.

Maggiori informazioni su qui Terapia di una fibra muscolare strappata in generale

Taping una fibra muscolare strappata nell'addome

Il taping sta diventando sempre più comune Stati di tensione e Lesioni sportive utilizzato in modo da sviluppare anche tecniche per i muscoli addominali. I nastri sono strisce di plastica autoadesive che vengono applicate sulla superficie del corpo e hanno lo scopo di alleviare o sostenere i muscoli. Spesso il file Corso del muscolo tracciato tra la sua origine e il suo inserimento, come nel caso del taping dei muscoli addominali.
Dovrebbero essere inclusi i muscoli addominali laterali / obliqui Kinesiotape® sono sostenuti, la striscia viene incollata dal dorso o dal dorso, correndo lateralmente e parallelamente all'inguine. UN applicazione su entrambi i lati è importante qui per evitare lo sviluppo di ulteriore tensione.

Nel caso dei muscoli addominali anteriori / diritti, anche i nastri vengono attaccati secondo il loro corso, cioè paralleli tra loro, su entrambi i lati dell'ombelico. Come opzione è possibile utilizzare anche strisce orizzontali.

Puoi prendere i nastri da fisioterapisti o medici appositamente formati averlo allegato o lavoratore autonomo lavoro. In quest'ultimo caso, è consigliabile studiare in dettaglio la pratica in anticipo informare e idealmente per completare un corso corrispondente.

Ulteriori informazioni possono essere trovate sul nostro sito web Taping di fibre muscolari strappate

Omeopatia per un tendine del ginocchio lacerato

Se vuoi, puoi anche supportare la guarigione con rimedi omeopatici.