Dolore sopra il tallone

Generale

Dolore nella zona di tacco sono attivati ​​nella maggior parte dei casi dal tendine d'Achille. Infiammazione, Speroni distanti o Borsite provocare irritazione e forti dolori, soprattutto nella zona sopra il tallone. Il tallone è una parte del piede che si trova su una superficie di contatto relativamente piccola alta pressione di carico bugie.
Tendini forti e soprattutto quelli Tendine d'Achille Come il tendine più forte del corpo, il piede e il Asse della gamba perpendicolare per mantenere e per consentire una trasmissione ottimale della potenza. Quando si fa un passo, il tallone è la prima parte che colpisce il suolo. Al Calcagno è attaccato al tendine d'Achille e collega il piede al Muscoli del polpaccio.

Di sovraccarico tendine d'Achille attraverso attività sportive o movimenti insoliti oltre che attraverso Carichi errati Malposizioni dei piedi o delle gambe possono portare a processi infiammatori nella zona sopra il tallone. L'infiammazione è accompagnata da un forte dolore e porta a cambiamenti strutturali il tendine d'Achille. Il tendine può diradarsi a causa dell'infiammazione cronica e in casi estremi anche lacerarsi.

Sintomi

I sintomi dei reclami sopra il tallone possono variare notevolmente, a seconda che il Dolore acuto o cronico si verificano. Nell'infiammazione acuta del tendine di Achille, di solito si verifica dolore acuto con carichi come correre, saltare e camminare. Inoltre, l'area sopra il tallone può essere gonfiarsi, oltre che arrossato e riscaldato essere. Se l'infiammazione è già diventata cronica, il dolore si manifesta spesso al mattino con i primi passi. Questi spesso diminuiscono con l'ulteriore movimento, ma possono aumentare di nuovo con una maggiore attività oa riposo.

Nel corso del Tendine d'Achille A volte si possono sentire alcuni punti dolorosi e anche l'ispessimento o lo sfregamento del tendine possono essere palpabili. Se il punto di attacco del tendine di Achille sul calcagno è infiammato, il dolore si verifica soprattutto quando si cammina in salita. UN Borsite per lo più si fa attraverso uno forte dolore da pressione, che è molto facile da localizzare, evidente.

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Pertanto, il trattamento del piede (ad esempio tendinite di Achille, speroni calcaneari, ecc.) Richiede molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie del piede.
L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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cause

Principalmente squilibri nel sistema muscolare, legamenti deboli delle articolazioni della caviglia, deformità del piede o malattie sistemiche del sistema muscolo-scheletrico portano a dolore sopra il tallone. Ciò porta a un carico eccessivo o errato del tendine di Achille, che è irritato e può infiammarsi acutamente.
In casi estremi, il tendine d'Achille può persino lacerarsi. Il sovraccarico costante del tendine di Achille spesso porta a un'infiammazione cronica, nota come tendinite. L'infiammazione porta a danni ai tessuti e alle crepe dei tendini. Le attività sportive sono spesso la causa del sovraccarico del tendine d'Achille. Ma i cambiamenti strutturali al tallone possono anche portare a dolore sopra il tallone. Ad esempio, un osso eccessivo può svilupparsi sull'osso calcagno che causa disagio.

In molti casi, l'infiammazione del tendine di Achille si trasforma in borsite, che causa ulteriore dolore. Inoltre, si può formare uno sperone calcaneare superiore o posteriore. Questo è inteso come un'estensione ossea nella transizione dal tendine all'osso.

terapia

Il trattamento del dolore sopra il tallone dipende dalla causa, dalla posizione e dalla durata e dall'entità dei sintomi. Quando un reazione infiammatoria acuta Il grilletto per il dolore è un riposo e Diverse settimane di pausa per l'esercizio consigliato per il tendine d'Achille. Applicazioni di refrigerazione sono percepiti come piacevoli e possono analgesico Ad esempio, una doccia o un bagno freddo regolare nella zona interessata è utile.

L'uso a breve termine di farmaci antidolorifici (per esempio. Paracetamolo) è anche un metodo adatto per il dolore intenso. Facile esercizi di fisioterapia hanno senso fintanto che vengono eseguite in modo controllato e istruito. Ciò mantiene la caviglia in movimento e non si irrigidisce a causa del resto.

La terapia è diversa per uno infiammazione cronica nella zona del tallone. Le tecniche di fisioterapia come i massaggi del tessuto connettivo, gli esercizi ai piedi e ai polpacci, nonché gli ausili ortopedici per il piede giocano un ruolo importante. Particolarmente solette e regolazioni speciali della scarpa come i talloni rialzati che compensano le diverse lunghezze delle gambe possono essere semplici aiuti per alleviare il disagio.

In casi più rari vengono utilizzate anche terapie chirurgiche. Il tessuto infiammato del tendine d'Achille può rimosso chirurgicamente oppure un tendine strappato può essere cucito insieme. Anche Prominenze ossee (es. una gamba sopra) può essere rimossa da un chirurgo. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il file misure conservative essere esausto. Se l'infiammazione ei sintomi persistono per diversi mesi dopo il trattamento conservativo, deve essere presa in considerazione la terapia chirurgica.

diagnosi

Per la diagnosi del dolore nella zona del tallone, in particolare l'elevazione del Storia medica (Storia medica) e l'esame fisico giocano un ruolo. Non solo il tacco e il Tendine d'Achille essere esaminato, ma anche la postura generale che Mobilità articolare, il Forza muscolare e il modello di andatura.

Anche la funzione dei nervi è solitamente basata su riflessi e l'esame di Sensazione di percezioni (Sensibilità) esaminata. A seconda della causa alla base dei sintomi, potrebbero essere necessarie ulteriori misure diagnostiche. Alcune analisi di laboratorio o procedure di imaging possono facilitare la diagnosi. Nella zona del piede e del tallone sono soprattutto quelli Ultrasonico- e Esame a raggi X. significativo. Per domande più specifiche o come parte di un'operazione pianificata, a Risonanza magnetica (MRI, risonanza magnetica) o Tomografia computerizzata essere eseguita. Anche uno Jointoscopy (Artroscopia) può essere necessaria in alcuni casi per arrivare alla radice della causa del dolore al tallone. In determinate circostanze, il problema sottostante può anche essere corretto come parte della jointoscopia.

Si prega di leggere anche il nostro argomento su questo 'Risonanza magnetica del tendine d'Achille'

profilassi

In giro Fastidio ai piedi ce ne sono alcuni da prevenire semplice assistenzaa cui dovresti prestare attenzione. Ad esempio, dovrebbe Peso corporeo nella gamma normale perché le caviglie umane devono resistere a forti pressioni. Quando si tratta di sovrappeso Segni di usura non solo nella zona dei piedi.

Regolare attività fisica, uno nutrizione equilibrata e Niente nicotina sono importanti anche perché queste cose rendono il file Circolazione sanguigna nei piedi è aumentato. Sopra calzature adatte Nella vita di tutti i giorni e durante lo sport dovresti prestare attenzione, ad esempio questo è Indossare tacchi alti sconsigliato per un sano Tendine d'Achille.