Medicina Interna

Vertigini dopo il caffè: da dove vengono?

introduzione

Le vertigini sono un sintomo non specifico che può avere varie forme e numerose cause. Per restringere le molte cause, la vertigine può essere analizzata in modo più dettagliato e suddivisa. Le forme comuni di vertigine sono vertigini mirate o vertigini.
Inoltre, l'analisi delle situazioni può fornire indicazioni di una causa sottostante. Fattori predisponenti tipici per le vertigini sono il sesso femminile, la pressione sanguigna bassa, piccole quantità di bevande, le prime ore del mattino, l'uso di diuretici, precedenti malattie mentali e malattie del sistema cardiovascolare. Nella maggior parte dei casi, le vertigini derivano da un insufficiente apporto di ossigeno al cervello, spesso causato da una combinazione di bassa pressione sanguigna e mancanza di volume sanguigno. Il caffè e la caffeina che contiene hanno numerosi effetti sugli organi interni e sul sistema nervoso centrale. Il consumo di caffè può provocare vertigini tramite diversi meccanismi.

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Quali sono le cause?

La caffeina, contenuta nel caffè in dosi elevate, ha numerosi effetti su vari processi dell'organismo. Sviluppa i suoi effetti più importanti sul sistema cardiovascolare. Qui porta ad una forza di contrazione del cuore e ad un aumento della frequenza cardiaca. Ciò aumenta anche la pressione sanguigna, che inizialmente previene le vertigini. Tuttavia, il caffè continua a dilatare i vasi sanguigni più piccoli e a ridurre la pressione sanguigna.

L'aumento della frequenza cardiaca a volte può provocare un battito cardiaco che può causare interruzioni e battiti extra, nonché battiti cardiaci. Questo può portare a sudorazione, palpitazioni, eccitazione e vertigini. D'altra parte, il caffè ha un effetto diuretico su altri organi, il che significa che il corpo espelle più liquidi. Ciò può portare a una carenza di volume e a un ulteriore calo della pressione sanguigna, in particolare se la pressione sanguigna è già bassa. Lo svenimento delle vertigini è una tipica conseguenza di questa cosiddetta "diuresi".

Come posso essere sicuro che il caffè sia la causa delle mie vertigini?

Le vertigini sono un sintomo aspecifico, spesso dovuto all'interazione di diversi fattori. Solo raramente una singola causa può essere identificata come causa delle vertigini. Numerosi quadri clinici organici e neurologici devono essere esclusi per una diagnosi precisa. Questi includono principalmente difetti cardiaci come aritmie cardiache o difetti delle valvole cardiache, ma anche malattie strutturali e disturbi funzionali del cuore. Inoltre, le malattie dell'equilibrio e degli organi uditivi possono causare gravi vertigini. Possono essere esclusi con l'ausilio di una diagnostica neurologica mirata. Solo dopo aver escluso le comuni malattie causali, le vertigini da caffè possono essere utilizzate come cosiddetta "diagnosi di esclusione". Anche se il caffè è stato il fattore scatenante delle vertigini, il bere insufficiente o la pressione bassa sono spesso altri fattori decisivi.

Ulteriori informazioni sull'argomento: disturbi dell'equilibrio e vertigini

Perché le vertigini sono più comuni al mattino?

Sintomi come le vertigini sono in genere particolarmente presenti nelle ore mattutine. Da un lato, ciò è dovuto al fatto che al risveglio, a seconda di vari fattori, la circolazione necessita di un certo tempo per adattarsi all'attività. Alzarsi dal sonno e agire immediatamente richiede un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, nonché ulteriori aggiustamenti del sistema circolatorio, che a volte possono richiedere alcuni minuti. Inoltre, il corpo assorbe poca o nessuna quantità di liquido sotto forma di cibo e bevande durante la notte, il che a sua volta abbassa la pressione sanguigna al mattino. Se si beve un caffè dopo essersi alzati senza ulteriore idratazione, questi effetti possono essere ulteriormente intensificati dalla maggiore disidratazione.

Puoi trovare maggiori informazioni sulle vertigini al mattino e sulle vertigini quando ti alzi qui!

Quali sono i sintomi di accompagnamento?

Il consumo di caffè può causare una serie di sintomi nervosi centrali e cardiovascolari. In combinazione con altri fattori come affaticamento, bassa pressione sanguigna, aumento dell'attività e stress, possono verificarsi spiacevoli sintomi di accompagnamento.Questi si esprimono principalmente come:

Cuore da corsa
palpitazioni
palpitazioni
mal di testa
nervosismo
diarrea
Voglia di urinare
Disordine del sonno
Irrequietezza
vertigini
Perdita di conoscenza

D'altra parte, il consumo di caffeina può anche portare a una maggiore spinta, capacità di concentrazione, vigilanza e prestazioni.

Nausea e vertigini dopo il caffè

La nausea può essere un sintomo di forti capogiri. Una forte vertigine porta a nausea e persino vomito in alcune aree del cervello. Il vomito può portare a un circolo vizioso, poiché può causare un'ulteriore perdita di liquidi oltre alla diuresi dal caffè. Questo può portare a una perdita di coscienza e un calo della pressione sanguigna. La nausea può anche essere attribuita agli effetti sul sistema cardiovascolare. L'aumento della frequenza cardiaca, l'inciampo del cuore, il nervosismo e la sudorazione possono a loro volta provocare nausea.

Maggiori informazioni sull'argomento: Vertigini con nausea

Cuore in corsa dopo il caffè

Le palpitazioni possono verificarsi improvvisamente dopo aver consumato il caffè. Di solito è estremamente scomodo per le persone colpite ed è associato a nervosismo, sudorazione, sentimenti di paura e panico, eccitazione e ridotta concentrazione. La caffeina nel caffè porta ad un'accelerazione del battito cardiaco nelle cellule del sistema di conduzione e ad un breve aumento della pressione sanguigna nei vasi sanguigni. Questo può manifestarsi come un pulsare alla testa e al petto. Occasionalmente, si verificano battiti extra, che si sentono anche come un inciampo del cuore. Il cuore da corsa dipende fortemente dalla dose di caffè. Se sei stressato o molto stanco, non dovresti prendere più caffè, poiché le palpitazioni possono comunque manifestarsi, a seconda della dose.

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Cosa fare contro le vertigini

Nella maggior parte dei casi, le vertigini sono multifattoriali. Diversi aspetti fisici come stress, disidratazione, stanchezza, scarsa assunzione di cibo e consumo di caffè spesso giocano un ruolo qui. Il consumo di caffè è spesso il fattore scatenante che alla fine porta ai sintomi. Nel trattamento dei sintomi delle vertigini, l'obiettivo è sostenere il sistema cardiovascolare con sufficienti liquidi, cibo, riposo e riduzione dello stress. In rari casi, soprattutto nelle donne, queste misure preventive sono insufficienti, per cui sono necessari l'emocromo e, se necessario, i trattamenti farmacologici.

Durata e previsione

La durata della vertigine dipende fortemente dalla causa esatta. Se la pressione sanguigna è bassa con mancanza di liquidi, il problema può essere trattato rapidamente con semplici misure. Calmarsi immediatamente, ridurre lo stress, bere un bicchiere d'acqua o sollevare le gambe dovrebbe ridurre le vertigini in pochi minuti. Se le vertigini persistono o si ripresentano, potrebbe essere necessario prelevare un campione di sangue per indagare su altre possibili cause.

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