Come curare l'anemia

introduzione

L'anemia, nota anche come anemia, è quando i valori ematici di emoglobina, conta degli eritrociti e / o ematocrito non corrispondono ai valori normali. Ciò si traduce quindi in un ridotto apporto di ossigeno al corpo, che può manifestarsi nella persona colpita sotto forma di affaticamento e spossatezza. La causa più comune di anemia è la carenza di ferro. Tuttavia, anche la perdita di sangue o una maggiore degradazione dei globuli rossi possono essere la causa dell'anemia.

Informati Qui più in dettaglio sulla composizione del sangue.

Esistono queste opzioni di trattamento

La terapia per l'anemia dipende dalla causa sottostante. Se la formazione del sangue è compromessa a causa della mancanza di substrati, questi dovrebbero essere sostituiti. La carenza di ferro è la più comune, ma può essere presente anche una carenza di acido folico o vitamina B12. Tutti e tre i componenti sono necessari per la formazione del sangue. Se non sono sufficientemente disponibili, ne risulta anemia, che può essere contrastata aggiungendo i componenti.

Maggiori informazioni sull'argomento su: Anemia da carenza di ferro e Anemia da carenza di acido folico

Alcuni farmaci, ad esempio i citostatici, utilizzati nella terapia del cancro, possono anche causare anemia. In questo caso, l'emocromo può tornare alla normalità dopo aver interrotto questi farmaci.

Se la perdita di sangue, ad esempio come parte di un'emorragia gastrica, è la causa dell'anemia, deve essere interrotta. L'emostasi può essere eseguita mediante intervento o chirurgia endoscopica, a seconda dell'origine e dell'entità dell'emorragia. Se la perdita di sangue è massiccia, può avvenire una trasfusione di sangue per reintegrare rapidamente il serbatoio del sangue e quindi mantenere la circolazione.

Regalo di ferro

L'anemia causata da una carenza di ferro è la forma più comune di anemia e le donne in età fertile ne sono particolarmente colpite a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni. Se l'assorbimento di ferro è insufficiente per la formazione del sangue, il ferro deve essere fornito al corpo. Questo può essere fatto attraverso una maggiore assunzione di cibi contenenti ferro o terapia farmacologica, ad esempio utilizzando compresse di ferro o infuso di ferro. Tuttavia, la causa dovrebbe essere chiarita in anticipo, poiché anche il sanguinamento o il ridotto assorbimento di ferro nell'intestino possono essere la causa della carenza di ferro.

Il ferro può essere somministrato sotto forma di compresse, capsule o gocce di ferro. Questi dovrebbero quindi idealmente essere presi a stomaco vuoto per ottenere il massimo assorbimento. Tuttavia, possono causare dolore addominale, stitichezza e feci nere. Per rifornire le scorte di ferro, la fornitura dovrebbe avvenire in un periodo da tre a sei mesi.

Se l'assunzione orale di ferro non è tollerata o se c'è una malattia intestinale che impedisce l'assorbimento del ferro, il ferro può essere somministrato anche come infuso. Il passaggio attraverso l'intestino viene evitato e il ferro entra direttamente nel flusso sanguigno. Tuttavia, poiché l'infusione di ferro può portare a reazioni di intolleranza e gravi effetti collaterali come shock anafilattico, deve essere eseguita solo sotto controllo medico. Il vantaggio dell'infusione di ferro è che le riserve di ferro vengono reintegrate più velocemente rispetto all'assunzione di ferro per via orale.

Maggiori informazioni sul Terapia per la carenza di ferro

Questi farmaci possono aiutare

Come già descritto sopra, l'anemia può essere contrastata con alcuni farmaci. Se il passaggio intestinale è intatto, i componenti necessari per la formazione del sangue possono essere somministrati per via orale. A seconda della causa dell'anemia, sono possibili integratori di ferro, acido folico o vitamina B12. Quando si forniscono questi elementi esternamente, è necessario prestare attenzione per garantire che siano presi correttamente al fine di consentire un assorbimento ottimale nel flusso sanguigno. Ad esempio, il ferro viene assorbito meglio se assunto a stomaco vuoto. Tuttavia, gli integratori di ferro sono anche meno tollerabili. L'assunzione ottimale deve essere valutata individualmente.

eritropoietina

L'eritropoietina è un ormone prodotto dall'organismo che stimola la formazione del sangue nel midollo osseo. Di regola, quando il corpo è anemico, viene sintetizzato in misura maggiore per stimolare la formazione del sangue e quindi compensare l'anemia. L'eritropoietina è prodotta principalmente nei reni. Se c'è una malattia dei reni che significa che non può essere prodotta una quantità sufficiente di eritropoietina, ne risulta anemia. Questo può quindi essere contrastato da una fornitura esterna di eritropoietina.

L'eritropoietina è usata come agente dopante negli sport di resistenza.

Questi rimedi casalinghi possono aiutare

A seconda della causa dell'anemia, è possibile tentare di contrastarla utilizzando alcuni rimedi casalinghi. Tuttavia, la causa dovrebbe essere sempre chiarita da un medico al fine di escludere gravi cause di anemia. Oltre alla nutrizione, possono essere utilizzate erbe medicinali e piante medicinali, nonché oli essenziali, che si dice abbiano un effetto positivo sulla produzione di sangue. Tuttavia, l'efficacia di queste sostanze non è stata scientificamente provata.

Ad esempio, possono essere utilizzate piante di marrubio, mele cotogne o verbena. Anche l'olio di camomilla, timo o aglio può avere un effetto positivo.

È così che mangio correttamente quando ho l'anemia

Chi soffre di anemia può contrastarla con un'assunzione mirata di determinati alimenti. Naturalmente, questo vale solo se la causa dell'anemia è la mancanza di componenti che formano il sangue. La carenza di ferro è la causa più comune di anemia. Per prevenire la carenza di ferro, è necessario prestare attenzione per garantire che gli alimenti che contengono ferro siano sufficientemente consumati. Affinché il ferro possa essere assorbito in modo ottimale dall'organismo, dovrebbe essere fornita anche una quantità sufficiente di vitamina C, poiché ciò supporta l'utilizzo del ferro. Molta vitamina C si trova negli agrumi come limoni, arance o pompelmi. Gli alimenti che contengono molto ferro includono carne rossa, spinaci, bulgur, finferli e topinambur. La dose giornaliera raccomandata di ferro è 10 mg per gli uomini e 15 mg per le donne.

Puoi trovare ulteriori informazioni sull'argomento qui Dieta per carenza di ferro

Anche la carenza di acido folico o vitamina B12 può causare anemia. I seguenti alimenti, ad esempio, contengono un'elevata percentuale di acido folico: fegato di manzo, fiocchi di germe di grano, prezzemolo o crescione. La vitamina B12 si trova quasi esclusivamente in prodotti di origine animale come carne, formaggio, latte, uova e formaggio. Si consiglia di consumare circa 400 µg di acido folico e 3 µg di vitamina B12 al giorno.